Это цитата сообщения Ш-Е-Р-Х-А-Н Оригинальное сообщение

Как хранить помидоры на зиму. Удивительный совет

Как хранить помидоры на зиму. Удивительный совет Удивительно полезный совет, как хранить томаты круглый год

Как только начнется сбор урожая, перед садоводами и огородниками встаёт вопрос: как сохранить плоды, чтобы они оставались вкусными долгое время и при этом не занимали много места? Конечно, в первую очередь хозяйки занимаются зимними заготовками. Помимо этого, хочется сохранить те же томаты свежими, насколько это возможно, чтобы зимой добавлять их в салаты, соусы, вторые блюда и т. д.

Предлагаем вам посмотреть и взять на заметку необычный и в то же время очень простой способ хранения томатов круглый год — вакуумная заморозка. Согласитесь, гораздо полезнее и проще достать свои томаты из морозилки, чем покупать «пластиковые» плоды зимой в магазине.

Читать далее...

Меню на месяц
Чтобы похудеть за месяц, нужно питаться дробно, сбалансированно и употреблять качественные продукты. Ни в коем случае не голодайте, но и не переедайте.

Для этого концентрируйтесь на вкусе пищи, её аромате, консистенции. Ешьте медленно и вдумчиво, не отвлекаясь на телевизор, компьютер или книгу. Так вы насытитесь меньшим количеством еды.

Переедание — это отчасти заедание стресса и тоски по ярким эмоциям. Старайтесь как можно разнообразнее проводить свободное время. Встречайтесь с друзьями, вспомните о любимых хобби. После рабочего дня старайтесь расслабиться, принять ванну, освободить мысли и сконцентрироваться на близких.

Лайфхакер предлагает по восемь вариантов каждого приёма пищи. Комбинируйте их как угодно. Но помните о нескольких правилах:

Соль лучше вообще исключить из рациона или уменьшить объём её потребления. Соль задерживает воду, а значит, мешает организму выводить токсины.
Магазинные соусы высококалорийны и содержат множество искусственных добавок, а приправы способны возбуждать аппетит. Потому лучше самостоятельно готовить и соусы, и приправы.
Из напитков, помимо чистой воды, отдайте предпочтение зелёному чаю, овощным и фруктовым сокам. Ограничьте потребление кофейных напитков (латте, капучино и так далее), покупных соков и чая с сахаром.
Помните, что алкоголь — это высококалорийный напиток, возбуждающий аппетит. Допустимо выпить полбокала хорошего вина раз в неделю.
Завтрак
Овсяные хлопья и немного сухофруктов, нежирное молоко и фрукт.
Салат из овощей с оливковым маслом. Горячий бутерброд из цельнозернового хлеба.
Каша из овсяных хлопьев с ложечкой изюма.
Отварная гречка со столовой ложкой растительного масла.
Яичница, большой томат, бутерброд из сыра и чёрного хлеба.
Обезжиренный творог, смешанный с петрушкой, редисом и зеленью.
Гречка с варёной курицей, лист салата.
Обезжиренный творог, смешанный в блендере с бананом.
Первый перекус
Фрукты или крекеры с брынзой.
Обезжиренный творог, свежие или замороженные ягоды.
Один стакан кефира (1% жирности) и два зерновых хлебца.
Одно яблоко, обезжиренный творог.
Фрукты или крекеры с брынзой.
Нежирный сыр и диетические хлебцы.
Одно варёное яйцо и стакан овощного сока.
Моцарелла, спелые помидоры с базиликом.
Обед
Суп из курицы и овощей. Порезанные помидоры, огурцы, болгарский перец, лук и листья салата с оливковым маслом.
Брокколи, запечённая с треской. Свежий лист салата.
Отварная, тушёная или запечённая куриная грудка без кожицы с отварным рисом. Лёгкий салат из овощей.
Телятина с картошкой на пару. Салат из помидоров и брынзы.
Тушёная или отварная телятина. Салат из зелёного лука, помидоров и оливок, сбрызнутый лимонным соком.
Вегетарианский суп с ломтём второсортного хлеба. Салат из овощей, заправленный оливковым маслом.
Нежирная рыба, приготовленная на гриле, и варёная картофелина. Салат из зелени, заправленный соком лимона
Тушёная печень с гарниром из гречки. Овощная нарезка.
Второй перекус
Один стакан простокваши (2,5% жирности) и два зерновых хлебца.
Овсяное печенье, зелёный чай.
Натуральный йогурт (1,5% жирности), диетические хлебцы.
Обезжиренный творог с мёдом.
Низкокалорийный йогурт, несколько овсяных печений.
Варёное яйцо, помидор.
Кефир с чёрным хлебом.
Стакан питьевого йогурта.
Ужин
Запечённый болгарский перец, фаршированный коричневым рисом и фаршем из говядины. Помидоры черри с мягким сыром и немного зелени.
Рыбное филе с гарниром из овощей. Натуральный йогурт.
Приготовленная на гриле или тушёная нежирная рыба. Салат из зелени, заправленный лимонным соком.
Сёмга с гарниром из риса. Нарезка из помидоров.
Омлет из двух белков с нежирным молоком, томатом и зелёным луком.
Запеканка с сыром, нежирной телятиной и овощами. Бутерброд из хлеба второго сорта и горбуши.
Тушёная рыба. Салат из зелени, заправленный лимонным соком.
Тушёная или запечённая телятина. Салат из свежей капусты.
Строго придерживаясь этого меню и выполняя физические упражнения, вы сможете потерять от 2–4 кг. Настраивайтесь, что теперь здоровый образ жизни, более спокойное отношение к стрессовым ситуациям — ваше кредо. Любите себя и будьте здоровы!

Это цитата сообщения свет7 Оригинальное сообщение

Валики. Форум журнала "Любо-Дело"

Платье и туника валиками.

[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

150+ узоров для мелкого жаккарда в классическом английском стиле.

https://vk.com/nitki_kauni

Преимущество таких узоров - вы можете комбинировать и чередовать их по своему вкусу, а не следовать готовой схеме.
Читать далее

Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение

Расчет - длина реглана, высота проймы и кокетки БЕЗ ПРИМЕРКИ

Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение

Шапочка с цветами-звездочками с переводом!


Шапочка с цветами-звездочками с переводом!
Новинка! Очаровательная шапочка с деликатным текстурным узором.
Вам понадобится 2 мотка пряжи Fiber Company Road to China Light (65% альпака /15% шелк/10% верблюжья шерсть/10% кашемир; 50гр/150м), круговые спицы 2.75мм и чулочные спицы 2.75мм, маркеры для петель, игла для трикотажа.
Описание на русском!

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Очистим печень от паразитов(лечение описторхоза)

Очистим печень от паразитов [показать]       Автор статьи: Сергей Герасимов <<Хочу поделится опытом своего излечения. Долгое время я жил в Сибири. По роду своей деятельности ( работая в плавсоставе) ежегодно проходил медкомиссию и на одной из них анализы показали наличие описторхоза. Для тех, кто не знаком с этим заболеванием, поясню, что это личинки т.н. двуустки сибирской, которые паразитируют в протоках печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Заражение происходит при употреблении в пищу недожаренной, слабопросоленной рыбы.

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Эликсир долголетия из виноградных косточек.

[показать] ЭЛИКСИР ДОЛГОЛЕТИЯ ИЗ ВИНОГРАДНЫХ КОСТОЧЕК Виноградные косточки многие выбрасывают, а зря. Ведь они обладают уникальными лечебными свойствами и сильным антиоксидантным действием, омолаживают, улучшают зрение, исцеляют от многих болезней.

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Самый вкусный способ для очистки крови в организме

Самый вкусный способ для очистки крови в организме     Важнейшей жидкостью в организме, безусловно, является кровь. Когда в ее составе появляются вредные элементы или вещества, это влечет за собой появление серьезных проблем в организме и его функционировании.

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Как употреблять куркуму, чтобы избавиться от боли в суставах, холестерина, триглицеридов, улучшить память и работу мозга!

Как употреблять куркуму, чтобы избавиться от боли в суставах, холестерина, триглицеридов, улучшить память и работу мозга! [показать]         Этот простой способ усиливает целебные свойства куркумы в 1000 раз! Это доказано!   Куркума, черный перец и кокосовое масло предоставят нам много преимуществ для здоровья сами по себе, но эти ингредиенты еще лучше, когда они объединены вместе, потому что они повышают эффективность друг друга во много раз.

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

7 симптомов плохого кровообращения и способы их быстрого устранения

7 симптомов плохого кровообращения и способы их быстрого устранения Эти симптомы помогут вам вовремя начать лечение и предотвратить серьёзные проблемы!

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

С этой настойкой вы забудете о стрессах и бессоннице. Рецепт старой учительницы

С этой настойкой вы забудете о стрессах и бессоннице. Рецепт старой учительницы       Слова автора:"Я проработала в школе более 40 лет. За это время было всякое, кто работает с детьми, тот меня поймет. Пока была молодой еще ничего было, а с возрастом стала слишком принимать все близко к сердцу. Кто-то из учеников нахамит, у меня тут же давление скачет, директор замечание моему классу сделал – я уже сердечные капли пью. В общем, разладились нервы хуже некуда.

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Чудо-напиток из петрушки

Чудо-напиток из петрушки [показать]     Этот cок — проcто кладезь витаминов, минеральных вещеcтв, микроэлементов. Он cодержит витамины С, В, Κ, РР, ретинол, каротин, никотиновую киcлоту и биофлаваноиды, обладающие cильным антиокcидантным дейcтвием и укрепляющие кровеноcные cоcуды.

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Как принимать полынь от паразитов

Как принимать полынь от паразитов [показать]     В статье говорим о лечебных свойствах полыни горькой от глистов, приводим эффективные рецепты, рассказываем, как принимать полынь от паразитов. Используя наши рекомендации, вы научитесь готовить лекарственный отвар и спиртовую настойку, принимать траву в сухом виде.

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Болят суставы? Вам поможет это средство!

Болят суставы? Вам поможет это средство!     Как остановить износ суставов и успокоить боль? Для этого необходимо обеспечить суставы коллагеном! От боли в суставах практически никто не застрахован. Конечно, суставы чаще болят у спортсменов или у людей, которые подвергают свой организм большим физическим нагрузкам. Но уже доказано, что

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Тапочки крючком

Применение: используйте при приготовлении пищи по 2-3 чайных ложки на одну порцию.

Очистка кишечника 1 неделя:

1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира

2 неделя:

2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира

3 неделя:

3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира

Муку можно приготовить самим, смолов семена льна в кофемолке!

Принимайте эту смесь вместо завтрака. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом. В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

Это цитата сообщения ЛИЛИЯ2 Оригинальное сообщение

МАШИННОЕ ВЯЗАНИЕ №93

Машинное вязание  №93  ЛИЛИЯ 2

Спасибо авторам,чьи посты я использовала для бродилки,за их труд!

НАЖМИ НА КАРТИНКУ

частичное вязание на репсе

                                                     

Это цитата сообщения свет7 Оригинальное сообщение

Обработка края изделия на машине.

обработка края изделия на вязальной машине

Обработка края рукава
Как обработать край рукава, чтобы он выглядел аккуратно и завершенно? Обработать низ рукава можно по-разному. В этом видеоролике показан один из способов обработки нижнего края рукава бейкой. Опытным вязальщицам, наверняка, это все давно известно, но новичкам, бесспорно, пригодится эта информация - знаю по своему опыту. Когда-то по крупицам собирала и изучала


Читать далее...

Это цитата сообщения СЕЙШЕЛЛА Оригинальное сообщение

Схема вязания горизонтальной вытачки

[показать]