Снижаем сахар в крови самостоятельно! 25-04-2017 15:37

Диабет – это неприятно, но не приговор.

Это заболевание, которое меняет образ жизни человека, заставляет организоваться и постоянно следить за состоянием здоровья. Контроль за уровнем сахара в крови больного должен осуществляться на регулярной основе. Поскольку его повышение приводит к дополнительным осложнениям. Самыми опасными из них являются потеря зрения, нарушение в работе сердца(даже инфаркт), ампутация конечностей и даже смерть.

На сегодняшний день существует масса методов, как не допустить повышения сахара в крови. Большинство из них представляют собой отличный способ укрепить иммунитет и организм в целом.

ПРАВИЛЬНОЕ И СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ

Очень важно для поддержания должного уровня глюкозы в крови правильно питаться. Исключить из рациона необходимо:

Продукты, содержащие сахар и углеводы;

Жирную и жареную пищу;

Блюда, приготовленные на животных жирах;

Манную крупу;

Белый хлеб;

Цельное и сгущенное молоко, сметану, майонез, сливки, сыры;

Мясо гуся или утки, любое жирное мясо;

Сливочное масло;

Колбасы и сосиски;

Мороженое и шоколад;

Понижение сахара в крови, рекомендуемые продукты для постоянного питания:

Хлеб с отрубями или черный хлеб грубого помола;

Бобовые;

Картофель отварной или запеченный в мундире;

Овощи;

Рыбные и овощные супы;

Обезжиренное молоко (не более 17%);

Мясо кролика, курицы (без кожицы), телятина;

Любые сорта белой рыбы (без кожицы);

Читать далее...

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

Суп который собирает больше всего лайков 25-04-2017 15:13

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Суп который собирает больше всего лайков

[720x540]

Предлагаю вам попробовать еще один вариант сливочного супа.
Суп получается очень вкусный и сытный.
Грибы можно использовать как свежие, так и замороженные.
Количество ингредиентов указано на четырехлитровую кастрюлю.

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рамочка для текста "Дельфин" 24-04-2017 20:41

Это цитата сообщения Uralochka2014 Оригинальное сообщение

Рамочка для текста "Дельфин"

*** Ваш текст ***

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пост о том, как я создаю кулинарную открытку с рецептом в черновике дневника 22-04-2017 23:28

Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение

Пост о том, как я создаю кулинарную открытку с рецептом в черновике дневника

[показать]

В сети интернет огромное количество красиво оформленных блюд, пирогов, салатов, но как сохранить понравившиеся рецепты себе на компьютер? Кто- то записывает рецепты в блокнот, кто-то копирует в word, а кто-то по старинке в тетрадочке. В этом уроке я покажу как можно сохранить рецепт с описанием и с картинкой в привычном нам формате jpg

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Цифры удачи 22-04-2017 22:00

Это цитата сообщения lyubava63 Оригинальное сообщение

Цифры удачи

Числовые заговоры на все случаи жизни

[показать]Цифры имеют магическое свойство оказывать нам помощь в самые важные моменты жизни.
С помощью проверенных заговоров вы сможете преуспеть в делах и личных отношениях, привлечь удачу и избежать неприятностей.
Случаются ситуации, когда необходимо срочно что-то предпринять.
Это может быть связано с финансовой или любовной сферой, судьбоносным решением или обычным повседневным делом - удача не помешает в любом случае.
Если в вашей жизни наступил такой момент, а помощи ждать неоткуда, воспользуйтесь предложенными числовыми заговорами.

[показать]

Источник

Спасибо за ваши комментарии!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ТЕЛЕФОННОЕ МОШЕННИЧЕСТВО //А у вас снимали деньги с телефона ? 22-04-2017 19:04

Это цитата сообщения MANGIANA Оригинальное сообщение

Фото с меткой «телефон», автор Милада на Яндекс.Фотках

ТЕЛЕФОННОЕ МОШЕННИЧЕСТВО //А у вас снимали деньги с телефона ?/

[700x200]
Здравствуйте... Сегодня я провела одну операцию и хочу рассказать про это вам. Возможно кто-то попал в такую же ситуацию и не знает как из неё выйти. Как помочь вернуть деньги, которые незаконно списали с вашего телефона за подключение подписки. Расскажу как это было...

[208x48]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Полезные фразы на английском 22-04-2017 18:32

Это цитата сообщения AlinkaColnishko Оригинальное сообщение

Полезные фразы на английском

I don't care - Мне всё равно
pros and cons - за и против
It's up to you - Решай сам
What of it? - И что из этого?
It's out of place - Это неуместно
What for? - Зачем?
It's waste of time - Это трата времени
Let's clear it up - Давай разберёмся.
Let's drop the subject - Давай оставим эту тему
Mind one's own business - Занимайся своим делом
You can take it from me - Можешь мне поверить
side against - принять противоположную сторону
So what? - Ну и что?
speak one's mind - высказать своё мнение
stand one's ground - сохранять своё мнение
stand to reason - иметь смысл, быть логичным следствием
take a side - принять сторону
take a stand - занять жёсткую позицию
take into account - принимать во внимание
That's not the point - Это не относится к вопросу
That's very well, but… - Это всё очень хорошо, но…
to one's face - в лицо (сказать открыто)
up against - противостоять
Use your own judgment - Решай сам
What are you driving at? - К чему ты клонишь?
What are you talking about? - О чём ты?
Кстати, если вам необходимо купить диплом о высшем образовании, колледже, училища или по любой специальности, советую сразу обращаться в компанию all-diplomz.com. На их официальном сайте можно заказать дипломы в режиме онлайн и получить их в строго указанные сроки, на оригинальных бланках, со всеми степенями защиты, с подлинными подписями и печатями.

[500x375]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ КАРТОФЕЛЬ на гарнир. 22-04-2017 16:51

Это цитата сообщения Лидия-Бирюза Оригинальное сообщение

ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ КАРТОФЕЛЬ на гарнир.

Великолепная презентация нарезанного картофеля с чесноком, тимьян и беконом. Это блюдо будет звездой ваших праздничных застолий!
Это одно из тех блюд, что выглядит необычно, но на самом деле его довольно просто сделать и даже нет необходимости чистить картофель!
Ингредиенты:
2 кг красного картофеля
5-6 полосок копченой грудинки - порезать на кусочки
5 столовые ложки оливкового масла
2 чайные ложки свежего лимонного сока
10 зубчиков чеснок размять чеснокодавилкой
1-2 столовые ложки (дополнительный) Оливкового масла
3 веточки тимьяна
Соль и черный перец

[показать]

1. Разогреть духовку до 170°
2. Смешайте 5 ст.л. оливковое масло, лимонный сок и чесночную пасту в большой миске.
3. Тщательно помойте картофель. Тонко нарежьте картофель, наилучший результат даст специальная терка. (Примерно 1 миллиметр) Обмажьте весь картофель в оливковой смеси масла до равномерного покрытием. Упорядочить ломтики картофеля
(гармошкой) в 25 см форме для выпечки. Выпекать в течение 1 часа.
4. Вынимаем из печи. Обмазываем 2мя ложками оливкового масла по вершинам ломтиков картофеля.
5. Бекон и тимьян размещаем между ломтиками картофеля. Щедро посыпаем солью и перцем.
6. Возвращаем в духовку и выпекаем 30-35 минут или пока картофель полностью не приготовиться. Картофель должен быть мягким в середине и хрустящий на внешних краях.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вышивка 22-04-2017 11:58

Это цитата сообщения Clara_C Оригинальное сообщение

Вышивка-3

1.
[484x700]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вышивка 22-04-2017 11:50

Это цитата сообщения Clara_C Оригинальное сообщение

Вышивка-4

1.
[319x700]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

САЛФЕТКИ. 22-04-2017 11:42

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

САЛФЕТКИ.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Плодовые косточки иногда полезнее, чем сами фрукты 21-04-2017 21:27

Это цитата сообщения lyubava63 Оригинальное сообщение

Плодовые косточки иногда полезнее, чем сами фрукты

Съедая ягоды и фрукты, мы, как правило, косточки выбрасываем.
И зря - оказывается, косточки иногда бывают полезнее,
чем сами фрукты и ягоды.
[показать]
Фото с меткой «виноград», автор Милада на Яндекс.Фотках

ВИНОГРАДНЫЕ КОСТОЧКИ
[показать]Косточки винограда намного полезнее самих ягод.
Для тех, кто хочет хорошо и молодо выглядеть, виноградные косточки просто клад.
Благодаря тому, что в их составе содержится витамин Е, поддерживается хорошее состояние кожи.
Она становится упругой, разглаживаются морщины.
В косточках также есть фитоэстрогены, которые очень полезны женщинам, перешагнувшим пятидесятилетний рубеж.

[показать]

Фото с меткой «шиповник», автор Милада на Яндекс.Фотках

Источник

Спасибо за ваши комментарии!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Квашеная(маринованная) капусточка за ....15 минут ! 21-04-2017 20:42

Фото с меткой «капуста», автор Милада на Яндекс.Фотках

[600x490]

Очень быстрая капустка - 15 минут и готово!

Приготовление:

Берём из расчёта три килограмма капусты.

Капусту нашинковать. Натереть три крупные морковки на крупной тёрке. Выдавить из чесночницы 3-4 зубчика чеснока. Всё перемешать.

Делаем маринад:

Полтора литра воды ставим на огонь. Добавляем 200 гр.сахара, 3 столовые ложки соли( без верха), 250 гр. подсолнечного масла.Когда закипит влить 200 гр. уксуса 9%. Должно покипеть 2-3 минуты. Маринад готов.

Заливаем капусту горячим маринадом (Капуста от этого чуть смягчается.Но только чуть-чуть. Поэтому не бойтесь заливать горячим, прямо с плиты.

Капуста постоит в этом маринаде часа 2 .И можно есть.

Сейчас так капусту делают многие. Раньше делали обычным способом, приходилось ждать пока она забродит, начнёт киснуть. А этот способ быстрый. Капуста вкусная, витаминная. ХРУСТЯЩАЯ). Перемешиваем. Даём постоять 2 часа. Опять перемешиваем и фасуем в банки. Очень вкусно и полезно!

Источник - группа в ОК : Готовить легко."Рецепты как у Мамы!"

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Разговорник на английском: фразы по теме Заказ блюд 21-04-2017 19:47

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Разговорник на английском: фразы по теме Заказ блюд

[604x534]

1. Я хотел бы сделать заказ. - I’d like to place an order.
2. Я хотел бы поужинать. - I would like а supper.
3. Я бы предпочел легкий завтрак. - I would like a continental breakfast.
4. Какой напиток Вы предпочитаете перед обедом? - What drink would you like before dinner?
5. Я возьму то, что Вы посоветуете. - I’ll have whatever you recommend.
6. Что бы Вы посоветовали? - What do you recommend?
7. Какое в этом ресторане фирменное блюдо? - What is the specialty of the house.
8. Меню, пожалуйста. - Menu, please.
9. Можно попросить меню и карту вин, пожалуйста. - May I have the menu and the wine list, please?
10. Вы подаете вегетарианское меню? - Do you serve vegetarian food?
11. У вас есть меню на английском? - Is there an English menu?
12. Какой у вас сегодня суп? - What kind of soup are you serving today?
13. Какой сегодня фирменный коктейль? - What’s the cocktail of the day?
14. Что будете заказывать? - May I take your order?
15. Я возьму то же самое. - I’ll have the same thing.
16. Я возьму это. - I’ll have this.
17. Сколько времени это займет? - How long will it take?
18. Яичницу (омлет). - Scrambled eggs.
19. Я возьму только бутерброд с ветчиной. - I’ll just have a ham sandwich.
20. Бифштекс с жареным картофелем. - I’ll have a T-bone steak with fried potatoes.
21. Вам картофель жареный, запеченный или пюре? - Would you like fried, baked or mashed potatoes?
22. Как вам приготовить? - How would you like it?
23. Средне пожаренный, пожалуйста. - Medium rare, please.
24. Хорошо пожаренный, пожалуйста. - Well - done, please.
25. Карту вин, пожалуйста. - Please show me the wine list.
26. Какие вина у вас есть? - What kind of wine do you have?
27. Я бы хотел бутылку белого вина. - I would like a bottle of white wine.
28. Сколько стоит целая бутылка? - How much is a whole bottle?
29. Сколько стоит 1 бокал? - How much is a glass?
30. Я бы хотел чашку кофе (чая) - I would like a cup of coffee (tea).
31. Можно попросить стакан воды? - May I have a glass of water?
32. Апельсиновый или томатный сок? - Orange juice or tomato juice?
33. Как на счет чего-нибудь на десерт? - How about some dessert?
34. Блинчики и молочный коктейль, пожалуйста. - Pancakes and a milk shake, please.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Немецкий алфавит. 21-04-2017 17:44

Это цитата сообщения listra55 Оригинальное сообщение

Немецкий алфавит.

Немецкий алфавит.

[799x356]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Немецкая грамматика. Составные слова (Слова-кубики) 21-04-2017 17:43

Это цитата сообщения listra55 Оригинальное сообщение

Немецкая грамматика. Составные слова (Слова-кубики).

Немецкая грамматика. Составные слова (Слова-кубики).

[700x467]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Таблица неправильных глаголов немецкого языка 21-04-2017 17:36

Это цитата сообщения listra55 Оригинальное сообщение

Таблица неправильных глаголов немецкого языка.

Таблица неправильных глаголов немецкого языка.

[703x468]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ПРЕВРАЩЕНИЯ ОБЫЧНЫХ ГОРШКОВ 21-04-2017 17:30

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Превращения обычных горшков

[376x400]

Далее>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

7 РЕЦЕПТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНЕЙШИХ КУРИНЫХ ЖЕЛУДКОВ. ОЧЕНЬ ДЕШЕВО И ОЧЕНЬ ВКУСНО 21-04-2017 17:15

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

7 РЕЦЕПТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНЕЙШИХ КУРИНЫХ ЖЕЛУДКОВ. ОЧЕНЬ ДЕШЕВО И ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

7 РЕЦЕПТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНЕЙШИХ КУРИНЫХ ЖЕЛУДКОВ. ОЧЕНЬ ДЕШЕВО И ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

[696x373]

РЕЦЕПТ ПЕРВЫЙ: КУРИНЫЕ ЖЕЛУДКИ ПО-БЫСТРОМУ

Понадобится:

500г куриных желудков,
2 луковицы,
3 ст.л. растительного масла,
½ ч.л. соды,
специи по вкусу, соль.

Приготовление:
Промыть и обсушить пупочки. Мелко нарезать лук, выложить его в казан с разогретым маслом, жарить до зарумянивания.

Добавить к луку желудки, обжарить до выделения сока, всыпать соду (соду добавляют при готовке жилистого, сухого мяса, желудков, требухи, чтобы ускорить процесс готовки, мясо при этом получается нежным, сочным) – соус вспенится, когда пена сойдет, добавить специи, подсолить и перемешать массу, накрыть казан крышкой и на медленном огне потушить блюдо, помешивая периодически и подливая кипяток так, чтобы он постоянно покрывал желудочки.

Готовить блюдо до мягкости желудочков. Многим куриные желудки по вкусу напоминают грибы, если сочетать их с грибами, то эта особенность восприятия, если она есть, еще усилится, и получится еще вкуснее.

РЕЦЕПТ ВТОРОЙ: ТУШЕНЫЕ С ГРИБАМИ И КАРТОФЕЛЕМ КУРИНЫЕ ЖЕЛУДОЧКИ

[500x337]

Понадобится:
650г куриных желудков,
400г картофеля,
300г грибов любых свежих,

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как приготовить шарлотку с яблоками в духовке 20-04-2017 20:13

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

Фото с меткой «яблоки», автор Милада на Яндекс.Фотках

Как приготовить шарлотку с яблоками в духовке

[720x540]

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии