|
Я хочу быть...последней женщиной...
Добрым утром.. и тихой пристанью...
Я хочу быть... твоими крыльями...
|
Как убрать жёлтые пятна от пота у подмышек на одежде?
Легко и просто, на самом деле!
Вам понадобятся:
- 1 ч.л. жидкого средства для мытья посуды,
- 4 ст.л. перекиси водорода
- 2 ст.л. пищевой соды.
Нанести смесь на пятно, активно потереть щёткой для одежды, оставить на пару часов, затем постирать, как обычно.
Да простят меня постящиеся, сегодня будет курица. мой самый любимый вариант. набор продуктов минимальный, готовится быстро и выглядит аппетитно, рецепт диетический и очень вкусный. все прям как я люблю. иииии!
В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин,которую можно делать не вставая с постели и всего три минуты
Секрет этого комплекса описан в замечательной книге "Секреты древнего Тибета"автора Софии Стурчак- специалиста в области традиционной восточной медицины
По словам автора, этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей,он поможет и нам.
Согласитесь,всего 3 минуты,чтобы привести себя в рабочее состояние и обеспечить себе хорошее настроение настроение на целый день,это звучит сильно!!!
В полном объеме гимнастика До -Ин включает в себя 25 упражнений,но в нашем ритме жизни,выполнять 25 упражнений слишком долго,поэтому миникомплекс включает в себя всего пять,
но и этого будет достаточно,чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый день
Этот комплекс желательно выполнять сразу после пробуждения, не вставая с постели
( также вы можете его делать в любое время,когда вам это понадобится)
Упражнение 1
1)Тщательно растирайте ушные раковины большими и указательными пальцами,а затем ладонями.
Всего10-20 растираний пальцами и 10-20 ладонями
![]()
![]()
![]()
![]()
[показать] Простые секреты дыхания
|
[показать]
[462x700]
[289x162]
[350x373]
[700x468]
[289x162]
[500x122]
[500x500]Приглушен свет - во тьме мерцают свечи… Накрытый стол, бокалы на двоих… А я всё жду…вот так…который вечер … Свою мечту - мужчину снов моих… Я - глупая? Напрасно всё? Возможно… Я верю в чудо, в сказку… Полный бред? Вдруг… в дверь звонок…Пугливо…осторожно Иду к двери… За нею - ОН … -Привет!... По телу дрожь…и сердце бьётся чаще… Шагну назад, прижмусь к стене - входи… Шепну : «Ждала… Какое это счастье!..» И ласково прильну к его груди… Сомкнётся круг из рук безумно нежных, Сознанье всколыхнёт случайный стон… И ливень поцелуев страстных, грешных Сорвётся вмиг… Для нас сегодня он! И вихри ласк, и шквал прикосновений, Бокалов звон и омут карих глаз… Наполнен страстью шёпот откровений: «Люблю…Скучал…Хочу тебя.. сейчас!» ………………………… Приглушен свет – мерцают только свечи… Накрытый стол, бокалы на двоих… А я сижу одна в осенний вечер… Жду в гости сказку – принца снов моих! © Copyright: Ирина Смольская, 2009 Свидетельство о публикации №109090605441 |
Серия сообщений "Поэзия, Литература ":
|
Хотите намазать свой бутерброд чем-нибудь необычным, но вкусным и простым в изготовлении? Хумус – ваш выбор.
Некоторые называют хумус салатом, другие пастой, третьи приправой. Кто-то рекомендует готовить его из нута, кто-то из сорта гороха, который встречается в азиатских и арабских странах и называется хумусом. И все они правы. Можно вообще взять самый обыкновенный горох, который встречается в каждом продуктовом магазинчике. И все равно выйдет вкусно.
|
Русский праздничный стол редко обходился без соленых/маринованных грибов.
Эта закуска остается одной из самых любимых и в наше время. Сейчас, когда в магазинах можно купить свежие грибы круглый год, не обязательно дожидаться грибного сезона, чтобы побаловать себя этой пряной закуской.