Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Борщ украинский - только лучшие рецепты!
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение
Русская печь своими руками
Русская печь уникальна по своей сути. Появилась русская печь в России на рубеже XVII – XVIII веков. Являясь очень важным элементом быта, русская печь по праву заняла свое заслуженное место в истории. Очень часто русская печь с лежанкой фигурирует в народных сказках, былинах. Ее «одушевляют», наделяя различными человеческими качествами.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Йога, которая стройнит
1. «Плуг»
Ложимся на пол, ниги прямо, руки вдоль корпуса. Поднимаем ноги вверх. Так, чтобы колени оказались над вашим лицом, то есть под углом в 90 градусов.
Руки находятся вдоль тела, ладонями вниз.
Почувствуйте как работает ваш пресс и ноги.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Скручивания - самые эффективны упражнения для похудения!
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Турецкие лепешки итле икмек
Ингредиенты:
для теста:
чуть теплая вода – 1 ст.
рафинированное растительное масло – 1/3 ст.
сухие дрожжи для быстрого приготовления теста – 1 ч.л.
соль – 1 ч.л.
мука – 2,5-3 ст.
для начинки:
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
10 Наблюдений американского фермера в России.
"Джастас "Веселый фермер" Уолкер, который прославился в репортаже Россия 1, где в коротком отрывке высмеивает санкции на ограничение ввоза продуктов в Россию, написал для нас текст.
Оказывается, что Россия 1 не совсем уловила суть слов Джастаса. Для этого он записал видео , чтобы разъяснить что именно он имел ввиду.
Джастас переехал в Россию в 1993 и решил больше не уезжать. У него своя маленькая ферма в Красноярском крае и он регулярно сталкивается с различными сложностями ведения фермерства в России.
Джастас Уолкер
1) Нет земли! При том, что Россия - самая большая страна на Земле, получить свой участок земли, на котором вы бы могли построить дом для своей семьи и выращивать еду, очень сложно. В теории у правительства России есть несколько вариантов предоставления неиспользуемой земли людям, которым она нужна, но мои четыре года фермерства доказали, что это «распределение» крайне затруднено. У меня сейчас есть земля, но она мне принадлежит, что называется, «на птичьих правах».
2) Цены на продукты - то что надо! В настоящие время средняя российская семья тратит от 30 до 40% своего месячного дохода на еду. В Соединенных Штатах, например, это цифра около 8%. Это значит, что фермер в России может получать достаточно, даже имея небольшую ферму. Главной причиной, почему сравнительно маленький процент людей занимается фермерством в России, является пункт 1. Средняя семья здесь может получать хороший доход, имея всего 6-8 коров. Расскажите об этом американским и европейским фермерам - они подумают, что вы шутите!
3) Эффект жабы. Каждый, кто путешествовал по России или хотя бы мельком сюда заезжал, кто имел шанс познакомиться с “настоящими” русскими, скажет вам, что русские в большинстве своем — добрые, щедрые и гостеприимные люди. Я сам в этом сполна убедился. К сожалению, в русских также сидит и большая жаба. Когда мы переехали в деревню Такучет и начали возводить свою маленькую ферму, у нас были некоторые проблемы с другими жителями этой деревни на протяжении первого года. Похоже, что многие убедили себя в том, что не смогут добиться успеха в жизни, поэтому когда кто-то начинает пытаться,а уж тем более, если у кого-то получается чего-то добиться, они, естественно, стараются остановить чужой успех, , чтобы не разочароваться в своих пессимистичных убеждениях. Это очень печальная, но вполе реальная проблема во многих российских городах и деревнях. Почти каждый фермер, с которым я общался, рассказывал мне историю “вредителей”, которые рушат все просто потому, что их “давит жаба”. Грустный, но реальный факт деревенской России. Факт, который может изменить только время и успех.
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение
2 секретных упражнения китайской медицины помогут похудеть и вылечить почки!!!
Если у человека развивается болезнь — это значит, что нарушено равновесие между стихиями Инь и Ян. В этом уверены специалисты традиционной китайской медицины. В арсенале китайской медицины есть 2 простых и чрезвычайно эффективных способа для лечения почек и похудения. Эти упражнения также излечивают печень, желчный пузырь, поджелудочную железу и болезни мочеполовой системы в целом.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Какие продукты полезны для печени и почему их нужно кушать?
Какие продукты полезны для печени и почему их нужно кушать?
Печень – главный орган, который возлагает на себя ответственность за протекание жизненно важных функций в теле. Это главная лаборатория организма. Она участвует во всех процессах обмена веществ, в белковом обмене, берёт на себя весь удар от некачественной еды, не позволяя вредным веществам разноситься по крови.
Участвует в расщеплении жиров, преобразуя их в жирные кислоты, которые необходимы для выработки тепла и получения энергии. Играет роль в усвоении и выработке витаминов и минералов. Выводит токсичные вещества из организма. Фигурирует в процессах свёртываемости крови.
Из-за такого большого количества функций, которые выполняет печень, она никогда не «отдыхает». Постоянно стоит на страже, защищает организм от разных угроз. Также, как и печень заботится о нашем здоровье, мы должны заботиться о ней. Сделать это не совсем сложно. В первую очередь, нужно сократить потребление вредной еды, потому что однажды печень может не выдержать. Лучше подумать об этом заранее, чем потом корчиться в муках от боли. Есть полезные продукты, которые облегчают работу нашего главного органа.
Какая пища приносит пользу для печени?
1. Яблоки. Рекомендуется кушать 2 яблока в день, чтобы организм чувствовал себя прекрасно. Они помогают печени работать как положено, благодаря веществам, которые в них находятся.
2. Курага. Искусственный сахар наносит вред, а природные сахара, которые есть в кураге, наоборот, способствуют лучшей работе печени. При употреблении сухофруктов в пищу уровень сахара в организме не повышается, а значит снимается значительная нагрузка с печени.
3. Свекла. Она полезна как в сыром, так и в приготовленном виде. Печень её обожает за её мощное очистительное действие. Полезным будет сок из свеклы, яблока, огурца и лимона.
4. Зелень. Она содержит ценный хлорофилл, который очищает от токсинов и нейтрализует тяжелые металлы. Зелень благоприятно действует на весь организм, а значит снимает дополнительную нагрузку с печени. Если имеются серьёзные проблемы с печенью, то не рекомендуется использовать в пищу щавель и шпинат, остальную зелень кушать можно и нужно в больших количествах.
Полезный рецепт из гречневой каши с курагой:
Понадобится: - стакан гречневой крупы - 100 гр кураги - корица
Замочить курагу в тёплой воде на 20-30 минут. Отварить кашу до полуготовности и добавить нарезанную курагу, после чего перемешать и оставить готовиться дальше. Перед подачей на стол добавить корицу, при желании немного полить любым натуральным маслом холодного отжима. Приятного аппетита!
Печень неустанно трудится и стоит на страже нашего здоровья, её работа очень необходима для организма. Нужно помогать ей снимать нагрузку. Для этого не требуется много усилий. Просто кушать вкусную и полезную пищу – разве это сложно? Вам вкусно, а печени в радость. Радуйте её как можно чаще и будьте здоровы!
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Подорожник с сахаром или на меду - ценнейшее лекарство на весь год
Препараты подорожника обладают противовоспалительным, ранозаживляющим, кровоостанавливающим, мочегонным, гипотензивным действием. Применяют их при гипертонии и атеросклерозе, при острых и хронических болезнях органов дыхания: сок и настой листьев подорожника – прекрасное отхаркивающее средство. Используют растение при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, острых и хронических энтеритах, язвенном колите.
Если родинки начали пульсировать, болеть, разрастаться в виде опухолей – 40-дневное питье настоя подорожника, сока или листьев в меде или сахаре охранят от беды. Применяют каждые полгода для профилактики.
При хроническом спастическом колите приготовьте 1 кг подорожника и 1 кг сахара. Листья хорошо промойте, обсушите, уложите слоями, пересыпая сахаром (слой сахара – слой листьев), в эмалированную кастрюлю. Укутав, поставьте в темное место на 3-4 недели. Получится смесь темно-болотного цвета. Процедите и храните в холодильнике. Принимайте 3 раза в день по 1 ст. ложке за 30 минут до еды.
Я бы особо отметил применение подорожника при раковых опухолях (в виде влажных компрессов), а внутрь – при раке легких и желудка, для чего смесь тонко измельченного свежего листа с равным количеством сахарного песка настаивают в теплом месте в течение 2 недель. Полученную жидкость принимают 3-4 раза в день по 1 ст. ложке за 20 минут до еды.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Если часто бывает герпес, попробуй этот метод!
Если часто бывает герпес, попробуй этот метод!
Забудь о всех омолаживающих процедурах, ведь ни одна из них не даст тебе такого потрясающего результата, как 3 дня голодания. Вот уже 6 лет подряд каждый месяц я отказываюсь от пищи на этот период. Организм за данное время очищается и внешне, и внутренне.
Каково было мое удивление, когда я узнала, что голодом можно лечить болезни. И это доказано учеными! Как оказалось, лечебное голодание стимулирует рост стволовых клеток, а это может продлить жизнь на 20 лет!
— Герпес на губах. Из нескольких листиков выжать сок. Смазывать пораженное место каждые 30 мин. Можно сделать иначе — пропитать соком ватку, положить ее на пораженное место и с помощью пластыря зафиксировать.
Как укрепить иммунитет взрослому
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Крем-суп - рецепты полезных и питательных супов
Крем-суп
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пила кефир на ночь необычным способом: сильно похудела, делюсь своим рецептом
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Любимые котлетки Софи Лорен "Diva"
Этот рецепт котлет, по которому готовил французский повар для итальянской актрисы Софи Лорен.
Как написано в рецепте: «Котлетки должны быть маленькими (по размеру грецкого ореха), из хорошего филе индейки и хорошей итальянской салями».
Французы, на мой взгляд, безусловные мастера высокого ранга в кулинарии, к своим гостям они очень внимательно относятся, учитывают пожелания, предпочтения и готовят что-то с виду, возможно, и обыкновенное, но с удивительным французским подходом к каждому блюду.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Как лечить щитовидку. 2 стакана средства и воспаление уйдет
- · лимонный сок – 1 ч. ложка;
- · апельсиновый сок – 1 ст. ложка;
- · тертый имбирь – ¼ ч. ложки;
- · мускатный орех тертый – 1 ч. ложка;
- · корица – 0,5 ч. ложки;
- · два стакана воды;
- · черничный сок – 220-230 мл.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Как похудеть быстро, ничего при этом не делая? Упражнение «АГАСЕКИ»
Есть такое упражнение, которое называется «АГАСЕКИ», оно позволит даже ленивым довольно быстро сбросить вес.
Выполняется это упражнение на голодный желудок!
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение
Красивые бедра и ягодицы без тренажерного зала. Это реально!
Чем выше вы будете подниматься по лестнице, тем лучше. Поднимая колени по ступенькам, вы осуществляете нагрузку то на одну ягодицу, то на другую. Возьмите за привычку подниматься до квартиры по лестнице. Старайтесь во время подъема не отдыхайте и старайтесь напрягать ягодицы, при этом первый пролет идите обычно, а второй пролет переступайте через две ступеньки.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Торт «Слезы ангела»
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1 ст муки
● 1 ч.л разрыхлителя
● 80 г масла
● 2 ст.л сахара
● 1 небольшое яйцо
Для начинки:
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Самые слоеные лепешки в мире - быстрые без дрожжей на сковороде
Слоеные лепешки, приготовленные по-этому довольно простому рецепту, можно подать к супу или к чаю.
Попробуйте приготовить слоеные лепешки на сковороде из небольшого набора доступных продуктов. Уверена, что они вам понравятся так же, как и нам.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
«Лимфодренажный массаж Хисаши»: при лишнем весе, запорах, отеках и простуде
"Враги красоты" складываются из маленьких «неприятностей», которые лучше исправить пока не станет поздно и тяжело.
Например, если говорить о лишнем весе.
Места с избытком жира и дряблые, поддаются коррекции фитнесом, питанием, режимом дня. А еще можно попробовать легкий лимфатический массаж.
«Лимфодренажный массаж Хисаши»
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Хочешь сладко жить – ешь горькое
Поговорка «Хочешь сладко жить – ешь горькое» полностью себя оправдывает. По этому поводу у меня есть интересный рецепт. Дала мне его знакомая два года назад. Пользуюсь этим рецептом и очень довольна.
