• Авторизация


Расслабляем позвоночник самомассажем стопы 20-09-2015 00:40

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Расслабляем позвоночник самомассажем стопы

Оказывается на ребре стопы можно найти проекцию всех проблем вашего позвоночника. В связи с этой находкой рекомендуется делать массаж стопы по следующей методике:

Находим на стопе «позвоночник». Для этого садимся со скрещенными ногами на пол и берем в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - это и есть проекция позвоночника. Разделяем визуально эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. В направлении от пятки к носку прилагая усилие проминаем большим пальцем эту линию. Жесткие и болезненные точки будут как отражение ваших проблем с позвоночником. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую, а расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение. Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза!

[604x317]

Далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вязаный зайчик 20-09-2015 00:38

Это цитата сообщения Риоритта Оригинальное сообщение

вязаный зайчик

вязаный зайчик

[466x699]

далее описание
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Мишки от ЕЛЕНЫ-5 20-09-2015 00:36
liveinternet.ru/users/50191...372195237/

Мишки от ЕЛЕНЫ-5



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Датские национальные секреты: почему датчане живут без штор и заборов 20-09-2015 00:31

Это цитата сообщения Фатал Оригинальное сообщение

Датские национальные секреты: почему датчане живут без штор и заборов

Читайте также: 10 вещей, которым стоит поучиться у итальянцев

Про датчан и Данию стандартному русскому туристу известно мало: немного про Андерсена и русалочку, немного про пиво «Карлсберг», немного про замок Гамлета и что-то отдаленно про игрушки «Лего» и датский дизайн.
В этой подборке примеры самых неожиданных черт противоречивого датского менталитета. Знание этих национальных особенностей поможет сэкономить время, деньги и нервы во время путешествия по Дании.
1. Раздеваются на солнце

Дания - страна северная, хмурая, поэтому жители здесь с особенным трепетом относятся к солнечному свету и витамину D. Зимой многие пьют витамин в таблетках или микстуре, а летом при появлении солнца спешат на природу. Если датчанина солнце застало где-то в центре города, он порой, особо не смущаясь, снимает рубашку и сидит на лавке с голым торсом.
[показать]

Продолжение >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Драйвер «Старайся» 20-09-2015 00:28

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Драйвер «Старайся»

 

[638x479]

Внутренние лозунги :«Я в порядке, только если я все время стараюсь», «прикладываемые усилия важнее результата».

Люди типа «Старайся» полны энтузиазма, вовлечены во множество различных видов деятельности и, как правило, добровольно. У них нестандартное мышление, они хорошо ориентируются в

Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кошки))) 20-09-2015 00:23

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Кошки)))

[показать]


 


ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем грелку на чайник «Сказочный домик». 20-09-2015 00:21

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Вяжем грелку на чайник «Сказочный домик».

Автор: Аня "Анюткины уютки".
[615x700]
Я предлагаю вам создать кусочек вполне практичной сказки, связав грелку на чайник «Сказочный домик». Такая грелочка сохранит тепло чая, поднимет настроение, станет настоящим украшением вашей кухни. И, конечно, это прекрасный подарок родным и близким.
[700x500]
Подробнейший МК с пошаговыми фото здесь:
http://www.livemaster.ru/topic/1396195-vyazhem-grelku-na-chajnik-skazochnyj-domik
и здесь:
http://www.livemaster.ru/topic/1396551-vyazhem-gre...ajnik-skazochnyj-domik-chast-2
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Реальное омоложение кожи лица 19-09-2015 23:20

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Реальное омоложение кожи лица
 

[604x347]

Через две-три недели вы будете выглядеть моложе на два-три года. А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!
 
Очень простой и доступный рецепт. Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как выбрать духи по Знаку Зодиака? 19-09-2015 23:13

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Как выбрать духи по Знаку Зодиака?

 
Духи важная вещи в нашей жизни, иной раз, ваш парфюм, может привлечь к вам внимание, а в другой раз оттолкнуть от вас людей. Стоит ли полагаться только на собственный вкус, при выборе запаха, или лучше обратиться к астрологии? Узнайте как выбрать духи по Знаку Зодиака.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вишневое варенье с морковью 18-09-2015 20:00

Это цитата сообщения Nokika Оригинальное сообщение

Вишневое варенье с морковью

[показать]Давайте вспомним мультфильм «Маша и Медведь», как Маша варила варенье – в ход пошли не только ягоды, но и все овощи с огорода. Так, вот, сегодня будем варить что-то наподобие Машиного варенья – вишня с морковкой. Поверьте, очень вкусно.

Ингредиенты:
— 2 кг вишни
— 1,5 кг сахара
— 1 кг морковки

 

                                                      Читать дальше

Серия сообщений "Консервация":
Часть 1 - Хрустящая капуста в банке
Часть 2 - Варенье из одуванчиков
...
Часть 14 - Салат «Огород» на зиму
Часть 15 - Маринованные белые грибы
Часть 16 - Вишневое варенье с морковью
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кошки))) 18-09-2015 19:06

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Кошки)))

[604x402]

 

ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Писатели и кошки 18-09-2015 18:58

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Писатели и кошки

О кошках по большей части пишут  как о существах, гуляющих сами по себе. Но не менее интересно наблюдать, как они общаются с себе подобными по образу жизни и духу.

Имею в виду монахов и писателей,  таких же одиночек, тоже живущих и гуляющих сами по себе. Многие писатели становятся, если  и не в полном смысле котами, то кошатниками – точно, по крайней мере, по стилю жизни.

Писатели, как и кошки, не любят сбиваться в стаи, такие же эгоцентристы, выстраивающие свой дом и быт под себя, не любят, когда  им мешают, особенно когда увидят птичку или бабочку. Тут уж ни того, ни другого не остановить.

Многие писатели делают  своих котов героями своих книг: Бернард Шоу написал басню про кота,  Гофман - книгу с рассуждениях кота Мурра, Киплинг - о кошке, известно какой,

 
Уолтер Де Ла Мэр и Бодлер - замечательные стихотворения, и не только они одни.
[показать]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С. Довлатов "О Кафке" 18-09-2015 18:57


[610x225]

Дни потянулись томительной вереницей. Сон, кефир, работа, одиночество. Коллеги, видя мое состояние, забеспокоились. Познакомили меня с развитой девицей Фридой Штейн.
 
Мы провели два часа в ресторане.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хотите шею без холки? 18-09-2015 18:29


[461x309]

Это жировое отложение на шее появляется преимущественно у женщин после 40 лет. Доставляет неудобство в плане эстетическом и может серьезно сказаться на здоровье (головные боли, боли в позвоночнике).
 
Лучшее средство борьбы - комплексный подход. Он включает в себя как минимум две процедуры: массаж и гимнастику.
 
Массаж делается с использованием смеси касторового масла (100 г) и прополиса (20 капель). Компоненты нужно взболтать в бутылочке, а затем смачивать пальцы и втирать в холку плавными движениями, по часовой стрелке. Продолжительность массажа - по желанию. В день можно делать несколько раз, так быстрее наступит положительный эффект.
 
Гимнастика несложная: 
Упр. 1. Повороты головы вправо-влево, плавно, не наклоняя подбородок и не запрокидывая. По 10 раз в каждую сторону. 
Упр. 2. Наклоны головы вправо-влево. Делать очень аккуратно и медленно, также по 10 раз.
Упр. 3. Вращение головой. Сначала по часовой стрелке, затем против. Не менее 5 повторений в каждую сторону.
Гимнастику следует выполнять очень аккуратно, движения плавные, неспешные. Ни в коем случае не допускать появления неприятных или болевых ощущений.
 
otvetin
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обиделись? Тогда распечатайте этот текст 17-09-2015 20:02

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Обиделись? Тогда распечатайте этот текст

Кажется, мы нашли универсальное средство против обид — как своих, так и окружающих. Просто подойдите к зеркалу и читайте с толком, с чувством, с расстановкой. Вам понравится.

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8 простых упражнений против болей в спине 17-09-2015 19:52

Это цитата сообщения Omnia_transeunt Оригинальное сообщение

8 простых упражнений против болей в спине

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как подтянуть лицо в домашних условиях? 17-09-2015 19:46

Это цитата сообщения Omnia_transeunt Оригинальное сообщение

Как подтянуть лицо в домашних условиях?
 

[318x363]

 
 
 
Как легко подтянуть лицо в домашних условиях?
 
Первый рецепт.
 
Для того чтобы приготовить эту подтягивающую маску необходимо всего две – три чайных ложечки жидкого мёда (вместо жидкого мёда можно использовать и засахарившийся продукт, однако перед его использованием его следует растопить на пару водяной бани). Также нам потребуются такие составляющие как свежий цитрусовый сок и косметическая глина, вместо которой можно использовать рисовую муку. Тщательно смешайте разведённую водой до пастообразного состояния глину с мёдом, после чего добавьте в массу три – четыре чайных ложечки лимонного или грейпфрутового сока. Маску накладывают ровным слоем по всей поверхности кожи лица и оставляют на пятнадцать – двадцать минут. После окончания указанного времени следует смыть маску тёплой водой и протереть кожу холодным соком алоэ или кусочком льда из настоя зелёного чая.
 
Второй рецепт.
 
Чтобы приготовить парафиновую подтягивающую маску необходимо растопить на пару водяной бани парафин, после чего увлажнить лицо питательным кремом и специальной кистью нанести парафин на кожу лица, не забывая при этом шею и подбородок. После этого покройте парафин чистой марлевой тканью и нанесите ещё один-три слоя парафина. Маску держат не менее пятнадцати – двадцати минут, после чего её удаляют, аккуратно сняв за кончики марли от шеи ко лбу. Делать такую маску рекомендуется не чаще, чем один раз в месяц.
 
Третий рецепт.
 
Для приготовления одной из самых эффективных масок для подтягивания кожи лица с желатином вам следует для начала размягчить сам основной ингредиент. Для этого залейте тёплой (но не горячей!) водой или молоком две – три чайных ложечки гранул, так, чтобы жидкость едва покрывала желатин. Подождите несколько минут, после чего доведите желатин до однородного состояния на паровой бане. Только не забывайте постоянно помешивать его деревянной ложкой (вместо неё можно использовать чистую палочку от мороженого). Наносят желатин косметической кисточкой в тёплом состоянии тонким слоем. Рекомендуется наложить от трёх до пяти слоёв. Для этого нужно подождать пока предыдущий слой превратится в плёнку, после чего нанести новый. В желатин можно добавлять ароматические масла. Данная маска подходит для всех типов кожи. Повторяйте процедуру один раз в две недели.

[300x240]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Радужные пинетки.МК 17-09-2015 17:27
liveinternet.ru/users/38912...372006338/

Радужные пинетки.МК


Радужные пинетки

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Убитая Россия. 16-09-2015 21:13

Это цитата сообщения DVORA Оригинальное сообщение

Убитая Россия.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Незабываемая Мария Каллас 16-09-2015 21:12

Это цитата сообщения Томаовсянка Оригинальное сообщение

Незабываемая Мария Каллас


[807x485]


Одна из выдающихся певиц прошедшего века Мария Каллас при жизни стала настоящей легендой. К чему бы ни прикоснулась артистка, все озарялось каким-то новым, неожиданным светом. Она умела взглянуть на многие страницы оперных партитур новым, свежим взглядом, открыть в них доселе неизведанные красоты.


Мария Каллас (настоящее имя Мария Анна София Цецилия Калогеропулу) родилась 2 декабря 1923 года в Нью-Йорке, в семье греческих эмигрантов. Несмотря на небольшой достаток, родители решили дать ей певческое образование. Необыкновенный талант Марии проявился еще в раннем детстве. В 1937 году вместе с матерью она приезжает на родину и поступает в одну из афинских консерваторий, «Этникон одеон», к известному педагогу Марии Тривелла.


Вспоминая о своем детстве, Каллас с горечью говорила: "Я чувствовала, что меня любят, только когда пела». 


На свою первую сцену в Афинском оперном театре, «Одеон Афинон» Мария поднялась, когда ей едва исполнилось 13 лет. Она была стеснительной девочкой, носила очки и боязливо отвечала на приветствия артистов.


К шестнадцати годам Мария Каллас уже прилично зарабатывала своим прекрасным голосом и даже содержала семью.




Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии