Есть свеклу каждый день полезно. Почему.  9 причин
Свекла крайне полезный овощ. Зимой, когда ощущается недостаток витаминов особенно!

В каком виде этот корнеплод помогает нашему организму, а когда вредит, разбираемся с эндокринологом.

Диетологи говорят, что нет никаких преград для тех, кто хочет!
Сначала поговорим о свекле в сыром виде, все-таки именно в этом виде она наиболее полезна.

1. Свекла в сыром виде при низкой калорийности обладает большим количеством клетчатки, пищевых волокон и балластных веществ. А это отличная профилактика запоров.
2. Можно назвать этот корнеплод номером один для идеальной работы кишечника: попадая в организм, свекла подкармливает родную микрофлору полезными веществами и помогает бороться с дисбактериозом кишечника.

Приговор всем головным болям. Ход, шах и мат!

Пять по - настоящему эффективных методик очищения сосудов головного мозга

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза.
Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.
 

Для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга:

1. 1-я методика: мед и грецкие орехи

Каждая хорошая хозяйка знает уйму секретов по ведению домашнего хозяйства. По большей части это какие-то незамысловатые рецепты, которые значительно облегчают быт. Но вы не пожалеете потраченного времени и найдете на этой странице много полезных советов для ведения домашнего хозяйства. Это и полезные советы и советы по хозяйству и советы тем, кто любит заниматься домом. 

Выращивание гриба из черного чая Если чайный гриб нужен вам лишь только для вкусного напитка, обладающего общеукрепляющими действием, можно вырастить чайный гриб только из черного чая. Вам понадобится трехлитровая банка, марлевая ткань, заварочный чайник, кипяток, сахар и крупнолистовая заварка черного чая. 

Читать далее:

Приготовление.

В летней кофточке, связанной крючком, вы будете выглядеть превосходно. Эта модель сочетает в себе массу новых узоров. Благодаря рафинированной структурности и изысканному цвету хлопковой пряжи вы сможете самостоятельно создавать стильные дизайнерские образы.

Наверняка у каждой хорошей хозяюшки дома есть хоть один белый бюстгальтер, который вы уже хотели выбрасывать потому, что никак не могли избавиться от желтизны на нем. Но не спешите этого делать. Сегодня мы подскажем вам очень легкий, простой и эффективный способ, как вернуть былую белизну и чистоту вашему любимому лифчику. Необходимо поместить его в раствор из этих 3-х компонентов и через 15 минут – шикарный результат и ослепительная белизна!

Нижнее белье обладает просто магическими свойствами. Вы можете хоть мешок на себя натянуть, но если под ним будет сногсшибательный кружевной ансамбль, вы всё равно будете чувствовать себя красоткой на миллион. Весной и летом вы наверняка отдаете предпочтение светлой одежде, а значит, и белье подбираете в большинстве случаев белое. Но есть одна беда — оно очень быстро теряет привлекательный вид, желтеет или сереет.

Предлагаю Вашему вниманию рецепт нашего любимого семейного печенья по мотивам традиционного еврейского мендельбройта (ореховый хлеб). В конце рецепта расскажу маленькую историю о том, как рецепт попал в нашу семью. Приготовить это печенье просто до безобразия, возни 5 минут и еще 15 минут в духовке. Приятного чаепития!

Рецепт от бессонницы. Это банановый чай Утверждают, что лучше, чем снотворное !

Бессонница или нерегулярный сон могут быть результатом нескольких проблем, таких как стресс, депрессия и беспокойство. Люди не могут расслабиться и продолжают думать о работе или семье или о любых других проблемах.

Бессонница может быть результатом определенных лекарств. Антигистаминные препараты, обезболивающие препараты и лекарства от артериального давления могут способствовать снижению сна. Некоторые лекарства заставляют нас чувствовать сонливость сразу после приема пищи, и последнее вызывает частое мочеиспускание или беспокойство, которое не позволяет получить здоровый сон.

Нажми на картинку

Эту модель можно носить и как кардиган, и как легкое пальто.

Смотрим с оптимизмом

Запомните хотя бы 10% этих сочетаний клавиш — и будете быстрее за компом в 2 раза!

Представляем полный список комбинаций клавиш на клавиатуре, используемых в операционной системе Windows. Большинство этих комбинаций работают также и в других ОС.

Основные комбинации клавиш:
Примечание: Клавиша Win находится между клавишами Ctrl и Alt с левой стороны (на ней нарисован логотип Windows).

Alt+Tab — Переключение между окнами.