• Авторизация


Комплекс физических упражнений для женщин от японского целителя Кацудзо Ниши. 22-07-2015 11:57

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Комплекс физических упражнений для женщин от японского целителя Кацудзо Ниши.

7 упражнений для женщин от Кацудзо Ниши.

Эти упражнения легко выполнимы и полезны женщинам в любом возрасте. Они формируют совершенные линии женского тела – подтягивают отвисшие мышцы, убирают лишний жир и помогают сформировать красивую фигуру. Такая гимнастика не только улучшает женские формы, она укрепляет суставы, поддерживая их гибкость, и предотвращает отложения солей.

Для выполнения данного комплекса вам потребуется всего 15 минут в день свободного времени. Выберите для себя подходящее время в течение дня, чтобы никуда не торопиться. Главное - не откладывать упражнения на поздний вечер, чтобы не нарушить свой суточный ритм. Всегда сопровождайте движения приятными эмоциями и мотивацией, тогда пользы от таких упражнений будет больше.

Наденьте свободную одежду, чтобы она не сковывала ваших движений. Умойте лицо и луки холодной водой. Положите на пол коврик и приступайте к первому упражнению.

7 упражнений для женщин от Кацудзо Ниши.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Баклажаны в заливке-МК 22-07-2015 11:52

Это цитата сообщения александра_некрытова Оригинальное сообщение

Баклажаны в заливке-МК

Мои любимые баклажаны.Рецепт от -eda-da.org.ua.
[450x253]
Состав рецепта:

- 1 кг баклажанов;
- соль;
- растительное масло.
Для заливки:

- 4 ст. ложки растительного масла;
- 4 ст. ложки уксуса;
- 8 ст. ложек кипяченой воды;Читать далее

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Домики из фоамирана для украшения цветочных горшочков 22-07-2015 10:49

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Домики из фоамирана для украшения цветочных горшочков

[644x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рубашка для зайца тильды. Вариант 2 22-07-2015 10:46

Это цитата сообщения Синьора_Фея Оригинальное сообщение

Рубашка для зайца тильды. Вариант 2.

Взято тут Одежда для тильды. Рубашка для зайчика тильда (мастер-класс) Спасибо автору.
"Для точного размера рубашки нам надо взять выкройку тильда зайца для которого вы будете шить рубашку и перерисовать с запасом пол сантиметра на ткань. Нам надо сделать две детали и припуски на швы.На машинке сшиваете одну сторону рубашки и низ рубашки.Затем нам надо сделать воротник для рубашки. Необходимо вырезать из ткани воротник нужной длины и ширины, когда будете резать в ширину надо учитывать что воротник сложиться пополам. Еще надо вырезать под пуговицы полоску тоже под нужную длину и ширину.Все что вырезали теперь надо сшить как показано на картинке.Дальше как обычно нужно вывернуть все детали и прогладить отпаривая.
После берем полоску для пуговиц и пришиваем её к серединке рубашки, незабываем погибнуть вверх
Примериваем воротник. смотри все ли подходит как надо...После того как прострочите на машинке воротник вот что должно получиться. Нам осталось подвернуть воротник, прогладить его, и пришить пуговички.Все теперь сшиваем рубашку но оставляем небольшой зазор что бы мы смогли надеть её на нашего тильда зайчика.Одеваем нашу рубашку на зайчика и сшиваем до конца рубашку с помощью потайного шва

1.
[450x337]

2.
[450x428]

3.
[450x337]

4.
[450x337]

5.


6.
[450x337]

7.
[450x337]

8.
[450x337]

9.
[450x337]

10.
[450x337]

11.
[450x337]

12.
[450x337]



Серия сообщений "Выкройки и мастерклассы":

Часть 1 - Примитивная кукла
Часть 2 - Заяц белый
...
Часть 16
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рубашка для тильдозайца 22-07-2015 10:45

Это цитата сообщения Синьора_Фея Оригинальное сообщение

Рубашка для тильдозайца

Шью рубашку для зайца тильды по двум мастерклассам. Из каждого взяла понемногу. Один вязал тут http://masterclassy.ru/tilda/master-klass-tilda/page/5/ Вот некоторые фото (на сайте гораздо больше, есть фото шитья пиджака и брюк, а также изготовления бутоньерки) и пояснения: " Итак одежду для жениха начинаем с рубашки. Я кроила прямо на ткани – завернула верхний край на 1 см и приложила к телу. Излишки обрезала. Верх рубашки пришиваем швом «назад иголку». А по всему оставшемуся периметру пришиваем швом «через край в петлю».Делаем выкройку для воротника – трапеция с небольшим прямоугольным участком по низу.Примеряем на жениха – если все устраивает – можно шить))Складываем ткань лицом к лицу пополам.К сгибу прикладываем выкройку, чтобы на сгибе оказался верх воротника.Обводим карандашом. Прострачиваем по линии – внизу оставляем место для выворачивания. Обрезаем близко к строчке, на месте для выворачивания оставляем побольше ткани. Выворачиваем и отпариваем.Прямоугольную часть отутюживаем.Пришиваем воротник к телу по линии, которая получилась в процессе утюжки. В центр пришиваем пуговицу-бусинку.

1.
[480x640]

2.
[640x480]

3.
[480x640]

4.
[640x480]

5.
[640x480]

6.
[640x480]

7.
[640x480]

8.
[640x480]

9.
[640x480]

10.
[640x480]

11.
[640x480]
Но, поскольку мне нужна была "полноценная" рубашка со всех сторон, воспользовалась ещё одним мастерклассом отсюда
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОТЕ ИЗ БАКЛАЖАНОВ 22-07-2015 10:43

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

СОТЕ ИЗ БАКЛАЖАНОВ

 Из баклажанов или, как их любовно называют в народе, «синеньких» можно приготовить множество не только вкуснейших, но и весьма полезных блюд. И одним из них является соте из баклажанов, в котором полностью раскрывается вкус этого необыкновенного овоща.

Название «соте» произошло от французского слова «sauter», которое в переводе звучит как «прыгать». И это действие используется при приготовлении соте из баклажанов. Это блюдо готовится по особой технологии, суть которой состоит в быстром обжаривании овощей на небольшом количестве масла. А для жарки используют специальную кастрюлю с длинной ручкой – сотейник или глубокую сковороду. В процессе обжаривания сотейник резко встряхивают, овощи при этом переворачиваются (почти подпрыгивают) и смешиваются без помощи лопатки. Кулинары считают, что при переворачивании овощей встряхиванием сковороды, их поверхность остается неповрежденной, а овощи сохраняют свой сок. Именно этим соте и отличается от овощного рагу.

[700x]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Видео-уро "Валяем цветы из шерсти при помощи блокираторов 22-07-2015 10:35

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Видео-уро "Валяем цветы из шерсти при помощи блокираторов"

ИСТОЧНИК


АВТОР МК :Irena Levkovich




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты варенья из красной и черной смородины с бананом 21-07-2015 13:09

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Рецепты варенья из красной и черной смородины с бананом.

Пробовали такие эксклюзичики варенья? Очень вкусно! Что-то напоминающее мусс. Очень ароматное и мягкое варенье. Попробуйте приготовить хоть немного на пробу и из красной и из чёрной смородины, я уверена, Вам оно очень понравится и рецепт обязательно запомнится.


[612x356]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учимся набивать куклу-тильду синтепоном 21-07-2015 13:07

Это цитата сообщения tomakov Оригинальное сообщение

Учимся набивать куклу-тильду синтепоном

Автор Наталья Привалова

Делюсь с вами своей находкой. В процессе долгих мучений, набивая тильдочку, я размышляла о том, как бы упростить этот процесс и получить в итоге красиво и ровно набитую куколку. Вот к чему я пришла. Здесь так же, как и во всем, нужен опыт, набив одну-две куколки, вы его получите :) Мои тильдочки получаются ровненькими, без целлюлита и бугров.

По данному мастер-классу вы научитесь набивать Тильду без целлюлита + ваша куколка будет на каркасной основе, что позволит ей сидеть без опоры. А также сгибать и разгибать ручки и ножки. 

[500x375]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер - класс по улитке От Анастасии Голеневой 21-07-2015 12:54

Это цитата сообщения ТАТА_007 Оригинальное сообщение

Мастер - класс по улитке От Анастасии Голеневой



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вышивка по мотивам гжельской росписи 21-07-2015 12:52

Это цитата сообщения Tinalek Оригинальное сообщение

Вышивка по мотивам гжельской росписи


[1225x891] [показать]

[показать] 

[показать] 

[734x556] 

[604x419] [604x419] 

   [406x560]

[447x616]

  [500x497] 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шницели 21-07-2015 12:44

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Шницели



1.
[560x373]

Ингредиенты:
 
5 больших картошек очистить и натереть на крупной терке. 
Добавить 500 гр. фарша, любого. 
5 яиц 
5 ст. ложек муки
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как приготовить пиццу? 10 кулинарных советов 21-07-2015 12:42

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Как приготовить пиццу? 10 кулинарных советов

Как приготовить пиццу: 10 кулинарных советов
 
Сегодня довольно трудно утверждать с полной уверенностью, какому народу принадлежит право назвать себя изобретателем пиццы. Первые упоминания о хлебных лепешках, сдобренных финиками и сыром, относятся к Персии времен Дария Великого. Древние греки, вероятно, были первыми, кто стал класть различные добавки на сырое тесто для хлебных лепешек еще до выпечки. И все же честь изобретения пиццы в современном ее виде, безусловно, принадлежит Италии.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожные шарики с корицей! 21-07-2015 12:26

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Творожные шарики с корицей!

Творожные шарики с корицей!

Творожные шарики с корицей!

Я обожаю выпечку с творогом, сырники готовятся и поедаются на Ура! Предлагаю творожные шарики с корицей и знаю, что скажете мне спасибо! Легко готовятся с удовольствием съедаются!

А вот и рецепт:

250г творога, 2 яйца, 1 ч.л.соды гашёной, 3 ст.л. сахара, корица, 5ст.л.муки.

Разбить 2 яйца, добавить соду, сахар, творог.

Добавить муку и перемешать.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Винтажная сумка с розами 21-07-2015 12:23

Это цитата сообщения Бражук Оригинальное сообщение

Винтажная сумка с розами

[показать]
Сумка
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Тбилиси" 21-07-2015 12:18

Это цитата сообщения Татьяна57 Оригинальное сообщение

Салат "Тбилиси".

[500x350]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рисунки тканью Ирины Лавровой 20-07-2015 21:49

Это цитата сообщения Не_лапулька Оригинальное сообщение

Рисунки тканью Ирины Лавровой.

Все текстильные панно выполнены с помощью «транспарантного коллажа» – техники лоскутного шитья, которую также называют «пицца».  Она позволяет творить чудеса, создавать живописные картины, используя вместо красок  маленькие лоскутки ткани.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Василек из фоамирана. Мастер класс Марины Ченцовой 20-07-2015 21:38

Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение

Василек из фоамирана. Мастер класс Марины Ченцовой

[675x480]

Материалы: фоамиран зелёного и белого цветов толщиной 0,5 мм; ножницы; дырокол ромашка диаметром 4 см; утюг; сухая пастель коричневого цвета; свеча; горячий клей пистолет; тычинки; проволока №20.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОРХИДЕЯ ФАЛЕНОПСИС: КАК УХАЖИВАТЬ КРУГЛЫЙ ГОД. 20-07-2015 17:22

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

ОРХИДЕЯ ФАЛЕНОПСИС: КАК УХАЖИВАТЬ КРУГЛЫЙ ГОД.



1.
[453x604]

Январь
Полив фаленопсиса значительно уменьшаем, так как летом, растения потребляют меньше воды. Это вызвано тем, что зимой дни короче, чем летом. Если режим полива не откорректировать относительно времени года, то возможен застой влаги и возникновение грибковых заболеваний. Даже в солнечные дни поливать дополнительно не рекомендуют.
Если в доме центральное отопление, то стараемся повышать влажность воздуха, расставив емкости с водой на приборах отопления. Если мы этого не будем делать, то растения пострадают от негативного влияния сухого воздуха.
 
Февраль
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Совы в рукоделии 20-07-2015 17:21

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Совы в рукоделии

Любителям совушек посвящается. Предлагаю много различных идей с совами. Есть выкройки.

[575x700] [570x570]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии