|
[524x350]
Сегодня шила платье и на плечевом шве нужно было вшить молнию, но молнии нужного размера не было.
А вшить-то, ой как, нужно! Ну не бегать же по магазинам в поисках, где же мне купить молнию нужного мне цвета.
Решение было принято — нужно укоротить уже имеющуюся у меня молнию на нужную длину.
Да я и раньше их укорачивала — это вовсе несложно
Вот решила поделиться и сделать такой мастер-класс по укорачиванию молнии.
Также можно обработать срез молнии хлопковой тканью.
http://katushenka.ru/2010/02/01/zastezhka-molniya-kak-sdelat-molniyu-nuzhnoj-dliny-ili-kak-ukorotit-molniyu/
«Золотая рыбка».
Лягте на спину, вытянув руки . Ноги прямые, плотно прижаты к полу. Носки на себя, пятки упираются в пол. Тянитесь ногами в одну сторону, а руками в другую. При этом старайтесь вибрировать и трястись всем телом, словно рыбка, выпрыгнувшая на берег.
Ежедневное выполнение этого упражнения регулирует работу всех органов и систем, приводит в порядок позвоночник, нормализует кровообращение.
Упражнение для здоровых вен и капилляров.
Лягте на спину. Под шею положите скатанное в валик полотенце или подушку так, чтобы под шеей была удобная опора. Поднимите вверх прямые руки и ноги. Стопы тяните на себя. Выровняйте дыхание и начинайте мелко трясти кистями и стопами так, чтобы вибрация переходила по ногам и рукам на тело. Старайтесь не сгибать ноги в коленях и постепенно увеличивайте темп. Это упражнение разгоняет кровь, препятствует ее застою, что благоприятно сказывается на венах и органах малого таза. Кроме того, оно поможет вам приобрести красивый и здоровый цвет лица.
ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ОСОБЕННО РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЛЯ СЕРДЕЧНИКОВ!
Они просто забудут про свою болезнь!
Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - Здоровье- Здоровая спина за 3 минуты в день
Часть 2 - 3 самых лучших упражнения, чтобы убрать живот
...
Часть 12 - Замечательное упражнение для здоровья спины
Часть 13 - Как улучшить слух? Китайское упражнение
Часть 14 - ВСЕГО 2 УПРАЖНЕНИЯ В ДЕНЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ ДОЛГИЕ ГОДЫ
Часть 15 - Упражнения для шеи, которые можно сделать прямо сейчас
"Азбука Вязания - вырезы и воротники". Журнал по вязанию.
Очень важно в вязаном изделии правильно оформить горловину, будь то воротник или просто вязаная обтачка, в этом журнале, Вы узнаете, как это сделать спицами и крючком.
1.
[700x498]
Нарядная ажурная регланная линия
1-й ряд: 1 лицевая, накид, 2 изнаночных, накид, 1 лицевая;
2-й ряд и все чётные: вяжут по рисунку, накиды провязывают изнаночной петлёй;
3-й ряд: 1 лицевая, накид, 1 лицевая, 2 изнаночных, 1 лицевая, накид, 1 лицевая;
5-й ряд: 1 лицевая, накид, 2 лицевых, 2 изнаночных, 2 лицевых, накид, 1 лицевая;
7-й ряд: 1 лицевая, накид, 3 лицевых, 2 изнаночных, 3 лицевых, накид, 1 лицевая;
9-й ряд: узор повторяют с первого ряда.
Серия сообщений "Узоры для вязания спицами":узоры спицами, вязание на спицах узоры, узоры спицами схемыЧасть 1 - Ажурный узор спицами "Листочки и цветочки"
Часть 2 - Ажурный узор спицами "Листочки в полосках"
...
Часть 16 - Узор спицами со снятыми петлями
Часть 17 - Узор спицами Флорентийский FRIEZE
Часть 18 - Вязания реглана сверху
[356x520]
[600x458]
|
Ингредиенты:


На головной мозг человека негативно влияют следующие 10 вещей:
- Недосыпание:
Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. В это время человек «зависает» в одной точке, становится рассредоточенным, ухудшается мелкая моторика. Регулярное подвергание организма недосыпанию влечет за собой отмирание клеток мозга.
- Отсутствие завтрака:
Пропуск утреннего приема пищи негативно влияет на работоспособность и тонус человека в течение дня. Это кажется вполне очевидным, но дело здесь не в столько в потреблении калорий, превращаемых организмом в энергию, сколько в том, что отсутствие завтрака понижает уровень сахара в крови. А это, в свою очередь, снижает и затрудняет поступление в мозг питательных веществ.
[604x402]Как с ними работать? Употребляйте их в своей речи, можно взять несколько, прочитать ребенку, спросить, как он понимает, объяснить. В нашем языке сокрыта вековая мудрость, пословицы и поговорки - лучший способ донести ее.
|
[604x378]