![]() |
Разгрузочные дни на овсяном киселе
Разгрузочные дни на овсяном киселе помогут вам в самые короткие сроки избавиться от лишних килограмм, очистить пищеварительную систему, наладить стул и пищеварение.
Разгрузочные дни на овсяном киселе – методика исцеления
Необходимо сырую натертую свеклу, горсть овсяных хлопьев и горсть чернослива залить 1.5-2 литрами кипятка и варить в течение пятнадцати минут на слабом огне. После чего отвар следует процедить. После того как вы процедите – у вас останется две части: кисель и мякоть, кисель следует пить небольшими глотками в течение дня. Оставшуюся мякоть следует употребить в пищу вместо завтрака.
Приблизительное меню разгрузочного дня на овсяном киселе:
Завтрак: употребляем в пищу мякоть, оставшуюся после того, как вы процедили кисель.
Обед и ужин: основу рациона должны составить небольшое количество тушеных овощей.
Овсяный кисель следует употреблять в течение дня маленькими глотками.
Во Франции оно привело к появлению нового сорта говядины, который теперь подают лучшие парижские рестораны. Профессиональный винодел Жан-Шарль Тастави (Jean-Charles Tastavy) давно вынашивал идею "весёлых" коров, которые, практически не двигаясь, большую часть времени нежатся на лугу или в уютных коровниках.Осуществить её помог фермер Клод Шабалье (Claude Chaballier) из южнофранцузской деревушки Люнель-Вьель, который выделил для эксперимента трёх коров. Почти полгода каждому из животных ежедневно давали от одного до полутора литров вина. Когда их забили, мужчины едва не проглотили язык - мясо оказалось столь нежным и сочным, что эксперимент было решено повторить на целом коровьем стаде.Вскоре весть о новом сорте мяса дошла до столицы, где лучшие рестораны бились за право закупки. Теперь эту технологию используют и другие французские фермеры, и, хотя название vinbovin (от французских "vin" вино и "bovin" говядина) зарегистрировано как торговая марка, на рынке неизбежно появятся последователи с другими названиями. Изначально коров поили винным напитком, для производства которого использовали местный виноград, а также немного хмеля и ячменя.По замыслу Тастави, алкоголь должен был лишь расслабить коров и заставить их больше времени проводить в лежачем положении. Однако, как выяснилось, потребление этого напитка придало говядине лёгкий винный привкус. В ходе следующего эксперимента животным давали уже настоящее вино из соседней деревушки.Качество мяса стало ещё лучше, но выросла и его себестоимость, что отразилось на розничной цене - более 100 евро за килограмм. В данный момент Тастави разрабатывает специальный рецепт креплёного мускатного вина, который должен придать говядине стойкий привкус
з лучших в ряду тестов на Альцгеймер.
Не торопитесь, найдите закономерность и тогда на второй-
ЛNШЬ 0ПР393Л3ННЫ3 ЛЮ9N М0ГУ7 ПР0ЧN747Ь Э70. Прочли легко? - признаков Альцгеймера нет
|
Самая лучшая подборка уходящего года!!!
- Довести до греха не обещаю, но провожу...
- Женщина - натура утонченная, но весы этого не понимают!
- В то время как разум берет одну преграду за другой, глупость вообще
не замечает препятствий.
- Туризм - это переноска неимоверных тяжестей на немыслимые
расстояния без видимых на то причин.
- Лучший четвероногий друг - это кровать.
- Дайте мне шанс убедиться, что деньги не могут сделать меня счастливой!
- Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость.
- Само плывёт в руки только то, что не тонет.
- Алкоголь убивает нервные клетки. Остаются только спокойные.
- Главная задача платной медицины - перевести острую боль в хроническую.
- Деньги - это грязь. Но лечебная.
ЖЕНщина - это звучит гордо, громко, капризно и бестолково...
Когда человеку плохо:
Американец - идёт к психологу.
Японец - уходит в себя.
И только русский -- ИДЁТ В ГОСТИ!
- Доча! Говорят, ты в садике материшься???
- Пиздят...
- Дорогой, я хочу жить с тобой долго и счастливо!
- Дорогая, если ты будешь жить счастливо - я долго не протяну...
- А как будет правильно: поехать отдыхать на Украину или в
Украину?
- Правильно будет - в Швейцарию...
- Я был женат два раза. Оба раза неудачно. Первая жена от меня ушла.
А вторая - нет.
Жена:
- Тебе понравился сегодняшний обед?
- Ты опять ищешь повод для скандала?
Хорошо погулявший муж пришел домой поздно ночью и крадется, чтобы
никого не разбудить.
- Сема, а скока время?
- Десять часов, Роза.
- Я-таки слышала, шо часы пробили один.
- И шо? Ты-таки хочешь, шоб они тебе и ноль пробили?
- - Обстановка моей квартиры настолько убогая, что каждый раз, когда я
привожу кого-нибудь в гости, приходится кричать: \"О Господи, меня
ограбили!\"
|
Съедать на завтрак яичницу полезно еще и потому, что это блюдо помогает стабилизировать кровяное давление. К такому выводу пришли исследователи из Канады и Китая.
В частности, китайские специалисты из Цзилиньского университета обнаружили, что противогипертоническим свойством обладает яичный белок.
"Мы получили доказательства в лаборатории, что составляющая яичного белка, особый пептид, снижает кровяное давление почти так же, как небольшие дозы лекарства каптоприл против высокого давления", - заявил руководитель исследования доктор Жипенг Ю.
Способность яичного белка понижать изначально высокое давление была выявлена исследователями в результате эксперимента на лабораторных мышах. Ученые нагревали пептид, что дало возможность предполагать, что термическая обработка – варка и, возможно, жарка яиц не мешает белку сохранять все свои полезные свойства, способные влиять на давление.
Канадские исследователи из Альбертского университета в своей работе подтвердили, что предположение китайских коллег было верным. По их словам, жареный белок способен даже лучше снижать давление, чем белок вареного яйца.
По словам канадских специалистов, при взаимодействии жареных яиц с ферментами желудка вырабатываются особое вещество, аналогичное действию АСЕ-ингибиторов, которые стабилизируют кровяное давление. Это вещество блокируют ангиотензин - гормон, который вызывает сужение кровеносных сосудов и повышение давления. Таким образом, давление приходит в норму.
Однако, несмотря на то, что жареные яйца лучше, чем вареные, могут понижать давление, это вовсе не значит, что яичницу нужно поглощать тоннами - все хорошо то, что в меру, отмечают специалисты.
Читать дальше: http://salat.zahav.ru/Articles/5254/yaichnica_ponijaet_davlenie#ixzz2rG6r5b1n
горячий, с тающими во рту яблоками, любимыми орехами и кусочком ванильного мороженого... ну кто не любит штрудель? и, главное, готовится он легко. пишу я не для профессионалов, но почему бы не показать то, что мне так нравится, но, возможно, кто-то еще не готовил его или боялся сделать? м?)
Тема: Как избежать провалов в памяти + Золотой Рецепт
> >> На провалы в памяти жалуется и стар и млад. Причин этого явления множество, а следствие одно: какие-то моменты нашей жизни мы забываем начисто. Почему же все большее количество людей перестает доверять себе, записывая информацию на цифровых или бумажных носителях?
> >>Главных фактора, влияющих на нашу память, всего пять, считают врачи. Они могут быть независимыми друг от друга или сочетаться.
> >>Основная причина провалов в памяти связана с нашим питанием. Нерегулярные приемы пищи, беспорядочное и не всегда здоровое меню, недоедание - все это отражается на организме. Отсутствие в рационе мяса, рыбы и молочных продуктов приводит к дефициту витамина, отвечающего за мозговую деятельность (В12). Поэтому даже если вы сознательно ограничиваете себя в питании, следует помнить - этот витамин необходимо принимать.
> >>Еще один лютый враг нашего организма - лишний вес. Повышенное содержание холестерина в крови приводит к сужению сосудов, кровоток сокращается, и мозг меньше насыщается кислородом - соответственно, работает не в полную силу. Повышенное давление также приводит к гиподинамии. Как правило, эти два фактора неотделимы друг от друга.
> >>У женщин за 40 провалы в памяти могут быть вызваны менопаузой . Из-за пониженного содержания эстрогена в крови их тело начинает «ползти», а мозговая активность, как правило, падает.
> >>Гипотиреоз (снижение функции щитовидки) также влияет на мозг человека. Помимо провалов в памяти, больной гипотериозом становится раздражительным, чаще устает и меньше противостоит депрессии.
> >>Все эти проблемы, говорят врачи, вылечить можно. Достаточно придерживаться сбалансированного питания и регулярно выполнять физические нагрузки. В период менопаузы женщинам могут помочь гормональные средства, они же избавят от провалов в памяти людей с низкой активностью щитовидки.
> >>Чтобы подпитать свое серое вещество, диетологи рекомендуют включить в свой рацион 5 продуктов питания.
1. Мед
> >>Пейте чай с медом! Исследователи из Новой Зеландии доказали, что натуральный пчелиный мед способен активизировать в мозгу как процессы усвоения информации, так и сохранения полученных знаний. Это благодаря высокому содержанию легкоусвояемых углеводов, которые являются «топливом» для наших маленьких серых клеточек. А благодаря активным ферментам, мед еще и снимает ощущение тревожности. Проводили эксперимент ученые, как водится, на грызунах. И те мышки, что сидели на медовой диете, буквально за несколько дней обогнали по сообразительности и активности тех товарок, которых кормили обычным кормом.
2. Гречка
> >>В этой крупе больше всего железа в легкоусвояемой форме. Железо необходимо мозгу для концентрации внимания. Самое то, что нужно после бесшабашного отдыха, чтобы собрать мысли в кучу! Также богаты этим микроэлементом спелые гранаты, зеленые яблоки, черный хлеб (особенно бородинский). В говяжьей или свиной печени тоже есть железо, но усваивается оно хуже. Также гречка богата глюцидами - медленными углеводами, которые помогают обновлению нервных клеток.
3. Твердые сыры
> >>В них много кальция и аминокислоты триптофана. Кальций поддерживает активное состояние нервных окончаний, что повышает скорость мышления. А триптофан помогает мозгу расслабиться, когда нужно. Кстати, аминокислота триптофан помогает выработке гормона сна - мелатонина. Так что бутербродик или легкий овощной салат с пармезаном на ночь помогут лучше засыпать и наладить режим.
4. Жирная рыба и морепродукты
> >>В рыбе, особенно жирных сортов (семге, скумбрии, сельди) много Омега-3 ненасыщенных жирных кислот. Они «растворяют» плохой холестерин и позволяют сосудам мозга дольше находиться в активном состоянии. Также в рыбе много фосфора, который тоже важен для памяти. А морепродукты (креветки, мидии, устрицы) богаты цинком, улучшающим обменные процессы в центральной нервной системе.
5. Имбирь
> >>Этот корень содержит вещество капсаицин, которое стимулирует мозговое кровообращение даже в самых мелких сосудиках
Тема: Виртуальная библиотека
Пирожное у GadenKa с povarenok.ru получилось случайно, экспромт, но результат превзошел все ожидания...
Выпекать ничего не нужно, да и усилий практически никаких, не смотря на многобуквие в описании, на деле все очень просто и легко, из доступных продуктов.
Основа пирожного из творожной массы, которую превращаем в карамельную пасту, на этом этапе уже можно есть или употреблять по другому назначению, а чтобы завершить образ в великолепное, нежное и ароматное пирожное с малиновой прослойкой нам понадобятся:
Печенье (рассыпчатое, молотое в крошку) — 3-3,5 стак. , я не добавляла
Сливки (10%, можно молоко, все пастеризованное, это обязательно) — 500 мл
Ряженка (или кефир) — 500 мл
Ванилин
Соль (обязательно, для вкусового баланса) — 1/4 ч. л.
Масло сливочное — 60-70 г
Сахар (примерно 125 г) — 5 ст. л. , я обошлась 3 ст.л.
Мармелад (малиновый, любой другой с кислинкой) — 300 г
Вода — 5-6 ст. л.
Шоколад (для глазури, по желанию) — 20-30 г
Готовим творог:Сливки (пастеризованные!!!!! можно и молоко) загружаем в кастрюлю и доводим до кипени, затем при постоянном помешивании вводим ряженку, масса тут же свернется. Как только сыворотка станет прозрачно зеленоватой убрать с огня. Остудить до теплого. Дуршлаг выложить марлей в несколько слоев и откинуть творожную массу, чтобы стекал сыворотка. Примерно на час-два. Сахар насыпать на дно антипригарной посуды, сковорода или ковшик и растопить на медленном огне. Процесс долгий, сахар плавится неохотно, но главное выдержать этот момент и полностью его растворить, получится такая темная коричневая масса с ярко выраженным запахом карамели (жженого сахара).
Затем в расплавленный сахар добавить масло. От разницы температур сахар может закарамелизироваться, поэтому опять же потребуется время, чтобы все это растворить до однородности. Главное растопить сахар, масса может быть не однородной, т.е. растопленное масло может плавать сверху, это не беда.
Затем добавить творожную массу.
Мешать лопаточкой до однородности на медленном огне. Довести смесь до кипения и снизив огонь до минимум подержать еще 4-5 минутки, масса не должна активно кипеть, а лишь иногда появляются пузыри.
Снять с огня и остудить.
Остывшая масса при комнатной температуре густеет, но остается жидковатой, до полного застывания пасту нужно охладить в холодильнике минимум 3-4 часа. После этого из нее можно лепить.
Если решите, что с печеньем Вам будет интересней то - печенье перемолоть в блендере в мелкую крошку.
В творожно-карамельную массу добавить 3-3,5 стакана крошки от печенья, перемешать.
Форму, можно круглую. Любую, выстелить бумагой или пленкой, чтобы концы свисали. У меня форма квадратная, со стороной 20 см.
Карамельную массу выложить в форму и утрамбовать руками.
Убрать в холодильник, пока топим мармелад.
У меня был малиновый мармелад, с кислинкой и очень ароматный.
Мармелад сложить в ковшик, налить 5-6 ст.л. воды и растопить на медленном огне, постоянно помешивая в однородную массу. Если будут маленькие комочки. Ничего страшного.
Вылить мармеладную массу на карамельную и убрать в холодильник на 4-5 чаосв, я убрала на ночь.
Затем достать за свисающие концы и разрезать на порционные пирожные.
Можно и так оставить. Что и красиво и вкусно неимоверно, а можно украсить.
Растопить немного шоколада с молоком и маслом и из кулечка полить (зигзагами допустим).
Блаженное наслаждение, не передать словами, нужно пробовать. Очень нежная текстура пирожного за счет творога, насыщенный сливочно-карамельный вкус, а тонкая прослойка ароматного мармелада с кислинкой полностью довершает образ, все на месте, ничего лишнего и больше ничего не надо, даже шоколад считаю лишним.
Серия сообщений "ПИРОЖНЫЕ":
Часть 1 - Гречневые пирожные, которые могут быть и тортом (или наоборот)
Часть 2 - Глазурь-ганаш и эклеры
Часть 3 - Пирожное творожно-карамельное с мармеладом
Часть 4 - Пончики - суфганиет
Часть 5 - Маковые пирожные (без муки)
Часть 6 - "Царица Эстер"
Часть 7 -
[показать]
—
американская актриса, одна из ярчайших звёзд Голливуда 1940-х и 1950-х годов.
Обладательницу «лица ангела и тела богини»,часто называют одной из самых красивых актрис XX века.
Frank Sinatra (To Ava Gardner) ... - Im A Fl T Wan Y
На экране она была такой же, как в жизни, а из жизни никогда не делала тайны. Скука и страсть, меланхолия и юмор, одиночество и шумные компании, боязнь рожать детей и почти маниакальное желание иметь крепкую семью - из этих противоречий, казалось, была соткана вся ее судьба...
Красивая женщина - это профессия.
И если она до сих пор не устроена,
Ее осуждают и каждая версия
Имеет своих безусловных сторонников...
Разумеется, Рождественский писал не о звезде Голливуда 40-50-х годов XX века Аве Гарднер. Хотя какая, собственно, разница: красота, она и в Америке красота, просто еще одна версия судьбы…
http://fishki.net/1216115-gid-
Вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в
самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и
траты денег.
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.
И снова приключенческий роман Стива Берри «Янтарная комната». Это его дебютный роман, изданный в 2003г.И снова интересный, динамичный и захватывающий сюжет.
Бывший узник концлагеря Пётр Борисов после войны живёт в Америке. Сменил имя, обзавёлся домом и семьёй и до последнего вздоха хранил тайну Янтарной комнаты. После его трагической смерти дочь Рейчэл и её муж Пол читают письма, из которых узнают, что Борисов мог знать, где находится Янтарная комната. Подозревая, что его убили, они едут в Германию к другу отца, с которым он вёл переписку.
Два коллекционера, входящих в тайное общество богатых людей «Клуб Девяти», которые приобретают краденные произведения искусства, отправляют своих эквизиторов(охотники за древностями) на поиски Янтарной комнаты. Члены этого клуба готовы любыми способами бороться за приобретение исторических ценностей. С ними сталкиваются главные герои романа.
Детективный сюжет не был бы так интересен без исторических фактов. Прусский король ФридрихI в 1701г. подарил Янтарную комнату ПетруI. Жемчужина летней резиденции Романовых в Царском селе.
Во время ВОВ Гитлер приказал вернуть Янтарную комнату на родину. Последний раз её видели в Кёнигсберге. Когда отряды Красной армии наступали Янтарную комнату вывезли из страны. Больше её никто не видел.
В настоящее время Янтарная комната полностью восстановлена и доступна для посещения в Екатерининском дворце.
И ещё один факт: на чёрном рынке продолжают появляться, а на аукционах продаваться фрагменты Янтарной комнаты.
У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница, которая даётся с рождения.
Молитесь своей иконе , просите через неё Господа об исцелении и оно обязательно будет.
Тех, кто родился с 22 декабря по 20 января, защитит икона Божьей Матери «Державная», а ангелы-хранители у них святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский.