Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ДОМАШНИЙ ПЛАВЛЕННЫЙ СЫР С ИЗЮМОМ
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
Блины на молоке. Тонкие блинчики на молоке
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Уникальная методика восстановления зрения
Уникальная методика восстановления зрения.
Ты удивишься, когда заметишь, что очки больше не нужны! Все знают, что если долго не использовать определенную группу мышц, то они ослабевают. Например, если человек, поранив ногу, сразу сядет в инвалидную коляску, то с течением времени ноги начнут отказывать. Та же история и с мышцами, которые окружают хрусталик глаза. Если ты оденешь очки и не будешь заниматься глазной гимнастикой, твое зрение будет постоянно ухудшаться.
Этим мышцам, как всем остальным, нужна зарядка и упражнения. В процессе восстановления зрения важно соблюдать несколько правил:
Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
Су-джок для суставов в домашних условиях
Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Шапочка
Большое спасибо за видео Ольги Варламовой
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
СНИМАЕМ БОЛЬ С ПОМОЩЬЮ НЕСЛОЖНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
[474x348]Боль терпеть нельзя. Это известно всем. Но что предпринять, если под рукой нет лекарства? Да и не всегда хочется пить таблетки. В этом случае помогут упражнения, которые можно выполнять и при болях, и для профилактики. Предлагаем некоторые из них.При болях в сердце
Главное — не волноваться. Лягте на кровать, постарайтесь успокоиться.
- Поднимите сначала одну ногу, потом другую. Подвигайте руками. Резких движений не делайте.
- Разотрите живот, грудь, бока. Поставьте ногу на ногу, потрите их друг о друга. Вы почувствуете, как по ногам и рукам побежит тепло, ступни согреются. Отдохните 5-10 минут. Продолжайте растирать ноги друг о друга. Думайте о том, как кровь растекается по всем сосудам, и сердцу станет легче, боль прекратится.
- Призовите на помощь диафрагму, она работает с сердцем в одной упряжке. Коснитесь подбородком груди, вдохните и задержите дыхание. Чуть согните ноги в коленях, начинайте медленно втягивать живот (на три счета). Затем так же медленно выдохните, расслабьте живот. 30 раз.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Серия сообщений "ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ":
Часть 1 - Киста яичника исчезнет без операции
Часть 2 - Водный баланс
...
Часть 38 - Проблемы женского здоровья - что делать...
Часть 39 - Центр здоровья приглашает друзей...!!!!!!!!!!!!)))))))))))
Часть 40 - СНИМАЕМ БОЛЬ С ПОМОЩЬЮ НЕСЛОЖНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Жаккардовые узоры для варежек
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
КОСТОЧКИ НА НОГАХ. ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ КОСТОЧЕК НА НОГАХ
[600x400]В старину по форме ступней отличали родовитых леди от простонародных дам. Сомнительная практика, потому что и те и другие всегда были и остаются незастрахованными от напасти растущей косточки, которая некрасиво выпирает возле большого пальца ноги. И ладно бы она просто оскорбляла взор, так ведь мешает - воспаляется и болит. И заставляет переобуваться из изящных туфель в разношенные тапки. «Косточка» - недуг преимущественно женского рода, и страдают им чаще всего дамы после сорока лет.Такой невинный хрящик!Косточка, которая доставляет много беспокойства, даже не является костью в полном смысле слова. Это просто маленький хрящевой нарост, который поддерживает большой палец ноги в ровном положении, не давая ему искривляться, и в целом формирует стопу. Вернее, такова его задача в идеале. Но как только нарост начинает увеличиваться, происходит отклонение по всем статьям - и палец «наклоняется», и сама стопа приобретает болезненно деформированный вид. Со временем и походка становится тяжелой, может появиться прихрамывание. Кроме того, распухший сустав вызывает боль, отеки, мозоли, воспаления. Но и это еще не все. В результате такой деформации происходит неправильное распределение нагрузки на коленные и тазобедренные суставы, а также на позвоночник, что в итоге приводит к дополнительным проблемам со здоровьем, а иногда - к полной потере подвижности.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Серия сообщений "ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА":
Часть 1 - ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. БАССЕЙН
Часть 2 - ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. ГИМНАСТИКА
...
Часть 13 - 10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели
Часть 14 - Лифтинг-гимнастика для молодости лица
Часть 15 - КОСТОЧКИ НА НОГАХ. ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ КОСТОЧЕК НА НОГАХ
Это цитата сообщения Lara2013 Оригинальное сообщение
А-ля пицца "Вверх тормашками"
|
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Салат "Сплошные витамины"
Салат "Сплошные витамины"
Не нужно наседать на мясные продукты, можно пару раз в неделю готовить вот такой витаминный салат. Даже, если готовить его каждый день, можно подавать, как сложный гарнир к блюду на второе. Салат, вкусный, вызывает аппетит и очень витаминный!
Это цитата сообщения Iskuschenie Оригинальное сообщение
Рецепты вкуснейшей выпечки
|
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Легкие салаты. Подборка.
|
|
|
|
Салат с крабовыми палочками
 [x130]
Салат с крабовыми палочками - очень простой и быстрый в приготовлении. Рецепт приготовления салата с крабовыми палочками ...
|
Салат с оливками
[x130]
Итальянский салат с оливками и маслинами отличается легкостью и изысканным вкусом. Салат с оливками рецепт ...
|
|
Салат с кукурузой и помидорами
[x130]
Этот салат очень быстро и легко сделать. Беспроигрышный вариант для начинающих кулинаров. Салат с кукурузой и помидорами ...
|
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Домашний лак для волос — сделаем своими руками
Среди популярных причесок существуют такие, которые требуют применения лака для фиксации. Рецепт домашнего лака для волос очень простой, да и не нанесет вреда вашим локонам.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Компьютер выключается, перезагружается самостоятельно.
В сегодняшней статье мы будем разбираться, что делать при самопроизвольном выключении компьютера, ноутбука. По каким причинам он может выключаться и какие меры принимать для устранения данной проблемы.
Для начала разберемся, что же влияет так на компьютер, что он самовольно начинает выключаться или перезагружаться. И так, начнем.
Вирусы. Самая распространенная причина самопроизвольного выключения компьютера.
Различные виды вредоносного программного обеспечения бывают и вирусы, и трояны, и черви, я об этом писал уже немало. Так вот, самостоятельно выключаться или перезагружаться компьютер может из-за какой-нибудь заразы, проникшей в ваш компьютер. Удаление вирусов можно произвести различными антивирусами, лучше использовать одноразовый, например — Dr.Web CureIt или AVZ, о них написано в той статье (ссылка чуть выше). Если совсем беда с компьютером, тогда можно использовать антивирус с загрузочной флешки или загрузочного DVD-диска, что позволяет восстановить даже систему, которая не грузится. Сделайте полное сканирование своего компьютера, удалите все вирусы.
Если удаление вирусов не помогло решить проблему с перезагрузками и самостоятельными выключениями компьютера, тогда стоит пробовать другой способ решения. Рассмотрим дальше, другие возможные причины.
[показать]Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
ДВУХЦВЕТНОЕ ЧЕРНО-ЗЕЛЕНОЕ ПЛАТЬЕ. Вязание крючком
Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение
Маринованные помидоры (в... микроволновке)
[показать]