- фитиновая кислота, как нейтрализовать;
- о фитазе — где содержится и как уберечь от разрушения ценный фермент;
- самые действенные методы дефитинизации;
- варианты готовки риса, орехов, фасоли, кукурузы, овса, гречки;
- особое внимание ржаной закваске и муке;
- идеальный способ избавления от фитатов.
Специалисты проводят аналогию между активной медитацией и колыбельной песней.
Проанализировав не один десяток колыбельных, исследователи сделали вывод об их оздоровительном и психотерапевтическом эффектах. Мелодия, напоминающая молитву, и ритмически построенные фразы оказывают благоприятное воздействие на биоэнергетику человека.
Убаюкивающие мотивы воздействуют предпочтительно на правое полушарие мозга, отвечающего за эмоции и подсознание.
Для исполнения колыбельной не нужен музыкальный инструмент, а достаточно монотонной ритмики и голоса.
Летаргия - это защитная реакция организма на опасность, генетически запрограммированная и восходящая к древним формам покоя.
Многие случаи летаргического сна явились следствием психического потрясения или были связаны с обстоятельствами опасными для жизни.
Внезапно впадая в сон, человек спасается от жестокой реальности в буквальном смысле, но сам этого не осознает.
Отправляясь каждый вечер ко сну, мы уединяемся в уютной спальне, где можем предаться спокойному отдыху.
Но оказывается спальня - отдельное помещение для сна, появилась в истории сравнительно недавно. Еще в эпоху раннего средневековья было принято спать в одной большой комнате, служившей и для всевозможных других целей.
Слуги укладывались подле своих хозяев, чтобы в любой момент быть под рукой.
- с незапамятных времен бессонницей пытали и казнили. Такие издевательства признаны самыми изощренными.
- В 1965 году представители Книги Гиннеса отказались регистрировать рекорды лишения себя сна, поскольку они несут угрозу жизни. Ренди Гарднер стал последним зарегистрированным рекордсменом, он не спал 11 дней, пережил амнезию и галлюцинации.
Нарколептик несколько раз за день засыпает на короткое время в любых обстоятельствах под воздействием необоримого сна.
Неврологи всего мира больше века изучают заболевание, впервые описанное в 1877 году немецким невропатологом Вестфалем.
О причинах и симптомах нарколепсии, рекомендации подверженным, как лечить - в статье.
Что может омрачить впечатление от лета, желанного отдыха на курорте, даче? Конечно же, ожог от солнца. При легком варианте, страдания продолжатся с неделю. При тяжелом, гораздо дольше, можно и в больницу попасть.
Как лечить солнечный ожог в домашних условиях, рекомендации, рецепты.
Подскажите, как можно очищать и гармонизировать пространство?
Вы купили дом или квартиру, переехали в новый офис, сменили любое помещение, в котором приходится находиться львиную долю времени. Появилось ощущение дискомфорта, будто вас «выдавливает» из тяжелой обстановки некая сила…
Стоит задуматься об энергетике территории, ее способны удерживать любые материи, включая шторы, одежду и мы сами — ее источник. Особенно, если случаются конфликты, несчастные происшествия, грусть, страх, стрессы.
Существуют эффективные способы, как очистить от негативной энергии не только пространство, но также вещи и самого себя. Они дошли к нам из глубоких древних традиций всего мира, много времени не требуют.
Сегодня синдромом повседневной усталости страдают более 100 миллионов землян. Болезнь характеризуется снижением жизненной энергетики и серьезным нервным истощением, словно «выбило пробки».
Как лечить хроническую усталость. Признаки и причины синдрома, как отличить от других болезней.
Существует ли универсальное лекарство, как противостоять каждодневным стрессам и повышенным нагрузкам.
Расстройство сна у пожилых людей существенно снижают качество их жизни. Этой проблеме длительное время не уделялось должное внимание, тем не менее именно у населения старше 65 лет самыми популярными лекарствами являются снотворные.
Статистика свидетельствует: 35% пожилых испытывают проблемы, связанные с неполноценностью сна. При этом у женщин (50%) сон нарушается чаще, чем у мужчин (25%).
В этой статье: причины нарушения сна у пожилых, как они проявляются, какие препараты провоцируют бессонницу, о мерах профилактики.
