асаны для женщин 09-05-2019 22:51

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

10 лучших асан для женщин

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

жакет желтый крючком 09-05-2019 22:19

Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение

Жакет крючком.

Жакет крючком

Автор: smal6231

Здравствуйте любители вязания! Вот еще одна моя работа. Бродила по азиатским журналам наткнулась не могла пройти мимо связала пряжа*пехорка*пчелка* ушло 300гр на 46р 100гр=500м всем спасибо за комментарии Критику тоже принимаю -

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

исцеляющая практика 03-05-2019 10:35

Это цитата сообщения Смирнова74 Оригинальное сообщение

Исцеляющая практика открыта для каждого

[показать]

Многие люди, когда слышат о йоге, представляют себе достижимые только избранными сложные скручивания и сверхчеловеческие стойки на руках, голове, а может, даже пальцах. На самом деле всё гораздо проще! Эта исцеляющая практика открыта для каждого.

Главное — захотеть и начинать с малого. Позы в йоге, или асаны, полезны для общего тонуса организма, а также те или иные упражнения эффективно устраняют различного рода боли.

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

виртуальный тур в концертный зал 03-05-2019 10:22

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Всероссийский виртуальный концертный зал

[показать]

Находка для ценителей классической музыки - отличный . Это настоящий виртуальный концертный зал. Здесь регулярно проводятся трансляции концертов классической музыки, а лучшие видеозаписи попадают в коллекцию.

Всероссийский виртуальный концертный зал

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

виртуальные туры по мировым достопримечательностям 03-05-2019 10:15

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Виртуальный тур по мировым достопримечательностям

Нажимайте на картинки для просмотра интерактивных панорам. Управление: вращение мышью при зажатой левой кнопке, удаление/приближение колесиком мыши, вертолетики на панораме или картинки справа - для переключения на другие объекты. Звук рекомендуется включить.

Самый высокий в мире водопад Анхель, Венесуэла

>>>>>>>>>>>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

виртуальные туры 03-05-2019 10:13

Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение

Виртуальные туры по городам и музеям

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

виртуальный тур по Третьяковке 03-05-2019 10:12

Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение

Виртуальный тур по Третьяковской Галерее

[показать]

В 1856 году с целью создания коллекции московский купец и промышленник Павел Михайлович Третьяков (1832–1898) начал приобретать работы современных художников, на основе которой в дальнейшем возник музей национального искусства.

Начиная с 1871 года, Третьяков становится основным покупателем картин художников-передвижников, оказав тем самым значительный вклад в поддержку и развитие русского искусства.
В 1892 году П.М. Третьяков даровал государству картинную галерею, в состав которой на тот момент входило более 1500 картин, эскизов и скульптур российских художников.
В 1896 году ему было присвоено звание Почетного гражданина города Москвы.
Активно пополняясь, Третьяковская галерея в начале ХХ века стала одним из крупнейших музеев не только России, но и Европы.
После 1918 года галерее был присвоен статус государственного музея, а количество экспонатов увеличилось в пять раз.

За 150 лет Третьяковская галерея превратилась из частной коллекции отечественного культурного наследия во всемирно известный музей национального искусства, крупный научный центр хранения и реставрации, изучения и пропаганды музейных ценностей.
Сегодня собрание Третьяковской галереи насчитывает около 150 тысяч художественных произведений.

Кликнув по выбранному изображению вы попадете на соответствующую страницу виртуального тура по Третьяковской галерее.

И смотрим видео-обзорный фильм

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

упражнение ПИЛАТЕСА для поясницы 03-05-2019 10:05

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Упражнение ПИЛАТЕСА для пояснично-крестцового сустава

Боль в пояснице может стать следствием действия различных триггеров: перенапряжение, растяжение и/или травмы мышц, связок и дисков позвоночника, заболеваниями внутренних органов (например, почек) и позвоночника.

Что касается мышечных травм, при отсутствии корректной терапии данная проблема может привести к нарушению баланса позвоночника, постоянному напряжению мышц, связок и костей.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

держать руки вверх 01-05-2019 22:14

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Держать руки вверх 10 минут

Держать руки вверх каждый день по 10 минут благотворно влияет на весь организм.
Это упражнение можно делать и просто сидя на диване или рабочем месте.
И вот что будет происходить в организме:

1.Улучшение пищеварения.
При положение руки вверх желудочно - кишечный тракт выпрямляется, пища будет быстрее продвигаться, улучшится перистальтика кишечника, а следовательно не будет брожения пищи и не будет запоров, дисбактериоза.

2.Не будет отвисших рук.
Когда руки отвисают, происходит давление на позвоночник, от этого можно мучиться с остеохондрозом. При положение руки вверх позвоночник вытягивается и улучшается гибкость тела.

3. Благотворно влияет на внутренние органы.
Данное упражнение приподнимает внутренние органы, укрепляет мышцы тела (живота, спины).

Эффективно держать руки вверх и перед едой, и после еды.
Для упражнение достаточно будет поднять руки над головой держать зажав в замок и тянуться вверх за руками. Делая это регулярно, будет результат и улучшение самочувствия.
98 (466x700, 27Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-05-2019 22:04

Это цитата сообщения altinira Оригинальное сообщение

С благодарностью! Отличных майских праздников!
129678072_vesennego_nastroeniya (600x563, 370Kb)

129678072_vesennego_nastroeniya (600x563, 370Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

массаж ТОЙФУ 01-05-2019 22:00

Это цитата сообщения sonyagoda Оригинальное сообщение

Китайский самомассаж живота Туйфу. Очищение организма.

Китайский самомассаж живота Туйфу. Очищение организма.

У всех людей, в любом возрасте, скапливаются в организме шлаки и токсины. В кишечнике годами накапливаются совершенно ненужные и вредные вещества, от которых необходимо своевременно избавляться. И лучше всего с этим справляется массаж живота.

Хочу рассказать о китайском методе Туйфу, хорошо зарекомендовавшим себя. Этот массаж живота очень простой, его можно делать самостоятельно, без боязни навредить себе.

В конце статьи можно посмотреть видео с массажем.

Что дает массаж живота Туйфу.

Если у вас есть хронические заболевания, вы периодически ощущаете дискомфорт в области живота, часто болеете простудами, вас тошнит и укачивает в транспорте – все это может быть следствием загрязнения кишечника и полости живота.

Массаж живота избавляет организм от таких застоев, как:

Грязная Ци – это кишечные газы, мешающие не только правильному продвижению каловых масс, но и крови по сосудам в области кишечника.

Грязные жидкости – это застои слизи, скапливающиеся в

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ажурный топ 01-05-2019 21:44

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

АЖУРНЫЙ ТОП УЗОРОМ "ТАНЦУЮЩИЕ ВЕТОЧКИ". КРЮЧОК

1 (536x700, 206Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

мини-платье 01-05-2019 21:29

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

ДВУХЦВЕТНОЕ МИНИ - ПЛАТЬЕ. КРЮЧОК

1 (542x700, 321Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

кофточка единым полотном 10-04-2019 11:26

Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение

Кофточка ,связанная единым полотном миксом ажурных узоров- очень удобный вариант для вязания спицами!

[показать]

.Elena-Dinsk

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

жакет Японочка 10-04-2019 11:03

Это цитата сообщения olgasav Оригинальное сообщение

жакет японочка

Опубликовалаpolishuk nв группеВязание
Источник: http://www.stranamam.ru/post/12770569/

22554500_78593nothumb650 (390x610, 326Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

модная модель кардигана 10-04-2019 11:00

Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение

Модная модель женского кардигана

Женский модный кардиган
.

[показать]

Вязание спицами кардигана с косами, схемы.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

жакет Капля росы 10-04-2019 10:58

Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение

Жакет «Капля росы»

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

сине-черный кружевной пуловер 10-04-2019 10:51

Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение

СКРОМНО И ИЗЫСКАННО! СИНЕ-ЧЕРНЫЙ КРУЖЕВНОЙ ПУЛОВЕР С АСИММЕТРИЧНОЙ ЛИНИЕЙ НИЗА

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

красивый жакетик 10-04-2019 10:48

Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение

Красивый жакетик крючком

Люба-Любушка

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

объемный кардиган 10-04-2019 10:44

Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение

Объемный кардиган из шерсти альпака с широким бордюром по низу полочек, спинки и рукавов

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии