ПРО ВИТАМИНЫ
21-01-2026 22:17
|
Салат с баклажанами и кабачками
21-01-2026 18:02
 Ароматный, сочный и безумно вкусный! Простой в приготовлении, а собирает комплименты быстрее, чем успевает остыть!  Ингредиенты: 📌 Кабачки — 2 шт 📌 Баклажаны — 2–3 шт 📌 Морковь — 1 шт 📌 Зелень по вкусу 📌 Кунжут для подачи Для заправки: 📌 Растительное масло 📌 Соевый соус 📌 Чеснок — 3 зубчика 📌 Сладкая паприка 📌 Мед — 1 ч.л. Как готовить: 1. Нарезаем кабачки, морковь (можно на корейской тёрке) и баклажаны. 2. Баклажаны солим и убираем лишнюю влагу салфеткой. 3. Обжариваем кабачки и баклажаны до румяной корочки. 4. Готовим заправку: смешиваем масло, соевый соус, измельчённый чеснок, паприку и мёд. 5. Соединяем все овощи, добавляем заправку и зелень, перемешиваем. 6. Даём настояться 30 минут и посыпаем кунжутом. Очень вкусно как в тёплом, так и в охлаждённом виде! Источник: https://www.facebook.com/MikeAlexFun |
ПРО ВИТАМИНЫ
21-01-2026 17:42
|
Салаты для диеты
21-01-2026 17:11
1.САЛАТ «ТАЛИЯ В ПОРЯДКЕ» Хрустит так, что остановиться сложно 😍 Лёгкий, свежий, но реально насыщает ✅ Идеален, когда хочется поесть вкусно и без тяжести 🤍 Сохрани, это тот самый салат “на каждый день” 🔥  🥬 Ингредиенты: 🥬 Капуста белокочанная 250 г 🥒 Огурец 200 г 🥚 Яйца 2 шт 🌿 Укроп 15 г 🧅 Зелёный лук 20 г 🥣 Йогурт греческий 2% 120 г 🌶️ Горчица 1 ч л 🍋 Лимонный сок 1 ч л 🧂 Соль по вкусу 🌑 Чёрный перец по вкусу 👩🍳 Приготовление: 🥚 Яйца отвари 9–10 минут, остуди и нарежь кубиком 🥬 Капусту тонко нашинкуй и слегка помни руками с щепоткой соли 🥒 Огурец нарежь соломкой или кубиком 🌿 Укроп и зелёный лук мелко нарежь 🥣 Смешай йогурт, горчицу и лимонный сок, посоли и поперчи 🥗 Соедини всё в миске, перемешай ⏳ Дай постоять 5 минут и подавай. 2.САЛАТ «МИНУС ЖИВОТ» Хрустит, насыщает и улетает за 5 минут 😋👍 Когда хочется лёгкий, сочный и реально вкусный салат, который не надо “уговаривать” есть, делай этот вариант 😍 Капуста даёт хруст, огурец свежесть, горошек мягкую сладость, а лимон с маслом собирают всё в идеальную заправку 🍋  [524x700] 🥗 Ингредиенты: 🥬 Капуста краснокочанная 250 г 🥒 Огурец 1 шт (150 г) 🟢 Горошек консервированный 150 г 🧅 Зелёный лук 20 г 🌿 Петрушка 15 г 🍋 Лимонный сок 1 ст л 🫒 Оливковое масло 1 ч л 🧂 Соль по вкусу 🌶️ Чёрный перец по вкусу ⏱️ Приготовление: 🔪 Капусту тонко нашинкуй и слегка помни руками с щепоткой соли, чтобы стала мягче 🥒 Огурец нарежь соломкой или кубиком 🟢 Горошек промой и дай стечь воде 🌿 Зелёный лук и петрушку мелко нарежь 🥣 Смешай всё в миске 🍋 Добавь лимонный сок, масло, перец, попробуй на соль ⌛ Дай постоять 5 минут и подавай Источник: https://www.facebook.com/profile.php?id=100079301005490 |
Ешь по цветам для здоровья
21-01-2026 17:05
|
Что делать когда живот «надулся».
21-01-2026 16:56
|
Рамка кулинарная
21-01-2026 15:45
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
РАМКА для ТЕКСТА
21-01-2026 15:43
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Рамка кулинарная
21-01-2026 14:57
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Рамка кулинарная
21-01-2026 14:56
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Рамка кулинарная
21-01-2026 14:52
Это цитата сообщения Olga_Barsukova Оригинальное сообщение
Рамочка кофейная
Это цитата сообщения Olga_Barsukova Оригинальное сообщение
Рамочка кофейная
*** Кофе-это не напиток. Это длинные уютные разговоры, приятные встречи и милые свидания; это бодрое утро и мягкий молочный вечер, кофе-это настроение! Настроение жить. ***  |
Рамка кулинарная
21-01-2026 14:51
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Рамка кулинарная
21-01-2026 14:50
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Рамка кулинарная
21-01-2026 14:46
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Дружат или не дружат?
18-01-2026 17:37
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Блюда с гречкой
18-01-2026 17:25
|
Такие разные котлеты!
18-01-2026 17:15
 |
|
Про сыры
17-01-2026 23:31
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
 Источник: https://www.facebook.com/groups/1688174645049840/ *****  [511x640] Вы замечали, что один и тот же сыр может быть обычным — а может раскрыться совсем по-другому, если знать, с чем его сочетать? 👇 🥛 МЯГКИЕ СЫРЫ Моцарелла, Буррата, Рикотта ✔️ томаты, базилик, оливковое масло ✔️ свежий хлеб, чиабатта ✔️ мёд, груша, инжир 💡 Идеальны для лёгких ужинов и завтраков 🧀 ПОЛУТВЁРДЫЕ Гауда, Эдам, Маасдам ✔️ орехи, виноград ✔️ омлеты, запеканки ✔️ бутерброды и тёплые тосты 💡 Универсальный вариант на каждый день 🧀 ТВЁРДЫЕ СЫРЫ Пармезан, Грана Падано ✔️ паста, ризотто ✔️ овощи на гриле ✔️ салаты (тонкой стружкой) 💡 Немного — и вкус блюда сразу «дороже» 🌿 С ПЛЕСЕНЬЮ Бри, Камамбер, Горгонзола ✔️ груша, яблоко, виноград ✔️ мёд, орехи ✔️ багет, крекеры 💡 Не спешите — дайте сыру согреться при комнатной температуре 🐐 КОЗЬИ СЫРЫ Шевр и аналоги ✔️ свёкла, руккола ✔️ мёд, орехи ✔️ салаты и тёплые тосты 💡 Лёгкий, свежий вкус — отлично вечером 🔥 ПЛАВКИЕ И ДЛЯ ЖАРКИ Халлуми, Сулугуни ✔️ жарить или гриль ✔️ овощи, зелень ✔️ лаваш 💡 Хруст снаружи — нежность внутри 🧀 МАЛЕНЬКИЙ СЕКРЕТ Сыр любит простоту. Чем сложнее вкус — тем проще должно быть окружение. Источник:https://www.facebook.com/kulinarimsviktoriei |