Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
КОРИЦА И ДЛЯ ВОЛОС И ДЛЯ ТЕЛА
КОРИЦА И ДЛЯ ВОЛОС И ДЛЯ ТЕЛА
05:05 | 3 октября
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Сирень обыкновенная
[показать]
[показать]Цветки сирени обыкновенной содержат эфирное масло, гликозид сирингин, фенол, фарнезол, сирингопикрин. Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Самые популярные сорта салата
[показать] [показать]Существует более ста видов салатов: листовые и кочанные, самых разных форм и расцветок - от нежно-зеленых до темно-бордовых, и все удивительно вкусные и полезные. Это цитата сообщения Елена-рыбка Оригинальное сообщение
Все экранизации детективных романов Татьяны Устиновой
|
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
8 простых способов продлить жизнь
[показать] [показать]Известный психолог Луиза Аткинсон составила перечень из нескольких достаточно простых правил, соблюдение которых может не только оказать существенную пользу здоровью, но и главным образом продлить жизнь любому человеку.
> ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗУБНОЙ ПАСТЫ
>
> Самые обычные и привычные для нас вещи часто имеют скрытые резервы, о которых мы можем даже и не догадываться. Самые очевидные примеры — это пластиковые бутылки и жестяные банки, которые мы, не особо задумываясь, отправляем на повторное использование в хозяйстве, будь то умывальник на даче, кормушка для птиц или емкость для гвоздей и шурупов.
>
> Подобный скрытый резерв есть и у зубной пасты — ингредиенты, которые отбеливают наши зубы, оказывается могут, во-первых, отчистить кучу вещей в доме — от кранов и раковин до ювелирных украшений, и во-вторых, избавить от повреждений хоть DVD-диски, хоть экран смартфона. Перед вами 15 видов предметов, для чистки или починки которых вам будет достаточно всего лишь тюбика с зубной пастой.
>
> Хромированные изделия
>
> В следующий раз, когда будете чистить зубы, обратите внимание на пятна на вашем кране. Небольшое количество зубной пасты, нанесенное на губку, заставит его блестеть настолько, что вы сможете увидеть собственное отражение. Это работает с любыми хромированными изделиями — от зубных коронок до автомобильных дисков.
> Уверены, у каждого из вас небольшое количество зубной пасты периодически падает прямо на сливное отверстие в раковине. Не стоит просто так смывать эту массу, разотрите его полотенцем или тряпкой и слив станет не только чистым, но и избавится от неприятных запахов
>
> Темные следы от грязи или шарканья сильно портят внешний вид белой или светлой обуви. Исправить это легко — просто протрите черные отметины зубной пастой. Прием работает как со спортивной, так и с кожаной обувью.
>
> Этот трюк наверняка знают профессиональные горнолыжники и сноубордисты. Для тех горнолыжных очков, у которых нет покрытия, предотвращающего запотевание, можно сделать следующее: аккуратно нанесите тонкий слой зубной пасты на стекла с внутренней стороны. Это предотвратит их запотевание, когда вы будете съезжать вниз с горы. Это же работает для плавательных и для мотоциклетных очков.
>
> Обновите потускневшее серебро — будь то столовые приборы, канделябры или украшения, — отполировав его при помощи зубной пасты и мягкой тряпки. Щели и изгибы обработайте с помощью старой зубной щетки. После процедуры протрите поверхность сухой тряпкой.
>
> Рано или поздно на поверхности вашего утюга появится небольшой налет. Его можно удалить, используя зубную пасту и влажное полотенце. Главное — убедитесь, что утюг выключен из сети. После очистки протрите поверхность еще одним полотенцем. То же самое можно проделывать с утюжками для волос.
>
> Этот трюк известен профессиональным поварам. Обычное мыло не сможет устранить сильный запах рыбы, лука или другой сильно пахнущей еды, а зубная паста сможет. Помойте руки с зубной пастой так же, как вы бы сделали это с мылом.
>
> Если в вашей душевой кабине стеклянная дверь, то вы знаете, как быстро она становится грязной и заляпанной. Чтобы она стала выглядеть как новая, почистите ее зубной пастой, используя при это влажное полотенце или губку. Если грязь или пятна не отмываются сразу, оставьте на них пасту на несколько минут. На будущее, чтобы ваша стеклянная дверь в душевой всегда оставалась чистой, протирайте ее резиновым скребком после каждого принятия душа. Это отнимет у вас не более 30 секунд.
>
> Этот совет пригодится тем, кто хочет вернуть свой депозит после аренды квартиры. Зубная может служить даже в качестве шпатлевки для мелких повреждений на светлых стенах, которые, как правило, сразу замечают зоркие арендодатели. Просто замажьте ей дырку или царапину и сотрите все лишнее ровным прямым предметом.
>
> Фары вашего автомобиля то и дело покрываются грязью или царапинами, снижая таким образом яркость света. Сперва поверхность нужно помыть с мылом и водой, а затем отполировать зубной пастой. Результат вас приятно удивит.
>
> Зубная паста способна удалять целый набор пятен, начиная от губной помады на рубашке и заканчивая спагетти на скатерти или соком на футболке. Перед тем, как закинуть вещь в стиральную машинку, выдавите зубную пасту прямо на пятно и тщательно разотрите. Если вещь цветная, убедитесь, что паста, которую вы используете, не обладает эффектом отбеливания.
>
> Любимые термосы и пластиковые контейнеры из-за постоянного использования со временем начинают неприятно пахнуть, и простое мытье посуды от этого не может вывести этот запах. А что работает отлично, так это зубная паста, которой нужно тщательно почистить емкости перед тем, как вы их помоете или положите в посудомоечную машину. Этот способ хорошо работает и для детских бутылочек.
Это цитата сообщения K-A-M Оригинальное сообщение
Избавьтесь от этого скорее! Полезные рекомендации.
|
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать
[показать]Простые истины для быстрого прорыва…
1. Не смотрите телевизор. Никогда.
2. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте, поможет.
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ Оригинальное сообщение
Техника ЭФФЕКТИВНОЕ ПРОЩЕНИЕ СЕБЯ работает на 100%
Техника ЭФФЕКТИВНОЕ ПРОЩЕНИЕ СЕБЯ работает на 100%
Серия сообщений "А. СВИЯШ":
Часть 1 - Правда ли что дети повторяют судьбу своих родителей?
Часть 2 - А что делать, если я хочу, чтобы и у меня и у сына было все в порядке с материальной обеспеченностью?
...
Часть 10 - Кому нужны слабые мужчины?
Часть 11 - Правильный алгоритм выхода ЗаМуж
Часть 12 - Техника ЭФФЕКТИВНОЕ ПРОЩЕНИЕ СЕБЯ работает на 100%
Часть 13 - Видеотренинг ЛЕГКИЕ ДЕНЬГИ Как парить в денежном потоке
Часть 14 - Зачем мужчины женятся?
Часть 15 - Почему люди не хотят меняться? И как изменить себя?
Это цитата сообщения Нина_21 Оригинальное сообщение
Как приготовить воду Сасси
Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт. Всем желающим сбросить несколько лишних килограммов к лету, приобрести плоский животик и просто улучшить состояние своего организма посвящается рецепт этой чудо-водички.
Это цитата сообщения Ольга_Бойко Оригинальное сообщение
100 правил, которые в корне изменят твою жизнь.
100 правил, которые в корне изменят твою жизнь
1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (3—4 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты не совершенна, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей после еды.
10. Избегай негативного окружения.
11. Если все-таки оказалась в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. какой «не быть».
12. Будь верной своей мечте.
13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
14. Занимайся спортом каждый день.
15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум.
16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
17. Работай, наслаждаясь.
18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
20. Верь в себя.
21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.
22. Молись или медитируй каждый день, очищай душу.
23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
25. Отдавай 10% дохода на благотворительность.
26. Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.
27. Будь эмоциональна в похвале и сдержана и деликатна в критике.
28. Помни: какое бы хорошее дело ты ни делала, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
29. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.
30. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.
31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.
32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, утренний марафет и мотивирующее видео).
33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
34. Стремись к росту, не бойся препятствий.
35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
37. Здоровайся с людьми первой и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
38. Единственный достойный стандарт — это самый лучший.
39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.
40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.
41. Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.
43. Чем хуже питание и чем ты менее подвижна, тем меньше желания и страсти в работе.
44. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.
45. Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.
46. Если критик имеет квалификацию и говорит от
Это цитата сообщения казачка_запорожская Оригинальное сообщение
Скрытый резерв: уксус
[272x228]Уксус – один из древнейших продуктов наравне с вином, для производства которого использовались полезные свойства бактерий, о которых тогда, конечно, ничего не было известно. Самое раннее упоминание об уксусе относится к истории древнего Вавилона и датируется приблизительно 5000 годом до н.э. Вавилонцы делали уксус из финикового вина.
Также известно, что уксус с тех самых пор использовался не только в качестве приправы к пище, но и в гигиенических, медицинских целях и в быту. И даже в нынешнее время пользу уксуса сложно переоценить – способов применения его в быту становится только больше. Предлагаемые нами здесь советы лишь верхушка айсберга использования этого поистине универсального продукта.
Вывести блох
Когда ваш питомец страдает от нашествия мелких паразитов, заставляющих его каждые две секунды яростно почесываться – необходимо принимать срочные меры. Распылите по шерсти животного стакан столового уксуса, разведенного с небольшим количеством воды. Мало того, что уксус избавит вашего питомца от блох, он придаст блеск его шерсти.
Отполировать хром
Приготовьте пасту, смешав в равных количествах соду и столовый уксус, и протрите все загрязнившиеся детали из хрома и нержавеющей стали, например, никелированные краны. Смойте водой и протрите чистой тряпкой – не ослепните от блеска.
Устранить засор
Не торопитесь вызывать сантехника, если засорилась раковина. Прочистить засорившуюся область можно, засыпав в сток стакан соды и залив ее 2-3 столовыми ложками уксуса. Через полчаса засорившийся сток залейте кипятком. Даже самый стойкий засор не устоит перед таким мощным народным средством.
Продлить «срок жизни» куску сыра
Если вы небольшой любитель сыра с плесенью (особенно в том случае, когда плесень завелась уже после приобретения сыра), вам пригодится следующий совет. Защитите сыр от заплесневения, завернув его в смоченную уксусом ткань, и храня его в герметичном контейнере в холодильнике.
Убрать ржавчину
Любую ржавчину, как показывает практика, можно устранить без специальных средств. Например, поместите заржавевшие болты, или гайки, или гвозди в кастрюлю с водой, разведенной с уксусом, и прокипятите. Достаньте и тщательно промойте водой. Будут сиять как новенькие.
Почистить ковер
О боже, вы уверены, что это ковер в вашей прихожей, а не кошачий/собачий туалет? Не переживайте, вернуть ковру первозданный вид и вывести неприятный запах поможет все то же горячо любимое нами средство. Вотрите в проблемные места массу из двух ложек уксуса и половины стакана соды и оставьте высыхать. На следующий день тщательно пропылесосьте ковер.
Избавиться от муравьев
Если муравьи никак не хотят оставить в покое ваш дом, сбить со следа этих надоедливых насекомых можно очень просто. Разведите в распылителе в равных пропорциях воду и уксус, обрызгайте то место, откуда появляются муравьи. Уксус сотрет следы шестиногих захватчиков и дезориентирует их, гарантируя, что они никогда не вернутся.
Снять боль в мышцах
Чувствуете боль в мышцах после интенсивных тренировок? Причины ее возникновения – микроповреждения мускул и молочная кислота, накапливающаяся в мышечных клетках во время нагрузок. Снять боль и вывести кислоту поможет уксусный компресс. Разведите раствор – 2 столовые ложки на стакан воды, и наложите компресс на больное место на 20 минут.
Убрать пятна на одежде
Просто вотрите немного белого столового уксуса в грязное пятно, а затем промокните чистой мягкой тряпочкой. Этим способом можно легко вывести въевшиеся пятна от дезодоранта, особенно с одежды темных оттенков.
Снять боль в горле
Больное горло означает, что в вашей носоглотке завелись вредные бактерии, которые можно вывести регулярным полосканием. Избавиться от патогенных микроорганизмов поможет яблочный уксус. В стакане теплой воды разведите чайную ложку уксуса – готовым раствором поласкайте горло 3-6 раз в день.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
20 простых кухонных трюков
[показать]
Это ведь они рассказали нам, что сырое яйцо от вареного можно отличить, просто покрутив их на столе, или что кофе из турки не убежит, если поставить ее в ковшик с водой.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Как весной лечиться без лекарств
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Просто выбери дверь, которая тебе по душе.
[показать]
Этот простой и незамысловатый тест очень правдивый.
Всё, что тебе понадобится, - посмотреть на двери, открывающие всевозможные дороги.
Не задумываясь, выбери одну, которая тебе по душе. Та тропа, которую ты выберешь, сможет рассказать тебе о тайных сторонах твоего «Я» и ответит на давно терзающие тебя вопросы. Результаты, как правило, очень точные.
Для начала выбери дверь и тропинку, которая тебе больше всего нравится. А теперь вперед, в дорогу к самопознанию!
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ Оригинальное сообщение
Основные признаки нехватки витаминов – протестируй свой организм!
Как понять, каких витаминов не хватает в организме; заболевания при недостатке витаминов
Таблицы 1,2: Основные симптомы недостатка витаминов и микроэлементов в организме человека
Какие симптомы появляются при нехватке того или иного витамина?
-
Дефицит витамина А:
сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи. -
Дефицит витамина В1:
диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения). -
Дефицит витамина В2:
стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту. -
Дефицит витамина В3:
слабость и хроническая усталость; регулярные головные боли; беспокойство и нервозность; повышение давления. -
Дефицит витамина В6:
слабость; резкое ухудшение памяти; болезненность в области печени; дерматиты. -
Дефицит витамина В12:
анемия; глоссит; выпадение волос; гастрит. -
Дефицит витамина С:
общая слабость на фоне снижения иммунитета; потеря веса; плохой аппетит; кровоточивость десен и кариес; подверженность простудам и бактериальным инфекциям; кровотечения из носа; неприятный запах изо рта. -
Дефицит витамина D:
у детей – вялость и малоподвижность; нарушения сна и плохой аппетит; капризность; рахит; снижение иммунитета и зрения; нарушение обмена веществ; проблемы с костными тканями и кожным покровом. -
Дефицит витамина D3:
плохое усвоение фосфора/кальция; позднее прорезывание зубов; нарушения сна (пугливость, вздрагивание); снижение мышечного тонуса; хрупкость костей. -
Дефицит витамина Е:
склонность к аллергиям различного рода; мышечная дистрофия; боли в ногах из-за нарушенного питания конечностей; появление трофических язв и развитие тромбофлебита; изменения в походке; появление пигментных пятен. -
Дефицит витамина К:
нарушения в работе ЖКТ; болезненность менструаций и нарушения цикла; анемия; быстрая утомляемость; кровотечения; кровоизлияния под кожу. -
Дефицит витамина Р:
появление точечных кровоизлияний на коже (особенно в местах, стянутых тесной одеждой); боли в ногах и плечах; общая вялость. -
Дефицит витамина РР:
апатичность; дисфункция ЖКТ; шелушение и сухость кожи; диарея; воспаления слизистой рта и языка; дерматит; головные боли; усталость; быстрая утомляемость; сухость губ. -
Дефицит витамина Н:
появление сероватого оттенка кожи; облысение; подверженность инфекциям; мышечные боли; депрессивные состояния.
Что будет, если не восполнять потери витаминов: серьезные заболевания при недостатке витаминов
К каким заболеваниям ведет недостаток того или иного витамина:
-
«А»:
к гемералопии, перхоти, снижению либидо, хронической бессоннице. -
«С»:
к выпадению волос (алопеции), длительному заживлению ран, пародонтозу, нервным расстройствам. -
«D»:
к хронической бессоннице, потере веса и зрения.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Йодная сетка: целебные свойства простых линий
[показать] [показать]Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодной сетки.Это цитата сообщения alla-ta Оригинальное сообщение
чудо–препараты, «помогающие печени» — пить или не пить
Печень не болит. Ни у кого. В ней нет нервных окончаний. Поэтому она «терпит и молчит», даже когда разрушается. Поэтому симптомы заболевания печени появляются, когда уже слишком поздно.
Печень — главный фильтр, пропускающий поток веществ, поступающих из кишечника. Среди них есть как полезные, так и вредные и опасные для организма.
Задача печени – обезвредить такие вещества и вернуть их вместе с желчью в кишечник. Если работа печени нарушена, то вредные вещества проникают в кровь и отравляют организм.
Причин болезни печени очень много. К ним относятся:
неправильный образ жизни, жаркая погода,
частое потребление острой, жирной, жареной пищи.
Также лука, чеснока, перца.
Многие не знают, но к этим причинам относят и употребление несовместимых друг с другом продуктов.