Сбалансированная диета на 7 дней
утро - 2 яйца и йогурт
обед - 100 г гречки, 100 г курицы, можно 1 помидор
полдник - 200 г овощного супа без соли, перца и растительного масла
ужин - овощной салат, 1 стакан кефира
Так питаемся 6 дней. Худеем и наслаждаемся обновленной фигурой!
[x375]
[показать]Это очень вкусное, сытное и простое блюдо.С бокалом красного вина придётся по вкусу и мужской, и женской половине.
Ингредиенты:
— 500гр филе индейки
— 1 луковица
— 1 столовая ложка муки
— 250мл воды
— 200гр сухофруктов (курага, чернослив, персик, изюм)
— 25гр миндаля
— 100мл полусладкого вина
— зелень
— соль, перец по вкусу
Серия сообщений "Мясные блюда":
Часть 1 - Свинина под шубой
Часть 2 - Фрикадельки-барбекю в духовке
...
Часть 15 - Мясо в пиве с овощами
Часть 16 - Говядина в пиве
Часть 17 - Индейка в вине с сухофруктами и миндалем
Адыгейский сыр — (адыг. Матэкъуае («матэ» - корзина, «къуае» - сыр)) национальное блюдо черкесской кухни. Готовится из цельного овечьего, козьего, чаще коровьего молока.
Это мягкий сыр, обладающий кисломолочным вкусом и нежной консистенцией. Относится к группе мягких сыров без созревания. Его вырабатывают двух видов: свежий и копченый. Он родственник таких сыров как брынза, фета, моцарелла, рикотта, маскарпоне и др. Но, в отличие от этих сыров проходит пастеризацию при высокой температуре. Сыр вырабатывают из пастеризованного молока с использованием кисломолочной сыворотки для осаждения белков молока.
Блюда из куриного филе очень хороши со всех сторон. С одной стороны, это диетический продукт, к тому же еще и вкусный. А с другой стороны — их очень легко и быстро готовить. Так что куриное филе запеченное в духовке с помидорами и баклажанами, да еще под румяной корочкой сыра — это отличный вариант семейного ужина.
[450x300]
Народный рецепт, мне его рассказала бабушкина подруга. Я похудела на 14.8 кг всего за месяц!! Это РЕАЛЬНО. Жаль, я раньше о нем не вспомнила. Теперь хожу покупаю себе новую одежду (из старой выпадаю). Как этого так легко добиться? Записывайте рецепт..Любимая 3-ех дневная диета «Кефир со свеклой»
Этот отзыв посвящен любимой диете. В оригинале нужно в день выпить 1-1,5 литра кефира, съесть 1 кг вареной свеклы и выпить 1,5 литра минеральной воды. В первый день я сделала все именно так: сварила свеклу, нарезала ее кусочками и ела, запивая кефиром. Гадость еще та)
Я сразу поняла что не выдержу это издевательство над собой целых три дня и немного ее улучшила. Вареную свеклу я перемолола в блендере вместе с кефиром и получился чудесный и вкусный коктейль, который я с удовольствием пила три дня, не забывая о минералке, которую без ущерба для диеты позже заменяла обычной питьевой водой.
Точного количества продуктов тоже не придерживалась. Результат был удивительным и превзошел все ожидания, даже несмотря на парочку печенья, которыми угостила соседка и проследила чтобы я их съела. Бывают такие соседи. 5 кг ушло с легкостью.
Позже я советовала эту разгрузку уже всем своим знакомым и всем она помогла в разной мере, но эта мера всегда радовала. Она отлично помогает, когда вес останавливается, и ничто не может его сдвинуть.
Попробуйте — не пожалеете !
[показать]
Фруктовые торты выгодно отличаются от других своих собратьев. Они несут в себе тонкий вкус и аромат фрукта, который принимал участие в их создании. Сегодня я хочу рассказать Вам о том, как подружились абрикос и бисквит.
До этого дня они не были знакомы. Бисквит дружил с белковым кремом и пропиткой, а абрикос с вареньем и компотами.
Моя натура кулинарного экспериментатора не могла это так оставить. Вот и появился рецепт торта с абрикосами и корицей.
[600x434]
Для приготовления торта размером 30х20х8 см я взяла следующие продукты.
[252x132]
[700x700]
[показать]
[показать]Сырники по этому рецепту, в духовке, получаются воздушные и очень вкусные. Плотность и воздушность зависят от количества сметаны, чем меньше сметаны, тем плотнее они получаются.
Ингредиенты:
— 200гр творога
— 2 столовые ложки сахара
— 2 яйца
— 3 столовые ложки манки
— 2 столовые ложки сливочного масла
— 5 столовых ложек сметаны
— 1 чайная ложка разрыхлителя
— ванилин
Серия сообщений "Вкусный завтрак":
Часть 1 - Взбитые вареные яйца
Часть 2 - Омлет по японски!
...
Часть 12 - Пирог из лаваша с сыром
Часть 13 - Картофельные деруны с колбасой
Часть 14 - Воздушные сырники в духовке
![]()
Поэты и художники едут в эту деревню в графстве Глостершир за вдохновением. Кажется, будто время здесь остановилось. Узкие тропинки, домики XVII-XVIII века, древняя церковь Святой Мари,ткацкие мастерские XVI века. Общественный транспорт здесь не ездит, потому ничего не нарушает первозданной красоты.
Не знаю, как у вас, но у меня коралловый цвет занимает особые отношение к нему. Стоит отметить, что этот цвет мне всегда нравился, что не скажешь о многих других! Он прекрасно подходит даже разных случаев. Он может быть и праздничным, и торжественным, и конечно же, даже самым обыденным. В нем можно совершить поход в магазин и вас не заберут в "милицию". Смеюсь, конечно же.
Коралловый цвет состоит из смеси оранжевого и розового. Он невероятно близок к красному. Часто его даже путают со многими теплыми красными оттенками. Интересно то, что этот цвет вполне приглянется тем, кто любит, но как бы боится носить открыто красный цвет. Он также подойдет тем, кому красный совсем не подходит по цветотипу.
Давайте немного пробежимся по совместимости с другими цветами.
В сочетании с цветом черным - коралловый выглядит наиболее торжественно и подойдет конечно же для вечернего наряда.
_____________________________________
Покупать сегодня любой товар можно с успехом не только в обычных ТРЦ. На это, к сожалению, уходит очень много времени. Торгово развлекательные центры довольно широко рекламируются и в интернете. Совершать покупки легко и быстро можно ТРЦ интернета Wikimart. Сделав покупки на сайте http://garments.wikimart.ru/ вы сэкономите драгоценное время, которое сможете потратить на отдых или же общение с друзьями и близкими.
____________________________________________
Le Bec-Helloui

[показать]Куриное филе с творожной начинкой – это очень нежное и вкусное блюдо, которое может стать отличным ужином на каждый день или для праздничного стола.
Ингредиенты:
— 4 куриных филе
— 200гр творога
— укроп, петрушка
— зеленый лук
— 0,5 чайной ложки куркумы
— 2 зубчика чеснока
— 1/3 стакана молока
— растительное масло для жарки
— панировочные сухари
— соль, перец по вкусу
Серия сообщений "Блюда из птицы":
Часть 1 - Сочная румяная курочка запеченная с чесноком
Часть 2 - Гусь с яблоками и черносливом
...
Часть 8 - Куриные зразы с сыром
Часть 9 - Домашние куриные сосиски
Часть 10 - Куриное филе фаршированное творогом
[показать]Мясо получается очень сочное, с насыщенным вкусом.
Ингредиенты:
— 1кг говядины
— 1 бутылка темного пива
— 50гр копченого бекона
— 200гр грецких орехов
— 1-2 зубчика чеснока
— 1,5 столовые ложки муки
— 2 луковицы
— 50гр сливочного масла
— соль, перец по вкусу
— зелень
— лавровый лист
Серия сообщений "Мясные блюда":
Часть 1 - Свинина под шубой
Часть 2 - Фрикадельки-барбекю в духовке
...
Часть 14 - Домашние пельмени с помощью пельменницы
Часть 15 - Мясо в пиве с овощами
Часть 16 - Говядина в пиве
[показать]Укроп – это всем известная ароматная зелень, которую мы любим применять для многих блюд.
Поэтому соус из укропа должен понравиться и вам, и вашим родным.
Ингредиенты:
— 2 пучка укропа
— 1 головка чеснока
— сок 1 лимона
— 0,5 чайной ложки лимонной цедры
— 100мл растительного масла
— соль по вкусу
Серия сообщений "Соусы":
Часть 1 - Греческий соус «Дзадзики»
Часть 2 - Соус Сацебели на скорую руку
Часть 3 - Болгарский соус "Лютеница"
Часть 4 - Соус "Харисса"
Часть 5 - Укропный соус