Странная болезнь, похожая на банальную лень, когда хочется просто лежать и, чтобы ничего не беспокоило.
Ученые больше 2-ух десятков лет изучают феномен, но ответа, откуда появляется состояние полного бессилия, пока не нашли.
Хроническая усталость может поразить в любом возрасте, страдают даже дети. Группа риска — люди в расцвете сил, полные сил и энергии, но лишенные их по неизвестной причине.
Как распознать недуг, какие факторы его провоцируют, кто в группе риска, как избежать заболевания — в статье.
Зевота является древнейшим рефлексом и у многих ассоциируется с процессом сна.
«Если зеваешь, значит, хочешь спать» — эта общепринятая точка зрения не совсем верно и очень поверхностно отражает причину и назначение зевоты.
Ведь мы зеваем не только перед сном, но и после пробуждения, когда бодры и свежи. Зеваем в душной комнате и в моменты усталости.
Еще зевота заразительна: стоит кому-нибудь в транспорте или в аудитории зевнуть, тут же найдется немало желающих проделать то же самое «за компанию».
Зевота – это сложнейший физиологический процесс, совершенно необходимый для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. В учении йогов она считается одной из пяти жизненных сил человека.
Почему зевота заразительна, о ее пользе и механизме, о симптомах возможных заболеваний, интересных фактах в статье.
В Италии, по данным ВОЗ, 10% взрослого населения храпит так, что можно слышать в соседней комнате. Этот богатырский храп достигает уровня шума 80 дб и соответствует грохоту отбойного молотка или парового молота.
Опросы показывают, что каждую ночь во сне храпят как мужчины (31%), так и женщины (19%).
Храп является следствием нарушения дыхания во сне и может служить предвестником апноэ – смертельно опасного заболевания.
Храп – это бесконечная тема для анекдотов и шуток, однако он часто становится причиной скандалов и даже разводов в семьях.
В истории зафиксирован случай судебного разбирательства:
муж обвинил жену в нанесении тяжких телесных повреждений. Жена в свое оправдание заявила, что терпела храп супруга сколько могла, затем неоднократно просила перевернуться на другой бок, но он игнорировал ее просьбы. Тогда она легонько стукнула мужа по голове полицейской дубинкой.
«Некоторые сны даже не хочешь помнить, а они словно перед глазами стоят. Особенно плохие. А вот хорошие иногда очень трудно сохранить в памяти, остается только какой-то неяркий штрих».
(Из комментариев)
Отличный помощник на пути к себе — Дневник сновидений: он сообщает нам ценные сведения о нас самих, служит нам личным психологом, наставником и другом.
С его помощью мы учимся запоминать сны, развиваем привычку анализировать их, создаем свой личный сонник.
Недавно пришлось столкнуться с проблемой покупки дивана. Рынком предлагается такое огромное разнообразие «начинок», что в нем легко «потеряться» и купить в итоге изделие, не оправдавшее ожиданий.
В статье рассмотрим, какой наполнитель дивана лучше для сна: оценим безопасность, свойства, срок эксплуатации 11-ти самых популярных, их плюсы и минусы.
Мнение наркологов и советы «бывалых», чем закусывать, чтобы не было похмелья. Какие продукты противостоят вредному воздействию спиртного или, напротив, его усиливают.
Тяжесть недомогания после застолья сравнима с хирургическим наркозом, инфекцией гриппа и перелетами через несколько часовых поясов, когда расстраиваются биологические ритмы.
[300x300]Почему болеют с похмелья, причины и проявления – в статье.
Пьют коллеги и друзья. Праздники и любое событие — повод для веселья. Время проводим вполне культурно, но поутру состояние — «лучше бы умер вчера»… (комментарий)
Бывают ситуации, когда отказаться от выпивки нет возможности или желания, а болеть с утра не хочется или некогда.
Как предотвратить похмелье: эффективные средства, правила приема до, во время и сразу после выпивки, дозировка. В помощь — наглядная таблица. Чего не стоит делать, чтобы не усугубить недомогание.
Содержание:
1. Похмелье кратко
2. Принимаем перед застольем
3. Сразу после первого тоста
4.
«В последние годы жизнь все ухудшается, будто кто дороги все мои закрыл, деньги всегда легко зарабатывал, сейчас их еле хватает на самое нужное…»
Изменить судьбу можно, прибегнув к опыту наших пращуров, следовавших ритмам Мироздания и поклонявшихся Солнцу. Самое энергетически сильное время в году — три дня до и три дня после Солнцеворота.
Зимнее солнцестояние: ритуалы очищения себя и жилья, привлечения удачи, денег, благополучия, в какие дни проводить, важные нюансы — в статье.
По-настоящему приподнятое предновогоднее настроение приходит ко мне с появлением в доме живой ели, с ее хвойным ароматом. И сразу посещают волнующие воспоминания из детства, и наполняется все вокруг волшебством предстоящего праздника.
В статье — делимся секретами, как украсить елку к Новому году, какие существуют варианты и правила оформления, чем нарядить верхушку, как лучше крепить игрушки.
Новый год: идеи для подарков (оригинальных и полезных) родным, друзьям, коллегам, взрослым и детям; что не уместно дарить в любой праздник — в статье.
В новогоднюю ночь мы все, от мала до велика, ожидаем чудес и приятных сюрпризов.
Не знаю как вы, я больше люблю дарить подарки, чем получать. Радость, восторг, изумление одариваемого человека — лучшая награда за потраченные усилия.
Надеюсь, подборка идей, поможет вам сделать правильный выбор.
Простуда наиболее часто встречающаяся болезнь. По статистике менее трети пациентов обращаются в больницу, прочие предпочитают самостоятельное лечение.
Как быстро победить простуду дома, работают ли медикаменты, что нужно знать, применяя их без рецепта, чем опасны сосудосуживающие и аспирин, когда консультация врача необходима, меры профилактики — в статье.
«Моему мужу приснился его дед, который умер год назад. Муж у него спросил: когда мы все умрем? Дед ответил, что мой муж — через 2 года, не своей смертью, убьют его…»
«… Мне приснилась моя кончина, причина смерти, я заболела тем, что приснилось, я знаю, что это - конец. Мне жутко и страшно…»
(Из комментариев)
Сновидения со сценами смерти, гибели, убийств видят многие из нас. Такие сны, как правило, вызывают смятение чувств, страх и желание найти ответ: что они означают и почему приснились.
Очень редко, сновидение о смерти является пророческим (если только вы сами не предчувствуете свою кончину). Такой сон чаще всего говорит о смерти символической: одна фаза жизни закончилась, начинается новый этап.
Смерть – не только конечная точка нашего существования, любой из нас проживает символическую смерть множество раз, не замечая того. К примеру, на физическом плане, наша кожа постоянно обновляется: отмирают клетки эпидермиса, уступая место новым.
Подобное обновление происходит и на психическом уровне: меняются взгляды, привычки, привязанности. Каждый этап взросления и трансформации нашей личности сравним с маленькой смертью какого-то качества или свойства, которая дает возможность родиться новому.
Таким образом, сны о смерти не стоит воспринимать с паникой и тревогой. Обратитесь к анализу своей жизни, и вы обязательно обнаружите, чтО именно отмирает (меняется) в вас.
СМИ вещают всевозможные страшилки о свободных радикалах: окисляют, разрушают, убивают, виновны почти во всех болезнях от алкоголизма до Альцгеймера и онкологии. Противоядием считаются антиоксиданты, но все больше научных исследований противоречат данной аксиоме.
Что такое свободные радикалы в организме: зло или польза, почему они приводят к окислению, старости, болезням; как себя защитить, откуда получить антиоксиданты, работают ли они (выводы ученых) — пробуем разобраться в статье.
Недавно попались на глаза заметки американской медсестры, Бронни Веэ, долгое время работавшей в хосписе и ухаживавшей за безнадежными пациентами.
Ее задачей было облегчить их эмоциональное состояние перед кончиной. Тема зацепила, захотелось поделиться с вами, друзья, своими размышлениями о том, что
нужно каждый день проживать как последний, ценить каждое мгновение жизни, даже то, которое отпущено на сон.
В этой статье: о чем жалеют перед смертью люди.
Выслушивая исповеди умирающих, Бронни составила рейтинг самых распространенных предсмертных сожалений и прокомментировала их.
«Купероз замучил! Что делать, как прекратить его развитие?» (Из комментариев)
Купероз может доставить немало отрицательных эмоций его обладателям, ведь яркая красно-синяя сосудистая сетка способна испортить даже самое привлекательное лицо, а значит настроение и сон.
Однако косметический дефект — это цветочки купероза. Ягодки — ранние морщины, розацеа и другие опасные заболевания.
Зная причину купероза на лице и теле, особенности питания и ухода за кожей, можно остановить развитие заболевания и процесс старения, озонотерапия поможет устранить косметический дефект быстро и безопасно.
С выпадением волос, наверное, всем периодически приходится бороться. Экология, питание, стрессы, качество воды — сложно найти райский уголок обитания, где эти факторы, влияющие на качество шевелюры, идеальны или хотя бы близки к норме.
Недавно попалась информация о растении, настоем которого достаточно ополаскивать свои локоны, чтобы те стали как приклеенные. Решила попробовать и хочу поделиться своими впечатлениями.
Хвощ для волос, преимущества, рецепты, личный опыт, предостережения — в статье.
Почему снятся выпадающие зубы, объяснили израильские ученые, изучившие опытным путем феномен тысячелетий.
Бояться таких видений больше не нужно, читайте в статье достоверную информацию о причинах.
Изумительная пряность не только улучшает и обогащает любимые блюда, но также предотвращает и исцеляет различные патологии, от укачивания до слабоумия и рака.
Имбирь: польза и вред, как употреблять при тех или иных состояниях, как выбрать, сохранить, отмерить, приготовить чай и воду — в статье.
