Мобильный LiveInternet

Девиз дня: Загадай... 09-03-2022 04:31

5214583_Et2IX5gXcAIglCZ (700x525, 91Kb)

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

ДЕВИЗ ДНЯ: С Мартом вас!... 08-03-2022 04:45

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Пора заняться дыхательной гимнастикой! По методу Стрельниковой! 04-03-2022 18:08

Это цитата сообщения Таточка-Танюша Оригинальное сообщение

Пора заняться дыхательной гимнастикой! По методу Стрельниковой!

Пора заняться дыхательной гимнастикой!

По методу Стрельниковой!

Польза для организма дыхательная гимнастика приносит огромную.

В первую очередь нужно отметить, что аналогов данной технике в мире просто нет, поскольку она не имеет никаких ограничений по здоровью!

Практиковать ее могут люди любого возраста, с любой физической подготовкой и без подготовки.

Противопоказана она, разве что, для людей в тяжелом состоянии, с острым тромбофлебитом или с повышенной температурой.

Положительный результат от занятий при этом будет следующий:

1. Ваше кровообращение наладится после регулярных тренировок, которые не займут много времени;

2. Гимнастика повысит ваш метаболизм, что поможет в борьбе с лишним весом;

3. Правильная техника дыхания насытит тело кислородом, благодаря чему восстановится правильная работа нервной системы;

4. Вы сможете исправить проблемы с носовым дыханием в повседневной жизни;

5. Комплекс Стрельниковой укрепит сердечно-сосудистую систему и наладит кровообращение в целом;

6. Вы сможете повысить иммунитет и тонус тела (опять же, благодаря насыщению его кислородом).

Будьте здоровы!

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

ДЕВИЗ ДНЯ: Пожелать... 04-03-2022 04:15

5214583_dobrogoutra_ru_3473 (519x700, 206Kb)

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Салфетки крючком (фото, схемы) (4) 03-03-2022 21:26

https://zen.yandex.ru/media...1a166827c4

[700x670]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ДЕВИЗ ДНЯ: Новый день... 01-03-2022 05:00

5214583_D7FFzLGXkAAvq5J (700x579, 79Kb)

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Очаровательная салфеточка 28-02-2022 21:41

Это цитата сообщения GayaneKostanyan Оригинальное сообщение

Очаровательная салфеточка

Если связать из толстой пряжи и большого размера, то получится отличный круглый коврик.

Очаровательная салфеточка

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кошка-игрушка крючком за 1 час - Мастер-класс 28-02-2022 21:08

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ДЕВИЗ ДНЯ: Начиная... 28-02-2022 13:52

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

80 сайтов, где вам заплатят 50-300$ за статью 22-02-2022 17:35

Это цитата сообщения Волшебница_Светлана Оригинальное сообщение

80 сайтов, где вам заплатят 50-300$ за статью

В разгар кризиса на наших просторах, пришла пора познакомить вас со списком сайтов, которые платят авторам минимум по 50$ за пост или статью (ну где еще вам столько заплатят?).

8_result-23-1

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЗАНАВЕСКА ИЗ АЖУРНЫХ МОТИВОВ КРЮЧКОМ 22-02-2022 05:52

ДАЛЕЕ...

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Вы такого не вязали 🌸 Вязаный крючком ёжик 21-02-2022 21:51

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Вы такого не вязали 🌸 Вязаный крючком ёжик

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЗАНАВЕСКА 21-02-2022 16:41

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение

ЗАНАВЕСКА.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Нора Гоан. Энциклопедия узоров 21-02-2022 16:08

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Нора Гоан. Энциклопедия узоров

АРХИВ

Автор: Нора Гоан

Язык: Русский

Впервые на русском языке революционное практическое руководство знаменитого во всем

мире дизайнера Норы Гоан по вязанию потрясающих узоров и мотивов с косами, жгутами и

аранами.

Goan_N_Jenciklopedija_uzorov-001 (543x700, 67Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вяжем красивейший мотив с розами крючком. Мастер-класс, схема 21-02-2022 16:06

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Вяжем красивейший мотив с розами крючком. Мастер-класс, схема

Огромная благодарность автору: Марина (marifu6a)

17 (700x498, 293Kb)

Плед, скатерть или подушка связанная из таких мотивов, украсит любой интерьер, сделает его намного богаче и интереснее.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Такой ЖИЛЕТ Свяжет КАЖДЫЙ , НЕВЕРОЯТНО Простой УЗОР, Вязание КРЮЧКОМ , crochet vest ( В № 306) 20-02-2022 06:00

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Потрясающий узор из 1 ряда. Узор Зигзаг, Шеврон 20-02-2022 05:05

https://zen.yandex.ru/video...14834d8027

5214583_2d66c49d69664077cab6529579ee3ba2chevroncrochetpatternschevroncrochetblankets (474x699, 98Kb)

5214583_7b81e876dc899063e968ffab4c231b3b (700x377, 206Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 19-02-2022 20:37

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии