Избыточный вес — это настоящая проблема. Он ужасно влияет на здоровье и может вызвать целый ряд заболеваний, таких как диабет и гипертония. Люди, страдающие от избыточного веса, как правило, пробуют придерживаться строгих диет или даже делают липосакцию, считая, что альтернативы нет.

Читать далее

Болеть не хочет никто и никогда. Даже простудой. Что уже говорить о других заболеваниях, требующих комплексного и долгого лечения. Одним из таких является сахарный диабет: суть его заключается в том, что поджелудочная железа по ряду причин прекращает вырабатывать инсулин в нужной дозировке. А ведь именно он крайне важен для правильного жизнеобеспечения организма! Итак, как не заболеть сахарным диабетом, как диабет проявляет себя, кто входит в группу риска? Разберемся!

[600x382]

Читать далее

Вам не найти лучшего фрукта для перекуса, чем банан. Огромным плюсом является то, что его удобно положить в сумку, не беспокоясь, что запачкаются важные документы. Так же можно его есть, даже если вы не помыли руки, так как контакт происходит только с кожурой. Бананы улучшают пищеварение. После их употребления вы не почувствуете тяжести в животе. А вот прилив энергии вам гарантирован!

[600x318]

Читать далее

#1

«Номер один» — и этим все сказано. Это знак творческих, креативных, оригинальных и крайне независимых людей. Их самодостаточность имеет две противоположные грани: с одной стороны, это уверенные в себе персоны, которые часто служат примером для окружающих; с другой — индивидуалисты и эгоисты, которые не готовы считаться с чужим мнением. Часто выступают в роли лидеров и инициаторов — в них силен новаторский дух и решимость. Они довольно амбициозны и готовы пойти на риск ради достижения заветной цели. Среди негативных черт: импульсивность, самонадеянность и упрямство. Из-за природной сдержанности, им бывает очень сложно продемонстрировать всю полноту и глубину своих чувств даже самым близким людям.

Читать далее

Таким образом можно засолить любую рыбу, хоть речную, хоть морскую. Для приготовления маринада возьмите:

Читать далее

Рыба на пару с необычным пюре

Паровую рыбу не многие готовят, а зря. Она получается вкусной и сочной. А если к ней приготовить и подать картофельное пюре, то получается обалденное блюдо по вкусовым качествам. Вы можете его готовить, всегда когда хочется съесть кусочек рыбы, но только пюре можно приготовить, как в данном рецепте. Оно будет несколько необычным, зеленым. А почему, узнайте дальше.

Пышные пончики! Сегодня предлагаем Вам приготовить великолепный десерт — вкусные пышные пончики.

Пышные пончики:

Это такие круглые или же продолговатые, жареные в большом количестве масла пирожки с дыркой. Слово «пончик» имеет польское происхождение и в переводе означает круглый сладкий жареный пирожок.

Читать далее

Хочу поделиться с вами рецептом очень вкусной и ароматной аджики, рецепт появился у меня благодаря моей свекрови!

Читать далее

Желатин от морщин! Применяется даже в салонах!

Такая маска была применена в салоне для 65-летней женщины — все очень удивились результату!

Читать далее

Тонкий аромат чесночка, мягкая острота горчицы и приятные сладенькие "нотки"... Это что-то! Этот рецепт у меня сейчас в списке любимых. Любая печень получается очень-очень нежной. Но есть несколько тонкостей, которые обязательно стоит учитывать. И тогда даже те, кто не любит и никогда не ел печень, будут добавку просить. Проверено!!!

Это куриная печень

Это говяжья печень(тоже очень нежная получается и не сухая)

Мода постоянно диктует изменения и подбрасывает новые слова. Одно из них – бомбер. Что же это? Вязаный бомбер – это объёмная кофта, иначе его ещё называют «короткий кардиган». В прохладное время года такие вещи незаменимы в любом гардеробе.

[показать]

Читать далее

Читать далее

Хоть раз каждый из нас слышал о правильном питании, в котором сбалансировано количество витаминов и микроэлементов нужное человеку для здорового образа жизни. Некоторые, наверное, даже пробовали так питаться, но лишь немногие утвердили такой способ приемлемым для себя. А ведь такой образ жизни продлевает вашу молодость и улучшает здоровье. Повышается иммунитет, и улучшается самочувствие. Если вы выберете этот путь, ваша жизнь изменится навсегда в лучшую сторону.

[540x286]

Читать далее

Одно из самых популярных средств для эффективных домашних тренировок - гребные тренажеры от Спортмаг . Эти устройства не займут много места в вашей квартире, при этом использовать их можно и для снижения веса, и для наращивания мышц. Поэтому востребованы они у покупателей разных возрастов, ставящих перед собой самые разные задачи.

[270x248]

Читать далее