• Авторизация


Не хотите болеть — перестаньте себя жалеть 25-06-2015 22:13

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Не хотите болеть — перестаньте себя жалеть

[440x300]Оказывается, чувство жалости к себе может не только вогнать в депрессию, но стать причиной снижения иммунитета и даже частых простудных инфекций. Жалость к себе… вызывает зависимость.
ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕСИИ
Каждому из нас, понятное дело, есть за что себя пожалеть. Безусловно, надо себя уважать, ценить как личность и по возможности беречь от сильных потрясений.

Но жалость к себе — чувство бездеятельное и депрессивное. Оно затягивает, как болотная трясина. Стоит только начать, как опускаются руки, наворачиваются слезы, и вот уже нет в мире человека несчастнее вас. Как говорится, коготок увяз … Профессор психиатрии Михаил Виноградов:

— Жалость к себе — чувство привязчивое и весьма негативное. Человек быстро становится от него зависимым — как от всех дурных привычек. К тому же зацикленность на себе всегда делает нас черствыми по отношению к другим. С точки зрения психологии жалость сглаживает остроту стресса, но не борется с ним, а загоняет глубоко внутрь. Напряжение накапливается, и в результате возникает «плохой стресс» (дистресс), снимать который придется уже с помощью специалиста.
СНИМАЕМ СТРЕСС
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бесплатные обучающие курсы по шитью от Аси Минулиной 22-06-2015 23:08

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Бесплатные обучающие курсы по шитью от Аси Минулиной

Обучающие курсы по шитью от Аси Минулиной

Всем привет!

Заниматься шитьем мне лично всегда почему-то хочется именно летом:) Наверное, потому что и вещей все как-то мало:) и, в принципе, именно летние вещи достаточно простые в исполнении, главное, потом добавить какого-то рукодельного изюма или украшений:) Но как только садишься что-то интересное ваять, сразу понимаешь, насколько тебе не хватает азов и каких-то начальных умений. Жаль, что курсы кройки и шитья сейчас найти днем с огнем, не то что раньше:) Но было бы желание, обучаться можно и через интернет - главное, найти хорошего и грамотного педагога.

Ася Минулина относится к тем редким мастерам, которые и сами могут, и других заставят:) Ася - великолепный мастер по шитью, и очень грамотный толковый педагог. Я хочу порекомендовать вам несколько ее бесплатных курсов, которые помогут и начать шить, и отточить мастерство, и пригодятся вам как раз именно сейчас. Для того, чтобы получить уроки, нужно пройти по ссылке и ввести в форму свое имя и электронный адрес - ссылки на уроки придут на вашу почту.

Итак, ловите:

Курс для начинающих "Как работать с тканью": очень важные знания по выбору, подготовке, обработке ткани с подробными инструкциями и советами.

Видеокурс "Базовый гардероб. Шьем прямую юбку" - даст необходимые знания о том, как сконструировать и сшить прямую юбку на свою фигуру.

Курс по моделированию "Законы моделирования" - важная информация о том, как по фотографии платья быстро сделать его выкройку на свою фигуру, как из одной модели сделать несколько оригинальных и т.д.

Курс "Как сшить идеально сидящую сорочку" - как правильно снять мерки, этапы пошива, масса советов и рекомендаций

Также сегодня пройдет бесплатный вебинар Аси Минулиной по теме шитья женских брюк, зарегистрироваться на него можно внизу страницы по этой ссылке: Вебинар "Как смоделировать брючки из последней коллекции Cloe".

Подписывайтесь, обучайтесь и пусть процесс шитья дарит вам и прекрасные эмоции, и красивые вещи, созданные своими руками!

[показать]

Я желаю всем удачи и бесконечного творческого вдохновения!!

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Лара Фабиан — Музыкальный альбом, лучшие песни. Видео альбом Лара Фабиан и Игорь Крутой - Мадемуазель Живаго, концерт в Кремле 22-06-2015 23:04

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Лара Фабиан — Музыкальный альбом, лучшие песни. Видео альбом Лара Фабиан и Игорь Крутой - Мадемуазель Живаго, концерт в Кремле.

Lara Fabian

Настоящая фамилия — Крокарт (нидерл. Crokaert).
Родилась 9 января 1970 года в Бельгии в семье фламандца и сицилийки.

Лара с детства разговаривала на четырех европейских языках - французском, английском, итальянском и испанском и с детства мечтала стать звездой. К своей цели певица шла с завидным упорством. Уже в восемь лет она начала посещать занятия в Брюссельской Королевской консерватории, где ее обучали вокальному мастерству, хореографии, игре на пианино и музыкальной теории. Этими премудростями звездной профессии Лара овладевала на протяжении десяти лет.

[610x225]

Уже в возрасте 14-ти лет она начала выступать вместе со своим папой-гитаристом. Ее голос уже в подростковом возрасте стал известным. Опыт помог Ларе удачно выступить на конкурсе в Тремлене. Он проводится в Брюсселе уже много лет и постоянно открывает новые таланты. На конкурсе Фабиан получает три главных приза, а через два года едет на Евровидение и занимает четвертое место с песней Croire. Композиция стала сразу популярной в Европе, и разошлась тиражом в 600 тысяч экземпляров.
Голос Лары Фабиан может быть классифицирован как лирическое сопрано.
Источник


3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрые пирожки с яблоками + 132 рецепта пирожков 22-06-2015 22:56

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Быстрые пирожки с яблоками + 132 рецепта пирожков

[показать]

 Эти пирожки мне неоднократно расхваливали и я не раз наблюдала, как их готовят в нашем "Центре для детей и семьи", в кулинарных группах... Честно говоря, не думала, что меня пирожками можно удивить... но "конечной точкой" моего терпения стало приготовление этих пирожков мальчишками 14-18 лет, родом из разных стран ( "несовершеннолетние беженцы", находящиеяся под опекой в Германии). Ребята были просто покорены вкусом, а я - любопытством! Очень рекомендую хотя бы разочек и Вам попробовать!

Ингредиенты для "Быстрые пирожки с яблоками":
Тесто
Творог (протертый, мягкий) — 500 г
Белок яичный — 2 шт
Масло растительное (без запаха) — 250 мл
Сахар — 250 г
Разрыхлитель теста (Backin - 40 gr) — 2 пакет.
Мука (сколько заберет) — 800 г
Начинка
Яблоко (средних) — 6 шт
Корица — 1/2 ч. л.
Вспомогательное
Желток яичный (для смазки) — 2 шт
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вот такие пироги из лаваша.... 22-06-2015 22:50

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Вот такие пироги из лаваша....

Лаваш творит чудеса в выпечке. Не возясь с тестом, а просто взять и купить лаваш, можно приготовить очень вкусные пироги. Познакомьтесь с этим рецептом и попробуйте приготовить, тогда Вы поймёте о чём я Вам тут рассказываю.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Грибные оладушки 22-06-2015 22:39

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Грибные оладушки

[295x236]



Для приготовления нам нужно:

250 г нарезанных грибов;
1 маленькая луковица;
1-2 зубчика чеснока;
1 чайная ложка сушеного укропа;
щепотка соли;
1 большое яйцо;
50 г муки;
масло для жарки.

Приступаем к приготовлению:

В скороводе нагреваем 1-2 столовых ложки оливкового масла и обжариваем на нем лук до золотисто-коричневой корочки. Добавляем нарезанный мелко чеснок, соль и укроп. В конце добавляем грибы. Закрываем крышкой сковороду, уменьшаем огонь и оставляем тушиться, пока грибы не пустят сок. Затем снимаем крышку и готовим, пока жидкость не выпарится. Снимаем с огня, остужаем около 10 минут.
Добавляем яйцо, перемешиваем. Всыпаем муку и замесии тесто.
На сковороде обжариваем небольшие оладушки на оливковом масло с обеих сторон до золотисто-коричневой корочки.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тренируем извилины 21-06-2015 21:56

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Тренируем извилины.

[604x453]Тренируем извилины. 14 полезных упражнений для мозга

Оказывается, есть весьма необычные способы заставить трудиться серые клеточки мозга как в молодости, и даже лучше.

Голова должна трудиться

Наш мозг подобен мышцам: если ему не давать ежедневную работу, он дряхлеет, становится ленивым, команду «думай!» не распознает. А вот если нагрузки есть – серые клеточки растут в буквальном смысле этого слова. Ученые описывают этот процесс так: образуются новые синапсы между нейронами, кора головного мозга становится толще и более извилистой, в вещество мозга врастают новые капилляры, аксоны быстрее проводят нервные сигналы, усложняются функциональные связи между отдельными структурами мозга.

Но между тем мозг не так примитивен, как мышцы. Обычной «качалки» (типа ежедневно писать в компьютере по 10 тысяч знаков) ему недостаточно: заскучает и рано или поздно отметет рутину как ненужную. Придется его удивить и даже обмануть необычной гимнастикой.

Нейробика

Эту методику тренировки для наших извилин придумали американцы – нейробиолог Лоренс Кац и писатель Мэннинг Рубин. И вот уже 15 лет мир занимается по книге «Фитнес для ума», выбирая самые подходящие из 83 упражнений для улучшения памяти и развития интеллектуальных способностей.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ВОСПИТАТЬ ИЗ ДОЧЕРИ СЧАСТЛИВУЮ ЖЕНЩИНУ 18-06-2015 23:43

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

КАК ВОСПИТАТЬ ИЗ ДОЧЕРИ СЧАСТЛИВУЮ ЖЕНЩИНУ

[604x340]Когда родители думают о воспитании, то меньше всего они думают о том, как воспитать из дочери счастливую женщину.

Многие родители озабоченны чем угодно для своей дочери — образованием, успехом, карьерой, богатым мужем, но не счастьем, простым женским счастьем. Хотя всё, что они делают, они делаю только из одних побуждений — для счастья собственного ребёнка.

Для мальчика действительно важно быть успешным, целеустремлённым, ответственным. Для девочки важно уметь быть просто Женщиной. Если женщина чувствует в себе Женщину, то она не может быть несчастливой. Конечно, чтобы не подавить данное от природы женское состояние, маме прежде всего самой надо чувствовать в себе свою внутреннюю женщину. С самого начала выбрать хорошего мужа и отца для своей дочери. Уметь поддерживать в себе своё внутренне состояние, уметь заботиться о нём и уметь поддерживать здоровую атмосферу в доме и семье.

Мы с вами уже говорили, что когда рождается ребенок, не существует отличий в подходах воспитания до 1 года. Это период безусловной любви и период, когда очень важно, чтобы все потребности ребёнка были удовлетворены. В этот период ребёнок нуждается в безопасности прежде всего, в еде, тепле, внимании и тактильных ощущениях. Прижимайте ребёнка к себе как можно чаще, разговаривайте с ним, любите и восхищайтесь им.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что предпринять, чтобы цветы стояли дольше: практичные советы и приёмы 18-06-2015 23:39

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

Что предпринять, чтобы цветы стояли дольше: практичные советы и приёмы

Что предпринять, чтобы цветы стояли дольше: практичные советы и приёмы

[показать]

Нет ничего печальнее, чем красивая цветочная композиция, увядшая в считанные дни. Оказывается, есть огромное количество интересных разнообразных приёмов, продлевающих жизнь букетам.

4360286_114416699_3676362_256 (99x23, 1Kb)

Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Как вывести с бумаги жирное пятно?
Часть 2 - Почему нас подводит память
...
Часть 5 - Еда, вредная лишь на первый взгляд
Часть 6 - Что делать, если пирог не пропекся внутри
Часть 7 - Что предпринять, чтобы цветы стояли дольше: практичные советы и приёмы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
25 САМЫХ СЛОЖНЫХ СКОРОГОВОРОК НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ 18-06-2015 23:17

Это цитата сообщения Галина_Ледкова Оригинальное сообщение

25 САМЫХ СЛОЖНЫХ СКОРОГОВОРОК НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ

Эти скороговорки настолько сложны, что некоторые из них не то, что выговорить, но даже прочитать с первого раза не всегда получается. Зато, если их выучить и произносить с достаточной скоростью, окружающие не сразу поймут на каком языке вы вообще говорите.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Слоёные пирожки на сметане. 18-06-2015 22:28

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Слоёные пирожки на сметане.

Очень вкусными получаются эти слоёные пирожки на сметане, да с сочной начинкой и безумным ароматом. Рецепт теста очень простой, так что не попробовать их приготовить просто нельзя. Знакомьтесь с рецептом и за готовку.


[300x202]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Об этой опасности на море знают немногие 18-06-2015 22:22

Это цитата сообщения Marginalisimus Оригинальное сообщение

Об этой опасности на море знают немногие

http://www.adme.ru/svoboda-puteshestviya/chto-takoe-otbojnoe-techenie-ili-kak-ne-utonut-v-vode-955110/

 

Многие люди, прекрасно чувствующие себя в воде, не понимают, как так можно утонуть недалеко от морского или океанского берега. Большинство считает, что в таких случаях виной всему алкогольное опьянение, однако порой речь идет совсем о другом явлении — отбойном течении.

В этой статье AdMe.ru расскажет, что же оно собой представляет и как избежать участи тех, кто не знал, что делать в такой опасной ситуации.

[650x483]

surfline

 

Отбойное течение, или, как его еще называют иностранцы, rip current (рип), — одно из самых опасных явлений. Вот в этих-то течениях и тонут как обычные люди, так и первоклассные пловцы, потому что просто не знают, как себя вести.

Пытаешься сопротивляться течению, чтобы выплыть, но ничего не получается. Пару мгновений, и начинается паника...

Наиболее опасны для людей отбойные течения мелководных морей с пологим, низинным берегом, который обрамляют песчаные косы, мели и островки (Мексиканский залив, Азовское море и др.). В данном случае во время отлива массы воды не могут постепенно вернуться в открытое море из-за сдерживающей их песчаной косы. Давление воды на узкий пролив, соединяющий лиман с морем, резко нарастает. В этом месте образуется быстрина, по которой вода устремляется обратно в море с большой скоростью (до 2,5-3,0 м/сек), образуя как бы реку посреди моря.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЕРЕНАДЫ В.А.МОЦАРТА-МУЗЫКА НЕВЕРОЯТНОЙ КРАСОТЫ 18-06-2015 21:48

Это цитата сообщения liudmila_leto_-Stella_Polaris Оригинальное сообщение

СЕРЕНАДЫ В.А.МОЦАРТА-МУЗЫКА НЕВЕРОЯТНОЙ КРАСОТЫ

[показать]


Музыка невероятной красоты, гениальная в своей простоте, изысканности и изобретательности.
Не следует забывать о существовавшем в то время переплетении жанров симфонии и серенады. Это лишь в сознании современного человека слово "серенада" вызывает ассоциации с легковесным пустячком, тогда как "симфония" звучит могущественно и гордо. Но в моцартовскую эпоху серенада нередко вырастала в масштабное оркестровое сочинение...

Серенады В.А. Моцарта

Serenade No. 5 in D major, K. 204




***
Serenade No. 6 in D major, K. 239



[250x65]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вы знаете как хранить специи? 15-06-2015 19:47

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Вы знаете как хранить специи?

[443x300]* В идеале ароматные составляющие необходимо покупать целыми и молоть или растирать прямо перед приготовлением, ведь аромат измельченных приправ быстро улетучивается.

* Для приготовления многих блюд, например, для маринадов и консервации, плова или запеканок требуются именно целые «палочки», «звездочки» или зернышки.

* Молотые специи не хранятся более 6-9 месяцев, тогда как целые сохраняют свои качества и аромат до нескольких лет, и все же срок хранения не бесконечен, поэтому раз в году или даже чаще пряности желательно проверить и выкинуть те, которые утратили первоначальный вид и запах, а с ними и полезные свойства.

* Стандартный срок хранения в идеальных условиях:
- целые корни и семена от 3 до 4 лет;
- ягоды, плоды и орехи от 2 до 3 лет;
- пряные травы от 1 до 2 лет;
- молотые смеси и пряности от 1 месяца до 1 года.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ячмень на глазу - симптомы, причины, первая помощь и лечение, в том числе народными средствами 15-06-2015 19:40

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Ячмень на глазу - симптомы, причины, первая помощь и лечение, в том числе народными средствами

[700x489]Ячмень на глазу
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ
Ячмень на глазу - острое гнойное воспаление волосяного мешочка ресницы или сальной железы, которая располагается около луковицы. Заболевание начинается с местного покраснения и легкого отека в области одной ресницы. Небольшой воспалительный очаг проявляется резко выраженной болезненностью. На 2-3 день появляется гнойное расплавление и верхушка приобретает желтоватый оттенок (головка). На 3-4 день гнойник вскрывается, гной изливается, боль стихает. Если воспаление возникает в области наружного угла глаза, то возникает сильный отек из-за нарушения лимфообращения. Ячмень - признак дефицита иммунной системы.

Причины ячменя на глазу

Ячмень (гордеолум)
Непосредственный виновник возникновения ячменя на глазу – бактериальная инфекция. И здесь причиной появления ячменя может стать несоблюдение правил личной гигиены (достаточно протереть глаз грязными руками или полотенцем). Ячмень представляет собой острую стафилококковую инфекцию волосяного фолликула и прилежащих желез. Чаще всего инфекция развивается в результате воздействия золотистого стафилококка. Причем, в большинстве случаев ячмень «выскакивает» у детей, у которых иммунная система очень слабая. Появляется ячмень в результате заражения волосяного мешочка или сальной железы (с пылью, от грязных рук). Также ячмень может возникнуть и в тех случаях, когда имеется какое-либо заболевание желудочно-кишечного тракта, глисты либо сахарный диабет. Способствуют появлению ячменя нарушения иммунитета, нарушения обмена веществ.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джо Дассен МР-3 09-06-2015 20:29
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
К Богу пришел Человек и попросил покажи мне ад и рай. 09-06-2015 20:05

Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение

К Богу пришел Человек и попросил покажи мне ад и рай.

[404x604]Бог привел Человека в большую комнату, где стоял богато накрытый стол, а вокруг сидели люди. Но они ничего не ели, потому что у ложек были очень длинные ручки. Люди мучились и умирали от голода.
- Это же ад!- воскликнул Человек.
Затем Бог отвел его в другую комнату, где стоял точно такой же стол и вокруг тоже сидели люди. И у них были такие же ложки с длинными ручками. Но они веселились и были счастливы.
- В чем же разница? - удивился Человек.
- Посмотри. В первой комнате люди хотят накормить себя, а во второй они кормят друг друга. Рай и ад устроены одинаково. Разница в самих людях..
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Целебные настои и отвары на основе мяты 08-06-2015 19:17

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Целебные настои и отвары на основе мяты

[300x240]

Мята является одним из самых известных народных средств для лечения разных болезней. Приготовленные в домашних условиях настои отличаются непременным вкусом и бодрящим ароматом, что делает их идеальным лекарством даже для детей.

Исцеляющие настои и отвары на основе мяты

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАРЯДКА ДЛЯ ШЕИ 08-06-2015 19:04

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

ЗАРЯДКА ДЛЯ ШЕИ

ЗАРЯДКА ДЛЯ ШЕИ
[604x413]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Энергия цвета для знаков Зодиака 08-06-2015 19:00

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

Энергия цвета для знаков Зодиака

Энергия цвета для знаков Зодиака

[показать]

Цвет способен влиять на наше внутреннее состояние. Ведь не зря одним людям нравится красный, а другим синий. Мы выбираем те цвета, с которыми нам комфортно существовать и которые наполняют нас силой. Концепция цвета заключается в том, что люди с помощью своих предпочтений в палитре могут создать даже настроение целого дня.

4360286_114416699_3676362_256 (99x23, 1Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии