[показать]
[494x369]
На днях засолила помидоры. Да не просто засолила, а сделала двумя разными способами. Один способ помидоры-пятидневки. О нем я расскажу через два-три дня. А другой способ помидоры-экспресс. Этим способом я пользуюсь несколько лет, с тех пор, как попробовала такие помидоры у своей подруги. Она нашла этот рецепт на каком-то русско-язычном сайте. Вся их семья, все ее родственники готовят помидоры таким способом, за исключением помидоров на зиму. Эти помидоы хороши тем, что готовы они на следующий день. Вкус у них действительно малосольно-соленый, ну и аромат чудесный благодаря петрушке с чесноком. Мне больше нравится после засола поставить помидоры в холодильник и подержать там денек , прежде чем подать к столу. Но можно охладить всего два-три часа и получать удовольствие. Спасибо неизвестному автору рецепта. Так что пока засаливаются помидоры-пятидневки (красивые стоят в баночке!), можно полакомиться однодневками.
Скоро долгожданный отпуск! Пляжный сезон вот-вот начнется! Вы подготовили свою фигуру к маневрированиям по пляжу? Или стесняетесь? Должна сказать, еще не поздно подкорректировать все и найти мотивацию. Просто представьте, что вы будете привлекательны для окружающих! Им приятно будет смотреть на вас. Вы будете обворожительно и свежо выглядеть. И мотивация тут как тут объявится без приглашения!
Итак, много пьем, мало едим, занимаемся бегом, прыганием на скакалке, кручением обруча, приседаниями, наклонами и другими физическими нагрузками для подготовки к пляжному сезону, подразумевающему выход на пляж в купальнике. Тут уж вы ни чем не скроете складочку на животе, лишние бока или толстенькие ножки.
Сбрасываем пару-тройку лишних, никому ненужных килограммов! Долой лишний вес! Контролируем похудение на весах. Поверьте, будет много радости, когда вы увидите, что ваши старания были совершенно не напрасны!
День первый. В течение всего дня пьем только томатный сок и кушаем только вареный рис.Без сахара, соли и приправ. Помните, что соль задерживает вывод воды из организма.
День второй. Весь день пьем кефир и кушаем творог. Можно с ягодками - черникой, смородиной, земляникой. Кушаем творог, как только почувствуем голод. Понемножку и в меру.
День третий. В течение всего дня пьем много зеленого чая с жасмином и кушаем только вареное мясо - курятину или нежирную свинину.

|
[показать]Невозможно отрицать, что водопады — одно из самых красивых природных явлений. Кристальные струи воды, которые с грохотом падают с головокружительной высоты, дробясь и играя в лучах солнца — поистине завораживающее зрелище, особенно на фоне отвесных скал и живописных лугов. Любой водопад представляет собой мощь и величие, но есть в мире такие экземпляры, которыми можно любоваться часами.Представляем подборку водопадов, поражающих своей мощью и высотой, окруженных первозданной красотой диких пейзажей. Одна фотография из отпуска на фоне любого из этих творений природы — и жизнь прожита не зря.
Это видео Александра Мельник на музыку Дэва Премал (Deva Premal) "Jai Radha Madhav" о девушке из С-Петербурга Zap, выполняющей утренний сэт на морском берегу. Вот как она сама себя позиционирует: "Я — жонглер, уличная артистка, фото- и бодиарт-модель, учитель йоги и бродяга-космополит... Я путешествую по миру, чтобы учиться, делиться с людьми своими знаниями и познавать себя... проявляюсь в этой реальности затейливо и неудержимо."
Городская йога с Zap под музыку Snatam Kaur "Ong Namo":
Японская методика лечения водой
Вода - уникальное природное вещество, на протяжении тысяч лет человек пользуется водой, но так до конца и не изучил все возможности это жидкости.
Доказано, что основная масса болезней возникает вследствие нехватки воды. Вода универсальный растворитель, который является основным компонентом в обмене веществ, все минералы и микроэлементы растворяются в воде, впитываются в кровь, проникают из клетки в клетку. При дефиците воды возникают нарушения обмена веществ, вследствие чего появляются заболевания.
Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро.
Ниже прилагается инструкция по этому методу.
Методика вылечивает следующие заболевания:
- головная боль,
- ломота в суставах,
- болезни сердца,
- артрит,
- учащённое сердцебиение,
- эпилепсия,
- ожирение,
- бронхиальная астма,
- менингит,
- заболевания почек,
- рвота, гастрит, диарея,
- геморрой,
- диабет,
- запоры,
- заболевания глаз,
- болезни матки,
- болезни уха, горла, носа.
Метод лечения.
1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.
Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:
1. Высокое давление - 30 дней
2. Гастрит - 10 дней
3. Диабет - 30 дней
4. Запоры - 10 дней
5. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, - каждый день.
Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться. Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.
Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными!
Будьте здоровы!
[575x384]
Ватрушка "Королевская"
Ингредиенты:
● пшеничная мука – 2 ст
● сахар: песок – 1 ст
● сливочное масло – 200 г
● творог – 0,5 кг
● яйца – 3 шт
● сода – щепотка
● ванильный сахар – 0,5 ч.л.
Приготовление:
1. Для начала сливочное масло нам нужно охладить так, чтобы было легко натереть его на крупной терке.
2. Так и делаем. Всыпаем в масло муку с содой и сахар (половину дозы) и хорошенько разминаем вилкой.
3. У нас получится в результате такая масляно-мучная крошка. В отдельной миске смешиваем друг с другом: творог (лучше брать творог высокой жирности, еда получится вкуснее в итоге), и сахар с яйцами (я немного взбиваю венчиком).
4. Берем форму, смазываем ее маслом и ровным слоем высыпаем половину наших масляно-мучных крошек.
5. Сверху выкладываем творог, разравниваем и засыпаем оставшейся половиной крошек. Духовку прогреваем до 180-200 градусов и ставим нашу ватрушку запекаться минут на 30 (до румяности).
6. Если творог с комочками, его лучше протереть через сито, так получится нежнее
[604x453]
Серия сообщений "борщи":Моя_кулинарная_книга
[показать]
|
[показать]
Биологические часы — это врожденный «таймер», работающий вопреки нашим желаниям. Он работает даже тогда, когда мы еще не осознаем понятия времени вообще, т. е. в младенчестве. Центрами управления нашими жизненными ритмами являются гипоталамус, эпифиз и сердце. Даже медики уже настаивают на том, что биоритмы необходимо учитывать в планировании своей жизни. Ведь, корректировать природу – себе во вред.
Биоритмы в течение суток
Ночью мы спим, но наш организм продолжает активную работу (особенно печень, которая перерабатывает токсины, и мозг, анализирующий и систематизирующий информацию).
К 4-5 ч утра тело начинает готовиться к пробуждению: повышается температура, снижается выработка мелатонина (гормона сна).
К 6 ч активизируется симпатическая нервная система, в кровь выбрасываются кортизол и адреналин. Под их воздействием учащается сердцебиение и дыхание, повышается артериальное давление.
С 7 до 9 ч утра организм просыпается. Человек завтракает и настраивается на день. Пища, съеденная в это время, полностью перерабатывается в энергию.
9 -11 ч — утренний пик работоспособности, удачное время для анализа и принятия правильных решений (не зря придумали пословицу: «утро вечера мудренее»). Особенно эффективно работает кратковременная память и максимальна способность к счету.
К 12 часам организм утомляется и требует пищи. А после обеда, примерно с 13 до 15 ч, происходит резкий спад работоспособности. Кровь перемещается к органам пищеварения и тянет поспать. Дневной сон (не более 30 мин) — очень полезное и приятное занятие. Эффективность
|
|
Существует очень много народных ср
едств лечения гепатита С, с их помощью можно успешно вылечить различные формы гепатита. Народные целители и знахари используют в своей практике травы, коренья или плоды растений. Но не стоит забывать о том, что не все растения являются полезными некоторые из них сильно токсичны, и их употребление, может очень плохо сказаться на Вашем здоровье. Перед тем как начать лечения гепатита народными методами необходимо для начала проконсультироваться с врачом-фитотерапевтом.
Чудо черника
Фитотерапевты, когда изучили чернику как лекарство, установили, что в ее листьях содержится специальный фермент, который способствует успешной борьбе против вируса гепатита С. Очень часто народные целители рекомендуют, людям больным гепатитом С, пить отвары из черники, морсы, свежевыжатые соки и употреблять в небольших количествах ягоды. Но больше всего полезных ферментов находится в листьях черники, которые блокируют действие вируса.
Притча. А где окажешься, ты.Как-то раз пастух случайно обидел другого человека. Этот человек взял и затаил на него злобу и решил ему отомстить. Он глубокой ночью начал копать яму для своего обидчика. Когда он копал эту яму, то представлял себе, как его обидчик упадет в нее и что ни будь сломает себе, например, руку или ногу, а может даже и умрет в ней, не имея шансов вылезти оттуда. Или в крайнем случае в яму упадет его овечка, баран, корова или на худой конец коза. Долго и упорно он копал, мечтая о мести и даже не заметил, как яма становилась все глубже и глубже. Незаметно наступил рассвет, и он очнулся от своих мыслей. Каково же было его удивление, когда он увидел, что за это время он выкопал такую глубокую яму, что сам уже не в состоянии из нее выбраться!
Отсюда вывод, прежде чем рыть яму другому, хоть даже и в мыслях, вспомни такую вещь, что для того чтобы вырыть ее, тебе самому придется в ней оказаться, так как первым в ней оказывается тот, кто ее роет. И прежде чем выпачкать кого-то грязью, сначала тебе придется выпачкать свои руки. Источник:magnitiza.ru |
|
|