Это цитата сообщения ДежаВю57 Оригинальное сообщение
Об источнике исторического оптимизма.
+18
[800x] [показать]anlazz: Как ни смешно, но банальное, по своей сути, событие – избрание нового президента США – позволяет по-новому взглянуть на многие процессы, происходящие в мире. И разбить некоторые крайне устойчивые заблуждения. К последнему следует отнести концепцию «всепланетного тоталитаризма», пресловутой «железной пяты», способной подмять под себя весь мир и не оставить никакого выхода для людей. Образы подобных «миров» составляют значительную часть т.н. «антиутопий», начиная с классического «1984» Оруэлла. (Кстати, созданием подобных конструктов занимался и Иван Ефремов с его «Часом быка», однако на самом деле, его работа намного сложнее. Впрочем, о «Часе» будет сказано отдельно.) Впрочем, стоит отметить, что если до определенного времени было принято связывать данный «тоталитаризм» с образованием некоего «всемирного государства», то впоследствии была предложена иная концепция – где роль государства играют всемогущие частные корпорации. Читать далее
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Методика улучшения зрения
Методика улучшения зрения
Еще древние гимнастические системы включали упражнения в виде разнообразных движений глазами, активизирующие кровообращение в области глаз и мозга. После этих упражнений люди чувствовали себя значительно бодрее. Эти упражнения хорошо снимают умственное утомление (в основе облегчения - взаимная связь между глазодвигательным нервом и нервными клетками сосудов мозга), помогают укрепить окологлазные мышцы, сохранить упругость кожи век, задержать ее старение.
Вот несколько упражнений:
Плотно закрывать и широко открывать глаза 5-6 раз подряд с интервалом 30 секунд.
Посмотреть вверх, вниз, вправо, влево, не поворачивая головы.
Вращать глазами по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в обратном направлении.
Упражнения выполняйте сидя, повторяя каждое 3-4 раза с интервалом 1-2 минуты. Общая продолжительность занятий 10-15 минут. Упражнения 2 и 3 рекомендуется делать не только с открытыми, но и с закрытыми глазами.
Комплекс для утомленных глаз:
1. Выполняется сидя. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем открыть их на 3-5 секунд. Повторить 6-8 раз. Упражнение укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаз.
2. Выполняется сидя. Быстрые моргания в течение 1-2 минут. Способствует улучшению кровообращения.
3. Выполняется стоя.
- смотреть прямо перед собой 2-3 секунды;
- поставить палец руки на расстоянии 25-30 см от глаз;
- перевести взор на кончик пальца и смотреть на него 3-5 секунд;
- опустить руку.
Повторить 10-12 раз. Снижает утомление глаз, облегчает зрительную работу на близком расстоянии. Те, кто пользуется очками или линзами, выполняют это упражнение, не снимая их.
4. Выполняется сидя.
- закрыть веки;
- массировать их круговыми движениями пальца в течение 1 минуты. Расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.
5. Выполняется сидя.
- тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко;
- спустя 1-2 секунды снять пальцы с века. Повторить 3-4 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.
[600x376]
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Упражнения Сергея Бубновского. 2 видео
Система Бубновского
Нужно помнить о том, что жизнь — это движение. Люди вспоминают об этом только тогда, когда теряют возможность двигаться и обращаются к специалистам. Главное — не запускать себя, не доводить организм до ужасного состояния собственной же ленью!
Сергей Бубновский считает, что главный фактор здоровья позвоночника — мышцы, через которые проходят нервы и сосуды. Если работать с ними правильно, можно добиться впечатляющих результатов!
Гимнастика Сергея Бубновского укрепляет мышцы шеи, плеч и живота. В этом видео врач объясняет, как делать самые простые упражнения, как правильно дышать во время гимнастики. Чудо-упражнения снимают спазмы, одновременно расслабляя и укрепляя мышцы. Они помогли избавиться от проблем со здоровьем тысячам людей…
Это цитата сообщения Кимовна65 Оригинальное сообщение
Навыки выживания в лесу - костер "шведский факел"
Днем в лесу после серьезного дождя, представляю "шведский факел" - мой способ: вам не нужно пилить и разделывать большие бревна. Вы можете сделать это вашей ручной пилой. Я схитрил немного, используя мини-горелку (из чайной свечи), чтобы зажечь факел.
Другой способ организации "шведского факела".
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Рецепт чистых пяточек
Часть 2 - Завораживающий фоторепортаж из твоего тела
...
Часть 7 - Золотая клетка - жизнь московских царевен.
Часть 8 - Пьяный дуэт попугаев. Умереть - не встать!
Часть 9 - Навыки выживания в лесу - костер "шведский факел"
Часть 10 - Какие темы для сочинений предлагались гимназистам в начале ХХ века
Часть 11 - Из школьных сочинений (орфография и пунктуация сохранена в полном объеме)
...
Часть 17 - Церковные купели - красота таинства.
Часть 18 - Что было вначале...
Часть 19 - Синдром ночного аппетита: волшебство заканчивается в полночь.
Это цитата сообщения Кимовна65 Оригинальное сообщение
Вязаный спицами топик с имитацией завязок.
Облегающий топик связанный спицами, необычен своим решением - имитацией завязки вдоль центра переда и металлическим колье, поддерживающим топ на шее. Длина топа по спинке 37 см.
Это цитата сообщения Кимовна65 Оригинальное сообщение
Мастер-класс: шьем сумочку в стиле «боро».
| Виды творчества: |
Сумки Шитье > Квилтинг и пэчворк |
| Сложность: | средняя |
| Время работы: |
1 день |
Это цитата сообщения Кимовна65 Оригинальное сообщение
ПРЕОБРАЖЕНИЕ ФАСАДА И ДВОРИКА: 18 ДОМОВ ДО И ПОСЛЕ.
Представляем вам 18 ярких примеров того, как можно сделать свой дом еще более красивым и гостеприимным на вид! Изменение ландшафтного дизайна, смена внешней обшивки дома, украшение крыльца, реконструкция веранды и многое другое!
Это цитата сообщения E_eduardovna Оригинальное сообщение
"Хрюндель ПАрАсятЫчЪ" Мастер-класс.
Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение
Цикл авторских документальных фильмов о Поднебесной - Открытие Китая
Безумно интересный ведущий!! Совершенно им очарована))
Кстати, свободно говорит на китайском)
Цикл авторских документальных фильмов о Поднебесной. Автор - Евгений Колесов - не профессиональный журналист, а бизнесмен. Передача идет по 1-му каналу в 12.15
Двадцать лет назад, еще студентом, он поехал в Китай учиться, да так там и остался. Основал заграницей успешную консалтинговую фирму, женился на русской девушке, родил четверых детей. А потом как человек творческий и неравнодушный стал выкладывать в Интернете свои любительские репортажи о Китае. В этих репортажах Евгений рассказывал обо всем, что цепляло русского человека, попавшего на чужбину: как у них там устроены детские сады, как возводят небоскребы, как выращивают арбузы.
Открытие Китая. Все выпуски онлайн на 1м канале
Это цитата сообщения Кимовна65 Оригинальное сообщение
Рождественский декор от Willeke Floristk.
[300x115]Это цитата сообщения Yelima Оригинальное сообщение
Окрашивание вязаных изделий,или пряжи-морилкой
И... результат оказался- поразительным!
Ведь не секрет, что некоторые добрые люди даже и''внутрь''употребляют морилочку-и ничего не случается.
http://www.liveinternet.ru/users/5242611/blog#post402410942. Вот честно, обычно рыбу - жареную или тушеную под маринадом - мое семейство "сметает" в два счёта , а эту мурыжим-мурыжим... Не рекомендую
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Кекс,который получается всегда
Из тех времён , когда на кухне у наших бабушек были всего-навсего примус и кастрюля-чудо,
есть у меня рецепт кекса, для которого не нужно никаких миксеров, долгих взбиваний, каких-то сложных манипуляций. Из разряда — всё смешал и выпек.
И что забавно — чем меньше усилий вкладываешь в него, тем вкуснее он получается!
На круглую форму диаметром 26 см ( » с дыркой») либо на форму для английского кекса длиной 30 см ( не одноразовую) понадобится:
2 яйца
100 гр холодного сливочного масла + немного для обмазки формы ( у бабушки в рецепте 200 гр масла, и кекс с таким количеством масла намного вкуснее. Но тут выбор за вами — я довольствуюсь 100 гр
1/2 стакана белого/ светло-коричневого сахара ( можно больше, при желании — до 1 ст)
1/8 ч.л. соли
1/2 ч.л. соды
200 мл кефира/ нежирной сметаны/батермилка/йогурта
2 стакана белой муки / цельной муки
3/4 стакана нарезанных сухофруктов и/или рубленных орехов ( если только орехи — добавьте в тесто 1/4 ст. сахара)
1 ч.л. молотых пряностей по вкусу ( ваниль, корица, кардамон, гвоздика, имбирь, кориандр, перец душистый, цедра цитрусовых) — в любых сочетаниях, какие любите. Рекомендую, по возможности, молоть их самим, непосредственно перед выпечкой.
Приготовление.
1. Разогреть духовку до 180С.
2. Смазать форму сливочным маслом и обсыпать мукой крупного помола или манкой, если форма без антипригарного покрытия или с мелким узором, как у меня.
3. Просеять муку, пряности, соль и соду.
4. Добавить в муку сухофрукты и перемешать.
5. Натереть масло на тёрке, смешать с кефиром.
6. Яйца взбить с сахаром венчиком или вилкой — до однородности и посветления.
7. Вылить масло с кефиром в муку, добавить яйца и смешать ложкой ( спатулой) только до того состояния, пока вся мука не станет влажной. Не нужно месить тесто до гладкости!
8. Выложить тесто в форму, печь 15 минут.
9. Убавить температуру до 160С и так допечь до готовности ( зубочистка должна выходить совершенно сухой из центра кекса). Обычно кекс печётся минут 35-40. Кстати, температуру в духовке можно и не снижать, тогда кекс эффектно треснет сверху .
10. Полностью охладить кекс в форме на решётке и затем достать его .
Вот этот кекс из спельты, цельной муки . Глазурь и орехи сверху — приятное, но не обязательное дополнение.
В одной порции этого кекса, если использовать 100 г масла, всего-навсего 180 калорий!
А этот кекс из белой муки. Я пекла его в форме для английских кексов.
В качестве глазури я использовала ганаш из сливок и белого шоколада.
Можно сварить сироп из молока и сахара, либо сироп из сахара и лимонного сока в соотношении 1:1:
поместить в кастрюльку и уварить на медленном огне до вязкости.
p.s.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Модные и теплые шапки
Все дело в шапках – теплых, красивых и модных. Смотрите видео ролик, где мастер показывает как пошить своими руками шапку с опушкой и теплый берет.
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Это чистящее средство убивает всю плесень! Проверено Годами.
Всем советую! У нас старый дом и раньше постоянно заводилась плесень. Покупали дорогую химию, убирало, но ненадолго. По совету соседки сделали это средство и вот уже 4-й год плесени не видно! Держите рецепт:
• 2 ч. л. эфирного масла чайного дерева (для дезинфекции);
• 2 чашки воды.
1ч.л. спирта для растворения масла (на дно)
Залейте в пульверизатор ингредиенты, встряхните и брызгайте на проблемные зоны.
Срок хранения — не ограничен.
[640x427]