Простой рыбный салат
05-03-2020 08:12
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Простой рыбный салат
Салаты на основе рыбы не менее вкусны, нежели мясные. Если вам надоели обычные салаты, которые вы готовите на каждый праздник, тогда попробуйте этот рыбный салат.
Вам понадобятся такие продукты:
1 банка консервированной рыбы
3 яйца
Кожура и листья мандарина в лечебных целях
04-03-2020 07:46
Читать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Кожура и листья мандарина в лечебных целях
Не спешите выбрасывать листья мандарина и кожуру! Из них можно приготовить отличное лекарство от различных недугов.
Использование настоя из кожуры и листьев мандарина способствует выведению мокроты из бронхов. Рекомендуется употреблять это средство при пневмонии, трахеите и бронхите. Для приготовления средства залейте 2-3 ст. л. молотой сухой кожуры 250 мл водки. Настаивайте в течение недели в темном и сухом месте. Принимайте настой три раза в день за 15 минут до еды, смешивая по 20-25 капель с водой.
Лесной чай
03-03-2020 07:24
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Лесной чай
Как среди населения городов, так и особенно сельского, сейчас традиционно популярны плодово-ягодные и цветочно-травяные чаи. Для их приготовления используют лекарственные растения, которые, по наблюдениям народа, безвредны и часто употребляются в пищу. Все растения, применяемые для заварки чая, содержат большое количество физиологически активных веществ, важных для нормальной жизнедеятельности организма. Ценность широко распространенных дикорастущих лищевых и лекарственных растений, применяемых исстари вместо чая, прежде всего в их разнообразном химическом составе.
Повреждения голеностопного сустава
02-03-2020 07:19
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Нередко бывают повреждения голеностопного сустава. Чаще всего — растяжение или разрыв связок, реже — перелом лодыжек с одновременным подвывихом стопы.
Причинами повреждений обычно бывают не прямые удары по суставу, а подвертывание стопы при быстром перемещении игроков, резких поворотах, прыжках и падениях. Растяжение наружной связки с подвертыванием стопы (чаще всего внутрь) возможно во время прыжков — при толчке или в момент приземления.
Упражнения от усталости ног
01-03-2020 07:12
Какое значение вы придаете стопам? Помните, что их одна пара на всю жизнь! И если вы хотите, чтобы вам доставлял радость каждый шаг,— относитесь к ним с уважением.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Стопы находятся в обуви около, 16 часов в сутки. Их активность ограничена, и поэтому невозможно свободно, упражнять их мышцы и связки. Полу чается, что стопы в течение почти всех 24 часов не только не выполняют каких-либо целебных упражнений, на ограничено даже их нормальное функционирование.
Какое значение вы придаете стопам? Помните, что их одна пара на всю жизнь! И если вы хотите, чтобы вам доставлял радость каждый шаг,— относитесь к ним с уважением.
Если, сняв обувь, чулки или носки, вы будете тренировать стопу 10-30 минут каждый день, вы начнете потихоньку компенсировать те часы, когда нога «спит».
Вот несколько упражнений для стопы. Выполнять их нужно без обуви и чулок.
1. Поставьте стопы параллельно, поднимитесь на носках и. медленно опуститесь. Проделайте это 20 раз. Это лучшее согревающее упражнение.
Пять лучших рецептов от синдрома хронической усталости
29-02-2020 08:38
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Пять лучших рецептов от синдрома хронической усталости
Победить синдром хронической усталости и зарядиться энергией на целый день вам помогут простые рецепты. Стоит только для этого съесть что-то очень полезное и вкусное, как усталость как рукой снимет.
- Смешайте по стакану очищенных грецких орехов, меда и измельченного лимона. Храните это средство в холодильнике. Ешьте по 1 ст. л. 3 раза в день в течение недели.
Планирование отдыха и путешествий в комфортных условиях
28-02-2020 09:24
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Если вы планируете отдых в комфортных условиях с экономией для семейного бюджета; если вы планируете романтическое путешествие с любимой в шикарных условиях; если вы планируете за одну поездку посетить несколько стран/городов/островов..., не заморачиваясь на организации перелетов/переездов/гостиниц/приличного питания; если вы хотите путешествовать в полцены или бесплатно; если хотите путешествуя,
Полезные каши для похудения и укрепления иммунитета
28-02-2020 08:25
Читать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Полезные каши для похудения
Фрукты, овощи в изобилии, обезжиренные молочные продукты, постное мясо и большое количество жидкости без сахара – все это неотъемлемые части диет и знающие могут засвидетельствовать, что без них тонкий силуэт невозможен.
С другой стороны, многие избегают употреблять в пищу хлеб или пасту, убежденные, что они добавят только лишних килограммы для талии. Но является ли правильным отказываться от всего, что принадлежит к группе зерновых? Далее про полезные каши для похудения
Как снять нервное напряжение
27-02-2020 08:18
Читать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как снять нервное напряжение
Вы устали и напряжены, мозг начинает отключаться? Не доводите себя до крайностей и сразу же предпринимайте меры, которые помогут вам снять нервное напряжение.
Если вы бессильны, но в это время находитесь дома, тогда примите ванную с добавлением ароматических масел, отваров трав, морской солью и включите приятную музыку. Отключитесь от внешнего мира и наслаждайтесь моментом полного расслабления. Уже через полчаса вы успокоитесь и некоторые проблемы вам покажутся сущим пустяком.
Упражнения для профилактики боли в спине и улучшения осанки
26-02-2020 08:13
Читать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Упражнения для профилактики боли в спине и улучшения осанки
Для улучшения осанки и профилактики боли в спине есть самые различные упражнения. Например, вам могут помочь те, которые проведены ниже.
Для разминки: лягте на спину, вытяните руки за голову. Согните ноги в коленях и подтяните их к груди. Вернитесь в исходное положение. Повторите несколько раз.
Инжир с молоком от кашля
25-02-2020 08:10
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Инжир с молоком от кашля
В самый разгар различных вирусно-инфекционных заболеваний одним из самых полезных лекарств будет инжир с молоком. От кашля это средство избавляет быстро, к тому же его можно давать детям любого возраста. А еще это не только полезно, но и вкусно.
Для приготовления этого чудесного лекарства подходит самое обычное пастеризованное молоко, главное, чтобы оно было достаточно жирным. Чем жирнее молоко, тем эффективнее средство, поэтому выбирайте продукт жирностью не менее 3,2%.
Уникальное средство для «генеральной» очистки организма
24-02-2020 08:07
Читать далее...
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
Уникальное средство для «генеральной» очистки организма
То, что свой организм надо время от времени чистить, знают все. Чем и как это сделать - это другой вопрос. Предлагаем вам простой рецепт напитка, который очень хорошо чистит организм от шлаков и токсинов.
Яблочная диета для очищения почек
23-02-2020 08:01
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Яблочная диета для очищения почек
Эта яблочная диета поможет вам почистить почки от камней и песка. К тому же не помешает эта диета при хронических заболеваниях мочевыводящей системы. Посидите всего на диете 3 дня, чтобы не только потерять лишний вес, но и почистить почки.
Мед и желатин от боли в суставах
22-02-2020 07:58
Читать далее...
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мед и желатин от боли в суставах
У каждого человека время от времени болят суставы. И даже пока вы молоды, это не значит, что боли в суставах вам никогда не грозят. Сохраните это народное средство от боли в суставах!
Домашняя растирка от боли в суставах и мышцах
21-02-2020 07:54
Читать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Домашняя растирка от боли в суставах и мышцах
Рецепты народной медицины помогут вам избавиться от ломоты в суставах, боли вы мышцах. Постоянно используйте эту растирку, чтобы забыть о болях в теле.
300 мл спирта
10 мл камфорного спирта
10 мл йода
10 таблеток анальгина
Есть ли в вашем доме угловой диван?
20-02-2020 22:43
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Есть ли в вашем доме угловой диван?
А вы замечали, что он способен создать особую атмосферу комфорта и уюта?
Угловые диваны - это, действительно круто и просто.
Хочешь, комбинируешь подушки, как тебе удобнее. Хочешь, покупаешь диван сразу с пуфом и подставляешь его под ноги, сидя у телевизора, устроив диванную лаунж зону - отдых и приятное времяпрепровождение в повышенной комфортности.
Эхинацея поможет улучшить иммунитет
20-02-2020 07:50
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Эхинацея поможет улучшить иммунитет
Зима, которая у многих людей ассоциируется не только со снегом, но и с болезнями, вызывает много проблем со здоровьем. Чтобы не переживать за свое здоровье, следует принимать настойку эхинацеи.
Масла от простуды
19-02-2020 08:46
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Масла от простуды
Если зима ассоциируется у вас с простудой, пора принимать меры. Некоторые природные средства помогут забыть о недуге.
Масла помогут поддержать организм в нелегкий для него период. Они укрепят иммунитет, повысят тонус и даже уничтожат некоторые болезнетворные микроорганизмы. Эта таблица поможет разобраться, какой эффект дает конкретное масло.
Гормональный сбой: причины и лечение
18-02-2020 08:17
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Гормональный сбой: причины и лечение
Сегодня немало женщин жалуется на гормональный сбой. Он пусть и не сильно болезненный, зато может иметь серьезные последствия. Поэтому необходимо определить его на начальном этапе и вылечить.
Причины появления проблемы
- климакс;
- беременность и роды;
Как почистить кишечник в домашних условиях
17-02-2020 08:14
Читать далее...
комментарии: 5
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как почистить кишечник в домашних условиях
Это мягкое и простое средство поможет вам почистить кишечник в домашних условиях без использования клизмы. Главное - это удержаться и не съесть больше нужного количества.
Это средство для чистки кишечника не вызывает привыкания, поэтому его можно использовать довольно длительное время. Также приятно то, что все ингредиенты средства абсолютно безвредны.