[354x500]

2 августа на 89 году после тяжелой болезни в Москае скончалась известная народная артистка Ольга Воронец.

Ольгу Воронец называли легендой народной песни. Её называли легендой народной песни. В середине 50-х годов на международном фольклорном фестивале во Франции Ольга Воронец исполнила "Калинку" с таким успехом, что французские зрители певицу потом так и называли "Ольга-Калинка". Всесоюзная слава пришла к ней в 1971 году после выступления на фестивале "Песня года". "Зачем вы, девочки, красивых любите" - эта песня пленила слушателей и стала одной из самых популярных в то время. Дальше были "Расцветай, земля весенняя", "Горька ягода", "Гляжу в озёра синие".

Ольга Воронец всегда была крайне требовательна к своему репертуару. О том, как она выбирала песни, Ольга Борисовна рассказала в эфире Первого канала в своём последнем интервью в программе "Пусть говорят": "Никогда не пела песни, которые мне не нравятся. Хочу, чтобы люди были добрее и помогали друг другу, чтобы пожила еще наша планетка". Легко, свободно, задушевно пела О.Б. Воронец. Природа щедро одарила её красотой и талантом. Не так давно было телевизионное интервью,меня удивила поразителная ясность ума и какое-то сдержанное почти аристократическое достоинство. Как мало остается таких настоящих людей! Ольге Борисовне  было 88 лет. Она прожила большую и яркую жизнь, как её песни.

[показать]Выявить наличие множества заболеваний можно и без посторонней помощи и анализов. Пульс подскажет, все ли в порядке со здоровьем. Важно лишь научиться его «слушать».
На самом деле определять диагноз с помощью пульса стали древние целители из далекого Китая. Одним из первых был врач по имени Бянь Цяо.

В те времена в Китае, в силу традиций, любые прикосновения постороннего мужчины к женщине, были запрещены. А древний лекарь додумался до особенного способа: он привязывал к руке пациентки ленточку, с помощью которой замерял ее пульс. Позже его последователи сумели выделить 28 видов пульса, каждый из которых рассказывал о состоянии здоровья человека.

Как оказалось, пульс может быть разным: нитевидным, поверхностным, скользящим, глубоким, узловатым, лукообразным и далее по списку.

По словам специалистов, метод диагностики по пульсу позволяет избежать многих сложных и дорогостоящих анализов. А толковый специалист лишь приложив руку к пульсу пациента, уже может рассказать ему о том, в каком состоянии находится тот или иной орган, какие продукты стоит исключить из рациона и чего можно ожидать от здоровья в будущем.

Разумеется, это нетрадиционный метод диагностики заболеваний, однако он открывает вполне ясную картину состояния здоровья человека.

Сам себе врачНа самом деле, диагностировать состояние собственного здоровья может каждый желающий. Врачи нетрадиционной медицины отмечают, что лучшее время для этого - период с 11 утра до 13 часов дня. По их словам, именно в эти часы пульс человека наиболее спокоен и устойчив. В другое время существует риск неправильной диагностики.

Когда НЕ нужно проводить диагностику:
- После интимной близости
- До или после еды
- После спорта или водных процедур
- Сразу же после пробуждения
- Во время принятия антидепрессантов или сердечных препаратов
- Во время болезни

По правилам, измерять пульс следует начинать с левой руки. Обхватите запястье правой рукой, распределите по лучевой артерии указательный, средний и безымянный пальцы. Биение должно ощущаться сразу под всеми пальцами. В зависимости от того, под каким из них вы почувствуете максимальную вибрацию, можно диагностировать состояние здоровья. Кроме того, различаю два способа касания – поверхностный и глубокий. В первом случае вы слегка прикасаетесь к руке, во втором слегка надавливаете.

При поверхностном касании, если пульс сильнее всего стучит под:
• Указательным пальцем – ваши проблемы сосредоточены в толстом кишечнике.
• Средним пальцем – обратите внимание на состояние ЖКТ

При глубоком надавливании, если пульс сильнее всего стучит под:
• Указательным пальцем – скорее всего, в зоне риска легкие и бронхи.
• Средним пальцем – страдает селезенка
• Безымянным пальцем – вашим почкам нужна помощь. Возможно наличие камней.

Переходим к правой руке. Схема измерения пульса та же, что и с левой.
При поверхностном касании пульс сильнее всего стучит под:
• Указательным пальцем – в зоне риска сердечно-сосудистая система.
• Средним пальцем – присутствуют сбои в работе печени.
• Безымянным пальцем – возможно, у вас нефроптоз – опущение почки. Скорее всего, правой.

При глубоком надавливании пульс сильнее всего стучит под:
• Указательным пальцем – пора заняться тонким кишечником.
• Средним пальцем – у вас проблемы с желчным пузырем. Существует риск возникновения дискенезии или образования камней.
• Безымянным пальцем – возможно у вас хронический цистит, займитесь мочеполовой системой.

Считается, что нормальная частота пульса на каждом этапе возраста человека своя.
• 140 уд/мин – новорожденный ребенок
• 130 уд/мин – ребенок в возрасте от 1 мес до 1 года
• 100 уд/мин – от 1 года до 2 лет
• 95 уд/мин – от 3 до 7 лет
• 80 уд/мин – от 8 до 14 лет
• 72 уд/мин – средний возраст
• 65 уд/мин – преклонный возраст
• 120 уд/мин при болезни
• 160 уд/мин или меньше 50 уд/мин – смертельно опасно!

Сангвиник, меланхолик, холерик или флегматик?Оказывается, пульс может рассказать многое и о вашем темпераменте. Важно лишь измерять его в полном здравии и спокойствии. Иначе результат окажется ложным. Метод измерения пульса стандартный, как и в предыдущих вариантах. Итак, проверьте соответствие. Этот тест займет не больше минуты.

• 60-70 ударов в минуту
Пульс ритмичный, ровный и регулярный. Вы - ярковыраженный сангвиник – энергичный и жизнерадостный.

• 70-80 ударов в минуту
Ритм скачкообразный, резкий. Скорее всего, вы – холерик, живущий по законам, которые диктует вам сердце.

• Меньше 70
Если пульс слабый, но регулярный, возможно вы флегматик с сильным и уравновешенным характером.

• Больше