Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
Салфетки-мандалы
|
Это цитата сообщения Debut Оригинальное сообщение
Сафронков и новая искренность.
Сафронков и новая искренность.
Андрей Архангельский о нашумевшей речи представителя России при ООН
[700x466]
Нужно сразу понять: то, что так поразило нашу интеллигенцию, усмотревшую в выступлении представителя России при ООН Владимира Сафронкова очередное «дно», в представлении российской дипломатии вовсе не выглядит нарушением норм. Напротив, это выглядит как прорыв из контура западного лицемерия.
«Глаза-то не отводи! Чего ты глаза отводишь!» — это, в общем, та самая «новая искренность», которую предлагает Россия международному сообществу. И этот язык дипломатии считается даже лингвистическим ноу-хау; вся «соль» тут в интонации — символического насилия; когда возникает чувство, что разговор вот-вот перейдет в драку, но останавливается на последней черте; уникальность этого языка — также в его амбивалентности.
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
Замучили отёки? Узнай 6 причин задержки жидкости! Вот каких витаминов и минералов вам не хватает!
Задержка воды — это накопление жидкостей в тканях и полостях, а также в системе кровообращения.
Это может произойти у людей, которые физически не активны, которые принимают лекарства в течение длительного периода времени, в результате малоподвижного образа жизни и во время длительного перелета.
Хотя большинство причин отека не опасны для жизни, это может быть симптомом болезни почек и сердечной недостаточности.
Однако, если нет каких-либо основополагающих условий, существует способ избежать удержания воды и уменьшить отёки.
Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Это цитата сообщения Rad-Mila Оригинальное сообщение
Убираем жировые отложения со спины.
УБИРАЕМ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ СО СПИНЫ-ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ И ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Сцепите руки в замок за спиной и старайтесь сомкнуть лопатки между собой, при этом распрямляйте спину и подавайте вперед бюст. Это упражнение кажется простым, но оно эффективно при систематическом выполнении.
2. Повороты в стороны
Это упражнение нагружает широкие мышцы спины, одновременно подтягивает бока, где собираются складки. Встаньте посреди комнаты, поставьте ноги на ширине плеч, отводите плечо и руку назад на максимально возможную амплитуду, выполняя покачивающие движения, растягивая мышцы.
3. Лодочка
Лягте на пол, вытягивая руки вперед и сцепив их в замок. Поднимите руки и плечи, максимально напрягая спину, одновременно с ними поднимите прямые ноги, покачиваясь вперед-назад.
4. Прогибание спины
Прогните спину ”кошкой”: из положения на четвереньках вытяните руки максимально вперед, потянитесь, вернитесь в исходное положение, вожмите живот и выгните спину дугой – ”вздыбив шерсть”. Другой вариант: из положения на четвереньках пролезьте под воображаемой или реальной веревкой, натянутой на уровне 30 см от пола.
5. Сведение и разведение рук
Используйте гантели или пластиковые бутылки с водой или песком для утяжеления. Встаньте прямо, сведите руки перед грудью, а затем плавно разведите их до максимальной амплитуды.
6. Спиной к стене
Прислонитесь к стене ягодицами и лопатками. Ваша задача – попытаться прикоснуться к стене всей спиной. Затем из этого же положения, не отрывая ягодиц от стены, начинайте поворачивать торс в сторону, пытаясь правой рукой дотянуться до стены со стороны левой. Затем вернитесь в исходное положение и повторите упражнение противоположной рукой в обратную сторону.
Будьте красивыми и стройными
Серия сообщений "Для женщин":
Часть 1 - Как определить вы полны или у вас ожирение.
Часть 2 - Почему мы толстеем: инсулин и жир!
...
Часть 10 - Рецепты скрабов для лица в домашних условиях.
Часть 11 - Энергетическая гимнастика.
Часть 12 - Убираем жировые отложения со спины.
Это цитата сообщения butikovanv Оригинальное сообщение
Делюсь рецептиком! Домашний зефир.
-
Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр, легко приготовить самостоятельно. Кроме того что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!
Какие продукты понадобятся:
- кефир - 1 л;
- сметана нежирная - 3/4 стакана;
- сахар - 1 стакан;
- желатин - 2 ст. л;
- вода - 2 стакана;
- ванильный сахар - 1/2 пакетика.
Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение
ЖАКЕТ С КАПЮШОНОМ 12-18 МЕСЯЦЕВ.КРЮЧОК
1.
[535x700]
[показать]Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Как связать бисерный кошелек крючком по кругу
Этот мастер-класс вязаного крючком кошелька с бисером будет посвящен вязанию вкруговую.Этот метод самый легкий и будет оптимальным вариантом в этой технике для начинающих вязальщиц.
Это цитата сообщения DobraPani Оригинальное сообщение
схема на чёрном фоне_ЖИЗНЬ_
Тип и размер шрифта можно откорректировать в настройках на свой вкус.
Вдохновили работы фотохудожника Dominic Moriarty
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение
ЖИТЬ! Фотограф Dominic Moriarty
Надо ЖИТЬ несмотря ни на что...
Жить можно, потому что ты знаешь сказку о трех синицах, вьющих ресницами синь, потому что есть рыбы, которые плачут, когда нам больно, и потому что всегда есть город, в котором идет снег.
Жить можно, потому что тот, кто уходит навеки, оставляет как жемчуг прозрачные шарики вздоха, которыми можно спастись, когда кончается небо и воздух.
Жить можно, потому что всегда наступает пора, когда ломаются льды и трещат орехи, вырезая из времени острыми звуками, словно кусок новогодней фанеры, не убитую словом реальность, в которой возможно все.
Жить можно, потому что всегда существует окно, в стене, в человеке, в букашке... заглянув в которое, можно увидеть себя.
Жить можно, потому что когда выдыхается суша, а небеса опускаются больничной ватой, в самый последний момент является женщина-дождь.
Жить можно, потому что твои ладони – лучшее в мире пристанище для потерявшего домик сердца.
Жить можно, потому что, пока происходит Это, всегда существует То.
Карэн Джангиров
Это цитата сообщения _Sofia-9_ Оригинальное сообщение
Американские будни русской актрисы
После съемок в трех фильмах Никиты Михалкова Елена Соловей стала одной из самых популярных и востребованных актрис в СССР 1970-1980-х гг. Поэтому для многих стало полной неожиданностью, когда в 1991 г. она вместе с мужем эмигрировала в США.
Несмотря на то, что о продолжении кинокарьеры там не могло быть и речи, Елена Соловей ни разу не пожалела о своем выборе и нашла себе занятие по душе.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Процедуры для восстановления упругости кожи шеи
С годами, к сожалению, наша кожа становится дряблой и шея при этом не является исключением. Для того, чтобы вернуть ей былую упругость и подтянутость необходимо выполнять процедуры для восстановления упругости кожи шеи:
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
САМЫЙ ВКУСНЫЙ И БЫСТРЫЙ ТОРТ
1.
[604x450]
Это цитата сообщения ElenaPro Оригинальное сообщение
Медовик на кефире
Медовик на кефире
Для теста:
2 стакана муки
2 стакана сахара
2 стакана кефира
2 столовые ложки меда (мед растопить, если он густой)
2 яйца,
пакетик разрыхлителя
Для крема:
2 большие банки сметаны ( примерно литр) 20-25% (густой)
1/2 стакана сахара
по одной горсти чернослива, кураги и изюма
150 грамм жареного миндаля
Процесс приготовления:
Смешиваем все вместе: муку, сахар, кефир, яйца, мед и добавляем разрыхлитель. Взбиваем миксером.
Тесто делим на две части. Выпекаем в духовке два коржа.
Готовые коржи остудить и разрезать вдоль на 2 части (вот такие они пористые получились)
Пока пекутся коржи, прокручиваем через мясорубку чернослив, курагу и изюм (у меня только чернослив). Перемешиваем. Мелко рубим миндаль (у меня не было).
Для крема смешиваем сметану с сахаром. Хорошо взбиваем даем постоять, чтобы сахар растаял и еще раз перемешиваем.
Сахар можно заменить сахарной пудрой, а сметаны можно взять меньше. А т.к. мы сметанный крем не любим, то я взяла сметану пополам со сливками (35%) и все взбила с сах. пудрой.
На холодные(!!!) коржи намазываем крем, посыпаем орехами (я без орехов... не было много) и перекрученными сухофруктами:
И так все коржи. Бока обмазать.
Украсить по своему вкусу. Я бока обсыпала крошкой (осталась от "Дамского каприза"), а сверху орехи и сухофрукты.Даем постоять немного ( пока мою посуду и убираюсь на кухне) в тепле и затем в холодильник.
Перед подачей на стол лучше дать постоять несколько часов, чтобы пропитался хорошенько.
https://www.ok.ru/group/54394083803381/topic/66584097035765
Это цитата сообщения ЛИДАНА Оригинальное сообщение
Рамочки для ваших постов
|
|
|
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Объединение двух фотографий в одну онлайн
[597x397] 
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
23 полезные добавки к чаю
Мы все пьем чай, но не всегда делаем это с пользой для здоровья. Для того, чтобы чаепития помогали нашему организму, нужно их немного разнообразить. Следующие 23 добавки к чаю легко выращиваются на даче и даже на подоконнике, стоят недорого и дают ощутимый эффект и огромную пользу!
