Это цитата сообщения
Olia2010 Оригинальное сообщениеМиссия прожить 9 дней или как вы экономите?
http://www.stranamam.ru/post/11473335/
1)Спагетти, заправляю растительным маслом в котором обжарила один зубчик чеснока.
2)Те же спагетти сварю, потом на сковородку и полить взбитым яйцом, перемешать и под крышку.
3)Спагетти заправленные брокколи. В высокую сковороду налить немного растительного масла и слегка обжарить мелко нарезанный или отжатый зубчик чеснока, налить стакан воды. Брокколи почистить, а если замороженные, то сразу положить в сковородку и тушить до мягкости, посолить, если дети взрослые можно поперчить. Когда брокколи будет мягким, размять вилкой и заправить спегетти и перемешать.
4) филе куринное обжарить с луком, всыпать гречку или рис, долить воды и добавить томатной пасты, посолить и тушить.
5)Баклажаны можно просто порезать вдоль, посолить и обжарить в кляре. Кушать горячим.
6) Перец болгарский порезать на квадратики и обжарить в большом количестве растительного масла, посолить. Можно есть как блюдо, а можно смешать с вареным рисом, типа рисового салата, если куринное филе еще останется, то можно и его обжарить и туда добавить.
7)Суп набор куринный+ вермешель паутинка. Или суп с куринных крыльев. крыльев
8) С фарша свинины можно сделать пельмени, или манты, или чебуреки, или драники, или фрикадельки, или котлеты.
9) Голени можно протушить с кубиком, потом если воды останется достаточно, добавить столовую ложку муки и сделать соус, подать к картофельному пюре.
10) Перловку просто сварить и заправить растительным маслом, можно добавить обжаренного сала с луком.
Короче, тут много чего приготовить можно!
