[599x434] Источник: https://vk.com/al_feed.php?w=wall205699932_1528
Козочка из флиса - шьем своими руками:
1.
[612x350]
2.
[612x543]

Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.
Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
Через 20 минут после 2 стаканов воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ
Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок)
Девочки, свяжите эти воротнички крючком по схеме. Очень классные кружевные, посмотрите