Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение
Кукла шкатулка, мастер-класс... (ссылка)
Кукла шкатулка, мастер-класс... (ссылка)
[показать]
Это цитата сообщения Секреты_стройности Оригинальное сообщение
Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота
Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.
Как работает техника
Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд.
Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение
МК -лепка куклы-болтушки из полимерной глины 1-ч.
МК - лепка куклы-болтушки из полимерной глины...
[500x750]Мир авторской куклы завораживает… Казалось бы, эти милые создания имеют свой характер и настроение… а может быть, даже и душу. Мы начинаем серию мастер-классов по созданию куклы ручной работы. В сегодняшнем мы научимся делать своими руками облегченный вариант авторской куклы – сувенирную куколку-болтушку с текстильным тельцем.
[показать] Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
40 свечей для исполнения желаний
Этот ритуал поможет Вашему желанию сбыться в том случае, если то, чего Вы хотите не несет никому вреда.
Вам понадобится:
— 40 свечей (выбирайте маленькие, поскольку свечи должны догореть до конца. и только ВОСКОВЫЕ!)
— новое маленькое зеркало
— красная ткань
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
4 причины лишнего веса, которые абсолютно не связаны с перееданием!
Это цитата сообщения Feodora-24 Оригинальное сообщение
Очищение энергетики рук и ног
[показать]Энергетические упражнения помогают избавиться от энергетических блоков, препятствующих циркуляции энергии в теле, и тем самым повысят ваши шансы на успех в самых различных жизненных областях. Эти упражнения особенно полезно выполнять в 11 лунный день.
стене, при этом ладонь располагается параллельно ей. Начинайте тянуться,
стараясь как бы достать ладонью до стены.
возникли ощущения легкого напряжения и внутренней дрожи, значит
упражнение выполняется правильно. А теперь сравните обе руки, правая
окажется немного длиннее
[показать]Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Фактурные лепестки у простого цветка. МК Юлии Котеловой
Доброго времени суток! Очень актуальна тема цветов, особенно в это время года))) Безусловно, данный цветок далеко от реального, видимо этим и прекрасен ( в своем роде))) А самое главное, прост в исполнении!
Мастер-класс больше подойдёт для новичков) Приступим!
Необходимые материалы, используемые в МК:
- полимерная глина ( у меня фимо 2 цветов, вернее "смягченные" белым - фиолетовый и сиреневый, и зелёный для листика)
- паста-машина, резак, зубочистки, леска,фимо-гель, акриловая краска, зажигалка
- "подложка" - лоток "продуктовый"))))
Описание процесса (сначала "теория", затем " практика" - фото инструкция))):
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Анютины глазки из полимерной глины. Мастер класс
У нас еще то тепло, то холодно, зелень пока только на подоконнике меня радует.
Добавить весеннего настроения в эти выходные мне помогли анютины глазки.
Сегодня сделаю с помощью продавливания цветных слоев лепестки цветочков.
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Серьги с цветами бессмертника из полимерной глины. Автор мк Funny monkey
Подготовьте для работы следующие материалы и инструменты:
1. Полимерная глина двух-трёх цветов.
2. Нож.
3. Стек-булька для раскатывания лепестков.
4. Перчатки (чтобы не оставалось отпечатков пальцев).
5. Два штифта и пара швенз.
6. Паста-машина.
7. Поверхность для запекания (у меня это стекло).
8. Цветок бессмертника для примера (можно использовать фото цветка из интернета).
9. Смятый комок фольги либо то, во что можно воткнуть штифт при запекании
(губка для мытья посуды, половинка сырой картофелины и так далее).
10. Зубочистка.
11. Кусачки.
Выбираем цвета полимерной глины, из которых мы будем лепить цветок.
Как сделать розу из полимерной глины: подробное описание каждого этапа лепки с фото. Мастер класс и видео урок.
Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк Оригинальное сообщение
Браслет «Букет роз» из запекаемой полимерной глины. Мастер класс с пошаговыми фото
Ни для кого не секрет, что роза – это королева цветов. Женщина, идущая с букетом роз – пленительна и нежна, она притягивает на себя внимание и задерживает взгляды, как мужчин, так и женщин. К сожалению, невозможно ежедневно ходить с букетом живых цветов, а вот внимания и восхищения хочется ощущать всегда. Предлагаю сделать своими руками букет из роз, которые не только не завянут, но еще будут радовать Вас долгие годы.
[показать]
Материалы, которые необходимы при лепке:
полимерная глина трех оттенков: белая, красная и зеленая;
лак для полимерной глины.
Инструменты и приспособления, которые необходимы при лепке:
керамическая плитка или стекло;
зубочистка или иголка;
канцелярский нож или лезвие;
каттер в форме звезды, маленького размера;
маленькие ножнички.
Очень популярными изделиями из полимерной глины являются цветы и букеты.
Это цитата сообщения клубочик Оригинальное сообщение
Ветка сакуры из полимерной глины. МК.
Украшения из полимерной глины. Мастер-класс
[350x350] [350x350]
2. Берем небольшой кусочек керамической глины , расплющиваем его (как показано на рисунке) и крепим его к концу проволоки с петелькой. После чего берем небольшой пучок тычинок (4-5 штук), отрезаем верхнюю часть и крепим тычинки к проволоке. Ставим сушить.
Это цитата сообщения Pion-online Оригинальное сообщение
Керамическая флористика Мастер Класс по созданию Лотос из полимерной глины
Здравствуйте, дорогие мастерицы, рукодельницы!
Сегодняшний Мастер Класс по керамической флористике посвящён цветку-загадке Лотус.
[259x194]
Лотос - символ возрождения, красоты, жизни, счастья, чистоты и духовности.
Для работы нам понадобятся следующие материалы и инструменты:
Первым делом сделаем основу для будущего венчика.Окрашиваем небольшое количество полимерной глины в жёлтый цвет.Делаем каплю 1,5 на 2,0 см и приклеиваем её на проволоку.Подсушиваем.
[640x511]
Замешиваем фиолетовый акрил в небольшой кусок глины.Цвет должен быть довольно насыщенный.Делаем две колбаски. Жёлтую и фиолетовую.
Это цитата сообщения Maja2012 Оригинальное сообщение
мк создаем мишку Мимозу "с нуля": образ, выкройка, одежда, материалы и другое (продолжение)
Сшивание ушей
Сложите детали лицевой стороной внутрь. Сметайте. Сшейте, отложите. Уши будут пришиваться к голове после крепления глаз.
Крепление головы
Выкройка этого мишки предполагает, что шплинт будет выводиться в отверстие в клине. Для этого после набивки, вставьте в голову крепление, "накройте" его сверху хвостиком клина, сделайте в середине хвостика клина отверстие, выведите в него кончик шплинта и зашейте клин потайным швом. В выкройке я сделала небольшой запас для подгиба в задней части клина.
Мордочка
В процессе выстригания и выщипывания мордочки можно прикладывать булавки с шариком на конце для намечания места глаз. В зависимости от расположения глаз характер мишку меняется.
Это цитата сообщения spinster11 Оригинальное сообщение
Тильда аист
Возьмем бумажную выкройку и отпечатаем ее в трех экземплярах.
Приступаем к вырезанию всех деталей нашего замечательного гуся: тело, лапки, крылышки, одежда и шапочка.
Закончим подготовку к работе . Вырезали все бумажные детали изделия.
Берем белую ткань, что предназначена у нас для тела гуся. Примеряем нашу выкройку на ткани. Ткань складываем в два слоя лицом вовнутрь.
Намечаем карандашом место клюва, так как, вы уже заметили, клюв у нас будет другого цвета.
Вырезаем по намеченной линии белую ткань. Освободив место для ткани другого цвета.
Отрезок ткани для клюва складываем так же в два слоя лицом вовнутрь и намечаем место стачивания с белой тканью.
Теперь работаем с каждым слоем ткани отдельно, прикалываем булавками кусочек ткани для клюва к основной белой ткани.
Отворачиваем квадратик и заутюживаем. Получилось два слоя ткани, которые сложены лицевыми сторонами во внутрь.
Теперь возьмем бумажную выкройку тела нашего гуся и располагаем ее на заготовленной ткани, совмещая линию клюва на выкройке с местом притачивания квадратика с другой ткани. Прикалываем выкройку к ткани.
Обводим выкройку карандашом в данном случае два крылышка и тело гуся.
Подготовили, обвели по контуру выкройку и снова скололи булавками, чтобы ткань в процессе строчки не сдвинулась.
Прокладываем машинную строчку по линиям карандаша, оставляя место для выворачивания не застроченным.
Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
Обезьянка от Екатерины Николаевой .
[432x604] Читать далее >>>
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Сумка-трансформер своими руками
Стильно и практично: одно движение и рюкзак из рогожи, неопрена и кожи превращается в сумку. А сумку можно носить как с одной, так и с двумя ручками.
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ