Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

На сегодняшний день дыхательная гимнастика Цзяньфэй входит в число самых известных методик похудения. Знатоки утверждают, что, регулярно выполняя упражнения этой гимнастики – которых, к слову, всего три, можно добиться не только снижения веса, но и общего оздоровления организма, укрепления иммунитета. Гимнастика Цзяньфэй очень эффективна, например, для профилактики и лечения метеозависимости.
Дословно «цзяньфэй» переводится с китайского, как “убрать жир”. В основе уникальной методики лежит 3 вида эффективного дыхания - “волна”, “лягушка” и “лотос”. По словам восточных специалистов, Цзяньфэй позволяет быстро избавиться от лишнего веса и сохранить стройную фигуру на долгие годы.
Три упражнения дыхательной гимнастики для похудения цзяньфэй – польза и противопоказания

[490x330]

Далее>>>

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

[604x477] [592x480] [604x362]

Читать далее...

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

<табле стыле="бордер:0px ноне #000000" бацкгроунд="хттп://s50.radikal.ru/i129/0909/4a/a8f6eca7f281.png" целлспацинг="0" целлпаддинг="0"><тр><тд стыле="паддинг:5px"><тр><тд стыле="паддинг:0px"><тр><тд стыле="паддинг:40px" ззз="ззз" алигн="центер"><спан стыле="фонт-фамилы:Georgia;color:#660066;фонт-сизе:17px">


...Иной раз жизнь напоминает вязание.
Одно неверное движение и ниточки ползут.
Глядишь - они уже запутались.
Так случилось и в жизни профессора Тверитинова.
Прошлое, настоящее – всё спуталось, стянулось в тугой узел.

Сумеет ли он его распутать?..
flash=400,50,http://audio.meta.ua/players/video/3.2.22a/Player.swf?fileID=G65nTfoDmRn79VTTMHmQ&fileID_url=http%3A%2F%2Faudio.meta.ua%2Fplayers%2Fgetparam%2F%3Fv%3D]флаш=400,50,хттп://audio.meta.ua/players/video/3.2.22a/Player.swf?fileID=pIus31kleTNIbTvlzvkL&fileID_url=http%3A%2F%2Faudio.meta.ua%2Fplayers%2Fgetparam%2F%3Fv%3D]
flash=400,50,http://audio.meta.ua/players/video/3.2.22a/Player.swf?fileID=KVqx6HpsXvcRa08l6Bmb&fileID_url=http%3A%2F%2Faudio.meta.ua%2Fplayers%2Fgetparam%2F%3Fv%3D]флаш=400,50,хттп://audio.meta.ua/players/video/3.2.22a/Player.swf?fileID=F3vh%2FyxVMPMLVmXlDmoK&fileID_url=http%3A%2F%2Faudio.meta.ua%2Fplayers%2Fgetparam%2F%3Fv%3D]
flash=400,50,http://audio.meta.ua/players/video/3.2.22a/Player.swf?fileID=HfVZdy5O30ELB617Jkwf&fileID_url=http%3A%2F%2Faudio.meta.ua%2Fplayers%2Fgetparam%2F%3Fv%3D]флаш=400,50,хттп://audio.meta.ua/players/video/3.2.22a/Player.swf?fileID=GAh0lYp644aJ%2BWozr%2FwR&fileID_url=http%3A%2F%2Faudio.meta.ua%2Fplayers%2Fgetparam%2F%3Fv%3D]
flash=400,50,http://audio.meta.ua/players/video/3.2.22a/Player.swf?fileID=Ipz1NaobZBXXQRU8C5kI&fileID_url=http%3A%2F%2Faudio.meta.ua%2Fplayers%2Fgetparam%2F%3Fv%3D]флаш=400,50,хттп://audio.meta.ua/players/video/3.2.22a/Player.swf?fileID=t5BLLKbx7GX4B2OBvI8%2F&fileID_url=http%3A%2F%2Faudio.meta.ua%2Fplayers%2Fgetparam%2F%3Fv%3D]
flash=400,50,http://audio.meta.ua/players/video/3.2.22a/Player.swf?fileID=64EHsHej2hay5IMwIqzA&fileID_url=http%3A%2F%2Faudio.meta.ua%2Fplayers%2Fgetparam%2F%3Fv%3D]флаш=400,50,хттп://audio.meta.ua/players/video/3.2.22a/Player.swf?fileID=jy8lxQI%2BHQb79yKOR6g0&fileID_url=http%3A%2F%2Faudio.meta.ua%2Fplayers%2Fgetparam%2F%3Fv%3D]

Читают Валерий Смекалов и Галина Чигинская

Это цитата сообщения Елена_Эшт Оригинальное сообщение

[237x321]

В номере: Алла Михеева
http://issuu.com/innavolfing/docs/otdh_12_2015?e=0

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

[604x340]Согласно статистике, каждый третий житель планеты имеет проблемы со зрением.

Для выполнения этих упражнений не требуется каких-либо особых условий, им можно посвятить любые свободные 5 минут. Лучшее время – вторая половина дня, когда глаза уже порядком устали и нуждаются в отдыхе.

Сядьте на стул или в кресло как можно более удобно, расслабьтесь. Постарайтесь отбросить все посторонние мысли и сосредоточиться на дыхании. Дышите ровно и глубоко, вдыхая носом и выдыхая ртом.

Читать далее...

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Считаю эту вещь одной из самых сильных у Пристли.
Впервые посмотрела ещё в глубокой юности, потом читала-смотрела — опять читала и смотрела... Не проходящая любовь моя.
ОПАСНЫЙ ПОВОРОТ

Джон Бойтон Пристли

Весь фильм-спектакль

[425x28]

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

далее

Это цитата сообщения VolshebnicaS Оригинальное сообщение

В 1994 году большим событием стала церемония World Music Awards, когда впервые на международной ТВ-сцене Патрик Суэйзи станцевал со своей женой Лизой Ниме танец под песню “All The Man That I Need” Уитни Хьюстон.

Это было всего лишь несколько лет после выходя нашумевших “Грязных танцев”. Патрик Суэйзи был на пике своей популярности, поэтому это выступление произвело настоящий фурор. Сегодня этот клип воспринимается ещё более мощно в связи со смертью Патрика в 2009 году.

Легкие и знойные движения этой пары ясно показывают, что между Патриком и Лизой была невероятная связь. Ни для кого не являлось секретом, как сильно он её любит, как и то, что их любовь никогда не ослабевала за всё время их 34-летнего брака. Пара впервые встретились в 1970 году, когда Суэйзи было 18 лет, а Лиза брала уроки танцев у матери Патрика.

Заметили ли вы, как бурно аплодировала Уитни Хьюстон в зале после этого представления? Я абсолютно с ней согласна — такое феерическое выступление заслуживает только самых бурных оваций.

Этот брак действительно был заключён на небесах! Если вам понравилась эта потрясающе талантливая пара.

Серия сообщений "Танцы":

Часть 1 - ЭТО ПРОСТО НАДО УВИДЕТЬ . . .
Часть 2 - ТАНЕЦ ДО КОНЦА ЛЮБВИ
...
Часть 4 - Lara Fabian - Танцы со звездами
Часть 5 - Riverdance степ-шоу
Часть 6 - Неподражаемый танец Патрика Суэйзи со своей женой

Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка Оригинальное сообщение

[700x458]

Читать далее...

Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

Родя видит в Любе лишь друга и увлечен местной красавицей - гречанкой Аэллой, но героиня терпеливо всё сносит и продолжает верить в счастье.
Волей случая, мечта Любы сбывается: Родя женится на ней, хоть и вынужденно. Но можно ли обрести семейное счастье, когда любишь за двоих?

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

http://www.kinopoisk.ru/film/645291/

[показать]

Весь Голливуд лежал у ее ног — роскошные виллы, oскаровские приемы и шикарные мужчины, но она выбрала королевский дворец, аристократические балы и благородного принца из маленькой страны недалеко от Франции. Она была королевой Голливуда, но предпочла стать Принцессой Монако.

В 2011 году сценарий фильма был в голливудском «Черном списке» самых интересных нереализованных сценариев года.

Фильм был выбран в качестве фильма открытия Каннского кинофестиваля.

 

Вчера меня любимый сайт поздравил с Днём рождения! Было очень приятно!

 

 

Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение

1. Отключение аннотаций и объявлений.
Щелкните по своему фото в правом верхнем углу YouTube, затем нажмите на шестеренку.
Снимите флажок с опции «Показывать в видео аннотации, элементы продвижения канала и интерактивные элементы» и нажмите сохранить!

[630x320]

Читать далее...

Это цитата сообщения Елена_Эшт Оригинальное сообщение

[243x300]

В номере: ЛюбовьТолкалина
http://issuu.com/innavolfing/docs/kistr_03_2015?e=0

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение





Фитнес_красота_здоровье

Это цитата сообщения Talya6 Оригинальное сообщение

Кристи́на Мари́я Агиле́ра — американская певица, автор песен, танцовщица, актриса, продюсер, телезвезда, филантроп, а также посол доброй воли ООН. Обладательница 5 премий «Грэмми» и одной «Латинской премии Грэмми». Rolling Stone назвал её одной из 100 величайших исполнителей всех времён, так она стала самой молодой представительницей и единственной младше 30 лет. В общей сложности количество проданных альбомов составляет более 70 миллионов копий, которые сделали её одной из самых продаваемых певиц всех времён. Награждена Государственным департаментом США за вклад в участие в борьбе с голодом. Является послом Всемирной продовольственной программы и ООН. Участие Кристины в благотворительных проектах помогло собрать более 117 млн долларов. Кристина Агилера выделяется из череды поставленных на конвейер «поп-кумиров» наличием отработанной вокальной техники и самого вокала, сильного и гибкого, её сравнивают с Мэрайей Кэри и Уитни Хьюстон. Прежде чем дебютировать на музыкальной сцене, Кристина прошла хорошую школу. [показать]

Это цитата сообщения Елена_Эшт Оригинальное сообщение

[237x282]

На обложке: Юлия Зимина
http://issuu.com/innavolfing/docs/dbrsvt_03_2015?e=0

Это цитата сообщения Radeia Оригинальное сообщение

[463x700]
Рецепты для всех
Вот этот рецепт точно полезен!!!

Очистка кишечника
Вот таким рецептом со мной поделилась сестра,говорят,что очень эффективен.
Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости.
Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.
С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см).
Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.
Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.
Внимание!
Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.
Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.
Показания к применению:
воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей – пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.
Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.

Способ применения:
используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.
Очистка кишечника 1 неделя:
1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира
2 неделя:
2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира
3 неделя:
3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира
Если покупка муки проблематична, то просто купите семя льна в аптеке и смолите их в кофемолке!
Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом. В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Народная панацея!

cherkes
http://golbis.com/pin/ochistka-kishechnika/#.VNSGgEtoFj6

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

[500x499]

Люди с давних времен считали огонь священной стихией. Он обогревал, давал свет, спасал от животных.

Сейчас нам не нужно готовить на костре и согреваться огнем, однако иногда тянет к огню. В современном мире мы редко выезжаем, чтобы разжечь костер, но ведь можно просто зажечь свечу.

Сегодня я хочу поделиться с вами уважаемые читатели лечебным действием живого пламени. Итак, целебное пламя свечи.

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Вкусный салат с курицей, сыром, консервированной фасолью и кукурузой

[577x422]

Для приготовления салата берём следующие ингредиенты:

Куриного отварного филе – 300 грамм
Фасоли консервированной – 200 грамм
Твердого сыра  - 150 грамм
Консервированной кукурузы – 400 грамм
Маринованных огурцов – 3-4 штуки
Три ломтика чёрного хлеба
Одну дольку чеснока
Майонез, соль и пучок петрушки

Далее>>>

Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение

[530x651]

Блестящая актёрская игра, стиль и элегантность, исключительное чувство юмора и обаяние, 18 номинаций на «Оскар» (больше, чем у любого другого актёра или актрисы в истории кинематографа) и огромная коллекция кинонаград.