Это цитата сообщения Мариникка Оригинальное сообщение

Вкуснятина !!! Солёная селёдочка !!!

[показать]

 рецепт великолепно подходит для засолки скумбрии и любой красной рыбы.

- сельдь – 1 кг;
- поваренная соль – 6 стол. ложки без горки;
- перец душистый горошком – 10 шт.;
- сахарный песок – 3 стол. ложки;
- лавровый лист – 3-4 шт.;
- вода – 1 литр.

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Всего 1 косточка, и почки свободны от камней! Старинный индийский рецепт.

Косточка авокадо в зависимости от его сорта может занимать значительную часть недешевого плода. Выбрасывать ее жалко, но какое еще ей найти применение? Забегая вперед, скажу, что даже одна косточка может избавить тебя от камней в почках и желчном пузыре, вылечить расстройство пищеварения и снизить уровень холестерина в крови.

Читать далее...

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Упражнения Пэм Гроут: сбросить вес БЕЗ ограничений в еде 2

Упражнения Пэм Гроут: сбросить вес БЕЗ ограничений в еде (2)

 

ШЕСТОЙ "КОКТЕЙЛЬ" 

Накачивание 
 

Фактически, это упраж­нение пришло из книги Томаса Ханны "Соматика". Когда вы начнете практиковать это упражнение, то со всей остротой почувствуете, насколько уверенно можете контролировать свое дыхание.

Выполняйте его раз в день.

1. Лягте на пол, слегка согнув колени. 

2. Начинайте расслабляться с помощью нескольких глубоких вдохов животом. Как только вы с этим освоитесь, вы будете готовы для накачивания. 

3. Сделайте вдох носом так, чтобы живот стал круглым, как шар. 

4. Остановитесь, задержите дыхание и заприте этот шар с воздухом внутри себя. 

5. Теперь, все еще удерживая дыхание, расслабьте спину и живот, перекатывая шар с воздухом вверх, в грудную клетку так, чтобы грудь выпятилась вперед. Старайтесь не выпускать воздух через нос или рот. 

6. Затем распрямите грудь, проталкивая шар с воздухом вниз, в брюшную полость, в то же время округляя спину. 

7. Продолжайте это движение, как бы накачивая воздух вверх-вниз, до тех пор пока вам не потребуется сделать вдох. Сначала это может показаться трудным, но когда вы научитесь контролировать дыхание, то сможете задерживать его на более длительное время. Выполняйте это движение энергично и решительно, по принципу хода поршня в двигателе. 

8. Остановитесь и немного отдохните. В это время дышите как обычно. Вы ощущаете, что у вас появилось больше пространства для дыхания в брюшной полости и грудной клетке? Вам не кажется, что туловище стало менее напряженным и все внутри него движется с большей легкостью и мягкостью, когда вы дышите? 

Читать далее...

Это цитата сообщения Галерея_Дефне Оригинальное сообщение

Красотки png для вашего творчества!(очень много!)

Читать далее...

Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение

Портреты цветов: фотографии Крэйга Барроуса (Craig Burrows)

 

 

 

Читать далее...

Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение

Вы не поверите, но организм человека начинает стареть с ног!


Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.

Надо обязательно ходить босиком!

Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома.

Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко!Читать далее...

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Цветы лечат серьезные болезни

Цветы лечат серьезные болезни

Насушите весной, будут в порядке суставы и сосуды!
Эту настойку надо готовить весной. Во время цветения одуванчиков наполните плотно цветками растения трехлитровую банку, залейте спиртом или самогоном, закройте горлышко банки полиэтиленовой крышкой и поставьте в темное место до тех пор, пока не зацветет сирень.
Читать далее...

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Бордюры PNG

Для просмотра изображений в оригинале, кликните по нему.
Оно откроется в отдельном окне
ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Галерея_Дефне Оригинальное сообщение

Бродилка по моим рамочкам!Нажимай на название!

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу)

Это цитата сообщения Rietta Оригинальное сообщение

Яркие обои

[показать] [показать] [показать] Rietta

Это цитата сообщения Inn_Gallery Оригинальное сообщение

52 фона


продолжение

Это цитата сообщения Ljubova Оригинальное сообщение

фрукты,ягоды

Фотографии в альбоме «фрукты,ягоды», автор ✿Lili@ ✿ на Яндекс.Фотках





Читать далее...

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Женщины с планеты "Земля"

Они улыбаются, когда им хочется кричать. Они поют, когда им хочется плакать. Они плачут, когда счастливы. Они смеются, когда нервничают. Они борются за то, во что верят. Они выступают за справедливость. Они не довольствуются ответом "Нет", Когда уверены, что есть лучшее решение. Они ходят без новых туфель, чтобы купить обновку своим детям. Они идут с друзьями к врачу, чтобы их успокоить. Они любят без условий. Они плачут, когда их дети добиваются успеха. Они рады наградам друзей. Они счастливы слышать о рождении ребенка. Их сердца разбиваются, когда умирает друг. Они скорбят о потере члена семьи. Они сильны, когда уже нет больше сил. Они знают, что объятья исцеляют разбитое сердце. Женщины - всех размеров, всех цветов, всех форм. Они будут водить машины, летать, гулять, заниматься бегом И посылать вам сообщения по электронной почте, Чтобы показать, как сильно они заботятся о Вас. Сердце женщины - это то, что заставляет земной шар вертеться. Женщины не просто дают жизнь. Они приносят мир, радость и надежду, сострадание и идеалы. Они оказывают моральную поддержку своей семье и друзьям. Женщинам есть многое что сказать и еще больше - что дать.

пост составила

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Музыкально-поэтическое поздравление Советским Женщинам с 8 Марта!

Советская женщина: - не оскорбление. Как представляют частенько нам СМИ. Советская женщина: - гордость, стремление Выше подняться! Какие «совки»?! Трудности были; - в колхозе особенно. Без паспортов; - ну, зачем? Не пойму. Шпалы таскали, на стройках работали. Главное было; - устроить семью. Чтобы понять, как мы жили и верили, Надо по-честному всё рассказать. Не испытавшему голод, доверили Жизни оценку небрежную дать. Радость была полноценною, светлою. Рядом, во всём помогала Страна. Школы, детсадики, ГОСТом проверены Были продукты; - кормила земля. Карточки кончились, цены снижались, Кинотеатры, Дворцы, города! Были уверены и наряжались Женщины, сняв сапоги навсегда. Фильмы свои всей Страною смотрели. В спорте, в науке, в искусстве; - всегда, - Русские женщины гордо и смело Славу Страны умножали тогда! Вам не понять эту радость весёлую, Дружбу народов и гордость Страной. Вместе войну одолели мы подлую, Голод, разруху! Твердите; - застой. Жёны и матери, девушки, девочки; - Всё, что смогла, отдала им Страна. Дети рождались, в Любовь свою верили. Выучат, вырастят, - будет семья. Сколько заслуг у советской работницы, В спорте, в искусстве: - не счесть имена. Что же так нагло всё врёте и врёте вы. Вы не совки? Так ведь грош вам цена. Что вы умеете? Деньги считаете? Кровь на экранах, гламур и попса. Деток не любите и не рожаете. Сыты по горло; - в душе пустота. Советская женщина; - образ заляпанный. Верю я! В будущем смоют всю грязь. Жили в Стране, где Семья настоящая, Женщина там, - это Родина – Мать! © Copyright: Александр Ченин, 2012 Свидетельство о публикации №112030202335

пост составила

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Сайты с уроками фотошоп для начинающих и продвинутых.

Adobe Photoshop – профессиональный фоторедактор с богатым набором инструментов и функций для обработки фотографий и создания изображений с нуля. Многообразие функций редактора поражает и позволяет создавать потрясающие воображение картины, однако нужно уметь правильно пользоваться данной программой. Нажимайте на кнопочку и вы перейдёте на сайт. На сайте собраны уроки со всего интернета и являются самой большой коллекцией уроков по Фотошоп на русском языке. Сейчас их уже более 8000. С помощью этих уроков Фотошоп вы научитесь рисовать, обрабатывать фотографии, создавать удивительные спецэффекты, а также узнаете все секреты мира компьютерной графики! Также здесь вы можете скачать Photoshop и плагины, фильтры, кисти и шрифты для него. Уроки Фотошоп, для вашего удобства, помечены тегами и для каждого есть отдельная тема для обсуждения и получения помощи.

Это цитата сообщения Надежда-Ариана Оригинальное сообщение

Как прослушать или удалить ваши разговоры, которые записывает Google .




Как прослушать или удалить ваши разговоры, которые записывает Google

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Самая простая маска для лица

Делайте это раз в неделю — и Ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе.

Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты — в этом простом даре природы. Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.
В рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови. Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения.

Самая простая маска для лица:

3 столовые ложки риса
1 столовая ложка молока
1 столовая ложка меда

Отварите и процедите рис. Воду, которая с него стечет, сохраните. Добавьте в кашу столовую ложку теплого молока и теплую ложку меда.

Нанесите маску из этого раствора на чистую и сухую кожу. Оставьте ее на лице, пока она полностью не высохнет. А потом смойте ее водой, в которой вы готовили рис.

Рисовая вода обладает сильными антиоксидантными свойствами. Она увлажняет кожу и стимулирует кровообращение. Эта вода также помогает в удалении пигментных пятен и снимает воспалительные процессы на коже. Использовать ее можно и перед тем, как вы собираетесь загорать: она увлажнит кожу и защитит ее от образования новых морщин.

Для получения оптимальных результатов рекомендуется накладывать рисовую маску по крайней мере один раз в неделю.

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Журнал "Вязание - ваше хобби" №3 2018г

«Вязание — ваше хобби» — ежемесячный журнал по вязанию на спицах и крючком. В каждом номере суперхиты вязаной моды для каждого сезона — самых модных, самых элегантных, самых экстравагантных, из новых видов пряжи, с эксклюзивным декором. Наряду со сложными в исполнении моделями, требующими мастерства и терпения, есть модели для начинающих рукодельниц.
:
 

Читать далее...

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Почему "умный" всегда равен "бедный" (математическое доказательство)