• Авторизация


Без заголовка 19-10-2021 20:52

Это цитата сообщения watson71 Оригинальное сообщение

Рецепты при панкреатите

рецепты при панкреатите

Панкреатит – воспаление поджелудочной железы, возникающее из-за нарушения оттока вырабатываемых ею ферментов и переваривания в результате этого самого органа. Наряду с лекарственной терапией, после консультации с гастроэнтерологом, можно применять средства от панкреатита по народным рецептам.

 

 

 

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-10-2021 00:43

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Жилет реглан-погон спицами. Жилет без швов



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 19-10-2021 00:31

Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение

Вязание спицами - Джемпера спицами - Один рисунок полос в разной цветовой гамме

koko_shik

Полосатое 1 (360x480, 155Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-10-2021 22:02

Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение

8 минут для похудения в животе

 

Повышение дневной активности в связке с дефицитом калорий считается одной из самых эффективных стратегий похудения. Повышается расход энергии, а это значит, что жировые отложения сгорают намного быстрее. Труднее процесс для представителей любого пола идет в области живота и пояса – эта проблемная зона неохотно отдает свои запасы.

Предлагаем вам короткое, но эффективное занятие на основе кардио, которое поможет похудеть в животе мужчинам и женщинам.

 

8 минут для похудения в животе

КАРДИО-ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ЖИВОТЕ

Включает тренировка 8 интенсивных упражнений, направленных на прокачку пресса. Работу выполняют поперечная и прямая мышцы, косые пучки. Движения отстроены по принципу динамики, калории расходуются крайне интенсивно, что поможет похудеть и уменьшить процент подкожного жира. Вы будете выполнять упражнения стоя, сидя, из планки или лежа на спине – получаются скручивания на пресс из различных позиций. Для занятий нужен будет только коврик и бутылка воды. Тренировка на похудение в животе длится не больше 8-10 минут, поэтому каждый сможет найти время в своем графике.

План тренировки:

  • Тренировки на 8 минут для новичков. Выполняйте упражнения последовательно одно за другим по схеме: 30 секунд работа, 30 секунд отдых (смотрите готовый таймер или скачайте приложение на мобильный Tabata Timer).
  • Тренировки на 8 минут для продвинутых. Выполняйте упражнения последовательно одно за другим по схеме: 40 секунд работа, 20 секунд отдых (смотрите готовый таймер или скачайте приложение на мобильный Tabata Timer).
  • Тренировка без таймера. Если вам не подходят занятия по таймеру, выполняйте указанное количество повторений, но в этом случае общее время тренировки может отличаться. Отдых между упражнениями 15-20 секунд (для новичков 30 секунд).
  • Как усложнить тренинг. Если вы хотите увеличить продолжительность тренировки и повысить эффективность нагрузки, то повторите упражнения в 2-3 круга.

1. ПРЫЖКИ НА МЕСТЕ С РАЗВОРОТАМИ

Встаньте ровно, выпрямите спину и смотрите вперед. Руки согните перед собой на уровне груди, уложив одну кисть на другую, локти четко в стороны. Поставьте стопы на ширину плеч. Теперь подпрыгните вверх, в воздухе разверните вправо верхнюю часть корпуса с руками, а влево таз с ногами, приземлитесь. Снова это движение повторите: подпрыгните и скрутитесь в другую сторону. Держите без изменений руки, колени слегка сгибайте. Пауз почти не делайте. Участвуют на всем протяжении боковые пучки пресса, активно нагружается область талии.

Сколько выполнять: 30-35 прыжков.

 

Прыжки с поворотом таза
                                                                                                                           
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-10-2021 21:58

Это цитата сообщения ЗИТТА Оригинальное сообщение

Пейте Утром и перед Сном!Поджелудочная, печень, скажет спасибо Даст силу и здоровье



 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-10-2021 21:56

Это цитата сообщения РадужнаяЗебра Оригинальное сообщение

Очищающий кисель для плоского животика

Картинки по запросу Очищающий кисель для плоского животика

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.

Приготовление:

Читать далее…

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-10-2021 21:50

Это цитата сообщения lyplared Оригинальное сообщение

Тибетские рецепты очищения организма

Тибетские рецепты очищения организма

По своей эффективности тибетское очищение организма стоит в одном ряду со многими медицинскими процедурами. В то же время это средство является натуральным природным лекарством, не содержащим ничего лишнего и вредного для человека.

И все же применять его следует с осторожностью — действенность тибетского сбора трав так велика, что при нарушении правил употребления снадобье может пойти во вред. Как правильно приготовить и применять сбор, и какие противопоказания надо учитывать?

Тибетские рецепты очищения организма

Очищение организма в традициях тибетской медицины

История тибетской медицины насчитывает почти две тысячи лет. Ее корни лежат в традициях врачевания древних Китая и Индии, и это можно отметить во многих схожих ритуалах. Тибетские целители испокон веков ставили во главе угла молодость, здоровье и долголетие человека. Чтобы укрепить организм, они обращали внимание не на симптомы болезней, а на их истоки — и проводили комплексную очистку, мягко, но мощно воздействуя на все системы тела.Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-10-2021 21:45

Это цитата сообщения markusan Оригинальное сообщение

«Трава жизни» исцеляет диабет, усиливает иммунную систему, восстанавливает ДНК и замедляет старение!

 https://www.kaleidoscope17.ru/trava-zhiz

 

Новые исследования подтверждают: эта трава имеет мощные целебные свойства! Корневой экстракт этой травы используется в течение тысяч лет в традиционной китайской медицине как адаптоген (вещество, которое помогает вашему телу адаптироваться к стрессу). Помимо стресса, он также оказывает сильное воздействие на респираторные инфекции и иммунную регуляцию. Он увеличивает количество лейкоцитов, стимулирует продуцирование антител и создает устойчивость к бактериям и вирусам. Тем не менее, современные исследования начали подтверждать многие другие эффекты травы астрагала, а именно диабет, рак, усиление иммунной системы, восстановления поврежденных ДНК и омоложение организма.

Существует много подвидов астрагала, но в медицине наиболее часто используется Astragalus membranaceus. Его также называют «травой жизни» и не зря! Диабет типа 2 Астрагал — очень хорошее средство для диабетиков. Согласно недавнему исследованию, полисахарид, обнаруженный в этой траве, снижает уровень глюкозы в крови и значительно повышает чувствительность организма к инсулину. Кроме того, он содержит сапонины, флавоноиды и другие полисахариды. Это все вещества, которые эффективны при лечении как диабета типа 1, так и диабета типа 2. Из-за его антидиабетических эффектов астрагал, по-видимому, является потенциальным лечением диабета в ближайшем будущем. Поддержка иммунитета Корень астрагала продлевает жизнь онкологических больных. Это достигается, в частности, путем укрепления их иммунной системы, а также прекращения роста раковых клеток. Было обнаружено, что количество стволовых клеток в костном мозге и лимфатической системе увеличивается, а также способствует адгезии иммунных клеток. Кроме того, он может переключать иммунные клетки, находящиеся в состоянии «покоя», в режим повышенной активности. Восстановление повреждения ДНК Астрагал теперь стал очень популярным, после признания того, что он обеспечивает целостность ДНК, защищая теломеры от дегенерации. Это продлевает жизнь клеток, их способность восстанавливаться и, в конечном счете, также их длину. Во время деления клеток одна из задач теломера состоит в том, чтобы сохранить ДНК полностью. После каждого отдела теломеры постепенно сокращаются, и, наконец, они настолько малы, что больше не могут выполнять свою работу. Затем клетка умирает в процессе, называемом апоптозом. Исследования показали, что процессы гибели клеток связаны со старением и раком. Астрагал действует против старения Он широко известен своими антивозрастными эффектами. Astragaluscan, активный ингредиент этой травы, помогает значительно уменьшить старение и способствует росту новых клеток. Кроме того, он обладает относительно значительными антиоксидантными свойствами при элиминации свободных радикалов. Как упоминалось выше, он защищает главным образом теломеров внутри ДНК и также восстанавливает дегенерации, которые возникают из генов из-за процесса старения.

 

Источник: https://www.kaleidoscope17.ru/trava-zhizni-istselyaet-diabet-usiliv/© Калейдоскоп Чудес

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-10-2021 21:39

Это цитата сообщения olga_knoll_2 Оригинальное сообщение

Юбка от Miss Flor.

Юбка португальская , но схема , как всегда , с наших сайтов.




001 (465x700, 281Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-10-2021 21:34

Это цитата сообщения Ирчоха Оригинальное сообщение

Юбка крючком "Листики"

1 (584x610, 249Kb)
2 (521x610, 255Kb)
3 (539x700, 280Kb)
4 (610x457, 251Kb)
5 (393x610, 186Kb)
6 (514x700, 275Kb)

7.
7 (670x700, 402Kb)

8.
8 (700x564, 362Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-10-2021 08:55

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Модное вязание №2 2021

Издательство: ИМ Медиа
Язык: русский
Журнал для тех, кто предпочитает смелые и эффектные модели для ручного вязания.
В каждом номере вы найдёте поистине уникальные идеи и оригинальные узоры разного
уровня сложности. 
 

Page_00001 (537x700, 83Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-10-2021 08:54

Это цитата сообщения Ирушок Оригинальное сообщение

Очень понравилось платье

 

[показать]

 

 

И еще варианты только с длинными рукавами
 

[показать]
Это схемы к этому восхитительному платью, спасибо девочкам!!
 

 

Рассматривая платье ближе, нужно обратить внимание на описание его конструкции. Вязаное полотно в целом выполнено из чередования ажурных узоров. На спине имеется глубокий вырез, его устойчивую форму поддерживает вплетенная золотая цепь. 

Обращаем внимание на узоры, технику и порядок вязания. Перед началом работы при необходимости нужно сделать четкую выкройку изделия. Важно знать, что перед сменой предыдущего узора на последующий, переходный этап выполняется следующим образом. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-10-2021 08:53

Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение

Юбка ниже колен с ажурными узорами

http://knitweek.ru/modeli/yubka-nizhe-kolen-s-azhurnymi-uzorami.html



aa0 (452x700, 166Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-10-2021 08:47

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Шикарнейшая нарядная юбка крючком в комплекте с топом

4979645_image_2 (700x525, 262Kb)

  

0_e25b0_91cfdcbd_orig.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-10-2021 08:41

Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение

ЮБКА




0_177301_62255f1b_orig (700x700, 292Kb)


0_177302_a431a684_orig (700x700, 245Kb)

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-10-2021 08:07

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Пуловер Sandy от Phildar

809009 (681x700, 174Kb)
809010 (560x700, 92Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-10-2021 08:07

Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение

Spring Lineup by DROPS Design

Перевод Russa_N

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-10-2021 01:57

Это цитата сообщения Ниноччка Оригинальное сообщение

Серый джемпер. Вязание спицами.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-10-2021 01:56

Это цитата сообщения руки_без_скуки Оригинальное сообщение

Пуловер. Спицы.

ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-10-2021 20:44

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Джемпер реглан спицами

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии