Продолжай идти!
31-12-2025 15:20
Упражнения для здоровья
* Обе ноги вместе имеют 50% нервов человеческого тела, 50% кровеносных сосудов и по ним протекает 50% крови. Это самая большая кровеносная сеть, соединяющая тело. = Ходи каждый день!
* Только когда ноги здоровы, тогда условное течение крови течёт плавно, поэтому у людей с сильными мышцами ног обязательно будет сильное сердце. = Ходи!
* Старение начинается с ног вверх. С возрастом точность и скорость передачи инструкций между мозгом и ногами снижается, в отличие от молодых людей. = Пожалуйста, ходи!
* Кроме того, так называемый кальций-удобрение для костей рано или поздно теряется с течением времени, что делает пожилых людей более склонными к переломам костей.
Переломы костей у пожилых людей могут легко спровоцировать ряд осложнений, особенно смертельных заболеваний, таких как тромбоз головного мозга. = Ходи!
* Знаете ли вы, что в среднем 15% пожилых пациентов умирают максимум в течение года после перелома бедренной кости! = Прогулка нужна ежедневно в обязательном порядке!
* Тренировать ноги никогда не поздно, даже после 60 лет.
Хотя наши ступни/ноги со временем постепенно стареют, тренировать наши ступни/ноги – это задача на всю жизнь. = Проходи ежедневно 10000 шагов
* Только регулярно укрепляя ноги, можно предотвратить или уменьшить дальнейшее старение.
Пожалуйста, гуляйте не менее 30-40 минут в день, чтобы ваши ноги получали достаточную нагрузку и чтобы ваши мышцы ног оставались здоровыми. = ПРОДОЛЖАЙТЕ ИДТИ!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Упражнения для здоровья
* Обе ноги вместе имеют 50% нервов человеческого тела, 50% кровеносных сосудов и по ним протекает 50% крови. Это самая большая кровеносная сеть, соединяющая тело. = Ходи каждый день!
* Только когда ноги здоровы, тогда условное течение крови течёт плавно, поэтому у людей с сильными мышцами ног обязательно будет сильное сердце. = Ходи!
* Старение начинается с ног вверх. С возрастом точность и скорость передачи инструкций между мозгом и ногами снижается, в отличие от молодых людей. = Пожалуйста, ходи!
* Кроме того, так называемый кальций-удобрение для костей рано или поздно теряется с течением времени, что делает пожилых людей более склонными к переломам костей.
Переломы костей у пожилых людей могут легко спровоцировать ряд осложнений, особенно смертельных заболеваний, таких как тромбоз головного мозга. = Ходи!
* Знаете ли вы, что в среднем 15% пожилых пациентов умирают максимум в течение года после перелома бедренной кости! = Прогулка нужна ежедневно в обязательном порядке!
* Тренировать ноги никогда не поздно, даже после 60 лет.
Хотя наши ступни/ноги со временем постепенно стареют, тренировать наши ступни/ноги – это задача на всю жизнь. = Проходи ежедневно 10000 шагов
* Только регулярно укрепляя ноги, можно предотвратить или уменьшить дальнейшее старение.
Пожалуйста, гуляйте не менее 30-40 минут в день, чтобы ваши ноги получали достаточную нагрузку и чтобы ваши мышцы ног оставались здоровыми. = ПРОДОЛЖАЙТЕ ИДТИ!
Простая и полезная зарядка для глаз
31-12-2025 14:30
Здоровье
ИСТОЧНИК
Здоровье
ИСТОЧНИК
|
Дыхание позвоночным столбом: простое упражнение для здоровья спины
31-12-2025 14:00
Упражнения для здоровья
Дыхание Позвоночным Столбом - отличное упражнение, которое можно выполнять как сидя, так и стоя.
Оно направленно на расслабление позвоночника и мышц спины и активирование Крестцового и Черепного Насосов, щитовидной железы и надпочечников.
Позвоночник - основной путепровод Управляющего Канала.
Чем расслабленнее позвоночник, тем легче и свободней Энергия течет по нему.
Это довольно энергичное упражнение.
1. Сделайте выдох и расслабьтесь.
2. Сделайте вдох и выгните нижнюю часть крестца назад, от промежности.
Одновременно с этим откиньте голову назад к плечам так, чтобы вы смотрели вверх. Это образует дугу в средней части спины.
3. Подайтесь животом и грудью вперед, чтобы расширить грудную клетку и активировать щитовидную железу и надпочечники.
4. Сожмите обе руки в кулаки, поднимите кулаки до уровня плеч, одновременно сгибая руки в локтях.
Потянитесь локтями и плечами назад, как будто вы пытаетесь свести лопатки вместе.
5. Вдавите шею в плечи, чтобы активировать Черепной Насос, и стисните зубы.
6. Сделайте выдох и прогните нижнюю часть крестца и голову вперед, округляя при этом спину.
7. Выведите локти, предплечья и кулаки вперед и сведите их вместе перед грудью.
Постарайтесь сжать грудную клетку, а затем вжать подбородок в верхнюю часть груди.
Не напрягайте мышцы, просто расслабьтесь.
Делайте минимум по 9 повторений за одно занятие.
Если вы делаете это упражнение стоя, то ноги ставьте на ширине плеч, стопы при этом развернуты вперед.
ИСТОЧНИК
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Упражнения для здоровья
Дыхание Позвоночным Столбом - отличное упражнение, которое можно выполнять как сидя, так и стоя. Оно направленно на расслабление позвоночника и мышц спины и активирование Крестцового и Черепного Насосов, щитовидной железы и надпочечников.
Позвоночник - основной путепровод Управляющего Канала.
Чем расслабленнее позвоночник, тем легче и свободней Энергия течет по нему.
Это довольно энергичное упражнение.
1. Сделайте выдох и расслабьтесь. 2. Сделайте вдох и выгните нижнюю часть крестца назад, от промежности.
Одновременно с этим откиньте голову назад к плечам так, чтобы вы смотрели вверх. Это образует дугу в средней части спины.
3. Подайтесь животом и грудью вперед, чтобы расширить грудную клетку и активировать щитовидную железу и надпочечники.
4. Сожмите обе руки в кулаки, поднимите кулаки до уровня плеч, одновременно сгибая руки в локтях.
Потянитесь локтями и плечами назад, как будто вы пытаетесь свести лопатки вместе.
5. Вдавите шею в плечи, чтобы активировать Черепной Насос, и стисните зубы.
6. Сделайте выдох и прогните нижнюю часть крестца и голову вперед, округляя при этом спину. 7. Выведите локти, предплечья и кулаки вперед и сведите их вместе перед грудью.
Постарайтесь сжать грудную клетку, а затем вжать подбородок в верхнюю часть груди.
Не напрягайте мышцы, просто расслабьтесь.
Делайте минимум по 9 повторений за одно занятие.
Если вы делаете это упражнение стоя, то ноги ставьте на ширине плеч, стопы при этом развернуты вперед.
ИСТОЧНИК
"Алфавитные" желания на год
31-12-2025 12:30
Серьезные и не очень
Ах, с годами "я теперь скупее стал в желаньях..."
Бабушкой стать
Велосипедные прогулки делать регулярно
Германию посетить с дружеским визитом
Детям взаимопонимания
Еще раз побывать на Сейшелах
Ёлки новогодней
Жизни пенсионерской активной
Здоровья мне и Здоровья дорогим мне людям
И в море поплескаться
Йога для тех, кому за ...
Квартирный вопрос (Ремонт)
Лета тёплого
Мудрости (пора бы уже)
Немецкий язык учить
"О, сколько нам открытий чудных..."
Путешествий близких и дальних
Родственников увидеть (не только по Скайпу) и обнять
Соседей доброжелательных
Терпения и Терпимости
Удивлять и Удивляться (хотя сюрпризы не люблю)
Фотографировать интересно и просто моменты
Хочется НЕ многого, но на всякое хотение...
Ценить день сегодняшний
Чтобы то, чего пожелала, сбылось. Не сейчас, так со временем.
Шанс должен быть всегда
Щедрых людей в широком смысле, и самой соответствовать.
Ъ = твердости
Ынтересу по жизни
Ь - мягкой посадки
Экстрима немного не помешает
Юмора много не бывает.
Яблок круглый год
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Серьезные и не очень
Ах, с годами "я теперь скупее стал в желаньях..."
Бабушкой стать
Велосипедные прогулки делать регулярно
Германию посетить с дружеским визитом
Детям взаимопонимания
Еще раз побывать на Сейшелах
Ёлки новогодней
Жизни пенсионерской активной
Здоровья мне и Здоровья дорогим мне людям
И в море поплескаться
Йога для тех, кому за ...
Квартирный вопрос (Ремонт)
Лета тёплого
Мудрости (пора бы уже)
Немецкий язык учить
"О, сколько нам открытий чудных..."
Путешествий близких и дальних
Родственников увидеть (не только по Скайпу) и обнять
Соседей доброжелательных
Терпения и Терпимости
Удивлять и Удивляться (хотя сюрпризы не люблю)
Фотографировать интересно и просто моменты
Хочется НЕ многого, но на всякое хотение...
Ценить день сегодняшний
Чтобы то, чего пожелала, сбылось. Не сейчас, так со временем.
Шанс должен быть всегда
Щедрых людей в широком смысле, и самой соответствовать.
Ъ = твердости
Ынтересу по жизни
Ь - мягкой посадки
Экстрима немного не помешает
Юмора много не бывает.
Яблок круглый год
Как избавиться от капюшона на толстовке (3 способа)
13-10-2025 21:01
Шитье лоскутное
Автор - Мой стиль DIY : Надоел капюшон на толстовке? Он может оттягиваться назад, быть неудобным под курткой или просто не соответствовать вашему стилю. В этом видео я покажу вам 3 простых способа снять капюшон и сделать толстовку более удобной.
Вы узнаете, как аккуратно отстегнуть капюшон, если вы хотите получить чистый вид, как скрыть оставшиеся швы, если ткань оставляет следы, и как модифицировать толстовку так, чтобы швы выглядели как фабричные. Если вам нужно отстегнуть капюшон, не оставляя следов, или вы ищете швейные хитрости для изменения одежды, эти приемы вам помогут.
Переделайте толстовку под свои нужды – быстро, легко и без хлопот. Переделка одежды – это просто, когда вы знаете правильные приемы!
Смотрите внимательно и повторяйте за мной.
Шитье лоскутное
Автор - Мой стиль DIY : Надоел капюшон на толстовке? Он может оттягиваться назад, быть неудобным под курткой или просто не соответствовать вашему стилю. В этом видео я покажу вам 3 простых способа снять капюшон и сделать толстовку более удобной.
Вы узнаете, как аккуратно отстегнуть капюшон, если вы хотите получить чистый вид, как скрыть оставшиеся швы, если ткань оставляет следы, и как модифицировать толстовку так, чтобы швы выглядели как фабричные. Если вам нужно отстегнуть капюшон, не оставляя следов, или вы ищете швейные хитрости для изменения одежды, эти приемы вам помогут.
Переделайте толстовку под свои нужды – быстро, легко и без хлопот. Переделка одежды – это просто, когда вы знаете правильные приемы!
Смотрите внимательно и повторяйте за мной.
"Кот у аквариума"
13-10-2025 20:32
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Шапки-оригами Lindal Pixie Hat by Wöldten
13-10-2025 19:36
Спицами. В технике "свинг"
Спицами. В технике "свинг"
Кардиган
13-10-2025 18:19
Спицами
Автор - @vera_shimanovskya
Размер 1-2 года
- пряжа - 100% шерсть, 100 г - 300 м (2,5 мотка) ,
- спицы круговые 4, чулочные 4,
- 5 пуговиц
Начинаем с капюшона: набираем 90 п.
Вяжем платочной вязкой 21 см. По краям полый шнур из 3-х п.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Спицами
Автор - @vera_shimanovskya
Размер 1-2 года
- пряжа - 100% шерсть, 100 г - 300 м (2,5 мотка) ,
- спицы круговые 4, чулочные 4,
- 5 пуговиц
Начинаем с капюшона: набираем 90 п.
Вяжем платочной вязкой 21 см. По краям полый шнур из 3-х п.
Детский плед "Кошки"
13-10-2025 17:37
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Детский жакетик
05-04-2025 21:33
Спицами
Автор модели: Анна Вяткина: Этот чудесный жакетик подойдет для малыша от 3-х месяцев до 2-х лет. Все расчеты даны для 4-х размеров: 3/6/12/24 месяца.
Связан жакетик самыми простыми узорами — платочной вязкой и лицевой гладью, по очень простой схеме. Поэтому, справится с такой работой, смогут даже начинающие рукодельницы.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Спицами
Автор модели: Анна Вяткина: Этот чудесный жакетик подойдет для малыша от 3-х месяцев до 2-х лет. Все расчеты даны для 4-х размеров: 3/6/12/24 месяца.
Связан жакетик самыми простыми узорами — платочной вязкой и лицевой гладью, по очень простой схеме. Поэтому, справится с такой работой, смогут даже начинающие рукодельницы.
Теплые штанишки DROPS Baby 20-8
05-04-2025 21:07
Спицами
Детские штанишки, связанные на спицах из шерсти мерино. Вязание осуществляется по кругу сверху вниз.
Описание дано для деток возрастом от 1 месяца до 4 лет.
Размеры: 1/3 - 6/9 - 12/18 месяцев (2 - 3/4) года
Обхват талии (готовое изделие): 48-50-52 (56-58) см
Длина: 36-42-46 (52-59) см
Материалы:- пряжа DROPS MERINO EXTRA FINE from Garnstudio (100% шерсть мерино, 50 г/105 м) 3-3-3 (4-4) мотка светло-коричневого цвета,
- спицы чулочные и круговые 4.5 мм, спицы чулочные и круговые 3.5 мм
Плотность вязания: 20 п. и 26 р. = 10х10 см лицевой гладью на спицах 4.5 мм
Описание:
Убавления: перед маркером вязать 2 п. вместе как лицевые, после маркера вязать протяжку (снять 1 п., 1 лиц.п. и протянуть ее через снятую).
Набрать 110-114-118 (130-134) п. на спицы 3.5 мм, соединить в круг и вязать резинкой 1х1 (1 лиц.п., 1 изн.п.) 8-9-9 (10-10) см.
Перейти на спицы 4.5 мм и продолжить: 8 п. резинки, 39-41-43 (49-51) п. лицевой гладью, в это же самое время равномерно убавить 6-6-6 (8-8) п., далее вязать 14 п. резинки (начать с 1 изн.п.), 1 изн.п., 41-43-45 (51-53) п. лицевой гладью, в это же самое время равномерно убавить 8-8-8 (10-10) п., 6 п. резинки (начать с 1 изн.п.), 1 изн.п. = на спицах 96-100-104 (112-116) п.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Спицами
Детские штанишки, связанные на спицах из шерсти мерино. Вязание осуществляется по кругу сверху вниз.
Описание дано для деток возрастом от 1 месяца до 4 лет.
Размеры: 1/3 - 6/9 - 12/18 месяцев (2 - 3/4) годаОбхват талии (готовое изделие): 48-50-52 (56-58) см
Длина: 36-42-46 (52-59) см
Материалы:- пряжа DROPS MERINO EXTRA FINE from Garnstudio (100% шерсть мерино, 50 г/105 м) 3-3-3 (4-4) мотка светло-коричневого цвета,
- спицы чулочные и круговые 4.5 мм, спицы чулочные и круговые 3.5 мм
Плотность вязания: 20 п. и 26 р. = 10х10 см лицевой гладью на спицах 4.5 мм
Описание:
Убавления: перед маркером вязать 2 п. вместе как лицевые, после маркера вязать протяжку (снять 1 п., 1 лиц.п. и протянуть ее через снятую).
Набрать 110-114-118 (130-134) п. на спицы 3.5 мм, соединить в круг и вязать резинкой 1х1 (1 лиц.п., 1 изн.п.) 8-9-9 (10-10) см.
Перейти на спицы 4.5 мм и продолжить: 8 п. резинки, 39-41-43 (49-51) п. лицевой гладью, в это же самое время равномерно убавить 6-6-6 (8-8) п., далее вязать 14 п. резинки (начать с 1 изн.п.), 1 изн.п., 41-43-45 (51-53) п. лицевой гладью, в это же самое время равномерно убавить 8-8-8 (10-10) п., 6 п. резинки (начать с 1 изн.п.), 1 изн.п. = на спицах 96-100-104 (112-116) п.
Курточка и шапочка для малыша DROPS Baby 20-8
05-04-2025 19:04
Спицами
ИСТОЧНИК
КУРТКА: Размер: 1/3 – 6/9 – 12/18 месяцев (2 – 3/4) года
Размер в см: 50/56- 62/68- 74/80 (86/92-98/104)
Материал:
- пряжа Garnstudios DROPS MERINO EXTRA FINE 200-250-250 (300-300) г, цвет 08, светло-бежевый в крапинку
- КРУГОВЫЕ СПИЦЫ 4,5 мм (60 см)
- СПИЦЫ И КРУГОВЫЕ СПИЦЫ 3,5 мм (60 см) – для планки
- ПУГОВИЦЫ - 4-4-5 (5-5) шт.
Плотность вязания: 20 п. х 26 р. лицевой гладью = 10 х 10 см.
ШАПКА: Размер: 1/3 – 6/9 – 12/18 месяцев (2 – 3/4) года
Окружность головы: 40/42 – 42/44 – 44/46 (48/50 – 50/52) см
Материал:
- пряжа Garnstudios DROPS MERINO EXTRA FINE 50-50-50 (100-100) г, цвет 08, светло-бежевый в крапинку
- СПИЦЫ И КРУГОВЫЕ СПИЦЫ 4 мм (40 см)
- КРУГОВЫЕ СПИЦЫ 3,5 мм (40 см) - для манжеты
Плотность вязания: 21 п. х 28 р. чулочной вязкой = 10 х 10 см.
СОВЕТ: Сделайте 1 накид и в следующем ряду провяжите его перекрученным.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Спицами
ИСТОЧНИК
КУРТКА: Размер: 1/3 – 6/9 – 12/18 месяцев (2 – 3/4) годаРазмер в см: 50/56- 62/68- 74/80 (86/92-98/104)
Материал:
- пряжа Garnstudios DROPS MERINO EXTRA FINE 200-250-250 (300-300) г, цвет 08, светло-бежевый в крапинку
- КРУГОВЫЕ СПИЦЫ 4,5 мм (60 см)
- СПИЦЫ И КРУГОВЫЕ СПИЦЫ 3,5 мм (60 см) – для планки
- ПУГОВИЦЫ - 4-4-5 (5-5) шт.
Плотность вязания: 20 п. х 26 р. лицевой гладью = 10 х 10 см.
ШАПКА: Размер: 1/3 – 6/9 – 12/18 месяцев (2 – 3/4) года
Окружность головы: 40/42 – 42/44 – 44/46 (48/50 – 50/52) см
Материал:
- пряжа Garnstudios DROPS MERINO EXTRA FINE 50-50-50 (100-100) г, цвет 08, светло-бежевый в крапинку
- СПИЦЫ И КРУГОВЫЕ СПИЦЫ 4 мм (40 см)
- КРУГОВЫЕ СПИЦЫ 3,5 мм (40 см) - для манжеты
Плотность вязания: 21 п. х 28 р. чулочной вязкой = 10 х 10 см.
СОВЕТ: Сделайте 1 накид и в следующем ряду провяжите его перекрученным.
Жакет-кимоно
05-04-2025 14:38
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Детский кардиган на рост 80-86 см
05-04-2025 14:30
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Летний кардиган
05-04-2025 14:09
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Спицами
Лето придет неизбежно, как бы зима не куролесила! Ну, как говорится, готовь сани летом вот и готовлюсь заранее к весне и лету.
Выбрала кардиган, который хотела бы вам показать, достаточно простой в исполнении, если не заморачиваться с воротником поло. Хотя там тоже нет ничего сложного, но, как правило, при вязании мелких деталей (манжет, воротника, карманов) очень важна аккуратность. Без качественного завершения изделие может показаться смазанным.
Кардиган связан узором от Брунелло Кучинелли, который осилят даже новички в вязании. Причём речь не о лицевой глади, а о достаточно популярном простом летнем узоре.
Узор элементарный. Клетка всегда выглядит сдержанно, даже если она ажурная. Мне кажется, вариант поло без пуговиц смотрелся бы не хуже. Но и модель на пуговицах вполне может оказаться актуальной для многих.
Вязание начинается снизу с лицевой глади. Планку можно вязать вместе с полотном резинкой, но я бы вязала её отдельно. Это помогло бы придать стабильности полотну, особенно в случае с очень мягкими составами пряжи.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Спицами
Лето придет неизбежно, как бы зима не куролесила! Ну, как говорится, готовь сани летом вот и готовлюсь заранее к весне и лету.
Выбрала кардиган, который хотела бы вам показать, достаточно простой в исполнении, если не заморачиваться с воротником поло. Хотя там тоже нет ничего сложного, но, как правило, при вязании мелких деталей (манжет, воротника, карманов) очень важна аккуратность. Без качественного завершения изделие может показаться смазанным.
Кардиган связан узором от Брунелло Кучинелли, который осилят даже новички в вязании. Причём речь не о лицевой глади, а о достаточно популярном простом летнем узоре.
Узор элементарный. Клетка всегда выглядит сдержанно, даже если она ажурная. Мне кажется, вариант поло без пуговиц смотрелся бы не хуже. Но и модель на пуговицах вполне может оказаться актуальной для многих.
Вязание начинается снизу с лицевой глади. Планку можно вязать вместе с полотном резинкой, но я бы вязала её отдельно. Это помогло бы придать стабильности полотну, особенно в случае с очень мягкими составами пряжи.
Филейное вязание. Необычные портреты
05-04-2025 13:36
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Крючком
Удивительная книга удивительного мастера, сумевшего объединить старинное русское искусство филейного вязания (помните занавесочки в деревенских домах со ставнями?) и современные цифровые технологии.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Крючком
Удивительная книга удивительного мастера, сумевшего объединить старинное русское искусство филейного вязания (помните занавесочки в деревенских домах со ставнями?) и современные цифровые технологии.
Sleep Tight by Drops Desing
05-04-2025 13:11
Спицами
Размеры: 0/1 - 1/3 - 6/9 - 12/18 мес. (2 - 3/4) года
Размер в см: (40/44) 48/52 - 56/62 - 68/74 - 80/86 (92 - 98/104)
Потребуется:
- (150) 150-150-150-200 (200-200) г пряжи DROPS BABY MERINO цвет № 23, светло-бежевый,
- круговые спицы (60 или 80 см) 3 мм,
- крючок 3 мм – для кромки,
- пуговицы DROPS Madreperla с отверстиями, № 521: (3) 3-3-3-3-4 (4-4) шт.
Плотность вязания: 24 пп. x 48 р. платочной вязкой = 10 x 10 см.
ПЛАТОЧНАЯ ВЯЗКА: все ряды лицевыми, 1 рубчик = 2 р.л.
ПЕТЛИ ДЛЯ ПУГОВИЦ:
Убавить для пуговиц на правой планке: 1 петля = вм. л. 2-ю и 3-ю пп. от края и сделать 1 накид.
Начинать убавки для петель, когда все части будут находится на одной спице.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Спицами
Размеры: 0/1 - 1/3 - 6/9 - 12/18 мес. (2 - 3/4) годаРазмер в см: (40/44) 48/52 - 56/62 - 68/74 - 80/86 (92 - 98/104)
Потребуется:
- (150) 150-150-150-200 (200-200) г пряжи DROPS BABY MERINO цвет № 23, светло-бежевый,
- круговые спицы (60 или 80 см) 3 мм,
- крючок 3 мм – для кромки,
- пуговицы DROPS Madreperla с отверстиями, № 521: (3) 3-3-3-3-4 (4-4) шт.
Плотность вязания: 24 пп. x 48 р. платочной вязкой = 10 x 10 см.
ПЛАТОЧНАЯ ВЯЗКА: все ряды лицевыми, 1 рубчик = 2 р.л.
ПЕТЛИ ДЛЯ ПУГОВИЦ:
Убавить для пуговиц на правой планке: 1 петля = вм. л. 2-ю и 3-ю пп. от края и сделать 1 накид.
Начинать убавки для петель, когда все части будут находится на одной спице.
Двубортный жакет с шалевым воротником для малышей DROPS Baby 20-11
05-04-2025 11:54
Спицами
Размер: 1/3 – 6/9 – 12/18 месяцев (2 – 3/4) года
Размер в см: 50/56- 62/68- 74/80 (86/92-98/104)
Материал: DROPS FABEL от Garnstudi 200-200-200 (250-250) г № 623, розовый туман
Плотность вязания: 24 п. х 32 р. лицевой гладью = 10 х 10 см.
Круговые спицы 3 (60 см)
Спицы 2,5 – для платочной вязки.
Крючок 2 – для края.
Пуговицы - 4 шт.
Платочная вязка = провязать 2 ряда.
КОРОТКИЕ РЯДЫ: * 1 платочная п. поверх 24-24-26 (28-28) п. планки, 1 платочная п. только за крайние 12-12-13 (14-14) п.
* Обратите внимание: при повороте работы всегда пропускайте первую петлю и затягивайте нить так, чтобы не было дырочек*.
ПЕТЛИЦЫ: На правой планке вяжутся 4 петлицы.
1 петлица = 4-ю и 5-ю п. провязать вм. и сделать 1 накид.
В этом же ряду также 4-я и 5-я последние п. планки - вм. лиц. и сделайте 1 накид.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Спицами
Размер: 1/3 – 6/9 – 12/18 месяцев (2 – 3/4) годаРазмер в см: 50/56- 62/68- 74/80 (86/92-98/104)
Материал: DROPS FABEL от Garnstudi 200-200-200 (250-250) г № 623, розовый туман
Плотность вязания: 24 п. х 32 р. лицевой гладью = 10 х 10 см.
Круговые спицы 3 (60 см)
Спицы 2,5 – для платочной вязки.
Крючок 2 – для края.
Пуговицы - 4 шт.
Платочная вязка = провязать 2 ряда.
КОРОТКИЕ РЯДЫ: * 1 платочная п. поверх 24-24-26 (28-28) п. планки, 1 платочная п. только за крайние 12-12-13 (14-14) п.
* Обратите внимание: при повороте работы всегда пропускайте первую петлю и затягивайте нить так, чтобы не было дырочек*.
ПЕТЛИЦЫ: На правой планке вяжутся 4 петлицы.
1 петлица = 4-ю и 5-ю п. провязать вм. и сделать 1 накид.
В этом же ряду также 4-я и 5-я последние п. планки - вм. лиц. и сделайте 1 накид.
Кофточка-распашонка детям от 0 до 4 месяцев
01-04-2025 23:36
Спицами
Спицами
Комбинезон для детей от 1 до 4 месяцев
01-04-2025 23:29
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии