Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение
Мягкое звучание колыбельной
Как приятно видеть засыпающего малыша у себя на ручках под тихие колыбельные мелодии. Именно они так любимы и знакомы малышам и взрослым.
Переоценить их влияние на малыша просто невозможно. Даже взрослые любят слушать такие мелодии, когда утомлены и взволнованы.
Релаксация в семье
Для малыша главное - слушать положительные тексты, особенно когда он знаком уже с разными зверюшками. Нельзя говорить о страшном зайке, бабайке и прочих негативных персонажах.
Такие колыбельные песенки в состоянии скорее больше напугать ребенка, чем принести покой и сладкий сон. Куда уж приятней слышать о:
- котиках мягоньких;
- пушистых зайках;
- мудром мишке;
- пушистом снежке;
- маленькой мышке;
- природе и феях.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Как отрастить волосы блондинке: мои рекомендации и советы
Отрастить волосы легко!
Отращивать волосы нелегко? Легко! Просто нужно ответственно отнестись к этому! Сколько женственных образов можно создать благодаря длинным волосам! Давайте попробуем сделать это вместе! Я сейчас отращиваю волосы. Они уже отросли до лопаток. А еще два года назад я была подстрижена практически "под мальчика". Несмотря на то, что мои волосы крашеные (светлый блонд), отращивание проходит успешно. Я тщательно ухаживаю и слежу за состоянием волос. В этой публикации я поделюсь с вами, дорогие читатели, своими простыми, но эффективными секретиками. А пока вдохновитесь идеей отрастить длинные волосы, и посмотрите по этой ссылке http://hoogoo.ru/hairstyles/688-kak-podderzhivat-zdorove-i-krasotu-dlinnykh-volos-neobkhodimye-gigienicheskie-protsedury.html фото причесок с длинными волосами, которые удивят своей простотой и великолепием! Тут очень много фото, целая коллекция!
Да-да-да! Хочу отрастить такую белоснежную косу, как на этих фотографиях! Так что я на пути к осуществлению мечты! Конечно же, от лопаток о пояса - далековато. Но я умею ждать!
Как я борюсь с сухостью и отсутствием блеска волос
Корни отрастают очень быстро. Их нужно подкрашивать каждые три недели, иначе волосы выглядят весьма неопрятно. После окрашивания волосы становятся сухими и теряют блеск. Но я научилась быстро их реанимировать.
Чтобы бороться с сухостью и отсутствием блеска волос, нужно иметь арсенал всевозможных восстанавливающих средств. Средства подбираются в индивидуальном порядке путем проб и ошибок. Мне, к примеру, на удивление, не подошло аргановое масло, которое позиционируют как супер увлажняющее средство. Зато выручает масло авокадо. Стоит копейки, около двух долларов (в аптеке).
Прочитайте полезную статью - в чем нуждаются ваши волосы и обеспечьте им хороший уход!
Итак, перед каждым мытьем волос я беру масло авокадо и втираю его в свои волосы. Повторюсь, что у меня сухие белые волосы, поэтому данная процедура приносит колоссальную пользу, питая волосы, увлажняя, насыщая их витаминами. Начинаю с самых кончиков (они самые сухие) и направляюсь к середине. Корни волос не смазываю. Обычно с ними нет проблем и их состояние не вызывает переживаний. А те волосы, которые отрасли, нуждаются в особом уходе и бережном отношении.
Просто наливаю масло в ладошку и втираю, не жалея. Поверху распределяю 2 столовые ложки меда. Всю эту ароматную смесь держу на волосах часа два минимум. Можно укутать, чтобы голова выглядела опрятно и привлекательно. Пока волосы питаются и восстанавливаются, можно заняться домашними делами.
Это супермаска, которая буквально за три раза делает волосы блестящими на вид и шелковыми на ощупь! Они легко расчесываются и выглядят привлекательно!
фото из интернета
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Красивые клумбы и бордюры!
Красивые клумбы и бордюры!
Хотите сделать красивую и яркую клумбу. Используйте клумбу максимально. Чтобы клумба выглядела как можно красивее, следуйте принципам флористического дизайна.
Первое, располагайте основную часть высоких растений в заднем ряду клумбы или в центре находящейся посреди газона клумбы, чтобы они не закрывали более низкие цветы, остающиеся на переднем плане. Однако не будьте и в этом педантами — парочка высоких растений смешанных с низкими создаст в композиции дополнительный нюанс и придаст ей глубину.
Второе, собирайте в группы только нечетное число растений. Три, пять или семь экземпляров вместе смотрятся гораздо естественнее, чем два, четыре или шесть.
Необычно и красиво
Добавьте высоты и своеобразия клумбе с низкой зеленью, пустив отдельные вьющиеся однолетники по бамбуковым или проволочным опорам. Каркасы в виде сферы, конуса и даже фигуры животного будут быстро оплетены кобеей лазящей (Cobaea scandens), настурциями, душистым горошком и многими другими видами, которые придадут цветнику оригинальность.
Неувядающая клумба
Чтобы ваша клумба радовала глаз возможно дольше, соберите на ней растения, зацветающие или покрывающиеся декоративной листвой в разные месяцы. Посадите на ней луковицы, которые выпустят цветочные стрелки в начале весны, а рядом — позднецветущие многолетники, чьи венчики раскроются осенью.
Вне конкуренции
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Платье от Биркин. Мастер класс
Платье, к которому подойдут самые стильные аксессуары. Ведь это платье классика моды. Мастер класс от дизайнера.
Это цитата сообщения Oleg_376 Оригинальное сообщение
Идеи для дачи Из чего можно сделать ограждения для клумбы и грядки
.
Серия сообщений "интерьер сада":
Часть 1 - украшения нашего сада.
Часть 2 - Идеи для украшения сада и не только
...
Часть 19 - Как красиво украсить дачу
Часть 20 - Самый простой способ строительства беседки своими руками
Часть 21 - Идеи для дачи Из чего можно сделать ограждения для клумбы и грядки
Это цитата сообщения Satisha Оригинальное сообщение
Как воздействуют цвета на человека
Основные цвета, используемые при приготовлении лекарственных средств, это красный, желтый, светло-оранжевый, голубой, темно-синий и зеленый.
КРАСНЫЙ: красный — цвет горячей природы, дающий всему живому жизненную энергию и несущий положительные магнитные вибрации, служит прекрасным целебным средством при заболеваниях крови и системы кровообращения, слабости и депрессии, дизентерии, пневмонии, боли в суставах, опуханиях, вызванных простудами, при отравлении, фурункулезе, нарывах, импотенции, параличе, опухолях, костном туберкулезе.
Красный цвет стимулирует работу артериальной системы и повышает уровень гемоглобина, а также улучшает кровообращение, повышая температуру тела. Красный цвет способствует выделению адреналина.
Так как красный цвет — горячий цвет, он возбуждает жизнь в бездействующих или онемевших органах. Слабость, анемия и пессимизм, скука обычно вызываются утратой энтузиазма и вдохновения. Для пожилых людей воздействие красного цвета — поистине благодеяние: они получают энергию, постоянно употребляя воду или соки, приготовленные в красных цветных бутылках, после утреннего и вечернего приема пищи. Красный цвет полезен и при менструальных проблемах, боли в области матки, боли до или после менструации, задержке или нерегулярности менструаций. Питье воды, выставленной на солнечный свет в красной бутылке, особенно полезно полным людям, потому что такая вода сжигает жиры. С помощью этой воды можно лечить белую сыпь, появляющуюся на начальных стадиях лейкодермита. Красный свет, направленный на белую сыпь, помогает обесцвеченному пигменту впитать цвет. Красный цвет повышает количество красных кровяных телец. Он помогает лечить гидросальпинкс и филарию.
Вода из красной бутылки, соки или сахар из красной бутылки повышают энергию и стимулируют работу системы кровообращения, но могут стать причиной возбуждения, беспокойства, тревоги, надменности, раздражительности и гнева. Вот почему их нужно использовать осторожно и в меньших количествах, и употреблять только после приема пищи, но никогда — на пустой желудок.
Воздействие на детей до 15 лет воды, заряженной красным светом —- вредно. Если их организм требует воздействия красного цвета, им следует давать воду, заряженную оранжевым светом.
Для обретения лучших результатов и ускорения выздоровления необходимо очистить организм с помощью поста на лимонной воде, очищения водой — потения и т.д. На ответственности целителя определить, какой метод очищения будет для его пациента наиболее эффективным. Быстрое выздоровление достигается за счет приема лекарственных средств, а также воздействия окрашенного света, массажа ослабленных областей и правильного питания.
[показать] В момент, когда накатила боль важно помнить, что эмоциональное переживание похоже своим поведением на волну: оно нарастает, достигает пика и сходит на нет. Если дать негативной эмоции пройти все эти стадии, она сойдет на нет, и после нее останется ощущение завершенности переживания и внутреннее спокойствие. Если прервать процесс в начале или в середине, эмоция застрянет в теле в непрожитом (непереваренном) виде, как заноза.
Когда внутренняя боль нарастает, людям свойственно соскакивать с этой волны либо в депрессию, либо в ярость. То есть, человеку больно - и он вдруг срывается на крик, крушение всего вокруг или вдруг сдувается, как лопнувший шарик, и ложится лицом к стене.
Причин, по которой это происходит, обычно две:
1. Когда боль нарастает, человеку кажется, что она его затопит, и его порвет на тряпки.
2. Есть внутренний запрет на проживание боли, печали, скорби и на предъявление их миру.
И по одной из этих причин человек соскакивает в наиболее подходящую для него соседнюю эмоцию - гнев или коллапс, а волна боли внутри застревает, превращаясь в заежженную пластинку: вместо того, чтобы завершить композицию, игла соскакивает в одном и том же месте, и возвращается к началу, чтобы запустить боль снова.
Что тут можно сделать. Сначала напишу большими-большими буквами: НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ НАДО НЫРЯТЬ В СВОЮ БОЛЬ И ПОГРУЖАТЬСЯ В НЕЕ С ГОЛОВОЙ. Бытует глупое, безграмотное и вредное верование, что для обезболивания надо зачем-то себя в боли утопить - и заканчивается это все капитальной ретравматизацией (и иногда даже госпитализацией).
Если вы чувствуете, что боли у вас очень, очень много внутри, то надо идти к хорошему терапевту и проживать свою боль только в его сопровождении, чтобы иметь рядом в эти моменты надежную опору и поддержку.
Если вы оказались в ситуации, когда накатила боль, и деваться от нее некуда, следует помнить принцип: "не щепка в водовороте, а океан с подводным течением". То есть, не вы в потоке боли, а боль - это поток внутри вас. Один из потоков. И вы - гораздо больше и сильнее, чем этот один поток.
Следующий момент: мысли, вызванные болью, усиливают боль до состояния невыносимости. Например, вам кто-то сделал очень больно (оскорбил, отказал в просьбе, отверг предложение). Помимо ощущения боли, вы еще и начинаете думать под ее влиянием, делая глобальные выводы: "Меня всегда отвергают", "Я никогда не получу желаемого", "Мне страшно и одиноко, и так будет всегда". Просто возьмите за правило никогда не делать выводов о жизни и своей судьбе в состояниях, когда у вас мало ресурса и вам плохо. Мало того, что выводы неверные, вы сделаете себе гораздо хуже, чем есть: вам ногу сломали, а вы еще себя по перелому со всей дури лупите мыслями.
Отложите все мысли на потом, сосредоточьтесь только на ощущениях: где эта боль у вас в теле. Обычно, она в районе груди и горла. Перечислите про себя все физические ощущения в тот момент: дыхание частое и мелкое/или сдавленное, в груди комок/или в горле комок, плечи сгорблены, в глазах щипет и тп. Найдите какое-нибудь тихое место, сядьте и положите ладонь на то место на теле, где сконцентрирована ваша боль. Представьте, что вы ладонью защищаете и согреваете это больное место. В тот момент помните, что вы - больше этой боли, вы океан, а боль - это только волна. Можно для закрепления этого ощущения провести руками по контурам тела с головы до ног, чтобы почувствовать физически, что ваше тело гораздо больше, чем его одно больное место.
Как правило, в этом случае боль на какой-то момент усилится, а потом начнет сходить на нет.
Если не помогло, и боль не уходит, найдите в окружающем мире устойчивый предмет, который воспринимается как надежный и дружелюбный. Например, дерево (или котика - котика лучше всего:)). Одну руку положите на дерево, другую на место концентрации боли в теле. Какое-то время удерживайте внимание на обеих руках и на ощущениях от дерева и от боли, а потом начинайте передавать ощущение от устойчивого, спокойного и дружелюбного дерева к больному месту через ваши руки. Принцип примерно тот же, что и синхронизация своей нервной системы со спокойной нервной системой другого человека.
Ваша задача дать волне завершить цикл на уровне тела, не уходя в мысли и выводы. Уход в мысли - этот тоже способ бегства от боли и соскакивания с ее волны, что приводит к ее застреванию. Надо помнить, что боль - это волна, и если ей не мешать и не усиливать ее, она сойдет на нет.
Повторюсь: если вам ощущается, что внутри боли больше, чем вы можете вынести, то проживать ее надо частями и только в сопровождении устойчивого и эмпатичного специалиста.
http://transurfer.livejournal.com/269600.html
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Кружевная блуза
Кружевная блуза - мастер-класс.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Каждой хозяйке пригодится - Укропный соус
Каждой хозяйке пригодится - Укропный соус
Укроп, ароматная зелень и очень любима во всех блюдах. Поэтому всем хозяйкам рекомендую приготовить такой соус из укропа. Вы можете уже сейчас сделать небольшую пробную баночку, уверена, что понравится. А затем сделать на зиму.
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Необычные брючки на жару
Необычные брючки на жару - мастер-класс от Ольги Никишичевой.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Йога после 50 лет: простые упражнения
После 50 лет тренировки просто необходимы для поддержания стройности, хорошего самочувствия и настроения. Однако они должны быть щадящими — и йога тут подходит как нельзя лучше.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
20 шикарных и максимально простых причесок, которые можно сделать за 5 минут
Не всегда есть время на то, чтобы наводить полноценный марафет и делать сложную причёску, но хорошо выглядеть при этом нужно постоянно. И как спрашивается найти выход из этой непростой ситуации? Просто вам нужно взять на вооружение несколько причесок, которые выглядят стильно и не занимают при этом большого количества времени на их создание.
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
КАК ПРАВИЛЬНО ПОМОГАТЬ СВОИМ ДЕТЯМ?
[340x450]Моя коллега, хороший психотерапевт, однажды рассказала мне о сильном впечатлении от поведения ее клиентки, молодой женщины, сын которой страдал от последствий детского церебрального паралича. Мальчик этот пытался самостоятельно одеться, но ему это плохо удавалось.Хотя ребенок не плакал и не прекращал своих попыток, было видно по его лицу, что он очень страдает. Мама молча стояла рядом и неотрывно смотрела на него, покусывая губы. Она была полностью сосредоточена на сыне, на его усилиях, но ничего не предпринимала, чтобы ему помочь. И моя коллега, у которой заныло сердце от сочувствия к малышу, спросила его маму с удивлением и упреком: «Что же ты не поможешь ему?» Та взглянула на нее с выражением глубокой боли в лице и ответила: «Разве ты не видишь, что я ему помогаю?»
И психотерапевт вдруг увидела всю ситуацию так, как должна была увидеть ее с самого начала. Мама была не просто рядом с ребенком, она была вся в нем, она вместе с ним одевалась, совершала все эти усилия, преодолевала его неловкость и беспомощность. В ее взгляде, в том, что она ничего не пыталась сделать вместо него, была глубокая вера в него, в то, что он может справиться сам, – и именно благодаря этой вере мальчик продолжал свои попытки одеться и даже не плакал.
Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение
Я не люблю...
|
 [показать] |
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Туника из льна на жаркую погоду
Туника из льна на жаркую погоду - мастер-класс от Ольги Никишичевой.
Это цитата сообщения El-ena-k Оригинальное сообщение
12 практичных советов для уборки дома
Даже если уборка дома и не самое любимое ваше занятие, результат всегда оправдывает затраченные усилия. Это чувство выполненного долга, когда все вокруг сияет чистотой.
AdMe.ru публикует советы, которые помогут вам довести все до блеска.
Восстанавливаем стол
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Оригинальный пуловер с широкими косами
Размеры: 36-38 (40-42)
Необходимо:
600 (650) г фиолетовой пряжи Schachenmayr Boston
обычные и чулочные спицы №7 и №8
Основной узор:
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Необыкновенной красоты цветы из ткани и лент от Nigar Hikmet, Турция. Работы, мастер-классы
Цветы из ткани и лент от Nigar Hikmet, Турция. Работы, мастер-классы
Приветствую вас!
Талантливейшая турецкая мастерица Нигяр Хикмет занимается цветочным творчеством с 2004 года, сочетая тканевую флористику с вышивкой лентами и бисером. Нигяр находится в постоянном поиске новых идей и возможностей, не теряя при этом собственный стиль - ее работы узнаваемы и любимы многими. Мастерица сама придумывает способы и техники создания своих необычайно красивых композиций. Я чуть ниже привела несколько ее фото мастер-классов. Приятного просмотра!
Вдохновляйтесь!
Украшения важны всегда, но особенно они востребованы, конечно же, в летнее время. Если вы хотите научиться создавать самые разные украшения своими руками или пополнить свои знания, рекомендую приобрести отличную подборку мастер-классов от Masterclassy.ru "Украшения ручной работы". В подборке 21 мастер-класс по созданию украшений из проволоки и бисера, пластики и вышивки лентами, тканевыми цветами, камнями и т.д. С помощью подборки вы освоите много техник, познакомитесь с различными материалами и сможете создавать собственные шедевры легко и быстро:)
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Уютные уголки отдыха на даче!
Уютные уголки отдыха на даче!
В саду и на даче мы не только работаем от зари и до зари, но и с удовольствием можем себе позволить отдохнуть. Как лучше обустроить место для отдыха ? Давайте посмотрим варианты и обязательно создадим этот уголок отдыха для созерцания природы и уединения с ней!
4