Лекарство от от бессонницы.
СОН...СОН...СОН...
Наверняка всем известно, что такое точечный массаж. Так называется медицинская техника, включающая в себя давление на определенные точки, осуществляемое с целью устранения неприятных симптомов.
И если вы страдаете от бессонницы, то вам следует изучить ее азы.
Давление на три точки способно помочь от неё избавиться.
Точка LV3.
Если в течение хотя бы 1-2 минут вы будете воздействовать на эту точку, то вы почувствуете поразительное действие – будто бы вы приняли снотворное. Тело быстро расслабится, на смену раздражению и гневу придет спокойствие и умиротворение.
Также, массируя эту точку, можно облегчить тошноту, головную боль и ослабить рвотные позывы.
Говорят, регулярное воздействие на LV3 помогает даже молочницу устранить!
Как можно видеть по картинке, находится данная точка на верхней части стопы, между вторым пальцем и большим.
Желательно, чтобы каждое надавливание длилось по 5 секунд.
Точка Р6
Эту точку можно найти на предплечье, прямо между сухожилиями.
Надавливайте на нее так же, как и на LV3 – 1-2 минуты по 5 секунд незадолго до сна.
Это поможет устранить бессонницу, избавиться от покалывания и онемения в руках и кистях (защемления нервов буквально исчезают), а также ослабить симптомы астмы.
Еще воздействие на точку Р6 способствует устранению проблем, связанных с сердечно-сосудистой системой.
Точка К1
На эту точку рекомендуется воздействовать в течение 30 секунд, а отпускать всего лишь на 5.
Метод требует большего приложения сил, однако результат впечатляет.
Исчезает не только бессонница, но еще дискомфорт в пояснице, боли в горле, звон в ушах, устраняется ночная потливость и проблемы с сердцем.
От такого массажа становится лучше даже людям с гипертонией и эпилепсией. Говорят, он способен поспособствовать и улучшению памяти.
Весьма многофункциональная точка, как можно заметить!
Источник на FB.ru: https://fb.ru/post/sleep/2019/11/11/157101
Этот нежный бархатистый суп получил название «Суп бедняка» на русскоязычных сайтах, а на немецких он называется сметанно-картофельным супом.

Этот суп, несмотря на бюджетные ингредиенты, невероятно вкусный, поэтому я готовлю его довольно часто.
Ингредиенты (на 4-5 порций):
Приготовление супа:
Приятного аппетита!
Всего два ингредиента, подойдет к любому мясу, курице, рыбе или просто с хлебом.
Говорят, что рецепт этой луковой закуски появился в "голодные" 90-ые, когда в магазинах было "шаром покати".
Но совершенно неважно где и когда это случилось, главное, что это вкусно, а готовить проще простого.


Серия сообщений "часть 3":
Часть 1 - Массаж всего одной точки поможет улучшить и сохранить остроту зрения до преклонных лет
|
Благодаря этой китайской схеме узнала о своей болезни раньше врачей! + Косметика и Советы от "Бабушки"
Это меня спасло.
Говорят, что глаза — зеркало души. Как глаза отражают внутренний мир, так кожа отражает состояние здоровья человека. Китайские медики считают, что каждый участок кожи связан с определенным органом. Таким образом разные высыпания, прыщи и изменение цвета кожи могут быть тревожными сигналами, которые подает наш организм.
Разобраться в том, за какие органы отвечает определенный участок кожи, поможет эта китайская «карта лица». Нужно просто внимательно посмотреть на свою кожу, и ты узнаешь о состоянии того или иного органа. Давай разберемся, как это сделать.
Болезни внутренних органов
1.Высыпания на лбу
Причиной появления прыщей на лбу могут быть проблемы с мочевым пузырем или тонкой кишкой. Возможно, ты употребляешь слишком много жирной пищи, сахара или алкоголя, что замедляет пищеварение. Эти высыпания также могут свидетельствовать о дефиците сна или сильном стрессе. Спросишь, как улучшить состояние своего организма? Ответ прост: больше сна, меньше вредной еды и алкоголя.
|


Бессмертные дышат стопами. Тайны китайской медицины.
Древние китайцы сравнивали ноги человека с корнями дерева. И, как здоровому дереву нужна здоровая и сильная корневая система, так и ноги, дающие опору нашему телу, должны быть устойчивыми и крепкими.
Как дерево не может быть здоровым без надежных корней, так и наше тело страдает от болезни или застоя энергии в ногах.
Китайцы часто отмечают, что европейцы подпрыгивают на ходу. Это свидетельствует об их концентрации лишь на разуме и отсутствии сонастройки с окружающей средой и природой, из которых наше тело непрерывно черпает энергию для поддержания своего жизнеобеспечения. Неправильная походка формируется годами плохо подобранной обувью, отсутствием возможности просто походить босиком по земле, песку, траве и камешкам, сидячим образом жизни — мы все проводим достаточно много времени сидя на рабочем месте, за компьютером, за рулем, за телевизором.
Китайские целители говорят: "Ступни дышат постоянно и непрерывно, мягко перемещаясь, тем самым обеспечивая нам здоровье. Дыхание- это энергетический обмен между телом и землей."
Этот обмен обеспечивает именно точка Юн Цюань, о которой и пойдет речь в этой статье.




Очень нравится этот рецепт теста, оно не должно подходить. Сделал тесто и сразу лепи пирожки! Пирожки получаются вкусные.

