Это цитата сообщения Земной_шар Оригинальное сообщение

25 крохотных мест, идеальных для умиротворения.

Читайте по теме: Уютные европейские города, про которые не знают большинство туристов * 17 заброшенных мест со всего мира, от которых бегут мурашки...

Если вам по душе тишина и уединение, вряд ли вы выберете мегаполис, отправляясь на отдых. Тем более, когда в мире есть такие места, где природа и жизнь людей кажутся продолжением друг друга, где сам город словно бы впечатан в величественный пейзаж и воспринимается как его часть. Они настолько гармоничны, что хочется прямо сегодня променять наш бешеный ритм жизни на спокойствие одного из них.
Перед вами список из 25 городов, оказаться в которых мечтал бы каждый интроверт.

1. Гармиш-Партенкирхен, Бавария, Германия
[показать]
Гармиш-Партенкирхен - очаровательный городок на самой высокой в Германии горе Цугшпитце. Расположенный на высоте в 3000 метров, когда-то он представлял два поселения, одно из которых было основано римлянами, а другое - тевтонцами. Их объединили только в 1936 году в преддверии Зимних олимпийских игр.

Продолжение >>>

Это цитата сообщения Людмила_Констанденко Оригинальное сообщение

Заговор для похудения, изящества и красоты тела

Хочу подарить Вам свой заговор для похудения. Он работает, это проверено.

♦ Делать на убывающую луну. Хорошо начинать худеть в четверг - в день Юпитера, результаты будут наилучшими.

♦ Налейте в чашку воду. Вода может быть кипячёной, из бутылки, из фильтра – это не имеет никакого значения. Важно чтобы она была чистая и прозрачная.

♦ Наговорите на воду заговор. Если Вы хотите похудеть в каких-то конкретных местах, то называйте именно эти части тела. Если же хотите похудеть в целом, то скажите «во всём теле». Наговорите заговор 3 раза обязательно, но можно и больше.

Читать далее...

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ — НАПИТОК ЗДОРОВЬЯ

Каждый вечер употребляйте полезный напиток. Этот напиток укрепляет иммунитет, помогает избавиться от запоров и придаст сил.

Возьмите:

один плод киви,
стакан кефира (любой жирности),
молотую корицу на кончике чайной ложки.
Киви тщательно помойте, удалите верхнюю твердую часть, измельчите вместе с кожурой.
Смешайте киви, корицу и кефир.
Напиток готов!

Попробуйте! Этот напиток поможет в короткие зимние дни поддержать защитные силы Вашего организма.

К сведению:

В одном киви среднего размера содержится: 75 мг витамина С, 0,3-0,4 г жира, 11 г углеводов, 1 г белка, 2,6 г клетчатки, 4 мг натрия, не содержится холестерина. Калорийность: 46 кал.
Недавние исследования, проводимые норвежскими учеными, показали, что данный фрукт способен сжигать жиры, блокирующие артерии, что снижает риск образования тромбов.

Этот фрукт очень богат витаминами, особенно А, В, С, минеральными солями, а также дубильной кислотой и ферментами, которые растворяют белок. Один киви в день покрывает суточную норму витамина С, который, как известно, укрепляет иммунную систему, кровеносные сосуды, повышает сопротивляемость организма всевозможным инфекциям, помогает организму бороться со стрессом. Кроме того, киви содержит много магния, минеральных солей (калия) и клетчатку (которая способствует выведению из организма холестерина и нормализует пищеварение). Употребление киви способно остановить ряд смертельных заболеваний, особенно опасных в условиях современного мира: атеросклероз, сердечная недостаточность, болезнь Альцгеймера, рак и болезнь Паркинсона.

Шкурка киви содержит даже больше антиоксидантов, чем мякоть. Она обладает антисептическими свойствами и препятствует распространению вредных бактерий в желудке. Однако прежде чем есть киви с кожурой, его необходимо тщательно промыть. Киви со шкурой есть могут не все. Людям с наиболее чувствительно слизистой оболочкой все-таки рекомендуется чистить его перед употреблением.

Кефир, как и любой лечебный продукт, нужно пить определенным способом, чтобы обеспечить наибольший положительный эффект его применения. Не следует употреблять его в холодном или теплом виде, напиток должен иметь комнатную температуру, пейте его медленно, небольшими глотками.

Благодаря всем своим полезным качествам — содержанию необходимых нам кальция, белков, витаминов и многих питательных веществ — кефир восстанавливает естественный, природой данный баланс нашего организма, что необходимо для любого здорового существа.

Корица – это одна из самых древних специй, известных человечеству. В Древнем Египте корицу использовали для бальзамирования мумий.
Основные полезные качества корицы определяются содержанием эфирных масел. Корица обладает отличным антисептическим действием. Корица препятствует размножению бактерий и микробов. В корице присутствуют вещества, которые подобно инсулину, активизируют клетки, вырабатывающие инсулин, тем самым снижая уровень глюкозы в крови.

Для организма человека вред корица не принесет. Единственным на что следует обратить внимание – это дозировка. Корица полезна если употреблять ее в ограниченном количестве. Не стоит есть ее столовыми ложками. И если малая щепотка корицы усиливает зрительные процессы, способствует хорошей работе мозга, то чрезмерно большая доза может вызвать общий упадок сил, состояние подавленности и сильную головную боль.
[600x600]

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Салат из печени трески - 30 рецептов с фото

Читать рецепты салатов из печени трески

Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение

Закуски на Новый Год 2016 - топ 100 рецептов!

Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты закусок на Новый Год 2016

 

Закуски на Новый Год 2016

[600x400]

Читать далее...

Это цитата сообщения моя_ты_красота Оригинальное сообщение

Как уснуть за 1 минуту: потрясающая по эффективности и простоте практика!

Как уснуть за 1 минуту: потрясающая по эффективности и простоте практика! Потрясающая по эффективности и простоте практика, которая позволит очень быстро засыпать. Причин бессонницы много, китайская медицина выделяет 5 основных причин. 1. Чрезмерное психическое напряжение вызывает убывание жизненной энергии и крови, их недостаток в сердце и селезенке, ухудшение питания сердца и блуждание мыслей . Все это ведет к бессоннице. 2. Дефицит крови в сердце и чувство беспокойства. Когда вы обеспокоены, вам сложно уснуть. Это одна из причин бессонницы. 3. Депрессия, дисбаланс энергии в печени и расстройство сознания вызывают раздражительность и бессонницу. Нервозность и страх приводят к дефициту энергии в желчном пузыре и бессоннице. 4. Неправильное питание плохо сказывается на состоянии селезенки и костей. Несварение нарушает сон. Особенно если вы поели непосредственно перед сном. 5. Избыток сырости и накопление слизи и мокроты внушают тревожные мысли, вызывая бессонницу. [670x326] ДАЛЕЕ... Моя ты красота

Серия сообщений " бессонница":

Часть 1 - Йога для нормализации сна
Часть 2 - 5 поз йоги для хорошего сна.
Часть 3 - Йога для крепкого сна
Часть 4 - Расслабляющая гимнастика от бессоницы
Часть 5 - Как уснуть за 1 минуту: потрясающая по эффективности и простоте практика!

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Урок по Мозилле 27

Здравствуйте... Сегодня мы поговорим про Прекрасное...)) Про музыку... Музыка занимает в нашей жизни значимое место, не зря сказал в своё время Василий Лебедев-Кумач - Нам песня строить и жить помогает, Она, как друг, и зовет, и ведет, И тот, кто с песней по жизни шагает, Тот никогда и нигде не пропадет!

пост составила

Серия сообщений "Уроки по Мозилле":

Часть 1 - Уроки по Мозилле 1
Часть 2 - Уроки по Мозилле 2
...
Часть 26 - Урок по Мозилле 25
Часть 27 - Урок по Мозилле 26
Часть 28 - Урок по Мозилле 27

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Вязаная накидка и митенки

[показать]   

Описание

Материалы: 320 г пряжи (60 % акрил. 40 % шерсть) темно-голубого цвета.
Крючок №4 и 4,5.

ВИДЫ ПЕТЕЛЬ

Читать далее...

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Закуска Наполеон

1.
[563x337]

Читать далее...

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

Несложные упражнения исцеляющие от всего

Многие люди, когда слышат о йоге, представляют себе достижимые только избранными сложные скручивания и сверхчеловеческие стойки на руках, голове, а может, даже пальцах. На самом деле всё гораздо проще! Эта исцеляющая практика открыта для каждого.

Главное — захотеть и начинать с малого. Позы в йоге, или асаны, полезны для общего тонуса организма, а также те или иные упражнения эффективно устраняют различного рода боли.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

10 ЧУДНЫХ РЕЦЕПТОВ ИЗ ТВОРОГА ДЛЯ ДЕТИШЕК

1. ШОКОЛАДНО-ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ (БЕЗ ВЫПЕЧКИ) Ингредиенты: Творог - 500 гр Йогурт (сметана) – 400 гр Молоко - 2 ст. ложки Желатин - 30-40 гр Сахар - ¾ стакана Какао - 2 ст. ложки Ванилин - 1 пакетик Приготовление: [показать] Желатин залить молоком на час. Набухший желатин поставить на огонь, помешивая довести до растворения желатина. Добавить сахар, ванилин, размешать и дать остудить. Творог перетереть, смешать с желатином, добавить йогурт или сметану, перемешать тщательно. Разделить массу на две части, в одну добавить какао и тщательно перемешать. В форму застились пищевой плёнкой, вылить светлую творожную массу, убрать в морозильник на 15 минут, или в холодильник, до застывания. Достать и вылить шоколадную творожную массу, снова убрать в морозильную камеру на 15-20 минут. К подаче на стол можно украсить фруктами, ягодами, или шоколадом. Приятного аппетита!

Читать далее...

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Лучший завтрак что я пробовала

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Лучшие средства в борьбе с папилломами!

далее

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Стихи

Пока мы живы, можно всё исправить, Всё осознать, раскаяться, простить. Врагам не мстить, любимым не лукавить, Друзей, что оттолкнули, возвратить. Пока мы живы, можно оглянуться, Увидеть путь, с которого сошли. От страшных снов очнувшись, оттолкнуться От пропасти, к которой подошли. Пока мы живы... Многие ль сумели Остановить любимых, что ушли? Мы их простить при жизни не успели, И попросить прощенья не смогли... Когда они уходят в тишину, Туда, откуда точно нет возврата, Порой хватает нескольких минут Понять – о, Боже, как мы виноваты! И фото – чёрно-белое кино. Усталые глаза – знакомым взглядом. Они уже простили нас давно За то, что слишком редко были рядом, За не звонки, не встречи, не тепло. Не лица перед нами, просто тени... А сколько было сказано «не то», И не о том, и фразами не теми. Тугая боль, – вины последний штрих, – Скребёт, изводит холодом по коже. За всё, что мы не сделали для них, Они прощают. Мы себя – не можем... Автор: Владимир Бергер и Елена Кораблева

Читать далее...

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

4 минуты фитнеса, вместо часа в спортзале!

[650x390]

Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и, чего скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок.

Замените 1 час своего времени в спортзале на 4-5 минут упражнений дома!

далее

Это цитата сообщения таила Оригинальное сообщение

ПИЦЦА ПО-ТУРЕЦКИ

[635x454] ПИЦЦА ПО-ТУРЕЦКИ (Пиде) Ингредиенты: ✔ яйца – 4-5 шт.; ✔ йогурт натуральный или сметана – 2 ст. л.; ✔ растительное масло – 100 мл; ✔ сухие дрожжи – 11 г; ✔ мука – около 250 г; ✔ вода – 100 мл; ✔ сахар – 1 ст. л.; ✔ мясной фарш (куриный, ассорти или другой) – 600 г; ✔ чили – 1 стручок; ✔ луковица – 1 шт.; ✔ чеснок – 3-5 зубцов; ✔ помидоры – 1-2 шт.; ✔ зелень – 1 пучок; ✔ томатная паста – 2 ст. л.; ✔ соль; ✔ паприка; ✔ перец черный; ✔ перец красный.

Серия сообщений "ВЫПЕЧКА":

Часть 1 - Творожные кексы
Часть 2 - БАНАНОВЫЕ КЕКСИКИ
...
Часть 23 - 6 Рецептов приготовления пирогов с курицей
Часть 24 - КАПУСТНЫЙ ТОРТИК
Часть 25 - ПИЦЦА ПО-ТУРЕЦКИ
Часть 26 - ВКУСНЕЙШИЙ КЕФИРНЫЙ ТОРТИК
Часть 27 - ДЕРЕВЕНСКАЯ ПИЦЦА
Часть 28 - Шоколадный пирог с кабачком и творожной начинкой
Часть 29 - Пирог с вареньем: рецепт родом из детства

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

РАСШИФРОВКА ОБЩЕГО АНАЛИЗА КРОВИ

[604x377]Общий (клинический) анализ крови, расшифровка показателей:

Значение лабораторных исследований в медицине играет большую роль. Правильно оценить результаты клинико-лабораторных исследований и эффективно их использовать в практической деятельности врача – задача первостепенной важности.

Общеклинический анализ крови является одним из важнейших диагностических методов исследования. Он тонко отражает изменения кроветворных органов при воздействии на организм различных физиологических и патологических факторов, часто играет большую роль в постановке диагноза и ведущую роль при заболеваниях кроветворного аппарата, позволяет оценить эффективность терапии и прогноз заболевания.

Обычно для исследования используют капиллярную кровь, которую получают вследствие прокола пальца одноразовыми скарификаторами или автоматическими
скальпелями.

Клинический анализ крови желательно проводить натощак. Все повторные исследования рекомендуется проводить в одно и то же время, т.к. морфологический состав крови на протяжении дня подвержен колебаниям.

В понятие общего клинического анализа крови входят: определение концентрации гемоглобина, подсчет количества эритроцитов и лейкоцитов, цветовой показатель, скорость оседания эритроцитов и подсчет лейкограммы. Дополнительным исследованием является определение времени свертываемости, длительности кровотечения, подсчет количества ретикулоцитов, тромбоцитов и т.д.
Читать далее...

Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение

Ажурное платье

[показать]

 

 

Ажурное платье выполнено крючком. 

Материалы: 3 мотка пряжи Cléa 5 (100% мерсеризованных хлопок, 750 метров в мотке), крючок 1.5 мм.

далее...

Это цитата сообщения Волшебная_Любовь Оригинальное сообщение

Как болеют знаки Зодиака

С давних времен астрологи были убеждены, что звезды и планеты напрямую влияют на здоровье. Сегодня же звезды и планеты, очевидно, слабые конкуренты смогу мегаполисов и генномодифицированным продуктам. Но вот на что звезды и планеты точно влияют и по сей день - так это на поведение своего подопечного, подхватившего ОРЗ.

КОЗЕРОГ
[600x400]
Козерог болеет весело и с огоньком, раз за разом проверяя свое тело на прочность. Подумаешь, язва, это вкусненькое вино, а я один бокальчик всего. Подумаешь, инфаркт, у ребенка же выпускной, выписывайте под мою ответственность. Какой перелом, у меня билеты на Гоа, дайте целлофановый пакетик, чтобы гипс не намочить, и отцепитесь. В морг? А там вай-фай ловит? Ну, ладно тогда.

Продолжение >>>

Это цитата сообщения Фатал Оригинальное сообщение

Какой должна быть ваша спальня по фэн-шую

Даже если вы никогда не увлекались фэн-шуй, то все равно наверняка слышали об этом древнем китайском методе организации пространства. Считается, что это искусство помогает организовать движение потоков энергии в доме таким образом, чтобы качественно изменить свою жизнь в целом.

Начинать, разумеется, нужно со спальни. Во-первых, потому, что вы наверняка физически проводите в этой комнате больше времени, чем в любой другой. Во-вторых, потому что от качества сна в значительной степени зависит ваша жизнь в целом.
Вот все советы относительно спальни, о которых вы должны знать.

1. Изголовье кровати должна быть высоким, твердым прочным.
[600x449]
Откажитесь от "мягких" вариантов. Подсознательно ваша голова нуждается в "защите", которую мягкая обивка обеспечить не может.

Все 20 секретов! >>>