Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Потрясающие идеи в отделке стен
Alexei Cotelea своими руками творит просто удивительные вещи. Обычную на первый взгляд отделку стен он превращает в произведение искусства. Скромные апартаменты квартир преображаются в цветущие сады и великолепные пейзажи. Предлагаю вам поближе познакомиться с его работами и узнать немного о технике мастера.
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
Каковы последствия чрезмерной опеки для мальчиков?
[300x300]Мать, которая дает слишком много советов и очень сильно беспокоится, тем самым тяготит своих детей. Этим она показывает, что им нельзя доверять, что они не способны развиваться независимо от нее, не могут без нее прогрессировать, развивать позитивные качества. Кроме того, чрезмерная забота заставляет ребенка больше концентрироваться на ошибках, чем на достижениях. Поэтому в ситуациях, которые связаны с каким-то неправильным поведением детей, несоблюдением каких- то гигиенических, этических норм, важно, чтобы в самой просьбе звучало, задавалось направление, на чем ребенку надо сосредоточиться.Например, если ребенок выходит из кухни, пообедав, и мама вдогонку говорит: "Ты, как всегда, оставил тарелку на столе", в этом нет никакого позитивного посыла. Вместо этого гораздо эффективнее сказать: "Убери, пожалуйста". Нужно строить так называемый личностный диалог. Человек проявляет себя как личность, когда четко и не агрессивно, с уважением к желанию и целям других людей, открыто выражает свое желание. Если мама говорит: "В твоей комнате бардак". "Ты опять оставил тарелку на столе". Здесь, наверное, можно увидеть попытку чтения морали или проявление плохого настроения матери. Но если желания выражены прямой просьбой: "Пожалуйста, сделай то-то и то-то" или "Я хочу, чтобы ты сделал это", отношения становятся личностными, родители дают возможность порадовать их своим служением, а эта склонность неуничтожима и навечно заложена в ребенке.
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Рисуем человеческий глаз
1.
[348x606] Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как легко убрать ороговевшую кожу с пяток?
Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая Оригинальное сообщение
Иронические одностишья Владимира Вишнеского
Некоторые писатели настолько виртуозно владеют словом, что способны вложить глубокий смысл и яркую эмоциональность в одно короткое предложение. Видимо, именно к таким талантливым авторам можно отнести и Владимира Вишневского, поэта, чьи одностишья просто пронизаны тонкой иронией, всегда заставляют читателя улыбнуться и вспомнить о чем-то своем.
Иронические одностишья принесли Вишневскому широкую известность. Они вошли в Антологию «Строфы века». Поэт неоднократно признавался одним из самых цитируемых писателей России.
Как скоротечны наши отпуска!..
Да будет Вам, вы тоже не подарок!
Мадам, простите, я не археолог…
Вам в ухо посвети — глаза зажгутся.
Как холодит ладонь бутыль кефира…
Как подло отменяют электрички…
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Сексуальность...??? Излучаем...
[300x317]Быть яркой,сексуальной...????)))))))))))))) Легко...))))))))))Нет нет, не подумайте чего такого все красавицы и самые любимые, ну просто...
Постоянный стресс(а у кого его мало...),хроническая усталость, да просто погода на дворе...
К тому же всякие болячки так же способствуют...
Нет,нет...если Вам хочется быть яркой и привлекательной, то упаси Боже...
А можем...
Теперь серьезно. Здесь как раз ничего сложного просто стимулируем функции либидной системы и мочеполовой(ну это все "рядом").
Побочные...??? Имеются,нормализация работы всех "женских систем",противодействие поликистозу, бесплодию и еще...процесс глубокого омоложения. Ну...скажем так организм совсем по другому работать будет.
Пользоваться можно в двух вариантах "как пудренницу" и полечиться.
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Про сильную женщину
[201x300]«Я устала быть сильной», «Я вынуждена все решать сама, тащить на себе…», «А кто кроме меня?!», «Я знаю, что слишком резка, агрессивна, требовательна по отношению к другим, но иначе не могу».Сильная женщина - это про контроль. Про желание контролировать все, что происходит вокруг. Потому что если ослабить контроль и позволить себе плыть по течению – может стать невыносимо страшно. Страшно от неизвестности – что же будет дальше, и мысли, что жизнь зависит не только от меня одной, но и еще от кого-то или чего-то. А это значит, что невозможно все предугадать, спрогнозировать и рассчитать. Хотя на деле так и есть. Невозможно.
Сильная женщина – это про ожидания. Ожидания, которые регулярно не оправдываются. Потому что есть желание все контролировать. Но нет такой возможности. Потому что, правда - не все в мире зависит от нее одной. Когда мы чего-то очень ждем, а получается совсем по-другому – мы разочаровываемся. Способ избежать разочарований – это ничего не ждать. А при желании контролировать свою и не только свою жизнь не ждать не получится.
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
Активация творческого мышления в различных сферах деятельности
[400x300]МАТЕМАТИКАРазвитие математических навыков представляет собой умение анализировать, синтезировать, классифицировать, обобщать и оценивать. С детьми можно проводить следующие упражнения.
Практическое применение знаний
1. Помогите ребенку проследить применение математических понятий на практике. Например, попросите его подсчитать, сколько осталось дней до какого-либо интересного и значимого для него события, к примеру до поездки за город. Вы можете спросить, хватает ли салфеток для всех сидящих за столом. Процесс приготовления пищи также дает возможность практичного применения математических знаний (отмеривание исходных продуктов при помощи чашек, чайных ложек и т. п.).
2. Организуйте дома импровизированный магазин. Предоставьте ребенку решать, что продавать, какие устанавливать цены, как регистрировать закупки и т. д.
Анализ
3. Предложите детям несколько задач (головоломок) на классификацию геометрических фигур по цветам и размерам. Попросите нарисовать (или указать) фигуру треугольника, которая должна идти при следующей последовательности: треугольник - круг - квадрат - треугольник - круг - квадрат - треугольник - ...
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Как исцелить раненого внутреннего ребенка
Как исцелить раненого внутреннего ребенка?
В каждом из нас живет маленький ребенок. Это девочка или мальчик, у каждого внутреннего малыша свой возраст. Своя боль. Своя рана.
Почти каждый внутренний ребенок был ранен. Чаще всего – родителями. Как это ни грустно, но именно они причиняют нам боль. Наказаниями, бойкотами, угрозами. Именно они говорят нам:
- Если бы я не родила тебя, у меня была бы нормальная семья!
- Если бы ты была мальчиком, папа бы от нас не ушел!
- Если бы ты хорошо училась, бабушка бы не заболела!
- Руки у тебя не из того места!
- Да кому ты такая нужна!
- Лучше бы тебя не было!
- Лучше бы я сделала аборт, как собиралась!
- Я ради тебя всем пожертвовала, а ты…!
Чаще всего они говорят это в сердцах. Во время ссоры, спора, в трудной ситуации. Но нам хватает и одного раза. Одного удара словом, чтобы ходить с этой раной всю жизнь. Ведь раны на сердце очень трудно залатать. А даже если и залатаешь, то шрам будет напоминать о пережитой боли.
Раненые дети вырастают и начинают самостоятельную жизнь. Но они только выглядят взрослыми.
Если копнуть поглубже, то можно увидеть, что этому суровому дяденьке на самом деле четыре года. И мама запретила ему плакать, как девчонка. Поэтому всю свою боль он скрывает под каменным лицом.
А вот этой разодетой (или раздетой?) дамочке не больше трех. И она до сих пор слышит гневный голос мамы, которая пророчила ей, такой страшненькой, одинокие годы.
Этот супер-успешный бизнесмен работает день и ночь, чтобы доказать отцу, что он чего-то стоит.
Эта сильная и успешная стервозная мадам пытается защититься от всей той боли, которую ей причинил отчим, не подпуская к себе мужчин.
Наши внутренние раненые дети прячутся внутри нас. Они ждут удобного момента, чтобы подать голос. Чтобы оградить нас от того, что нас снова ранит. Чтобы помочь нам избежать боли. Чтобы сохранить мнимое равновесие вокруг.
Но от боли не спрятаться. Мы становимся родителями. И когда наши дети подходят к определенному возрасту, начинается веселье. Нас плющит и таращит без повода. Мы не можем находиться рядом. Мы ведем себя так, что потом за это стыдно. Именно в этом возрасте наши внутренние дети получили травму.
И у каждого этот возраст свой. Кому-то сложно в первый год жизни ребенка. Кому-то – в три года. Кому-то в десять….
Моя критическая точка – от года до полутора. Сейчас я прохожу этот возраст снова со своим младшим сыном. Уже проще и легче. Но все равно – еще аукается. Ведь именно в год мама отдала меня в ясли. И видимо, на тот момент для меня это было слишком. Хотя наверное, это для любого ребенка слишком. Слишком рано. Слишком больно. Слишком тяжело.
Только в те времена (как и сегодня) детская психика мало кого заботила. Нам с мамой нужно было на что-то жить. А значит, маме нужно было работать. Это был единственный вариант. И не самый плохой. По сравнению с абортом или детдомом, например.
Головой я это понимаю. И сейчас, и четыре года назад, когда впервые столкнулась со своим кризисом вместе со старшим сыном. А сердцем я только учусь это принимать.
Как исцелить своего раненого малыша?
1. Найти выгоды в своем обиженном положении и отказаться от них.
Можно очень долго холить и лелеять свои раны и шрамы. Это дает ряд преимуществ. Можно не взрослеть. Можно не устраивать свою жизнь «назло маме». Можно бесконечно что-то доказывать – и так вроде появляется цель в жизни.
И очень часто мы именно этим и занимаемся. Мы постоянно вспоминаем, как несправедливо к нам относились родители. Как нас обижали или унижали. Это бесконечная жвачка для ума, которой можно развлекаться всю жизнь.
Если бы не одно но. Пока мы жуем свои обиды и претензии, наша
Это цитата сообщения Анна_Живчик Оригинальное сообщение
Что мешает женщине быть Женщиной?
В каждой женщине внутри есть Женщина. Но иногда все женское настолько глубоко запрятано в глубинах женского подсознания, что бывает сложно понять – присутствует ли женское начало вообще? Оказывается, что природное женское начало может истощаться от неправильных действий, которые совершает сама женщина.
1. Одежда
Многие женщины совершают несколько ошибок: или одеваются как мужчины, или пытаются привлечь внимание оголенным телом. Обе эти манеры одеваться зависят, прежде всего, от неуверенности в себе, именно как в женщине. Мужчины, видя женщину в брюках, воспринимают ее как себе равную, и относятся к ней соответственно. Никто не видит в такой женщине – женщину, а прежде всего она сама. И даже те представительницы прекрасного пола, которые стараются выставлять напоказ оголенные части тела, также не уверены в своей женской природе. Но в отличие от любящего мужчины, похотливые взгляды могут разрушить Женственность. Истинная красота не может вызывать похоть, но только любование и очарование.
2. Отношения в семье
Если женщина постоянно выносит из своей семьи «сор», рассказывает о том, что происходит посторонним людям – она рискует потерять свои отношения, так как сглаз - истина. И если после очередных посиделок с подружками, где главной темой было перемалывание костей мужа, женщина, вернувшись домой, видит своего мужчину в не самом радостном расположении духа – значит, сглаз подействовал.
3. Роль в семье
Женщина должна научить быть именно за мужем, а не впереди планеты всей.
4. Загадка
Не стоит выдавать мужчине все самое сокровенное. Маленькая тайна обязательно должна быть даже перед своим мужчиной. При своем мужчине не желательно краситься или ходить в неопрятном виде. Напротив, именно дома, и именно для своего мужа, необходимо надевать все лучшее, что имеется в гардеробе.
5. Переченье
Это борьба с мужчиной. Этим женщина лишь разрушает свой брак. Проявляя собственную волю, переча во всем мужу, женщина разрушает пространство своей семьи, которая затем попросту распадается. Если же женщина во всем поддерживает мужчину, даже если он делает, по ее мнению, все не слишком правильно, со временем она приведет свою семейную лодку к счастливым берегам.
6. Проявление женской силы
Женская сила – это Мягкость и Женственность. Но вот излишнее проявление женственности – постоянные капризы и слезы – разрушают реальность. Тем самым, женщина становится жертвой и заложницей своих же проблем.
7. Принятие решений
Женщина не должна принимать решения за мужчину.
8. Мужские поступки
Если женщина занимается мужскими делами, то разрушается ее Женственность. Ведь есть чисто мужские и чисто женские дела, и если женщина начинает вмешиваться в дела мужчин, пытаясь проявить свое недоверие, превосходство, неуверенность, беспокойство, власть, то это воспринимается мужчиной как оскорбление и унижение. Если же женщина считает себя сильнее своего мужа, пытаясь быть хозяином, то в этой семье все будет идти неправильно.
Серия сообщений "Быть женщиной":женщина, мужчина, отношения, любовь, поиск, вдохновениеЧасть 1 - ЗМЕИНАЯ ШКУРКА, ИЛИ КОГДА ТЫ ОДНА
Часть 2 - Признаки нездорового влечения у женщин
Часть 3 - Хорошая девочка и последний шанс
Часть 4 - Секрет Вдохновения
Часть 5 - Что мешает женщине быть Женщиной?
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
5 ОШИБОК МАМ В ЗАНЯТИЯХ ТВОРЧЕСТВОМ С РЕБЕНКОМ
[604x404]Занимаясь с ребенком творчеством, очень часто мамы сталкиваются с такими проблемами:✔ Ребенок тащит всё в рот.
✔ Портит поделки, рисунки и аппликации.
✔ Малышу быстро всё надоедает.
✔ Не хочет делать то, что вы задумали, делает всё по-своему.
✔ Не знаете, какие игры и поделки можно придумать.
Чтобы избавиться от этих проблем, нужно понять, откуда они берутся. Давайте рассмотрим, какие ошибки совершают мамы, занимаясь с ребенком.
ОШИБКА ⃣ Ожидания не соответствуют возрасту ребенка
Детям быстро надоедают занятия, и они их часто меняют не потому, что неинтересно (хотя могут и по этой причине). Это просто возрастная особенность! Не ждите, что ваш ребенок будет сидеть за рисованием полчаса или больше. Бывают, конечно, исключения, но чаще дети все-таки не выдерживают и находят себе другое занятие.
Поэтому занятия творчеством, да и другие обучающие и развивающие занятия, которые вы предлагаете малышу, должны быть очень короткими по времени — всего пара минут, а то и меньше.
Так что учтите эту особенность при подготовке игр и занятий, не усложняйте их. Для ребенка важен процесс, творчество – это эксперимент. Для мамы важен результат, творчество – это технология.
Поэтому ребенок делает все по-своему, портит поделки, тащит пластилин и краски в рот — ему интересно «а что будет, если…».
Не ждите и не учите создавать образы. Помним о том, что детям интересен сам процесс, и позволяем им рисовать, лепить и клеить так, как они хотят. И конечно же, не стоит ожидать, что они сразу начнут создавать узнаваемые образы — им это сейчас не нужно, у них другая цель — эксперимент, познание. Поэтому сначала детки создают бесформенные каляки и только потом начинают воспринимать творчество как способ передачи информации.
Так что ваша задача простая — не мешать ребенку. А образы рисуйте и лепите сами. Дети очень наблюдательны и любят повторять за взрослыми. Будете рисовать сами, будет и ребенок за вами повторять.
Это цитата сообщения kask633 Оригинальное сообщение
ПИСЬМО-ОТПУСКАНИЕ
ПИСЬМО-ОТПУСКАНИЕ
1) Я (свое имя) с любовью и благодарностью отпускаю опыт:
- Описание опыта, ситуации, которая причиняет вам беспокойство, боль, горечь, возмущение, злость, обиду и прочие эмоции, которые мешают вам жить и отбирают у вас энергию. Это прежде всего отношения, так как человек существо социальное и именно через отношения происходит наше развитие и рост. Это могут быть - родители, первая любовь, а так же последующие любови, отношения с родственниками, детьми, сотрудниками. Все как в прошлом, так и настоящем.
Статьи →
Языки любви. Как научиться любить? 62 просмотра
↓
Статьи этого автора 1
Фотоальбомы 1
Расписание
Смотрите также
Комментарии и вопросы
Яндекс.Директ
Открыть вклад в ОТП банке
Вклады в надежном банке – до 11%, на срок от 3-х месяцев! Рубли и валюта.
Вклады до 11%·Вклады от 3-х мес·Отделения
Адрес и телефонotpbank.ru
Туфли на sapato.ru!
Скидки до 70% + новая коллекция 2014! Доставка + примерка!
Мужская Обувь·Новая Коллекция - 2014·Женская Обувь
Адрес и телефонsapato.ru
Кредит в Восточном Экспресс Банке
500 000 руб. на 5 лет. Онлайн заявка только по паспорту. Одобрение за 5 мин
Кредит на любые цели·Кредитная карта·Кредит наличными·Экспресс кредит
express-bank.ru
Туфли на Lamoda! Распродажа!
Распродажа туфлей на Lamoda! Бесплатная доставка по России!
Скидки до 70%·Премиум бренды·Новинки·Бесплатная доставка
lamoda.ru
Сандалии из кожи питона с о. Бали
Купите сандалии из кожа питона, цены от 1700 рублей! Доставка по РФ!
Доставка и оплата·Сумки на заказ·Аксессуары·Сумки из питона
rinnamoda.ru
Рекомендуем посетить
Занятия по интимной гимнастике и интимному фитнесу
Интерактивный семинар-тренинг \"О чём говорят женщины\"
Тренинг \"Нежная и восхитительная\"
III Сибирский Фестиваль психологии, психотерапии и консультирования \"Погружение в жизнь\"
Тренинг-семинар \"Мужчина & Женщина\"
Когда я понимаю, что меня любят?
Как часто мы думаем: \"Почему он меня не понимает, я что, на китайском с ним говорю?\"
Мы давно знаем, что \"мужчины с Марса, женщины с Венеры\", давно нам известен и тот факт, что все проявляют свою любовь по-разному. Теперь же психологи классифицировали языки любви и учат ими пользоваться.
Всего пять языков, которые могут нас объединить и сделать наши отношения крепче, а могут безвозвратно развести нас.
\"Я зарабатываю деньги, я дарю тебе подарки, я купил дом, машину, я забочусь о нас!\"
\"Я каждый день придумываю, что приготовить тебе на ужин, я тащу эти сумки из магазина, мне надоело, что ты не ценишь и не любишь меня, ведь я всё для тебя делаю\".
— Мы не проводим вместе время!
— Мы же постоянно ходим в кино, в гости, ездим на велике.
— Этого мало. Ты меня не любишь. Тебе со мной неинтересно.
Как часто вы слышали что-то подобное в своей жизни?
Полагаем, довольно часто. И эти проблемы для большинства часть ежедневной жизни, потому что для нас нормально говорить так, как мы умеем, и мы с уверенностью полагаем, что также говорят и остальные.
Но это не так.
А как же на самом деле?
Учёные определили, что существует пять языков любви:
Прикосновения,
Поощрение,
Время,
Подарки,
Помощь.
Прикосновения
Нас с детства учат: \"Пусть к сердцу мужчины лежит через его желудок\". И вот мы усердно притворяем эту заповедь в жизнь: мы разучиваем рецепты, мы готовим романтические ужины, но так ли они нужны нашему мужчине?
Да, для некоторых из них — это верное утверждение, и вкусный ужин будет доказательством любви, а для других? Важно ли для них, что женщина весь день стоит у плиты, покупает продукты и подчас не успевает снять фартук и надеть чулки? Так ли важно для них, что на тарелке, а не что на вас, когда вы её подаёте?
Если при всей вашей кулинарной находчивости, поварских приёмах, ваша половина испытывает нехватку внимания и любви, очевидно, что язык \"гурмана\" не его. Для него все ваши старания — пустая трата времени. Понять, что он или она говорит на языке тела — легко. Для таких людей важно держаться за руки, дотрагиваться, целовать, обнимать, они любят массаж, и, конечно, для них важен секс. Вы можете подать им на ужин бутерброд с колбасой, но, если вы сделаете массаж, то уверенность их в ваших чувствах будет стопроцентной.
Всегда помните, что любое касание — это проявление любви. Лёгкое поглаживание руки во время просмотра фильма, объятие при встрече или прощании. Это может показаться сложным для тех, кто говорит на другом языке, но это отношения, а отношения — это работа. В конечном итоге, изучая языки, вы изучаете мир, мир вашего любимого человека.
Есть небольшие хитрости, которыми готовы поделиться тренера \"Студии совершенства\":
\"Лучшее, что вы можете сделать для своего мужчины, который говорит на языке тела, это дотрагиваться до него при любом удобном случае, но не все это умеют. Мы рекомендуем создавать обряды. Например, провожая утром, завяжите ему галстук или расправьте рубашку по спине. Утренний поцелуй в плечо, пока он ещё спит, дотронуться до плеча, как бы опираясь на него, пока наливаете ему кофе, поправьте ему волосы перед выходом. Держите его за руку; если это сложно или некомфортно, возьмите его под руку. Это те действия, которые не требуют большой работы над собой, но очень помогут вашему партнёру. Если же у вас более глубокие проблемы, в
Рефлекс-оргазм в жизни. Энергетические блоки на пути к оргазму 19 просмотров ↓ Статьи этого автора 1 Фотоальбомы 1 Расписание Смотрите также Комментарии и вопросы Яндекс.Директ Думаете куда вложить деньги? 10,9% годовых! Капитализация ежемесячно! Высокий % при досрочном снятии. 10,9% годовых·Капитализация·Вклады застрахованы·Отправить заявку 2tbank.ru Туфли на sapato.ru! Скидки до 70% + новая коллекция 2014! Доставка + примерка! Мужская Обувь·Новая Коллекция - 2014·Женская Обувь Адрес и телефонsapato.ru Открыть вклад в ОТП банке Вклады в надежном банке – до 11%, на срок от 3-х месяцев! Рубли и валюта. Вклады до 11%·Вклады от 3-х мес·Отделения Адрес и телефонotpbank.ru Кредит в Восточном Экспресс Банке 500 000 руб. на 5 лет. Онлайн заявка только по паспорту. Одобрение за 5 мин Кредит на любые цели·Кредитная карта·Кредит наличными·Экспресс кредит express-bank.ru Женские кожаные сумки 2500 руб. Натуральная кожа. Новинки ежедневно. Низкие цены. Большой выбор. Бесплатная доставка·Коллекция 2014·Наложенный платеж.·Сумки Gold Bird Адрес и телефонpipistrello.ru В секунде оргазма сосредоточен весь мир. Генри Миллер Рефлекс-оргазм — это энергетическое упражнение-медитация, разработанное австрийским психотерапевтом Вильгельмом Райхом. Эффекты или последствия этой практики: высвобождение подавленной сексуальной энергии, в т.ч. энергии жизни, освобождение от зажимов и блоков, выход эмоций и переживаний, обнаружение огромного потенциала, очень много энергии, силы, новых возможностей, новое более свободное ощущение тела, умение идти за пределы своей силы воли, и как результат — наступление Вагинального оргазма!!! В начале 20-го столетия Вильгельм Райх — выдающийся австрийский психотерапевт, первый клинический ассистент Фрейда, отступник и приверженец психоанализа в одном лице совершил открытие: в ходе клинической практики он выявил в теле наличие энергии, классифицировал её как билогическую (или сексуальную) и назвал оргоном. Он верил, что оргон является основой всего живого во Вселенной. На основе этого Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас. Психологические проблемы (по Вильгельму Райху) — следствие застоя в организме оргона. Подобный застой возникает в процессе социализации ребёнка и приводит к появлению энергетических блоков на мышцах. Попытки остановить энергию происходят в связи с обусловленностями раннего детства из-за естественной и разумной нужды каждого организма сохранить свою жизнь. Ребёнок, который растёт в доме, где выражение каких-либо чувств просто не терпят и не разрешают, учится не выражать их для того, чтобы завоевать расположение родителей. Блокируя любое недопустимое в семье чувство и сдерживая энергию, ребёнок постепенно становится энергетическим и эмоциональным калекой. Напряжение, становясь хроническим, ещё сильнее ограничивает свободное движение энергетических потоков. Рано или поздно оно приводит к образованию "мышечного панциря", что создаёт благоприятную почву для развития невротического характера, так как пресекается естественная эмоциональная деятельность человека. Проводя день за днём, год за годом в подобном корсете, человек становится всё более и более "тяжёлым", он скован тем грузом эмоций, что таскает на себе в виде своеобразного мышечного панциря. В итоге, переставая замечать свою скованность и безжизненность, он теряет живой интерес к жизни и полностью перемещается в голову, где проводит все оставшиеся годы. Цена этого — обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы. Райх писал, что такая ситуация выгодна властям предержащим. Неудовлетворённым, отрезанным от собственных чувств и желаний человеком управлять гораздо проще, чем личностью, осознающей свои истинные потребности и ориентированной на их удовлетворение. Вильгельм Райх разработал ряд техник, позволяющих разблокировать эти телесные зажимы, в результате чего энергия вновь начинает двигаться естественным образом, позволяя человеку ощущает себя живым и свободным. Одной из такой техник является "Рефлекс оргазма", основанная на открытой Райхом "Формуле оргазма". Изучая энергетические процессы в теле, обнаружилось, что у большинства людей имеются проблемы с накоплением заряда и разрядкой. Взаимодействуя в социуме, в течение дня мы накапливаем избыточный заряд негативной или позитивной энергии, естественной разрядкой коего является оргазмическая волна, приносящая глубокое эмоциональное и физическое расслабление. Упражнение "Рефлекс оргазма" предполагает 5 стадий Первая стадия: 10 минут. Лягте на спину, вы можете поставить кулаки под пятки, важно таз максимально поднять вверх. Если вы решите кулаки под пятки не класть, руки лежат вдоль тела. Тяните таз как можно выше, это создаст хороший заряд. Правильным считается, когда лобок — самая высшая точка в вашем теле в такой позе. Тянуть таз вверх нужно постоянно, т.к. если вы просто
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
ВЗГЛЯД РЕБЕНКА НА ОРУЩУЮ МАМУ
[604x380]Дети воспринимают этот мир, взрослых, находящихся рядом с ними, заботу о себе, слова, поступки совершенно не так как мы. Их взгляд порой диаметрально противоположен нашему. Мы готовы бросить к их ногам мир, свою жизнь, свое свободное время, интеллект. А им нужно совсем немного: наша любовь и… наш спокойный голос. Другими словами – чтобы мы на них не орали…Мы не видим себя со стороны, когда повышаем голос на родное создание любого возраста. Мы не видим своих вспыхивающих безумных огнем глаз, искривленного лица, скрюченных пальцев, злобы, льющейся из нас потоком, не слышим жутких слов и выражений, извергаемых наших прелестным мамским ротиком…
Зато нас видит наш ребенок. И видит нас именно такими: злыми, орущими, неуверенными в себе, страшными и несущими в себе страх. В эти минуты он получает заряд страха на всю жизнь, от которого потом долго будет «отмываться», избавляться сам, с помощью психологов и любимых людей.
Что видим мы?
Сжавшееся в комочек создание, мечтающее только об одном: скорее бы все это закончилось! Глаза, наполненные страхом и слезами…
Разумеется, мы все это видим. Видим, но ничего не меняем. Почему?
Это цитата сообщения kask633 Оригинальное сообщение
ПИСЬМО-ОТПУСКАНИЕ
ПИСЬМО-ОТПУСКАНИЕ
1) Я (свое имя) с любовью и благодарностью отпускаю опыт:
- Описание опыта, ситуации, которая причиняет вам беспокойство, боль, горечь, возмущение, злость, обиду и прочие эмоции, которые мешают вам жить и отбирают у вас энергию. Это прежде всего отношения, так как человек существо социальное и именно через отношения происходит наше развитие и рост. Это могут быть - родители, первая любовь, а так же последующие любови, отношения с родственниками, детьми, сотрудниками. Все как в прошлом, так и настоящем.
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
Мудра для выгодного приобретения недвижимости
Мудра для выгодного приобретения
недвижимости
Надоело скитаться по съемным домам и квартирам? Давно мечтаете о собственном уютном гнездышке, но не хватает средств?
Вопрос о покупке жилья очень сложный и для многих весьма злободневный. Однако тем, кто действительно мечтает о своей жилплощади, мы предлагаем воспользоваться одним волшебным и нестандартным решением...
Для чего эта мудра?
Эта мудра поможет вам привлечь достаточно финансов для покупки квартиры или дома. У вас появится масса энергии и возможностей для реализации поставленной цели. Возможно, вы даже найдете другую работу или станете получать гораздо больше денег.
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение
10 ЗАПОВЕДЕЙ УДАЧИ Фен-шуй:
Все всегда заканчивается хорошо.
Если все закончилось плохо, значит,
ЭТО ЕЩЁ НЕ КОНЕЦ….
10 ЗАПОВЕДЕЙ УДАЧИ Фен-шуй.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Медитация прекращения внутренней войны
Медитация прекращения внутренней войны
Чем более внимательными мы становимся, тем больше замечаем в себе внутреннего разлада. Эта медитация из книги Джека Корнфилда «Путь с сердцем» поможет вам начать процесс примирения с собой.
Текст © Анастасия Гостева
[300x300]9 лет назад я делала интервью с Далай-ламой для первого русского номера журнала Psychologies. Мы говорили по-английски, и в какой-то момент разговор зашел о практике любящей доброты. О том, что человек, который относится к себе с любовью, находится в согласии и мире с собой, будет гораздо лучше относиться к окружающим людям и ко всем живым существам.
«Но что делать, если человек себя ненавидит?» — спросила я. И тут впервые за время интервью Далай-лама обратился за помощью к своему переводчику с тибетского: он хотел быть уверен, что понял меня верно. Я действительно сказала, что есть люди, которые себя ненавидят? С точки зрения тибетской культуры, в это было очень трудно поверить.
Но чем более внимательной я становлюсь в результате моей личной практики, тем яснее я вижу, как в каждый конкретный момент времени во мне неосознанно присутствует внутренний разлад. Он был всегда. Просто в результате многих лет практики я стала его видеть. Я перестала быть этим разладом, я могу его свидетельствовать, но он все еще здесь.
Он проявляется в самых, казалось бы, незначительных вещах. Когда я сижу за компьютером пять часов кряду, хотя для моего тела это пытка — ему нужен свежий воздух и движение. Много движения. Когда я не ложусь спать, потому что осталось 10 минут до окончания новой серии «Шерлока», хотя мои глаза слипаются. С точки зрения ума — что такое 10 минут?! Но у тела свое время и свои потребности. Когда я испытываю досаду из-за того, что головная боль не дает мне медитировать — потому что у меня в уме есть концепция «медитации» и планы относительно нее, — а мое тело нарушило эти искусственные планы.
Когда-то мастер мимоходом заметил: «Прими себя полностью — и станешь пробужденной». Я подумала: «Что? О чем это он? Я же принимаю себя». Но понадобился краткий опыт пробуждения, чтобы увидеть, насколько я невнимательна, насколько мало во мне мира и принятия. Как страдает мое физическое тело и мои тонкие тела из-за непрерывной внутренней войны.
И в этот момент, по стечению разных обстоятельств, я заглянула в книгу Джека Корнфилда «Путь с сердцем», которую читала много лет назад. И она открылась вот на этой медитации — медитации прекращения внутренней войны. Она не так широко известна, как практика любящей доброты, и поэтому я решила опубликовать ее здесь. (Я надеюсь, что Джек Корнфилд не сочтет это нарушением его авторских прав).
Медитация прекращения внутренней войны.
1. Сядьте удобно на несколько минут и дайте телу возможность успокоиться. Пусть ваше дыхание будет лёгким и естественным.
2. Верните внимание в настоящий момент, сидите спокойно и отмечайте все те ощущения, которые существуют в теле. В особенности обратите внимание на любые участки напряжения или боли, с которыми вы, возможно, сражаетесь.
Не пытайтесь изменить их, а просто отмечайте с заинтересованным и добрым вниманием. В каждом пространстве борьбы, которое вы откроете в себе, дайте возможность телу расслабиться, а сердцу – смягчиться. Откройтесь всему, что переживаете, без всякой борьбы. Освободитесь от битвы. Дышите спокойно, и пусть всё идёт как идёт.
3. Затем, спустя некоторое время, переведите внимание на сердце. Теперь отмечайте, какие там присутствуют чувства. В особенности обратите внимание на любые чувства, с которыми вы сейчас боретесь или сражаетесь, которых избегаете. Отмечайте их с заинтересованным и добрым вниманием. Пусть ваше сердце смягчится. Откройтесь для всего, что переживаете, без всякой борьбы. Освободитесь от битвы. Дышите спокойно, и пусть всё идёт как идёт.
4. Теперь переведите внимание на ваши мысли. Есть ли у вас мысли, от которых вам хочется избавиться? Мысли, которые вам неприятны или которые вас раздражают? Отмечайте все мысли, с которыми вы воюете, которые вы не хотите принимать — отнеситесь к ним с добрым вниманием, подружитесь с ними.
5. Продолжайте спокойно сидеть. Затем окиньте своим вниманием все битвы, которые всё ещё
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
УРОКИ БЕЗ СТРЕССА: 10 золотых правил
[540x414]Если совместное выполнение домашнего задания с ребенком обычно заканчивается ссорами и испорченным настроением, если делать уроки с ребенком для вас не меньшее мучение, чем для него самого, тогда эта статья для вас.Правило № 1. Выясните причину
Если ребенка никак не усадить за домашнее задание, он придумывает бесконечные отговорки или намеренно тянет время, чтобы не садиться заниматься, обязательно выясните, в чем причина. Важно понять, распространяется ли эта неприязнь на все уроки или на домашние задания по каким-то конкретным предметам. Если ребенок в целом не желает садиться за уроки, тогда переходим к Правилам № 2 и № 3.
Если негативные чувства вызывают вполне определенные предметы, расспросите, почему. Причин может быть множество: ребенку не дается предмет, не нравится учитель, занятия по этому предмету вызывают некие неприятные ассоциации и так далее. Читайте наше Правило № 8.