Мобильный LiveInternet

Hotite chtobi spina i sustavi ne boleli? A.Mamatov 23-11-2015 20:46

Это цитата сообщения Margana Оригинальное сообщение

Хотите чтобы спина и суставы не болели? Алексей Маматов

❗ ❗❗ Бесплатный Тренинг"Древо Жизни: Спина и Суставы" с Алексеем Маматовым

http://goo.gl/78U1pe

[700x435]

[604x403]

Хотите, чтобы спина не болела?

Рецепт от спортсменов-олимпийцев, которые таким образом восстанавливали позвоночник после тяжелых физических нагрузок.

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать: 1 плод инжира, 5 сушеных абрикосов (кураги), 1 плод чернослива.

Они содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвоночные диски.

Они делают их более устойчивыми и упругими.

Позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте - и вы не узнаете свой позвоночник!

Определенные элементы содержатся в каждом плоде в отдельности, а при их смешении получается лекарство.

Крайне полезное и для мужчин и для женщин.

[604x439]

Упражнения с фитболом очень полезны для всех групп мышц, но больше всего они укрепляют стабилизирующие мышцы позвоночного столба, что делает его идеальным способом для профилактики и лечения патологии опорно-двигательного аппарата.

Попробуйте такой комплекс упражнений с фитболом:

✔ Выполняем упражнение для расслабления мышц спины. Для этого ложимся на спину, руки вдоль туловища, а ноги запрокидываем на мяч, чтобы сформировать 2 прямых угла – в тазобедренных и коленных суставах. Именно в такой позе происходит максимальное расслабление спинных мышечных волокон.

✔ Ложимся на фитбол таким образом, чтобы нижняя часть ног находилась на мяче, руками упираемся в пол и выполняем 10-15 отжиманий.

✔ Зажимаем гимнастический мяч между стеной и поясницей, ноги на ширине плеч. Медленно приседам, при этом фитбол перекатывается по спине. Таким образом, мы не только тренируем мышцы, но и получаем массаж. Проделать нужно 10-15 раз.

✔ Животом ложимся на мяч, ноги упираются носками в пол, руки – в замке за головой. Делаем поднятия туловища вверх, повторяем 10 раз. При этом хорошо работают мышцы не только спины, но и пресса.

✔ Ложимся на мяч животом, отрываем от пола и руки, и ноги. Стараемся удержать равновесие, при этом линия позвоночника должна быть максимально прямой.

✔ Ложимся на фитбол ягодицами и вытягиваем все тело, при этом прогибаемся в пояснице, задерживаемся на некоторое время в таком положении.

Друзья, занимайтесь упражнениями регулярно, если хотите иметь здоровый позвоночник и ровную осанку. Ведь вы знаете, что предупредить болезнь легче, чем лечить!

[399x350]

Упражнение для позвоночника “Золотая рыбка”

Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника. Оно способствует улучшению осанки, избавлению от сколиоза.

Значительно улучшается циркуляция крови и работа кишечника.

💦 Как выполнять

Упражнение “Золотая рыбка” выполняется лежа на спине, в полностью расслабленном состоянии! Ноги вытянуты, пальцы потяните на себя. Подошвы ног параллельны друг другу. Руки согните в локтях и положите под шею.

В этом положении изображайте плывущую рыбу, изгибайтесь и вибрируйте всем телом.

Выполняйте это упражнение 1-2 раза в день - утром и

Poleznie konfeti ;) 23-11-2015 20:44

Это цитата сообщения Margana Оригинальное сообщение

Полезные конфеты: ТОП-4 вкусных вариантов

[640x417]

Полезные конфеты: ТОП-4 вкусных вариантов

1. Домашние полезные конфетки

Ингредиенты:

Курага — 5 шт.
Грецкий орех — 5 шт.
Мед — 1/2 ст. л.
Молоко — 1 ст. л.
Горький шоколад — 70-90 г
Какао, кунжут — для украшения

Приготовление:

Горький шоколад мелко поломать и растопить с молоком (в микроволновке или на водяной бане), курагу и орехи мелко порубить (можно измельчить в блендере), смешать растопленный шоколад, орехи, курагу и мед, остудить. Из полученной массы скатать маленькие шарики, опять охладить, обвалять в какао и кунжуте.

2. Полезные и вкусные конфеты

Kto kakaja nechisty po znaku zodiaka? ;))) 23-11-2015 20:36

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Кто какая нечисть по знаку зодиака? Шутки астрологов

Шутки астрологов
Кто какая нечисть по знаку зодиака?

[700x481]

Змей Горыныч – Овен (21 марта – 20 апреля)

Неослабевающая энергия правящей планеты – Марс влияет с такой силой на бедное животное, что все вокруг него бегают с прожженными дырами и пахнут паленым. Поэтому его негасимую заботу и внимание, как и его самого, трудно не заметить. Обжигает всеми частями речи честно и прямолинейно, но лучше бы молчал. Змей Горыныч импульсивен, ему следует досчитать до тридцати и хорошо подумать каждой своей головой, прежде чем лететь и созидать, разрушив все до основания. Ему не удается примерить чужую шкуру, ни одна шкура не налезет на такую масштабную личность. Поэтому это ползающая, летающая, спящая и огнеметная самоуверенность, непомерная гордыня и истина в последней инстанции. Пылкий сторонник вежливой диктатуры и тактичного навязывания собственного мнения прицельным огнем, но первым в драку не полезет. В каждой бочке массивная затычка, которая стремится руководить и владельцем бочки, и напитком, и бочкой. Мыслит глобально, с размахом, сильно преувеличивая факты. Если болен на всю голову, то сразу на три, если уел с аппетитом одного рыцаря, клянется, что уел дюжину.

"Zavjazivanie neduga" 11-11-2015 10:54

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

«Завязывание» недуга

[200x257]
Если болезнь, несмотря на все усилия врачей, не отпускает, попробуйте прибегнуть к старинному магическому методу «завязывания» недуга.

Ритуал проводится на убывающей луне. Вам потребуется шнур из натурального волокна, лучше – некрашеный.

Держите шнур как можно ближе к тому участку тела, где гнездится болезнь, и начинайте завязывать узлы – один на другой, так, чтобы образовался один большой узел.

При этом читайте заговор:

Я болезнь на узел навязываю,

Я болезнь на узел привязываю,

Я болезнь на узел завязываю,

Я болезнь в узел загоняю,

Я болезнь в узел закрепляю,

Я болезнь в узел прикрепляю.

Болезнь в узле — здоровье во мне.

Да будет так.

Гой!

Читать следует так, чтобы на каждую строчку приходилось по узелку. Далее шнур следует закопать в землю, сказав: «Веревка сгниет -здоровье придет!»

Поскольку зимой закапывать что-то затруднительно, положите шнур в цветочный горшок, засыпьте землей – и вынесите из дома. Очень важно унести горшок через перекресток и там оставить. Уходить надо молча, не оглядываясь. Не произносите ни слова, пока не переступите порог родного дома.

http://blogs.mail.ru

Denejnaja mudra 11-11-2015 10:45

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

ДЕНЕЖНАЯ МУДРА

ДЕНЕЖНАЯ МУДРА

Богатство человека начинается с его головы, то есть, как вы относитесь к деньгам, так и они относятся к вам. Многие из нас привыкли сетовать на то, что денег нет, или их мало, или они постоянно утекают сквозь пальцы... Верите вы в это или нет, но подобные мысли отталкивают энергию процветания и блокируют денежный поток.
Читать далее

Lkis

Серия сообщений "Дерево желаний":
Часть 1 - Шнурок, исполняющий желание.
Часть 2 - Surabhi мудра - для исполнения желаний
...
Часть 7 - Как подсказать Вселенной, какое желание пора исполнять?
Часть 8 - Защитная Мудра от энергетического вампиризма
Часть 9 - ДЕНЕЖНАЯ МУДРА

Серия сообщений "Мудры":
Часть 1 - Surabhi мудра - для исполнения желаний
Часть 2 - Защитная Мудра от энергетического вампиризма
Часть 3 - ДЕНЕЖНАЯ МУДРА

Urok loskutnogo shitja 27. 11-11-2015 10:21

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

Урок лоскутного шитья 27.

[690x517]Читать далее...

;))) 11-11-2015 10:02

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

С милым и в шалаше - рай!

[660x509]

Surabhi mudra - dlja ispolnenie jelanij ;) 11-11-2015 09:53

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

Surabhi мудра - для исполнения желаний

Surabhi Мудра также называется Kamdhenu мудра. В индуистской мифологии, Kamdhenu является небесной коровой, которая отвечает всем вашим пожеланиям. Форму, образованную пальцами в Surabhi мудра напоминает вымя коровы.

Серия сообщений "Дерево желаний":
Часть 1 - Шнурок, исполняющий желание.
Часть 2 - Surabhi мудра - для исполнения желаний
Часть 3 - Симоронский ритуал «Менялка!»
Часть 4 - Заговор на исполнение желаний
...
Часть 7 - Как подсказать Вселенной, какое желание пора исполнять?
Часть 8 - Защитная Мудра от энергетического вампиризма
Часть 9 - ДЕНЕЖНАЯ МУДРА

Серия сообщений "Мудры":
Часть 1 - Surabhi мудра - для исполнения желаний
Часть 2 - Защитная Мудра от энергетического вампиризма
Часть 3 - ДЕНЕЖНАЯ МУДРА

Славянские обереги. Семь секретов. 05-11-2015 23:11

liveinternet.ru/users/all_i...328278686/

Огромный, непредсказуемый, опасный, окружающий холодной стеной...

Внешний мир, взрывающийся огнём неведомой опасности, поливающий ушатами ледяной воды...

Чем защищён современный человек? Кроме собственного оптимистичного настроя, пожалуй, ничем.

Предки наши, между тем, знали секрет.

Славянские обереги, сильные, продуманные, древние, защищают нас по-прежнему. Хотите узнать семь секретов славянских оберегов?

Славянские обереги вокруг родника. С

Velesov pojas. Sozdaem amulet bogatstva 05-11-2015 22:48

Это цитата сообщения All_Is_Blues Оригинальное сообщение

Велесов пояс. Создаём амулет богатства.

Такой пояс изготавливается во время цикла Велеса.

Цикл длится от второго до третьего полнолуния после зимнего солнцестояния.
Велес символизирует реализацию материальных проявлений.

У древних славян Велес считался Богом материального благополучия, Богом денег и любви.
Именно в этот период можно изготовить амулет Велеса.

Возьмите 3 шерстяные нити и сплетите из них поясок с монетами, который потом можно носить на талии. Монетки для пояса нужно предварительно заговорить с помощью огня. Для этого потребуется зелёная свеча.
На "пике" полнолуния", с восходом Луны нужно взять шерстяные нити, плотно зажать их в кулак, чтобы ни одна ниточка не была видна. Правой рукой согреть монетки над пламенем зелёной свечи, произнося над каждой монеткой гимн Велесу. Монеток должно быть 77 и естественно ровно 77 раз нужно наговорить гимн Велесу. Позднее, когда над всеми монетками произнесен наговор, нужно будет вплетать их в поясочек. И пока плетете поясок, помимо того как вы наговаривали над каждой монеткой гимн Велеса, нужно будет повторно произнести его снова над каждой монеткой, вплетённой в поясок.

[288x372]

Гимн Велесу в староведическом звучании:

Щедре Велесе
Щедре дерзаце небеси
Велесе благо даре веси
Щедре Велесе
Зри на ны с небеси
Живо о дари
Живот возроди
Благо даре Велеси
Бо Велеси славо
Хоро рце Бо Живо
Се Бо Яви а Прави
Ато славо Веще те
Яко свете сее Радо
А чрезе яко взове тя
Да видяхор свиет Сва
Зрящете — а Яви Быть
А то Бо Веще о навше
Обрежещете
А то Бо Хоро Славо бысть
Бысть Славо Сва веще
А взове хоре Бо наше те
Яко земце суне Яри
Наше те а звездии дерзац
А светел Сва Веще
Бо Велесе Живо тя
Мудро дерзац ящет Яг
В зове хоре Роде бла
Бла Гои наше тя
Велесе Бо Живо га
Сыти суре сва гой
На Славо вещате
Бо бла жито
Щедре Велесе
Доле роще Славо Живь
Благо даре Велесе Доль
Грай Доля Ясыть Сва
Ясыть дольна Велесе
Радо Велесе
Живо Велесе
Ясыть Велесе благо даре
Гой Родако искон
Гой Родако искон
Гой Родако искон
Благо даре Ясыти
Злат-серебрый Велесе
От ныне, и до веку
Во всеи поселенной сва,
Родаре Велесе во Яви.

Сплетённый поясок рекомендуется надевать во время цикла Велеса, а также в то время, когда человеку требуется поддержка в денежных делах или как

Kak s pomoscju trav uluchsity sobstvennuju jizny 05-11-2015 21:05

Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение

Как с помощью трав улучшить собственную жизнь. Советы шамана.

[270x]Травы — это самая древняя в мире целительная сила. Как с помощью элементарной ботаники улучшить собственную жизнь, советует шаман.

Vishivka - kod sudybi 05-11-2015 20:20

Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение

ВЫШИВКА – КОД СУДЬБЫ

[240x]Иголка верой и правдой служит человечеству не одну тысячу лет. Она нас, можно сказать, одевает, украшает и даже лечит. Впрочем, у иглы есть и масса других замечательных свойств.
[5x]

Секреты целителей: лечимся звуками 05-11-2015 19:08

liveinternet.ru/users/56833...368390966/

В древнеегипетском папирусе Эберса, датируемым XVII столетием до нашей эры, рассказывается следующее: «Если произносить гласные нараспев, сильно напрягая и вытягивая мышцы лица, то это действие с успехом заменяет обычное лечение многих органов». Несомненно, что вибрации звука действуют на наш организм весьма благотворно.

O serebre, kak zarjajaty,ochischaty i ojivljaty obereg 05-11-2015 17:31

Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение

О СЕРЕБРЕ, КАК ЗАРЯЖАТЬ, ОЧИЩАТЬ И ОЖИВЛЯТЬ ОБЕРЕГ

[40x]
[6x]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Obereg Bojie Oko 05-11-2015 17:27

Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение

Оберег Божье Око

[50x]
[6x]

Vedovskie slova,kotorie prinesut vam blago 05-11-2015 17:21

Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение

Ведовские слова, которые принесут вам благо

[показать]

[6x]

I kak tut mojno rabotaty ... ;)) 05-11-2015 16:39

Это цитата сообщения Юрий-Киев Оригинальное сообщение

И как тут можно работать, когда рядом такая прелесть?

Вот и подошла пятница. Желаю всем успешно завершить трудовую неделю и хорошо отдохнуть в выходные дни... А вот эти фотографии братьев наших меньших для хорошего настроения.

1. «Тебе ведь вовсе не нужна эта рука, не так ли?»

[показать]

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Rojdestvenskie rituali 05-11-2015 16:17

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Рождественские ритуалы

[595x553]
1). С 7 января каждое утро, как только проснетесь-повторяйте свое заветное желание, можно мысленно его визуализировать. И так на протяжении 40 дней. Этот период называется МИР.
Светлые Силы Вселенной помогают осуществлению наших мечтаний. На 40й день нужно накормить птичек хлебными крошками.

Naturalnie stimuljatori obrazovania kornej! 05-11-2015 16:13

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

НАТУРАЛЬНЫЕ СТИМУЛЯТОРЫ ОБРАЗОВАНИЯ КОРНЕЙ!!!

[673x505]
При размножении растений черенками иногда возникает проблема с корне образованием. Для ускорения процесса можно прибегнуть к стимуляторам промышленного производства, самые популярные из них – корневин и гетероауксин. Но есть и несколько проверенных временем народных способов.