|
|
При регулярном выполнении наблюдается значительное сокращение морщин, лицо сияет, кожа становится молодой и упругой.
Этот комплекс самомассажа используют в китайских монастырях для улучшения здоровья и профилактики многих заболеваний. Самомассаж состоит из 24-х упражнений, не требует много усилий и при регулярном его выполнении подарит вам здоровье и молодость. Вы можете не использовать все 24 упражнения, а выбрать только те, которые необходимы для Вас.
Финский ржаной хлеб – Ruislimppu
|
Финский ржаной хлеб на закваске Reikaleipa - хлеб с дыркой
|
Каждый день мы произносим множество звуков, но мало кто задумывается об их пользе. На самом деле существует целая система звуков и мантр, которые способны полностью исцелить человеческий организм.
Еще наши предки знали, что если произносить определенные звуки, можно помочь своему здоровью. А если углубиться в историю, тут же отыщется множество примеров исцеления звуками. С помощью них реально не только исцеляться, но также привлекать успех, любовь и изобилие. В таких случаях произносятся уже не отдельные звуки, а специальные мантры для исполнения желаний.
КАК ПРОСТОЙ ЗВУК СПОСОБЕН ВЛИЯТЬ НА ЗДОРОВЬЕ
Практически каждый звук обладает особыми вибрациями и может тем или иным образом влиять на наше тело. Мы приведем наиболее востребованные, которые положительно сказываются на нашем самочувствии.
Звук «ссссссс» подойдет тем, кто страдает болезнями легких или простудными заболеваниями. Также он помогает избавиться от депрессии и грусти. Многие вспоминают про его целительные свойства именно в начале осени, поскольку в это время года погода всегда испытывает наше здоровье на прочность.
Повторяйте этот звук каждый день после пробуждения, укрепляйте свой иммунитет и заряжайтесь позитивом. Произносится он во время спокойного выдоха. Также вы можете помогать себе руками. Для этого во время вдоха поднимите их вверх и медленно опускайте перед собой во время выдоха.
Звук «хххаааууу» отлично стимулирует сердце. Причем не только на физическом, но и на энергетическом уровне. Также он помогает при таких заболеваниях, как невроз, герпес и ангина. Во время ангины его можно сочетать с предыдущим звуком «ссссс». Таким образом вы добьетесь более быстрого восстановления.
Выполнять его нужно, находясь в спокойном состоянии, чтобы вам никто не мешал. Также можно помогать себе руками, как и в предыдущем варианте.
Универсальный звук «ххххиииииии» запускает сразу все жизненно-важные процессы в организме. Его принято называть тройным обогревом, поскольку он влияет на такие органы, как мозг, сердце и легкие (представляют одну из важных частей организма); желудок, поджелудочная железа, почки, печень и селезенка (их ассоциируют со второй частью); половые органы, толстый и тонкий кишечник и мочевой пузырь (причисляют к третьей части организма).
Произнося звук «ххххииииии», вы запускаете полное оздоровление и укрепление всего организма. В данном случае участие рук обязательно. Упражнение выполняется, сидя в удобной позе, когда спина расслаблена. При вдохе необходимо приложить ладони к лицу, а во время выдоха медленно опустить их на колени. Выдыхайте полностью, таким образом, чтобы ваш желудок прижался к позвоночнику, и вышел весь воздух из легких.
МАНТРЫ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ИЗОБИЛИЯ
Многие считают, что мантры были придуманы богами, и именно они наделили звуки силой. Мантра является сочетанием определенных звуковых вибраций. Именно благодаря этим вибрациям можно воздействовать на энергетический и духовный уровни жизни. Всем известная Наталья Правдина рекомендует не только произносить мантры самостоятельно, но и прослушивать записи с мантрами.
Ну а эти мантры помогут привлечь к вам успех и изобилие. Произносите их каждое утро на протяжении семи дней, и тогда результат превзойдет все ваши ожидания.
ОМ МАНЕ ПАДМЕ ХУМ — произносить 21 раз.
ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ САРВЕ ВИГХНА РАЙЕ САРВАЙЕ САРВЕ ГУРАВЕ ЛАМБА ДАРАЙЯ ХРИМ ГАМ
Этой сказочной методике — несколько тысяч лет. Она родилась у древних шаманов и до сего дня ни капельки не изменилась. И в наши дни те, кто до краев наполнил свою жизнь магией, используют похожие методики по программированию и выстраиванию удачного дня.
Эта уникальная методика, которая реально позволяет обрести удачу на каждый день. Методика потрясающе действенна и называется - «Зеленый Дракон Удачи».
Сначала нужно обзавестись... личным драконом, который будет вашим другом и помощником. Для этого вам потребуется на полчаса освободиться от всех дел. Избавьтесь от шума и посторонних раздражителей.
Сядьте поудобнее и закройте глаза. Мысленно представьте: вы находитесь в любимом месте, где вам лучше всего на свете.
Представьте: перед вами находится большое яйцо, в диаметре — сантиметров пятьдесят. Это яйцо начинает раскачиваться, шевелиться и подпрыгивать. А потом вдруг трескается. Вашему взору предстает маленькое существо зелено-изумрудного цвета.
Это ваш Дракон Удачи. Он очень ласков и приветлив. Срочно накормите его — дайте тазик молочка и погладьте по голове. У него обаятельная улыбка и веселые, добрые глаза. Скорее всего, ваш питомец и будущий помощник — любитель поозорничать. Поиграйте с ним. Полюбите его всем сердцем.
Дайте ему имя. Не кличку, а такое, чтобы вы могли уважать, как равного, вашего астрального друга и помощника.
Затем представьте себе, что он вырос. Метров пяти— семи вполне достаточно. Пусть он будет большой, сильный и красивый, с лоснящейся зелено-изумрудной чешуей, с желтыми глазами. Теперь это уже взрослый и очень мудрый дракон. Он прямо-таки светится жизнерадостностью и любит вас и этот мир. Он спокоен и уверен в себе. Он почти всемогущ. Еще он любит чудеса и необычных замечательных людей.
Вы ознакомились с характером вашего Дракона Удачи — теперь позовите его к себе жить. Он пойдет с радостью, потому что привязан к вам нежнейшей любовью как к самому лучшему другу. Придумайте, где он у вас будет жить. Мысленно обустройте ему удобное и комфортное место. Отныне в вашем доме живет Дракон Удачи, а значит — и сама удача.
А теперь самое главное. Каждый раз, выходя из дома на работу, в гости, на прогулку,- зовите вашего Дракона с собой. Вернее, и это крайне важно, посылайте его впереди себя. Пусть, предположим, он вылетает по вашему сегодняшнему маршруту минут за двадцать до вас. Скажите ему, лучше даже вслух: «Лети, мой Дракон Удачи. Ты вперед, я за тобой». И представьте, как он разминает и расправляет крылья, как взлетает, улыбается, предвкушая очередную встречу с миром. Как он красиво вылетает и летит вперед. Потом спокойно следуйте за ним.
Вы сразу почувствуете: такого с вами никогда не было. Вы идете по следам Дракона Удачи. Люди будут улыбаться вам, даже природа будет дарить улыбки, потому что Дракона Удачи любят все. У вас все будет получаться гладко, так как Дракон уже постарался подготовить вам линию удачи. Возможно, за каким-то поворотом вас ждет сюрприз или маленькое чудо.
Это тоже для вас сделал Дракон Удачи. Например, неожиданные приятные встречи, знакомства с интересными людьми...
Если же вы идете на работу, а вам предстоит серьезный разговор с боссом — смело шагайте к нему в кабинет. Можете быть спокойны — Дракон Удачи уже «переговорил» с вашим директором. Представьте себе этот разговор и лицо директора... И теперь тот тихо и с радостью ждет, когда же вы переступите порог его кабинета.
Если вам предстоит встреча с друзьями, то тоже можете не волноваться — Дракон уже позаботился, чтобы вечеринка прошла весело. Ну а если вам предстоит свидание, то ваш Дракон Удачи постарается навеять самые лучшие грезы вашему спутнику. Автобусы будут приходить вовремя, а если задерживаются — ждите очередного сюрприза от Дракона. Не забывайте — он любит пошалить. Поэтому будьте готовы к чудесам.
С вашим личным Драконом Удачи вы будете, избегая неприятностей, вылавливать из будней чудеса, знания и радость. А когда вы вернетесь домой, довольный Дракон уже будет тихо
|