Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Упражнения для позвоночника. Когда болит спина

Боль в пояснице – дело привычное практически для всех взрослых людей. Чаще всего она возникает из-за перенапряжения или переутомления мышц.
Многие не относятся к этой проблеме серьезно, но если не обращать внимания на постоянно появляющуюся боль в спине и пояснице, то недолго и до самых настоящих болезней позвоночника.
Читать далее

 

 

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Мокрое безе.

[показать] Часто девочки спрашивают каким кремом я украшаю торты и капкейки, поэтому решила написать пост об этом креме. В альбомах автора много тортов и капкейки с этим кремом (ЗДЕСЬ ) На одну порцию нужно: 4 белка 1 стакан сахара 1/4 чайной ложки лимонной кислоты По вкусу заварной крем получается такой же как в магазинных корзиночках, тортах, трубочках. Он не теряет форму, не расползается. Ну и особенно хорош этот рецепт тем, что крем прошел термообработку и всегда получается. ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Nata Vi

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как легко снять интоксикацию организма?

[300x240]

Общая интоксикация организма сопутствует самым различным заболевания, начиная банальной простудой и заканчивая любыми тяжелыми заболеваниями внутренних органов. Особое место занимают алкогольная интоксикация и интоксикация при беременности. Экосистема, окружающая жителя современного мегаполиса только способствует общей интоксикации организма. Интоксикация может доставить массу неудобств, может появиться головная боль, ломота в суставах, постоянная усталость, высыпания на коже, снижение иммунитета. Мы подготовили для вас простые и проверенные средства от интоксикации организма на основе целебных трав.

Простые, но эффективные средства от интоксикации организма

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

4 рецепта Кутьи

Читать рецепты кутьи

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Энергетический напиток, который вы можете готовить себе по утрам

Энергетический напиток, который вы можете готовить себе по утрам

У меня появилось острое желание написать об одной ежедневной привычке, которая отнимает всего 10 минут времени в день, но при этом может оказать огромное влияние на здоровье всей вашей семьи!

В сегодняшнем мире полно людей, которые хотели бы чувствовать себя лучше. Исследования показывают, что значительная часть как мужчин, так и женщины, не удовлетворены собой и страдают от недостатка уверенности в себе. Это очевидно. В обществе, в котором миллионы людей выматывают себя болезненными диетами и часами занятий в тренажерном зале, вряд ли все могло быть устроено иначе.

Читать далее »

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Забудьте про знаки зодиака! Характеристика людей по датам рождения

 Совпадение описаний характеров с реальным положением дел на удивление высоко. Поделитесь  этим постом с другими.

1-10 Января

Люди, родившиеся в этот период, не любят споров и суетливости, привязаны к своим близким, терпеливы и трудолюбивы. Они никогда не завидуют другим, стараются добиться всего самостоятельно, т.к. очень амбициозны; часто им необходим покой и ощущение безопасности; обладают такими качествами, как вежливость, честность, справедливость, новаторство, любят внимание, чаще всего энтузиасты и никогда не сдаются.

 

Читать далее »

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Гимнастика по Челнокову (шея)

[480x281]В качестве профилактики шейного прострела, кроме традиционных наклонов и круговых движений головы в разные стороны,...

1. Усиленно надавить лбом на сопротивляющуюся ладонь и держать давление 7-10 секунд. И лоб, и ладонь должны быть неподвижны. Повторить 3-5 раз.

2. Аналогичным образом нажать затылком на сопротивляющуюся ладонь.

3. То же самое правым виском.

4. То же левым виском.

5. Поставить правую или левую ладонь под подбородок и сильно нажать им на нее (подбородок и ладонь неподвижны). Как и в предыдущих упражнениях, давление держать 7-10 секунд, повторить 3-5 раз.

6. Держа подбородок горизонтально и не наклоняя головы, попытаться на несколько секунд как-бы утопить подбородок в шее, одновременно подняв макушку головы, сколько возможно вверх. Повторить несколько раз с максимальным усилием.

7. Держа подбородок горизонтально, сделать 5 поворотов головой вправо до предела, затем столько же влево.

8. То же самое, но держа подбородок прижатым к шее.

9. Запрокинуть голову назад, пытаясь достать правым ухом до правого плеча. Повторить 5 раз. Затем попытаться таким же образом дотянуться левым ухом до левого плеча (тоже 5 раз).

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Как избавиться от ночных судорог ног

Спазм икроножных мышц по ночам является одним из самых распространенных типов судорог ног .Он приводит к ощущению сильной боли, мышцы ног могут дергаться и быть твердыми на ощупь. Обычно ночью возникают судороги в икроножных мышцах, но иногда они могут быть в бедрах,ногах и стопы. Также существуют факторы риска у определенной категории людей, у которых может чаще возникать судорога икроножной мышцы во сне. Чаще судороги в мышцах появляются  у женщин, так как это симптомы беременности и климакса,у людей среднего и пожилого возраста, но могут возникнуть и у детей.Причину их появления,способы борьбы и лечение  рассмотрим в этой статье.

[показать]

'

Читать далее...

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

23 хитрости на кухне, о которых не знает даже твоя мама

23 хитрости на кухне, о которых не знает даже твоя мама

 

Накопленная годами мудрость хозяек просто удивительна. Зная всего несколько секретов, можно не только мастерски научиться готовить, но и хранить продукты, спасая их от слишком быстрой порчи.

Здесь советы, которые настолько помогут вам на кухне, что пребывание на ней станет одним огромным удовольствием.

 

Потрясите минуту сырое яйцо, а затем сварите его. Получится настоящее золотое яйцо!

[650x365]

 

 

Читать далее »

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

ОДНИМ ПОДАРКАМ РАДУЙСЯ, ДРУГИХ БЕРЕГИСЬ!

Когда-то известная Ванга сказала: «Одним подаркам радуйся, других берегись». Действительно, есть подарки, принимая которые мы вносим в дом беду. Что нужно знать, как себя оградить и что делать, если в доме появилась опасность?   [показать] Читать далее Советы могут удивлять, смешить, а может кого-то и злить, но уж точно вреда они не принесут.   Берегите себя и своих близких!

Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение

Умные всегда об этом знают....

Мудрость - Если вовремя смолчишь... Не ответишь грубостью на грубость... Если больно, Все равно простишь... И обиду... И чужую глупость... Счастье - Если любишь и любим... Если нужен... если сын с тобою... И Богами всеми ты храним... ЭТО счастье - очень много стоит... Глупость - Если веришь всем всегда... Доверяешь часто...без разбора... В дураках останешься тогда И не плачь...И не смотри с укором... УМ - Когда не видишь дураков... Когда ВСЕ друг-друга дополняют... Мир и был...и будет... Он - ТАКОВ! Умные всегда об этом знают. - Татьяна Тарасова -

Это цитата сообщения Domenika_Live Оригинальное сообщение

Когда исполнится мне 80 лет...

Когда исполнится мне 80 лет...  Автор- Мария Куткар.

[показать]   Когда исполнится ей восемьдесят лет, Я подарю букет на день рождения, И буду укрывать ее под плед, И целовать ее до изнеможения. Я буду повторять ей много раз И пересказывать ей новости и вести. Смотреть, как спит, не слушая рассказ. И буду с ней ходить в аптеку вместе. Я буду ее под руку водить И говорить, кто встретился сегодня. И буду ее с ложечки кормить, Когда на Бога смотрит исподлобья. Когда исполнится ей восемьдесят лет, Мне будет больше, но дожить я должен. Чтоб вместе умереть, укрывшись в плед, Сказав «Люблю» той, нет кого дороже…

[показать]   Когда исполнится мне восемьдесят лет, Я буду забывать про дни рождения, И буду летом прятаться под плед, И мерзнуть от любого дуновения.

Читать далее...

Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение

Котлета по-гомельски-Замечательный рецепт.

В белорусском Гомеле я не была, в ресторанах, можно сказать, не работала. Но именно так называют эти котлеты в рунете.

Так што, паважаныя землякі і неземлякі, вельмi прашу вас не бухцець і не крытыкаваць. Лепш прыгатуйце гэтыя смачные катлеткi, i будзе вам шчасце, як кажуць у нас на Беларусi  [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ - ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ?..

[показать]

Быть женщиной - что это значит?
Какою тайною владеть?
Вот женщина. Но ты незрячий.
Тебе ее не разглядеть.

Вот женщина. Но ты незрячий.
Ни в чем не виноват, незряч!
А женщина себя назначит,
Как хворому лекарство - врач.

И если женщина приходит,
Себе единственно верна,
Она приходит - как проходит
Чума, блокада и война.

И если женщина приходит
И о себе заводит речь,
Она, как провод, ток проводит,
Чтоб над тобою свет зажечь.

И если женщина приходит,
Чтоб оторвать тебя от дел,
Она тебя к тебе приводит.
О, как ты этого хотел!

Но если женщина уходит,
Побито голову неся,
То все равно с собой уводит
Бесповоротно все и вся.

И ты, тот, истинный, тот, лучший,
Ты тоже - там, в том далеке,
Зажат, как бесполезный ключик,
В ее печальном кулачке.

Она в улыбку слезы спрячет,
Переиначит правду в ложь...
Как счастлив ты, что ты незрячий
И что потери не поймешь...

[показать]

Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение

Бретонский пирог с клюквой и яблоками

Читать далее...

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Полезный и быстрый завтрак. Подборка.

Читать далее...

Это цитата сообщения elena_elena_ee Оригинальное сообщение

Куриный сальтисон. Один из рецептов.

[показать] Для создания й было задействовано: - около 800 грамм куриного мяса (я покупала уже готовое филе); - 1 здоровенный красный болгарский перец; - 3 зубчика чеснока; - 25г сухого желатина; - полстакана куриного бульона; - соль и перец – по вкусу. Ах, да, самое главное – 1,5 литровый пакет из-под сока (и лучше с крышечкой, почему – расскажу чуть позже)   Читать далее Ещё больше рецептов колбасы,  ветчины, зельца, мясных рулетов  здесь [254x69] Серия сообщений "колбасы, ветчина, зельц, мясной рулет, сальтисон": Часть 1 - Роллада свиная с куриным филе. Пошаговые фото. Часть 2 - Куриный сальтисон. Один из рецептов. Часть 3 - Ещё один рецепт куриного сальтисона. Часть 4 - И снова с курочкой. Куриная ветчина. ... Часть 11 - Молочная колбаса в домашних условиях Часть 12 - Бюджетное блюдо ЗЕЛЬЦ ИЗ ПЕЧЕНИ Часть 13 - Бюджетное мясное блюдо ТЕРРИН КУРИНЫЙ

Это цитата сообщения elena_elena_ee Оригинальное сообщение

Ещё один рецепт куриного сальтисона.

[показать] Берем 2 больших сырых окорочка, отделяем мясо от костей. Мясо складываем в миску +соль+черный молотый перец+1 п. сухого желатина(25 г. )Все тщательно перемешиваем, воду не добавляем!   Читать далее Ещё больше рецептов колбасы,  ветчины, зельца, мясных рулетов  здесь [254x69] Серия сообщений "колбасы, ветчина, зельц, мясной рулет, сальтисон": Часть 1 - Роллада свиная с куриным филе. Пошаговые фото. Часть 2 - Куриный сальтисон. Один из рецептов. Часть 3 - Ещё один рецепт куриного сальтисона. Часть 4 - И снова с курочкой. Куриная ветчина. Часть 5 - ОФИГИТЕЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ - НАТУРАЛЬНАЯ СЫРО-ВЯЛЕНАЯ КОЛБАСА Это не какой-то суррогат из магазина ... Часть 11 - Молочная колбаса в домашних условиях Часть 12 - Бюджетное блюдо ЗЕЛЬЦ ИЗ ПЕЧЕНИ Часть 13 - Бюджетное мясное блюдо ТЕРРИН КУРИНЫЙ Серия сообщений "сало, грудинка, окорок": Часть 1 - Ещё один рецепт куриного сальтисона. Часть 2 - Буженина "кризисная" Часть 3 - БЮЖДЕТНОЕ БЛЮДО Прессованое мясо из свиной головы. Дешево, но...очень вкусно ... Часть 9 - Маринованное сало Часть 10 - 11 способов засолки сала Часть 11 - Очень хорошие рецепты приготовления сала, грудинки, окорока

Это цитата сообщения elena_elena_ee Оригинальное сообщение

Куриный рулет «Праздничный»

[показать]

Ингредиенты:
- курица,
- грибы обжаренные,
- фисташки,
- приправы - соотношение по вкусу.

Читать далее

Ещё больше рецептов колбасы,  ветчины, зельца, мясных рулетов  здесь

[254x69]

Серия сообщений "колбасы, ветчина, зельц, мясной рулет, сальтисон":
Часть 1 - Роллада свиная с куриным филе. Пошаговые фото.
Часть 2 - Куриный сальтисон. Один из рецептов.
...
Часть 5 - ОФИГИТЕЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ - НАТУРАЛЬНАЯ СЫРО-ВЯЛЕНАЯ КОЛБАСА Это не какой-то суррогат из магазина
Часть 6 - Очень бюджетная колбаса “Любительская” из свинины с курицей
Часть 7 - Куриный рулет «Праздничный»
Часть 8 - Куриная колбаска
Часть 9 - 10 рецептов домашней колбасы и сарделек ОЧЕНЬ ВКУСНО
...
Часть 11 - Молочная колбаса в домашних условиях
Часть 12 - Бюджетное блюдо ЗЕЛЬЦ ИЗ ПЕЧЕНИ
Часть 13 - Бюджетное мясное блюдо ТЕРРИН КУРИНЫЙ

Серия сообщений "сало, грудинка, окорок":
Часть 1 - Ещё один рецепт куриного сальтисона.
Часть 2 - Буженина "кризисная"
...
Часть 5 - Рецепт из серии И В ПИР И В МИР. Рулет из рулек ЮБИЛЕЙНЫЙ. Исходя из цены на рульки - оптимальнось цены, вкуса и качества
Часть 6 - Свиной рулет с языком МИНСКИЙ отличный вариант мясной нарезки на стол
Часть 7 - Куриный рулет «Праздничный»
Часть 8 - Рулет из сала
Часть 9 - Маринованное сало
Часть 10 - 11 способов засолки сала
Часть 11 - Очень хорошие рецепты приготовления сала, грудинки, окорока

Это цитата сообщения elena_elena_ee Оригинальное сообщение

Несколько замечательных рецептов грудинки

Несколько рецептов грудинки. Больше всех мне нравится грудинка, приготовленная по первому рецепту.

Грудинка в рассоле “Белорусская”

Ингредиенты:

Читать далее

Серия сообщений "сало, грудинка, окорок":
Часть 1 - Ещё один рецепт куриного сальтисона.
Часть 2 - Буженина "кризисная"
Часть 3 - БЮЖДЕТНОЕ БЛЮДО Прессованое мясо из свиной головы. Дешево, но...очень вкусно
Часть 4 - Несколько замечательных рецептов грудинки
Часть 5 - Рецепт из серии И В ПИР И В МИР. Рулет из рулек ЮБИЛЕЙНЫЙ. Исходя из цены на рульки - оптимальнось цены, вкуса и качества
Часть 6 - Свиной рулет с языком МИНСКИЙ отличный вариант мясной нарезки на стол
...
Часть 9 - Маринованное сало
Часть 10 - 11 способов засолки сала
Часть 11 - Очень хорошие рецепты приготовления сала, грудинки, окорока