Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение

Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно.

[390x66] [показать] Приготовим это "мыло" по совету косметолога Ольги Сеймур, передача на канале СТБ " Все буде добре" . Напоминает Аюрведическая паста-мыло. Рецепт необыкновенно прост и доступен: Берем 3 столовых ложки гороховой муки. 3 стол ложки овсяной муки , 1/2 чайной ложки куркумы, 2 стол. ложки оливкового масла, 3 капельки ароматизированного масла ( розового, лаванды, имбиря или любого другого),которое вам нравится, для запаха. Все ингредиенты помещаем в баночку, закрываем крышечкой и хорошо встряхиваем, до получения комочков. Всё, - " мыльце" готово. Применение. Берем на ладошку немного этого состава, добавляем немножко водички, растираем. Наносим на влажное лицо ( шею, область декольте, локти, ручки) круговыми движениями. Если подержать 5 минут мыльце на коже, то оно подействует, как маска. Смываем теплой водой. Вы незамедлительно почувствуете, как изменилась ваша кожа. Мыльце освежает, очищает, питает, разглаживает кожу. Кожа становится нежной, бархатистой. Затем наносим ваш любимый крем. Кому за 50..., можно в этот состав добавить по 3 капли масляного раствора витаминов "А" и "Е". Этого состава хватит для умывания на месяц. Хранить при комнатной температуре. Чтобы получить гороховую и овсяную муку, обыкновенный горох и овсяные хлопья по 2 столовых ложки нужно измельчить в кофемолке. Они действуют, как нежный скраб. Порошок куркумы продается в отделе специи. Попробуйте и убедитесь, как эта процедура приятно воздействует на вашу кожу. Заменит любой тоник, скраб и средство для снятия макияжа. С нами поделилась *MILA Syltanov​​a http://blogs.mail.ru/mail/liudmila_alex1/ [390x66]

Это цитата сообщения Я_просто_Галина Оригинальное сообщение

Йога для лица. » Wumendom.ru

http://wumendom.ru/zdorove-i-krasota/4976-yoga-dlya-lica.html

Йога для лица.Очень эффективный и интересный способ привести себя в порядок. Йога для лица.Очень эффективный и интересный способ привести себя в порядок.

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Нежный, ароматный постный бисквит. Постимся вкусно!

[показать]Огромная благодарность автору: natapit


Этот простой, но очень вкусный, ароматный и нежный бисквит нам очень понравился! Попробуйте и вы!
P.S. Да, и никому не говорите сразу, что бисквит постный, ни за что не догадаются!

читать рецепт

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Постный шоколадный манник

[540x480]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Модница_Маленькая Оригинальное сообщение

Осветляем волосы на два тона с помощью... корицы

Корица – не только ароматная специя, это безопасная альтернатива осветляющим смесям, которая не только поможет сделать ваши волосы светлее, они станут более блестящими, мягкими и шелковистыми на ощупь. А уж пахнуть они будут просто невероятно!

[307x414] [453x604]

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Ваше лицо - в ваших руках: Как "построить" лицо

Каждый день массируйте кожу головы — и у вас будет красивый цвет лица. И научитесь шевелить ушами для естественной подтяжки.
[485x364]

 Говорят, что возраст женщины выдают шея и руки. Но, на мой взгляд, самая говорящая «улика» — лицо. Морщинки у глаз, «поплывший» контур лица, складка между бровей — со всеми этими возрастными «прелестями» большинство из нас уже знакомы к 30-летнему рубежу. А так хочется дольше «сохраниться». И мы идем традиционным путем: закупаемся всевозможными кремами и сыворотками. Причем чем старше становимся, тем больше всяких баночек стоит на наших столиках. Кто-то идет на более кардинальные шаги: подставляет свое лицо под уколы или нож. Но до этого можно дело не доводить, если «взять свое лицо в руки»: каждый день делать специальные упражнения, благодаря которым лицевые мышцы будут находиться в тонусе. А если они будут в тонусе, нечему будет «плыть», «обвисать» и т. п. И о вас будут говорить «75 — баба ягодка опять». 

 

НАЧИНАЕМ С ЕСТЕСТВЕННОЙ ПОДТЯЖКИ

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

АНТИКРИЗИСНАЯ ПРОГРАММА КРАСОТЫ:ДЕЛАЕМ КРЕМА

[250x221]
АНТИКРИЗИСНАЯ ПРОГРАММА КРАСОТЫ:ДЕЛАЕМ КРЕМА

В связи с мировым кризисом многие женщины теперь не в состоянии покупать дорогие крема для кожи. Цены все повышаются, а зарплата остается той же. Что же делать? Мы предлагаем в этой серии статей воспользоваться уникальным рецептами кремов, лосьонов, масок, скрабов и многих других косметических продуктов, которые вы можете сделать сами. Большинство из них легко приготовляются, не требуют больших затрат, а самое главное – они содержат только натуральные, естественные ингредиенты, которые полезны для кожи. Вам больше не придется ломать голову, глядя на этикетку купленного крема и пытаясь понять, из чего он состоит. Вы будете знать состав своей косметики, потому что вы сделаете ее сами!

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*

ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*Крем для морщин «Аvоn»: мне семьдесят, а я выгляжу на все сто… 

Избавляемся от морщин быстро и эффективно  

Сейчас наверное каждую вторую женщину волнует вопрос как избавиться от морщин на лице.Мы покупаем дорогущие крема различные препараты,но самое страшное что некоторые даже делают операцию не задумываясь о последствиях.

Еще с давних времен дошли до нас рецепты косметических средств, которые готовили и применяли красавицы тех времен. Наверно каждый из нас да готовил маску в домашних условиях. Почему же самодельная косметика не пользуется такой популярностью? Давайте разберем очевидные плюсы и минусы косметики приготовленной в домашних условиях. Несомненным плюсом является, что вы знаете все ингредиенты, которые применялись в изготовлении косметического средства.

Читать далее...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Волшебный крем для лица

[300x225]

"Сначала предисловие. Лет так …дцать назад,совсем давно,када я была еще юная совсем (ЭЭЭХ… ),я читала один женский роман. Там повествовалось о даме 42 лет,которая считала себя еще молодой девушкой и выглядела соответственно!!! И там же давался подробный рецепт крема,которым она пользовалась,когда коже была нужна экстренная поддержка.Я еще, помню, очень удивилась:надо же,рецепт крема в художественной книге. Но так как я всеже посчитала бредом,что в 42 можно молодо выглядеть…(я думала, что вообще не доживу до сей дряхлости ),то и рецепт списывать я не стала. Но!!! Каким-то волшебным образом название этой книги осталось у меня в голове.
Прошло хм…ну ооочень много лет. Буквально месяц назад я поймала себя на мысли,что отражение в зеркале уже не радует. Стали закрадываться различные мыслишки,типа:прощай,молодость…природу не обманешь…ну и прочая очень грустная дребедень. Я даже подумала впасть по этому поводу в депрессию,но, слава Богу, передумала. И тогда и всплыло у меня откуда-то из закоулков памяти название этого женского романа и то,что там есть чудодейственный рецепт.
Martina25

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение

Рыба по каджунски

[290x218]

авокадо 1 шт.
лайм 2 шт.
руккола 1 пучок
черри 1 веточка
красный лук 1-2 шт.
приправа для рыбы, соль, оливковое масло по вкусу

Читать далее...

Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение

Рецепт - Запеченная дорада

[450x312]

Ингредиенты для рецепта 

Рыба дорада  - две штуки

морская соль -  на вкус

свежемолотый перец  - на вкус

мелко нарубленный укроп  - одна чайная ложка

мелко нарубленная мята -  одна чайная ложка

мелко нарубленная петрушка -  одна ложка чайная

Читать далее...

Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение

Форель с креветками

[400x219]

форель - 1 кг
креветки очищенные - 100 г
грибы - 300 г
масло сливочное - 150 г
сок 1/2 лимона
батон - 5 ломтиков

Читать далее...

Любая еда требует определенных энергетических затрат нашего организма на переваривание и усвоение. Некоторые продукты, требуют этой энергии больше, чем приносят в организм. Их и называют жиросжигателями или продуктами с отрицательной калорийностью.

Овощи


Практически все овощи, богаты клетчаткой. Они надолго задерживаются в ЖКТ и вызывают чувство сытости. Клетчатка улучшает пищеварение и выводит шлаки из организма, улучшая метаболизм.

Лучшие жиросжигатели среди овощей те, которые содержат много волокон: брокколи, сельдерей, капуста, редис, морковь и т.д.

Помидор. В составе томатов есть щавелевая кислота, ускоряющая обмен веществ.

Шпинат. Регулировать обмен веществ.

Сельдерей. На его усвоение уходит столько же калорий, сколько в нем содержится. Кроме того, сельдерей способствует выведению лишней жидкости.

Морепродукты и рыба
Морепродукты содержат огромное количество йода, который способствует распаду жиров и улучшает работу щитовидной железы. В пикше, треске, наваге, камбале много йода, который стимулирует функцию щитовидной железы и распад жиров.
Жирные виды рыб также необходимы для нормальной деятельности организма, благодаря незаменимым аминокислотам. Еще употребление таких рыб как лосось, семга, форель и др. делает волосы крепкими и блестящими, а кожу упругой и гладкой.


Фрукты с большим содержанием витамина С

Все цитрусовые и некоторые кислые фрукты (грейпфрут, мандарины, апельсины, лайм, ананас, киви, зеленое яблоко, кислые ягоды). Эти фрукты содержат аскорбиновую кислоту, которая участвует в расщеплении жиров, богаты антиоксидантами, которые предотвращают угасание метаболизма в организме. А так же понижают уровень инсулина в крови, снижая аппетит. Примечание: для ускорения обмена веществ цитрусовые необходимо кушать вместе с белыми мембранами, именно в них содержится максимальная концентрация активных веществ.

Грейпфрут. При регулярном употреблении (150г в день) способен снизить вес человека на 2кг за 2 недели. В его составе был обнаружен флавоноид нарингин, который обладает желчегонным эффектом и борется с отложениями жира в организме человека.

Яблоки. Яблоки содержат пектин, который способствует выведению избыточной жидкости из организма. Употребление яблок способствует сокращению жировых отложений. Если съесть яблоко перед едой, то усваивается почти на 30% жира меньше.

Киви. Благодаря высокому содержанию витамина С и целого набора флавонидов, киви помогает расщеплению жиров. Кроме этого киви способствует очищению организма.

Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение

Пищевое льняное масло

[400x266]Льняное масло - единственное, в котором содержится в достаточном количестве жирные кислоты аналогичные кислотам рыбьего жира. Это уникальный продукт природы и единственное масло, которое имеет соотношение Омега 3 к Омега 6 в пользу Омега 3 (почти 3 к 1). То есть, только по своему количеству Омега 3 оно является лекарством.

Масло получают из семян льна холодным прессованием. На Руси лен и одевал, и кормил и лечил. Диетологи рекомендуют льняное масло как самое легко усвояемое и самое полезное, особенно для людей с нарушением жирового обмена.

Группа фосфатидов, которая содержится в нерафинированном льняном масле, снижает уровень холестерина, предохраняет печень от жировой инфильтрации и способствует лучшему всасыванию жира в верхних отделах тонкого кишечника.

Кроме всего прочего в льняном масле содержатся токоферолы (а именно витамин Е) и витамин К. Витамин Е называют витамином красоты, его недостаток отрицательно сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей...

Читать далее

---

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

Омоложение и долголетие

[показать]

Омоложение и долголетие

 

• • Содержание:
  • Долголетие и молодость
  • Тибетский рецепт омоложения.
  • Рецепт вечной молодости
  • Питание и сохранение молодости
  • Рецепт Золотого корня
  • Омоложение по фотографии
  • Древний элексир молодости
  • 10 заповедей вечной молодости
  • Почем рецепт вечной молодости?
  • Как выиграть борьбу с возрастом?
  • Гастрономическая диетическая кухня
  • Омоложение организма
  • Суточная циркуляция энергии "ЛА"
  • Практики "Набирания соков"
  • Гетеропротекторы
  • Пептидные биорегуляторы
  • Законы счастливой жизни
  • Курс естественного омоложения (Аюрведа)
  • 200 уроков жизни
  • Магия омоложения
  • Семь принципов развития хороших отношений

Читать далее...

Для одной ванны нужно:
Молоко сухое - 5 чайных ложек с горкой
Масло оливковое - 1 чайную ложку ( или любое другое транспортное масло- миндальное, персиковое и т.д.)
100-150 г морской соли
И по несколько капель в зависимости от ожидаемого эффекта ( увлажнение, расслабление,тонус)

Смешать молоко с транспортным маслом, затем добавить эфирные масла и соль. Если не собираемся хранить долго, то можно добавить еще и мед.
Все растворить в ванной и наслаждаться!
Не смывать!

Жгучий красный перец ( кайенский, чили, любой) очень действенное средство борьбы с целлюлитом и потерей упругости кожи. Он разогревает, ускоряет кровоток и обмен веществ, выводит лишнюю жидкость ,а с ней токсины, шлаки и соли. Красный перец входит в состав многих дорогих антицеллюлитных средств, но можно использовать его чудесные средства и дома в любое удобное время и совсем недорого))))
Противопоказанием для любых горячих обертываний являются сердечно сосудистые заболевания, беременность, воспалительные заболевания и критические дни.
Состав:
2ст. ложки жгучего красного перца
2ст. ложки молотой корицы
4ст. ложки растительного масла (любого, можно детского)
Можно добавить мед и
10-20 капель любого цитрусового эфирного масла
Количество ингредиентов дано приблизительное, перец бывает разной жгучести, нужно пробовать.
Применение. Все смешать, нанести на проблемные зоны и обернуть пищевой пленкой. Лучше залезть на 30 мин под одеяло, но можно и просто потеплее укутаться и заниматься своими делами. Будет жечь, но если сильно, то следует сразу же прекратить процедуру. Тщательно смыть и намазать кожу кремом.
По окончании процедуры обязательно принимать душ, не стоит оставлять токсины на коже.

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Ананасный сарафан

[262x700] [216x700]
Читать далее...

Этот способ обещает, что эффект будет виден уже через две недели. Результатом будет гладкая, идеально чистая кожа без прыщей и воспале ий.
Так же это очищение нормализует работу желудочно кишечного тракта и избавляет от потливости.
Потребуется березовый деготь ( продается в аптеке).
Перед сном нужно накапать на кусочек хлеба (любого) 5 капель и съесть. После этого нельзя пить или есть до утра!!!!!
На следующий день 6 капель, еще на следующий 7 капель, и так до 10.
По 10 капель капаем на хлебушек 2 недели, а затем каждый вечер уменьшаем на одну каплю и так доходим до 5 капель.
Должно получиться 24 дня.

Желательно процедуру проводить два раза в год, но не чаще.
[620x464]