Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Как вырастить каскадную петунию?
Многие видели роскошные метровые бороды на улицах и в садах европейских городов, но у нас...
Может при пересечении границы у петунии портится настроение?
Уже несколько лет в магазинах продаются семена петуний, а результата почему-то не видно.
Меня заинтересовала эта проблема.
Хочу поделиться некоторыми наблюдениями.
Мой сад необычный.
Да необычный. Под цветами менее 6 соток.
Грунт - болото. Зона – север Ленинградской области. Рассада выращивается на северной веранде с небольшими окнами. Подсветка - 4 натриевые лампы, и это освещение явно недостаточное. Но тут выращиваются сотни растений. А чтобы получить несколько растений для вазонов, много места не надо.
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Секрет выращивания петунии
Секрет успеха в выращивании петунии прост: большая емкость + регулярные
подкормки и достаточный полив + удаление отцветших цветков.
Это цитата сообщения Galimax Оригинальное сообщение
Роза плетистая
[показать]Месторасположение: солнечное и проветриваемое.
Розы — светолюбивые растения, поэтому лучше всего их высаживать на стенах и опорах южной и юго-западной экспозиции. Предпочтение все же надо отдавать южной экспозиции; хорошая освещенность помогает вызреванию прироста, на котором в будущем году произойдет цветение.
Посадка: достаточно полоски земли шириной 50 — 60 см.
Сажают в заранее подготовленные ямы размером 50 х 50 см. Если ямы высохли, за день до посадки их необходимо полить и внести навоз — не меньше чем полведра в каждую лунку. Чтобы куст был сильным и обильно цвел, после посадки растение необходимо обрезать на 15 — 20 см от уровня почвы.
Плетистые розы, используемые для декорирования стен и других объектов, сажают на расстоянии не менее 45 см от объекта озеленения.
Уход: со второго года после посадки вьющиеся розы довольствуются незначительным уходом, заключающимся в редком, но обильном поливе, подкормке и подрезке.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Уютный мир Carolyn Aiken
Carolyn Aiken пенсионерка, живущая в Канаде,в окружении ее большой семьи из семи детей и девяти внуков .
Эта удивительная женщина смогла воплотить в жизнь все свои творческие идеи,
объеденив их с любимыми увлечениями: садоводство, фотография, декор, кулинария
Я бы не отказалась попить чайку в такой обстановке)
Это цитата сообщения Элеонора_Дремина Оригинальное сообщение
ДИЕТА "5 СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК".
[показать]Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием.
Диета 5 столовых ложек - методика, провоцирующая усиленное снижение веса, а также уменьшение объёма желудка.
5 столовых ложек – правильное похудение.
Почему диету 5 столовых ложек называют не иначе, как диету для правильного похудения? 5 столовых ложек — именно столько по своему объему должна иметь порция, провоцирующая снижение лишнего веса. Данный объём был установлен Европейской Диетологической Ассоциацией (European Federation of the Associations of Dietitians) на XIII международном конгрессе диетологов.
Как показывают последние исследования НИИ питания РАМН, наиболее эффективна та методика питания, что подразумевает не ограничение вида пищи, а уменьшение её количества, поступающего в желудок за один раз.
По статистике, до 90% людей, больных ожирением, имеют желудок, сопоставимый по размеру с желудком крупных рогатых животных. По данным гастроэнтерологов России за 2010-ый год, увеличенная вместимость этого органа пищеварения характерна практически для всех людей, имеющих лишний вес. Указанная патология вызвана растянутыми мышечными стенками желудка, который, в здоровом виде, не должен превышать размеров человеческого кулака. В связи данной физиологией и был принят идеальный размер порции, стимулирующий уменьшение жировой массы, а именно 5 полных столовых ложек.
Этого количества пищи (5 ложек) вполне достаточно, чтобы утолить Ваш голод и пополнить энергетические запасы организма. Ко всему прочему, получая разовую дозу пищи, не превышающую по массе 5 столовых ложек, Ваш желудок постепенно начнёт ужиматься. Фактически этот процесс можно сравнить с тем, как «садиться» шерстяная одежда после стирки или как уменьшается воздушный шар, когда из него выпускают воздух.
5 ложек или 150 граммов пищи - именно такая порция помогает организму худеть.
Диета 5 ложек – стойкий результат
Любой процесс похудения будет бесполезным, если за то время, которое Вы проведете на диете, размер Вашего желудка останется тем же, что и «20 килограммов» назад. Ведь, согласно своим природным потребностям, заложенным генетически, организм не может постоянно употреблять продукты только углеводного, или только белкового происхождения. Поэтому, окончив ту или иную диету, Вы возвращаетесь к привычному рациону и любимым продуктам, а со временем и к своему прошлому весу. Ведь всю жизнь питаться невкусной едой, рекомендованной очередной диетой, Вы не станете, не так ли?
Именно поэтому так редко оказываются действенными фруктовые или овощные диеты – даже если Вы съедите 10 яблок за один раз, желудок растянется также, как если бы Вы съели несколько кусков жирной свинины. Конечно, яблоки менее калорийны, чем мясо, поэтому за неделю на такой диете Вы похудеете. Но, впоследствии, благодаря повышенному аппетиту и большому объёму желудка, очень быстро наберете утерянные килограммы.
Как и любая методика похудения, предлагающая правильное и, главное, долгосрочное похудение, диета 5 столовых ложек изменяет физиологию пищеварения, уменьшая растянутый пищей желудок до его естественных размеров. Как результат – у худеющего нормализуется аппетит, голод не чувствуется так остро и часто, а небольшое количество еды сохраняет чувство сытости в течение 5-6-ти часов.
Стойкий результат диеты 5 ложек обоснован естественным уменьшением объёма желудка.
По сути, диета 5 ложек возвращает процессы пищеварения к их здоровой и правильной работе. А значит, сколько бы времени не прошло после завершения режима диеты, вновь набранные килограммы Вас не побеспокоят. Насколько бы Вы не похудели на диете 5 ложек, на 5, 10 или 20 килограммов, Ваш вес останется низким и после выхода из данной методики похудения.
Диета 5 столовых ложек. Питание и меню.
Диету 5 ложек соблюдать очень просто. Её схема питания построена достаточно свободно, кроме одного НО – количество пищи, съеденной Вами за раз, не должно превышать объёма 5-ти столовых ложек (или 150-200 грамм). Какая именно это будет пища – решать только вам. Возможно, Вы съедите кусочек торта или отбивной, возможно йогурт или гречневую кашу с маслом…
• Главное – это съедать не более 5-ти столовых ложек пищи за один раз!
• И, наконец, между первым и вторым приемом еды должно проходить не менее 3-ёх часов.
Интервал между приёмами пищи должен составлять не менее 3-ёх часов!
Продукты и блюда, которые Вы будете употреблять во время диеты – исключительно Ваш выбор. Как Вы уже успели понять, основной пункт методики 5-ти ложек, который и позволяет снижать вес, это количество, а не вид съедаемой пищи.
Меню Диеты 5 столовых ложек.
________________________________________
Пища:
_______________________________________
• Количество приемов пищи – неограниченно.
• Объём пищи, съеденной за 1 прием – 5 столовых
Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение
Наберитесь наглости, начните жить!
[600x500]«Мне надо подготовиться»
Найди себе дело по душе и тебе ни дня не придется работать
Конфуций.
Одно из самых распространенных заблуждений при старте нового дела: «Я еще не готов». Надо еще подучиться, подзаработать, подзакрыть прошлые дела…
И мы постоянно откладываем реализацию наших целей и наше счастливое будущее на «потом», на «завтра».
Посмотрите вокруг! Миром правят люди, многие из которых, даже не закончили среднее и первое высшее образование.
Бил Гейтс бросил институт, основав Microsoft и теперь он один из самых богатых людей на земле.
Стив Джобс даже не поступил и создал Apple, который принес ему известность и кучу денег.
Студент Марк Цукенберг тоже бросил колледж, и теперь он владеет крупнейшей социальной сетью Facebook.
Примеров, среди богатейших и известных людей, можно приводить массу. Эти люди есть даже среди Ваших знакомых.
Это не значит, что учиться не нужно…
| [показать] |
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
|
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Пирог-пицца ПО ЧИКАГСКИ
Дорогие кухонные колдуньи) Представляю вам отличный рецепт пирога-пиццы Deep Dish Pizza, глубокая пицца по чикагски - очень интересное и уникальное блюдо
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Susan Wheeler . Детское
Художник из Техаса Сьюзен Вилер , детский проект «Холм у пруда, возле остролиста» / Susan Wheeler «Holly Pond Hill».
>>>
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
HandMade: Браслеты Шамбала. 2 варианта плетения.МК.
Браслеты Шамбала - это стильные и выразительные вещи, олицетворяющие изысканность и красоту самых восхитительных украшений, так же эти вещи несут в себе некоторый сакральный смысл.
[610x307]Браслеты Шамбала (Shamballa ORIGINAL) делаются из разных материалов, но предназначение у них одно – успокоить человека, придать ему уверенности и чувства защиты. Конечно же, данный браслет служит как украшение своего обладателя, характеризует его романтический характер, способствует его самовыражению, а также свидетельствует о солидности своего обладателя.
Читать далее
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а Оригинальное сообщение
Имбирный чай на Ура
поможет убрать нежелательные килограммы. Здоровье, красота и бодрость вам обеспечены!
Чай который растопил все килограммы...
Не поленитесь, результат вас не заставит ждать)