Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
9 важных вопросов об антибиотиках, которые стоит знать каждому
Однако вокруг них существует множество мифов и недопонимания.
Давайте разберем самые распространенные вопросы, связанные с антибиотиками, чтобы развеять сомнения и повысить осведомленность!
1️⃣ Как понять, что антибиотик подойдёт человеку?
Антибиотики эффективны только против бактерий, поэтому сначала необходимо подтвердить, что заболевание имеет бактериальную природу.
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Печенье "Грибочки" без специальных форм, из доступных продуктов:
Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение
Японское безотрывное вязание крючком
Автор: Чуфистова А. Н.
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Зарядка для пожилых людей: 10 простых упражнений на каждый день
Зарядка для пожилых людей: 10 простых упражнений на каждый день
Регулярная зарядка в пожилом возрасте – это эффективный инструмент для замедления процессов старения.
Умеренные физические нагрузки регулируют работу внутренних органов, помогают держать тело в тонусе, а также заряжают энергией и жизненными силами. Рекомендуем выполнять зарядку на ежедневной основе, чтобы сохранить здоровье и улучшить самочувствие.
10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРОСТОЙ ЗАРЯДКИ
Упражнения из зарядки подходят для пожилого возраста подходят для абсолютных новичков. Тренировочный комплекс обеспечивает равномерную нагрузку на все тело, а также не является травмоопасным.
1. СВЕДЕНИЕ И РАЗВЕДЕНИЯ РУК
Для чего: Упражнение способствует восстановлению осанки, снимает боли с верхней части спины, помогает снизить нагрузку с межпозвоночных дисков. Растягиваются мышцы шеи.
Как выполнять: Находясь в положении стоя, разведите руки в стороны и потяните их назад до умеренного растяжения в груди. Далее сведите верхние конечности перед собой, сцепите пальцы в замок и потянитесь вперед. Дополнительно округлите спину и наклоните голову, чтобы усилить эффект растяжения верхней части спины и шеи.
Сколько выполнять: 10-12 повторений.
Это цитата сообщения Кикайон Оригинальное сообщение
Человек произошел от обезьяны, упавшей с дерева и ударившей голову...
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
«Умывайте» кишечник с утра водой и кормите бактериями.
Правила здорового кишечника.
Соблюдайте простые правила для хорошей работы кишечника
В нашем кишечнике обитает до 500 видов различных бактерий. Это микрофлора кишечника. Пока она сбалансирована, все в порядке и нам не страшны вирусы и бактерии. Ведь 70—80 % полезной микрофлоры организма находится именно в кишечнике. Здесь же «залегают» запасы гормона радости — серотонина — и синтезируются многие важные витамины. Но едва баланс нарушается, кишечник начинает болеть, а вслед за ним болеем и мы. Уменьшается выносливость, появляется постоянная усталость, и, конечно же, снижается иммунитет. В это время достаточно мимолетного чиха — и мы на несколько дней выпадаем из водоворота жизни с очередным вирусным заболеванием. Чтобы не допустить этого, соблюдайте простые правила:
Это цитата сообщения Лидия_Назарова Оригинальное сообщение
желающие сбросить лишний вес
На Западе с 30-х годов прошлого столетия, а в нашей стране — с 70-х вошла в моду оздоровительная система питания, впервые массово и доступно изложенная Гербертом Шелтоном в книге "Правильные сочетания пищевых продуктов", хотя в те же 30-е годы аналогичные исследования проводил академик И. Павлов. Вот уже три десятилетия миллионы людей во всем мире, особенно желающие сбросить лишний вес и избавиться от хронических заболеваний, живут "по Шелтону". Правильно ли это? А если да, то как питаться раздельно? На эти вопросы отвечает профессор, доктор медицинских наук Иван Павлович НЕУМЫВАКИН.РАЗДЕЛЯЙ И... ЕШЬ!
Попрощайтесь с бутербродами!
— Иван Павлович, суть системы раздельного питания, вроде бы, проста: не смешивай белки с углеводами - и все будет хорошо. Я не упрощаю?
— Суть всегда выражается просто. Но нюансы тоже важны. Так, например, после того как вы приняли белковую пищу, углеводные продукты можно есть через 4-5 часов, а после углеводных белковые — через 3-4 часа. Растительная пища принципиально совместима с любой другой, кроме молока, но и ее следует есть за 10-15 минут до приема белков или углеводов.
— Давайте все же напомним тем читателям, которые не знают, что такое белки, а что такое углеводы, какие распространенные продукты к какой группе относятся.
— К белкам относятся все сорта мяса, рыбы, яйца, бульоны, все виды бобовых, грибы, орехи, семечки. Углеводы больше всего содержатся в хлебе, мучных изделиях, крупах, картофеле, сахаре, кондитерских изделиях, меде.
Это цитата сообщения Rubi868 Оригинальное сообщение
Наши эмоции и позвоночник
Остов нашего тела состоит из 24 позвонков. Эта удивительная структура поддерживает скелет в вертикальном положении и одновременно обеспечивает надежную защиту нашей центральной нервной системы. Каждый нервный импульс, сознательный или бессознательный, эмоциональный или механический, через позвоночник поступает в мозг или же из него, будто по сверхскоростной магистрали. К сожалению, мы часто недооцениваем значение этой сложной системы — как для нашего здоровья, так и для душевного равновесия.
О чем говорит ваша спина?
* Боль в плечах
Это обычное следствие долгого сидения за компьютером или за рулем машины связано с напряжением мышц и приводит к сдавленности позвоночника в области шеи.
Как облегчить положение. Сделайте глубокий вздох, приподнимите грудную клетку и отведите плечи назад, повторите это движение несколько раз.
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
ОТ ЧЕЛОВЕКА АГРЕССИВНОГО ИЛИ ЯДОВИТОГО НАДО УХОДИТЬ
От человека агрессивного или ядовитого надо уходить. Нет другого способа почувствовать себя лучше.
И бесполезны советы «мирно сосуществовать», «игнорировать», «не обращать внимания». Наше подсознание безошибочно распознаёт угрозу и подаёт непрерывный сигнал тревоги. Оно, так сказать, думает, что мы глухие дурачки и не слышим сигнал, вот и не уходим от опасного человека. Значит, надо сигналить громче! Сильнее!
Картина Эвелин Тейлор «Одиночество вдвоём»
И в кровь выбрасывается все больше опасных «гормонов стресса». Возникает паралич симпатической нервной системы, как это называл антрополог Стивенсон.
В конце концов дело может кончиться плохо. Как в знаменитом опыте философа Альберта Великого, когда козочку и волка привязывали рядом, но на безопасном расстоянии друг от друга. В конце концов бедная козочка умирала от разрыва сердца, хотя волк не причинял ей вреда. Просто смотрел, наблюдал…
Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
100 мотивов для вязания крючком.
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
7 лёгких новогодних закусок, которые готовятся быстро и всем нравятся:
Это цитата сообщения дедушка-разбойник Оригинальное сообщение
Доброго Всем Утречка!
 Автор коллажа: SWEET5 Пусть чудесный утренний настрой... Подарит замечательный день! Пусть даже в самую плохую погоду у вас всегда будет отличное настроение! |
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Этот случай считается самым крупным массовым пополнением коллекции марок в истории филателии.
В конце XIX века в одной английской газете было размещено объявление: —
- "20-летняя девушка из хорошей семьи, располагающая состоянием в 2 миллиона фунтов стерлингов, желает познакомиться с нормальным юношей в целях замужества".
В течение короткого времени на почтовый адрес из объявления, пришло более 30 000 писем от вожделевших женихов с разных концов света. Но, увы, никто не получил ни руку, ни сердце таинственной невесты.
Ведь заманчивой избранницей оказались… два предприимчивых англичанина-филателиста, которые одним махом многократно увеличили свою коллекцию почтовых марок.
Этот случай считается самым крупным массовым пополнением коллекции марок в истории филателии.
https://vk.com/club195466199?from=search
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Зов предков
Он топорщился, поднимал хвост и шипел, но...
Это было только вопросом времени. Собаки окружили его и не спешили. Страшные клыки, ненависть в глазах и горы мышц...
Они держали весь район... Банда собак: большой дог, боксёр и два питбуля. Всех выбросили на улицу. Давно, ещё щенками. И они выжили...
Выжили среди голода, страха, холода, безнадёжности и одиночества, но теперь они превратились в безжалостных убийц.
Это цитата сообщения SPACELilium Оригинальное сообщение
Зачем Вселенная посылает нам того, с кем невозможно быть вместе: теория Карла Юнга
http://https://dzen.ru/a/aPtm858FKAFKatvT
Встречи, которые меняют всё
Есть встречи, после которых сердце бьётся быстрее, а разум не успевает догонять. Встречаешь человека, и кажется – вот он, тот самый. А потом вдруг понимаешь, что быть вместе невозможно. И начинаются эти странные, почти невыносимые вопросы: зачем, почему, как так получилось?
Случалось ли вам, что кто-то появляется в вашей жизни, оставляя ощущение, будто мир стал ярче, а потом уходит, оставляя пустоту и невысказанные слова? Карл Юнг называл такие встречи «значимыми случайностями» – и они никогда не случайны. Он учил смотреть на них не как на наказание, а как на инструмент души.
Почему судьба сводит нас с теми, кого нельзя удержать?
Почему создаётся сильнейшая связь, которая обречена? Иногда кажется, что сама жизнь играет с нами жестокую шутку. Но Юнг объяснял, что каждая встреча – это зеркало. Она отражает те части нас, которые мы редко видим: страхи, надежды, травмы и скрытые таланты.
Значимые встречи происходят по тонкому внутреннему плану души. Их смысл не всегда в том, чтобы остаться. Часто люди приходят в нашу жизнь, чтобы разбудить те части нас, которые иначе остались бы спящими, забытыми, спрятанными под слоями привычного. Они показывают, где мы слабые, где мы сильные и где мы избегаем правды о себе.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
7 вещей, которые всегда говорят только глупые люди
Люди часто говорят не для того, чтобы что-то сказать, а чтобы не молчать.
И вот когда человек говорит слишком много, особенно о том, чего сам не понимает, тогда и рождаются те самые фразы, по которым умный узнаёт глупого ещё до того, как кто-то открыл рот во второй раз.
Глупость – это не приговор. Это состояние души, которое можно изменить.
Но есть определённые слова, которые, как запах, выдают человека моментально.
