Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение
МОЩНЫЙ СИРОП ОЧИСТИТ ЛЕГКИЕ ОТ МОКРОТЫ, СЛИЗИ, НИКОТИНА И СМОЛ, ДАЖЕ ПОСЛЕ ДЛИТЕЛЬНОГО КУРЕНИЯ!
МОЩНЫЙ СИРОП ОЧИСТИТ ЛЕГКИЕ ОТ МОКРОТЫ, СЛИЗИ, НИКОТИНА И СМОЛ, ДАЖЕ ПОСЛЕ ДЛИТЕЛЬНОГО КУРЕНИЯ!
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
7 книг для развития вашего мозга.
1. Роджер Сайп. "Развитие мозга"
Все мы можем быть раза в три лучше, чем сейчас, но как этого добиться? Профессиональный коуч Роджер Сайп считает, что нам нужно эффективнее использовать свой мозг, и предлагает заняться его развитием. Конечно, здесь не обходится без прописных истин — чтобы стать образцом продуктивности, вам придется избавиться от бесполезных занятий (в число которых входят лишние часы сна).
Пперестать беспокоиться по мелочам и постоянно выталкивать себя из зоны комфорта. А после автор переходит к конкретным практикам — показывает, как лучше запоминать информацию, ускорить чтение, выполняя упражнения для глаз, и помогать мозгу быстрее справляться с задачами, расставляя приоритеты. читать далее
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Задайте свой вопрос Большой книге предсказаний
Гaдaнue пo кнuгaм c дaвнux вpeмeн cчumaлocь нauбoлee вepным u дocmупным гaдaнueм. Для moгo, чmoбы uм вocпoльзoвamьcя дocmamoчнo былo мыcлeннo зaдamь вoлнующuй Bac вoпpoc u omкpыmь кнuгу нa пpouзвoльнoй cmpaнuцe. Пepвый пpoчumaнный aбзaц uлu пpeдлoжeнue u был omвemoм нa зaдaнный вoпpoc.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Салат с куриным филе Радуга
Салат с куриным филе Радуга
Ингредиенты:
✔ 300 г отварного куриного филе
✔ 2 красные луковицы
✔ 1 красный перец
✔ 1 желтый перец
✔ пучок зеленого лука
✔ 0,5 кочана китайской капусты
Для заправки:
✔ 2 столовые ложки сметаны
✔ 1 столовая ложка горчицы
✔ 1 зубчик чеснока (через пресс)
✔ соль, перец по вкусу
Все перемешать и заправка готова
Приготовление:
Луковицу нарезать полукольцами, перец нарезать соломкой, зеленый лук и капусту нашинковать, курицу нарезать кубиками.
Все ингредиенты выложить, перемешать, полить соусом и украсить измельченным зеленым луком.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Упражнения на растяжку
Упражнения простые, но нужные и важные для каждого, кто занимается спортом в домашних условиях. Выполнять упражнения по 2-3 раза для каждой стороны. Времени разминка займёт немного, зато гарантированно поможет избежать вывихов и растяжений.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
ДОМАШНИЕ ЗАПЕКАНКИ: ТОП-10 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ
Вкус просто шикарный…
1. Картофельная запеканка с сосисками и сыром
Нам понадобится:
● Картофельное пюре 500гр,
● 1 яйцо,
● Томатная паста,
● Сосиски 4шт.,
● Твердый сыр 100 гр.,
● Зелень
Приготовление:
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Убираем жир с живота. Тренировка для тех, кто всегда занят!
Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение
ЖИВОТ УЙДЕТ ОЧЕНЬ БЫСТРО.
ЖИВОТ УЙДЕТ ОЧЕНЬ БЫСТРО.
Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение
ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА + ВИДЕО-УПРАЖНЕНИЯ
ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА + ВИДЕО-УПРАЖНЕНИЯ
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ, ЧТОБЫ ХОРОШО РИСОВАТЬ:
Давид Ревуа, иллюстратор и концепт-художник, поделился с начинающими художниками списком знаний, которые необходимо приобрести, чтобы работы получались реалистичными. Не важно, чем ты рисуешь — карандашом, кистью, мелками или на планшете, — эти законы остаются незыблемыми.
Если вы только начинаете рисовать — вот вам мой совет: будьте эрудитами, изучите основы и фокусируйтесь на отдельных элементах по очереди. читать далее
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Симпатичный вязаный пуловер с рельефной кокеткой
Симпатичный вязаный пуловер с рельефной кокеткой связанный спицами
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Эти 7 полезных упражнений, творят чудеса с организмом женщины
Эти 7 полезных упражнений, творят чудеса с организмом женщины
Комплекс упражнений для женщин
Начать стоит с того, чтобы выбрать подходящее время для упражнений, когда не нужно никуда спешить. Главное — не выполняй упражнения поздним вечером, ведь так можно нарушить свой суточный ритм. Лучше всего делать их с утра, чтобы зарядиться положительной энергией и бодростью. И еще одно — упражнения должны приносить тебе удовольствие, тогда результат не заставит себя ждать.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Убираем косточку на ноге
Помню, как однажды на уроке биологии почувствовала себя по-настоящему ужасно. Мы изучали что-то связанное с генетикой, и учительница рассказывала нам о том, какие генетические заболевания передаются по наследству.
В качестве яркого примера она привела косточку на ноге. Увеличенная косточка, некрасивая и болезненная, как подробно расписывала преподавательница, передается по наследству по женской линии. Если у вашей мамы или бабушки было такое заболевание — наверняка оно есть и у вас… читать далее
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА.
Закон любого живого существа в том, что движение является жизнью. Но развитие технологий и повсеместное внедрение компьютера вынуждает человека двигается все меньше. Работников лопаты и отбойного молотка потеснили работники кресла, клавиатуры и мыши. В группе риска не только программисты, дизайнеры, конструкторы, но и обыкновенные офисные служащие. Все эти профессии теперь объединяет многочасовая малоподвижность, если не сказать обездвиженность, плюс повышенное внимание, которое выливается в повышенное нервное напряжение. Организм, рассчитанный природой на физическую активность и неприспособленный на длительную статическую нагрузку, начинает давать сбои. Такие заболевания, как остеохондроз и искривление позвоночника приобретают статус профессиональных заболеваний.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Жиросжигающий коктейль
В стакан кефира (жирность 0,1 — 2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается.
Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Тосты с сырной начинкой от Натальи Карпушенковой
Тосты с сырной начинкой от Натальи Карпушенковой
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Селедочное масло в домашних условиях. Пошаговый рецепт Натальи Карпушенковой
Селедочное масло в домашних условиях. Пошаговый рецепт Натальи Карпушенковой
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Домашнее сало в рассоле. Пошаговый рецепт Натальи Карпушенковой
Домашнее сало в рассоле. Пошаговый рецепт Натальи Карпушенковой
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Массаж ушей для улучшения слуха
Если Вам не безразлично своё здоровье - научитесь делать оздоровительный массаж ушей. Это очень просто, достаточно посмотреть 1 раз, и Вы всё запомните. Это должен уметь делать каждый, этому нужно научить своих детей, своих родителей. Сохраните слух себе и своим близким!
