Вязаные закладки для книг. Идеи для вдохновения.
Размер S (M, L, XL, XXL).
Как быстро убрать низ живота II Я худею с Екатериной Кононовой
В большинстве упражнений задействована верхняя часть пресса, но это не значит, что мыне сможем убрать низ живота. Нам нужно выполнять целенаправленные упражнения, с максимальной нагрузкой на низнию часть пресса и мы не только уберем низ живота, но и добьемся заветных кубиков.
Комплекс у нас интервальный состоит из пяти упражнений, 30 секунд работы 10 секунд отдыха, три раунда.
[236x68]
|
Серия сообщений "ПЛЕЙКАСТЫ.ФЛЕШКИ-18":ПЛЕЙКАСТЫ.ФЛЕШКИ-18
Часть 1 - ПЛЕЙКАСТЫ О ЛЮБВИ
Часть 2 - ПЛЕЙКАСТЫ-С НОВЫМ ГОДОМ !
Часть 3 - ПЛЕЙКАСТЫ ПОЗДРАВЛЕНИЯ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ
Часть 4 - ПЛЕЙКАСТЫ-ПОЗДРАВЛЕНИЯ С 8 МАРТОМ
Часть 5 - ПЛЕЙКАСТЫ-С ДНЕМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА
...
Часть 17 - ПЛЕЙКАСТЫ «ИКОНЫ »
Часть 18 - ПЛЕЙКАСТЫ «МУЛЬТИКИ »
Часть 19 - ПЛЕЙКАСТЫ-БРОДИЛКА
http://igmihrru.ru/MODELI/sp/jaket/740/740.html
[показать]Влажная выпечка с золотистой корочкой.
-1 упаковка листового лаваша(3 листа),
-250г майонеза,
-3 вар. яйца,
-150-200г сыра,
-1 банка сайры,
-укроп,
-зеленый лук.
Ход приготовления рулета "Мимоза":
1. Разложить лаваш. Смазать каждый лист майонезом.
2. На один-натереть яйца, на второй-сыр, на третий-помятую вилкой сайру.
Этот рецепт в прошлом году рассказала мне свекровь. Я попробовала. Куличи получились волшебные! В этом году буду делать по тому же рецепту.
Делюсь и с Вами.
Необходимые ингредиенты для теста вкусного кулича в духовке
|
Красиво и очень оригинально. Обвязка вязания с бабочками - это сетка, которая делается крючком путем чередования столбика с накидом + 2 воздушные петли.

Уехали в отпуск, забыли полить, не додали света своему любимому растению в горшочке, и вот горе — оно начало завядать. Не отчаивайтесь и уж точно не спешите с ним прощаться.