Для приготовления нам нужно:

- Помидор (средний) - 4 шт;
- Огурец (средний) - 3 шт;
- Перец болгарский (лучше красный) - 1 шт;
- Лук репчатый (средний) - 1/4 шт;
- Чеснок - 2 зубчика;
- Масло оливковое — 100 г;
- Соль.

Приступаем к приготовлению:

Промываем и нарезаем овощи, чтобы было удобнее их взбивать. В блендер наливаем масло, сразу добавляем к нему соль, лук, чеснок, и взбиваем. В полученную массу постепенно добавляем огурцы, перец, помидоры. Важно соблюдать именно такую последовательность: от более твердых продуктов до мягких.
Сливаем полученную массу в кастрюлю или миску, хорошенько перемешиваем и убираем в холодильник. Финальный штрих – перед подачей украсить гаспачо мелко нарезанными овощами, выложенные сверху аккуратной горкой.

Sonya_kot

В инэте масса уроков и мастер-классов по созданию ковров и ковриков. Решила сделать подборку самых простых и доступных вариантов.

[показать]

• Цветочная нежность Maria Starzyk

[показать]
[показать]

Аксессуары из полотенец - мастер-класс от Ольги Никишичевой.

[700x471]

Что делает закатный

свет?

из серии "Зерно покоя"

_______________

Что делает закатный свет?

Он сводит всю меня на нет,

Чтобы потом из ничего

Создать другое существо, -

Другую жизнь, другое "я"

С другою мерой бытия,

И мера неба и морей

В нем станет мерою моей.

И точно море разлито

Мое согласье на "ничто",

Согласие сойти на нет,

Чтобы взошел из сердца свет.

_______________

© Copyright: Зинаида Миркина, 2012

Свидетельство о публикации №112061406776

Милая странница

Читать далее

[494x700]

Что происходит на Земле за один день? Интересные факты в фотографиях. Итак, когда начинается день…

[показать]

Из 7 миллиардов человек, живущих на 5-ти континентах, в 193 странах на планете Земля, одни еще спят, другие просыпаются. И только 6 жителей проснутся не на Земле, а в космосе, а точнее на расстоянии 415 километров от нее. Это члены Международной Космической станции.

Всегда быть в хорошем настроении, ни смотря ни на что - это, наверное, мечта многих людей.
Физиологи считают, что настроение человека зависит от того, насколько организм насыщен ионами. С воздухом при дыхании в организм человека попадают положительные и отрицательные ионы. Нос человека при носовом дыхании фильтрует воздух. Через левую ноздрю проходят только отрицательные ионы, а через правую - положительные. Проводились эксперименты, в которых было установлено, что у оптимистов шире левая ноздря, а пессимистов -наоборот.
Давно доказано, что воздух, обогащенный отрицательными ионами, положительно влияет на состояние здоровья и психики человека и на общее настроение. Отрицательные ионы называют ионами здоровья и хорошего настроения.

Отрицательные ионы, содержаться в свежем воздухе, избыток отрицательных ионов можно также ощутить в лесу, на берегу моря, после дождя. Именно поэтому техника дыхания через левую ноздрю, заряжает мозг отрицательными ионами.

ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ:

Зажмите правую ноздрю указательным пальцем, а через левую вдыхайте. Вдыхайте медленно и глубоко. После того, как вы вдохнули через левую ноздрю, вам необходимо выдохнуть через правую. Сделайте так не менее 20 раз, если у вас плохое настроение. Делайте это упражнение когда вам будет нужно. При вдохе через левую ноздрю, если у вас плохое настроение вы можете почувствовать, что это вам трудно удаётся. То есть воздух трудно проходит через левую ноздрю. Это говорит о том, что ваша левая ноздря плохо дышит. И вам необходимо это исправить.

Корзинка из фетра своими руками:

1.
[612x461]

2.
[612x461]

Сколько же пряжи у нас остается, и, к счастью, мы находим ей применение. Мячики из остатков пряжи - классные такие, яркие, и красивенькие! Как идея, мне понравилось. Поэтому и делюсь с вами этой находкой)

[520x347]

Примочки от коньюктивита

Коньюктивит, воспалительное заболевание глаз. Одной из причин коньюктивита может быть долгое сидение за компьютером.

От коньюктивита есть простое и эффективное  народное средство - лавровая примочка.

Лавровая примочка от коньюктивита:

Измельчить три средних лавровых листа и залить стаканом крутого кипятка. Настаивать в течение получаса. Процедить.

Приготовленным настоем промывать глаза до 10 раз в день. Кроме того, перед сном смочите ватные диски в лавровом настое и приложите к векам на полчаса. Делать до выздоровления.

Ясного взора Вам и доброго здоровья!

Источник

Милая странница

[показать]

 

Название: Водопад
Автор: СОФРОНИЯ
Создана: 20.06.2015 19:35
Скопировали: 5 раз
Установили: 12 раз
Примерить схему | Cохранить себе