• Авторизация


Без заголовка 20-04-2021 22:41

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Состояние усталости. Как снять.

В Тибете уставший монах — это уже не монах, а уставший путник.

У современных людей усталость накап­ливается и с годами становится тяжелой ношей. Она сокращает нам жизнь и приводит к болезням.

Усталость является также атрибутом напряженности человека. Однако не нужно путать эту усталость с дневной ус­талостью после рабочего дня.

Эта усталость является так называемой «железной усталостью», которая накап­ливается с годами, когда человек не использует свой очередной отпуск наивно полагая, что сможет восста­новить здоровье в следующем году. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-04-2021 17:45

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Как снять усталость и пополнить энергию

Энергия — это способность тела осуществлять работу.

Бич современного общества — это хроническая усталость человека, и тотальный дефицит свободной энергии, которая нужна как для достижения своих целей, так и для ежедневного существования.

НАБОР ЭНЕРГИИ И СНЯТИЕ УСТАЛОСТИ

1. Способ Тайши Абеляр
Быстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 02-04-2021 23:40

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Народная медицина для красоты и здоровья: лечение солью

Народная медицина: лечение солью

3925311_volosi_nogti (700x483, 511Kb)

Солью и луком укрепляем волосы

Перед мытьем головы натирали луковицу, смешивали с поваренной солью. На 1 луковицу среднего размера неполная чайная ложечка соли.
Этой массой, завернутой в марлю, натирали голову. Завязывали теплым шарфом, надевали шапочку и держали компресс на голове минут 40-60. Потом мыли голову отваром крапивы и споласкивали этим же отваром, но подкисленным. Перхоти не было, волосы хорошо росли.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОНИ УКРАШАЮТ МИРОВУЮ ОПЕРНУЮ СЦЕНУ 02-04-2021 22:39


ХОРОШЕЕ МЕЦЦО-СОПРАНО - ЦАРСКИЙ ГОЛОС. В НЁМ ЕСТЬ БЛАГОРОДСТВО, НАПОЛНЕННОСТЬ И ВНУТРЕННЯЯ СИЛА.
ЕСЛИ К ЭТОМУ ЕЩЁ ПРИЛАГАЕТСЯ КРАСИВЫЙ ОТ ПРИРОДЫ ТЕМБР И ХОРОШАЯ ВОКАЛЬНАЯ ТЕХНИКА,
ПОЛУЧАЕТСЯ ПРОСТО НАСЛАЖДЕНИЕ ДЛЯ УШЕЙ.

СЕЙЧАС МНОГО ХОРОШИХ МЕЦЦО, НО В ЭТОМ СПИСКЕ ТОЛЬКО ТЕ, КТО ОГРОМНЫМ ТРУДОМ,
ЯРКИМ ТАЛАНТОМ И ШИРОКИМ РЕПЕРТУАРОМ ЗАСЛУЖИЛИ СЕБЕ РЕПУТАЦИЮ НАСТОЯЩИХ МИРОВЫХ ЗВЕЗД.


ЧЕЧИЛИЯ БАРТОЛИ (КОЛОРАТУРНОЕ МЕЦЦО-СОПРАНО), ИТАЛИЯ.


ЭТО ЗВЕЗДА, КОТОРАЯ ДВИЖЕТСЯ ПО СВОЕЙ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ОРБИТЕ: У НЕЁ ОСОБАЯ ВОКАЛЬНАЯ ТЕХНИКА (К КОТОРОЙ ПРИЛАГАЕТСЯ ТОЛЬКО ЕЙ СВОЙСТВЕННАЯ МИМИКА), ВУЛКАНИЧЕСКИЙ ТЕМПЕРАМЕНТ, ОРГАНИЗАТОРСКИЙ ТАЛАНТ (ОНА УСПЕШНО РУКОВОДИТ ТРОИЦКИМ ФЕСТИВАЛЕМ В ЗАЛЬЦБУРГЕ) И ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ АЗАРТ: ОНА РАСШИРЯЕТ СВОЙ РЕПЕРТУАР, РАСКАПЫВАЯ В НОТНЫХ АРХИВАХ ЗАБЫТУЮ МУЗЫКУ.



ЕЁ ГЛАВНАЯ СТРАСТЬ - МУЗЫКА БАРОККО, НО ПРИ ЭТОМ ОНА МНОГО ПОЁТ В ОПЕРАХ РОССИНИ И МОЦАРТА. ЛЮБУЮ СВОЮ РОЛЬ ОНА ЗАРЯЖАЕТ ЭНЕРГИЕЙ СВОЕЙ НЕУЁМНОЙ НАТУРЫ. ОНА ИЗ ТЕХ РЕДКИХ ХАРИЗМАТИЧНЫХ АРТИСТОВ, КОТОРЫЕ ВЛЮБЛЯЮТ В СЕБЯ ПРЕЖДЕ ВСЕГО ОБАЯНИЕМ ЛИЧНОСТИ.

ПАРИЯ ЗОЛУШКИ В ОПЕРЕ РОССИНИ - КОРОННАЯ В РЕПЕРТУАРЕ БАРТОЛИ.

CECILIA BARTOLI - "NON PIÙ MESTA" - ROSSINI (THE CENERENTOLA)
HTTPS://WWW.YOUTUBE.COM/WATCH?V=X-KRGS3H7SO

ДЖОЙС ДИДОНАТО (КОЛОРАТУРНОЕ МЕЦЦО-СОПРАНО), США

ДЖОЙС ДИДОНАТО - ИДЕАЛЬНОЕ, НА ПЯТЬ С ПЛЮСОМ МЕЦЦО.



Голос у неё не очень большой, но великолепно выстроенный, ровный, аккуратный, с четкими и легкими колоратурами. По сравнению с Бартоли, которая мужественно преодолевает все вокальные трудности, Дидонато поёт шутя. Слушать её - одно удовольствие!

Знаменитая каватина Розины из "Севильского цирюльника" - отточена до последней нотки и при этом абсолютно живая.

Ольга Бородина, Россия.

Прима Мариинского театра, любимица маэстро Гергиева сделала себе блестящую карьеру на Западе.




ОНА МНОГО ПОЁТ В ИТАЛЬЯНСКОМ РЕПЕРТУАРЕ, НО ЕЁ ВОКАЛЬНАЯ ПРИРОДА (ГУСТОЙ, НАПОЛНЕННЫЙ ТЕМБР), ГЛУБОКАЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ НАТУРА В СОЧЕТАНИИ С ХАРАКТЕРНОЙ РУССКОЙ ВНЕШНОСТЬЮ СДЕЛАЛИ ЕЁ НЕЗАМЕНИМОЙ В РУССКИХ ОПЕРАХ.

ЗВУЧАНИЕ ЕЁ ГОЛОСА В АРИИ ИЗ КАНТАТЫ ПРОКОФЬЕВА "АЛЕКСАНДР НЕВСКИЙ"ЗАВОРАЖИВАЕТ СВОЕЙ МОЩНОЙ КРАСОТОЙ.

ЭТОТ НОМЕР НАЗЫВАЕТСЯ "МЁРТВОЕ ПОЛЕ" И ЗВУЧИТ В КАНТАТЕ СРАЗУ ПОСЛЕ "ЛЕДОВОГО ПОБОИЩА".


АНИТА РАЧВЕЛИШВИЛИ, ГРУЗИЯ.

РОДИТЕЛИ АНИТЫ ЗАЛОЖИЛИ СВОЮ КВАРТИРУ В ТБИЛИСИ, ЧТОБЫ ОТПРАВИТЬ ДОЧЬ УЧИТЬСЯ В ИТАЛИЮ. А СПУСТЯ ДВА ГОДА ОНА ОТКРЫЛА СЕЗОН "ЛА СКАЛА" В РОЛИ КАРМЕН.






С ТЕХ ПОР ПРОШЛО ДЕСЯТЬ ЛЕТ, И НЕДАВНО ОНА ПОКОРИЛА АМЕРИКАНСКУЮ ПУБЛИКУ И КРИТИКОВ ИСПОЛНЕНИЕМ ПАРТИИ АМНЕРИС В "АИДЕ" НА СЦЕНЕ МЕТРОПОЛИТЕН. ЕЙ ПРОРОЧАТ ВЕЛИКОЕ БУДУЩЕЕ, И, СКОРЕЕ ВСЕГО, ТАК И БУДЕТ. У НЕЁ РОСКОШНЫЙ БОЛЬШОЙ И ЗВУЧНЫЙ ГОЛОС, И ОНА ПОТРЯСАЮЩЕ ТАЛАНТЛИВА.

ЕЁ ИСПОЛНЕНИЕ ПЕСНИ ЛЮБАШИ ИЗ "ЦАРСКОЙ НЕВЕСТЫ" РИМСКОГО-КОРСАКОВА В БЕРЛИНСКОЙ ПОСТАНОВКЕ - СИЛЬНОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ ДАЖЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЫШАЛ ЭТУ ПЕСНЮ СТО РАЗ.

ЛЮБОВНИЦА ОПРИЧНИКА ГРИГОРИЯ ГРЯЗНОГО ЛЮБАША ЧУВСТВУЕТ, ЧТО СЧАСТЛИВЫЕ ДНИ В ЕЁ ЖИЗНИ КОНЧИЛИСЬ НАВСЕГДА. ГРИГОРИЙ СМЕРТЕЛЬНО ВЛЮБИЛСЯ В ДРУГУЮ. ОНА ПРЕДЧУВСТВУЕТ, ЧТО ВСЁ ЭТО ЗАКОНЧИТСЯ КРОВАВО, И ПОЁТ НАРОДНУЮ ПЕСНЮ - ЧТО-ТО ВРОДЕ ПАНИХИДЫ ПО САМОЙ СЕБЕ.
ЛЮБАША ТУТ НЕ В САРАФАНЕ, А В ОФИСНОМ КОСТЮМЕ, ПОСКОЛЬКУ ДЕЙСТВИЕ ПЕРЕНЕСЕНО В НАШЕ ВРЕМЯ (ПОСТАНОВКА ДМИТРИЯ ЧЕРНЯКОВА).

TSAR'S BRIDE - "LYUBASHA'S SONG" - METROPOLITAN OPERA | ANITA RACHVELISHVILI


HTTPS://WWW.YOUTUBE.COM/WATCH?V=H9IHPICCVGY

ЭЛИНА ГАРАНЧА, ЛАТВИЯ.

У НЕЁ КРАСИВЫЙ БАРХАТНЫЙ ТЕМБР ГОЛОСА, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ВНЕШНОСТЬ И СИЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР.




ПОСЛЕ ПЕРВОГО ЖЕ УДАЧНОГО ВЫСТУПЛЕНИЯ НА ЗАЛЬЦБУРГСКОМ ФЕСТИВАЛЕ В 2003 ГОДУ ПЕРЕД НЕЙ ОТКРЫЛИСЬ ВСЕ ДВЕРИ. ТЕПЕРЬ ОНА ОЧЕНЬ ВОСТРЕБОВАНА И ЛЮБИМА ПУБЛИКОЙ.

У ЭЛИНЫ ОГРОМНЫЙ РЕПЕРТУАР, ВКЛЮЧЮЩИЙ ДАЖЕ КАМЕРНУЮ МУЗЫКУ 20 ВЕКА. В ЭТОМ ГОДУ ОНА ДЕБЮТИРОВАЛА В РОЛИ ДАЛИЛЫ (ОПЕРА СЕН-САНСА "САМСОН И ДАЛИЛА").
«САМСОН И ДАЛИЛА» В КИНО. ЭЛИНА ГАРАНЧА – "MON COUER". МЕТРОПОЛИТЕН ОПЕРА 2018-19
HTTPS://WWW.YOUTUBE.COM/WATCH?V=69KMKD7-FFY



ЧТОБЫ ВЫЙТИ НА ПЕРВУЮ ЛИНИЮ ОПЕРНОГО ВОКАЛА, НЕДОСТАТОЧНО ПРОСТО ХОРОШО ПЕТЬ.
НАДО ПРОЙТИ ОГОНЬ, ВОДУ И МЕДНЫЕ ТРУБЫ - ТО ЕСТЬ ИМЕТЬ БЕЗУПРЕЧНУЮ ВОКАЛЬНУЮ ТЕХНИКУ,
БОЛЬШОЙ ОПЫТ, РЕПЕРТУАР И КОНТРАКТЫ С ЛУЧШИМИ СЦЕНАМИ МИРА.
Ещё нужно сделать успешные записи на главных звукозаписывающих студиях мира,
заслужить серьёзные международные награды и иметь свою восторженную публику.
Поэтому в этот список попали только те, кто с этим справился.

Пласидо Доминго, Испания

Пласидо Доминго займёт в нашем списке место свадебного генерала, потому что, во-первых, его блестящий зенит пришёлся на 20 век, и, во-вторых, потому что он уже поёт не теноровые, а баритоновые партии.

Но его не может не быть на первом месте, потому что без его голоса и личности трудно представить себе мировую оперу, фестивальную и концертную жизнь последних пятидесяти лет.
Встроенное изображение

Конечно, он звезда и титан вокала и музыки вообще, и кроме того - очень тёплый, симпатичный человек
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-04-2021 21:03

Это цитата сообщения Капелька44 Оригинальное сообщение

Домашние Растения которые защищают ваш дом от зла

Домашние Растения которые защищают ваш дом от зла. Вы об этом и не знали. Практическая магия, для дома!

Домашние Растения которые защищают ваш дом от зла. Вы об этом и не знали. Практическая магия, для дома!
Дом — это не четыре стены и крыша; это люди, которые в нем живут, и уют (или отсутствие уюта). Синтоисты к дому относятся, как к живому существу, любящему и принимающему нас в любом состоянии, разделяющему наши горести и радости, и ухаживают за ним соответственно.

Однако место, в котором мы живем, создает себя не само. Этим радостным трудом занимаемся мы: убираем пыль, моем посуду, расставляем книги, печем вкусное, наполняя его уютными запахами, оберегаем и защищаем.

Одна из важных частей наполнения дома — это внимание к живым цветам. Они помогают обновить воздух в доме, оказывают лекарственный эффект за счет своих ароматов, если это кто-то пахучий, радуют и исцеляют нас. И делают много еще интересного. Так, например

Домашние Растения которые защищают ваш дом от зла. Вы об этом и не знали. Практическая магия, для дома!
Азалия поддерживает в доме энергетику бодрости, помогая сконцентрироваться на главном и не обращать внимание на мелочи. Азалия защищает от сплетен, лжи и суеты, нервозности и неуверенности. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-03-2021 22:50

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Через 4 дня зрение полностью восстанавливается. 99% людей даже не догадываются об этом!

 

Таблица-окулиста-для-проверки-зрения-600x270

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-03-2021 23:34

Это цитата сообщения DALIDAS_1 Оригинальное сообщение

Mощный рецепт для восстaновления сyстaвов



С возрaстом проблемы с сyстaвaми стaновятся всё aктyaльнее. Но большинство нaших людей продолжaет ошибочно дyмaть, мол, если они износились, то yже им вряд ли что-нибyдь помочь. Чyшь полнейшaя. Признaюсь, рaньше и я тaк считaлa до того, покa сaмa не yбедилaсь, что сyстaвы обновить никогдa не поздно! Проблемы y меня были серьёзные…Бyквaльно полгодa нaзaд с трyдом моглa передвигaться по квaртире. Кaк лет 7 нaзaд это все нaчaлось, тaк с кaждым годом все хyже и хyже. Беспокоили локтевые сyстaвы, тaзобедренные, но хyже всего было с коленями. Кaк нaчнет их выкрyчивaть, тaк просто вою от боли. Хорошо, что хоть дочь тогдa обезболивaющие кололa и то помогaли через рaз.
Oт врaчей yже воротило. Никомy нет делa, что в дорогих поликлиникaх, что в дешевых. Все одно и то же твердят: «Сyстaвы с возрaстом износились, нyжнa оперaция по зaмене, но никaких гaрaнтий мы не дaем…» A мне то кaк быть? Пришлось сaмой рaзбирaться, читaть много про костно-хрящевyю системy, вникaть почемy тaкое происходит с сyстaвaми. Информaции пересмотрелa yймy. И нaткнyлaсь нa очень интереснyю стaтью китaйского профессорa. Oчень грaмотно пишет про проблемy, про причины болей в сyстaвaх и предлaгaет конкретный метод кaк их восстaновить. По этомy способy я и стaлa лечиться.

И бyквaльно нa 3-й день вечером зaметилa первый резyльтaт.
К проблемным местaм пошел сильный прилив крови, дaже рyмянец появился. Это знaчит, что процесс обновления зaпyстился. B итоге к концy недели полностью пропaл хрyст при движении и прошлa этa ноющaя боль. A еще через несколько дней прошли и болевые ощyщения при сгибaнии. Пробовaлa поприседaть — вообще без трyдa! Сгибaю-рaзгибaю коленки совершенно свободно, хотя все твердили, что только зaменa сyстaвa мне поможет. С локтями и бедром тоже никaких проблем — все вылечилa! Живy и рaдyюсь жизни.
Вот и рецепт:
для этого берете чеснок, очищаете его ,
Объем чеснока граммов 300-400 , прокручиваете его на мясорубке, складываете в литровую банку, заливаете хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаиваете 2-недели в темном месте , ежедневно перемешивая содержимое. Получаете чесночное масло. Процеживаете через 3-4 слоя марли.

Способ применения : намазываете больное место( например шею в затылочной части) до втирания. Утепляете теплым шарфом, и в постель. Уже с первых процедур снимается тугоподвижность, так характерна для заболеваний суставов. Курс лечения два месяца. На другой день можете принять теплый душ , но запах уходит. Так же можете смазать до сухого втирания кисти рук, если проблемы у вас в кистях рук. И результаты такие же.

Какое действие чесночного масла. Чеснок уникальное противосклеротическое средство. Растворяя склеротические образования вокруг больного сустава, а артроз именно зашлакованность и нарушение кровообращения в области больного сустава, тем самым способствуем восстановление здоровья.

Применяя этот рецепт , возможны противопоказания. Есть ведь тибетский рецепт очищения суставов настойкой чеснока на спирту. Но тот не всем подходит, если у человека имеются заболевания печени, почек, поджелудочной железы. Этот рецепт действует мягче, он ведь настоян на растительном масле .

Но если сильное поражения этих органов, следовательно, они могут дать о себе знать. Просто анализируйте , и в случае обострения корректируйте. Или отмените, или схему применения поменяйте- например количество масла , применяемое за один раз уменьшите. Или курс лечения разбейте- например , неделю повтирайте, дайте перерыв пока сосуды справятся с выводом шлаков, а также печень и почки справятся с выводом шлаков.
Конечно, лечение лучше провести под наблюдением лечащего врача.

Кстати, втирая чесночное масло в кисти рук, стопы ног вы тем самым убираете потертости, натоптыши, огрубевшие ткани стоп, пяток.

Мой вaм cовет — никого не слyшaйте, сyстaвы можно обновить в любом возрaсте. Глaвное подойти к проблеме с yмом.
Домашняя кулинария. Жми "класс", а потом "поделиться", чтобы сохранить пост у себя в

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Потрясающие люди и фото... 21-03-2021 23:36


http://subscribe.ru/group/mir-iskusstva-tvorchestva-i-krasotyi/8784944/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-03-2021 00:13

Это цитата сообщения -leonora- Оригинальное сообщение

ОТКУДА БЕРУТСЯ БОЛЕЗНИ:

 

Все болезни делятся по зонам тела :

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-03-2021 22:49

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Два очень смелых стихотворения Дементьева, которые меня поразили.

Dementev (250x375, 21Kb)
Андрей Дмитриевич Дементьев (1928—2018)
— любимый поэт многих поколений.


Его стихи, близкие и понятные, сами собой проникают в душу, легко запоминаются и хорошо помнятся. "Никогда ни о чем не жалейте", "Не смейте забывать учителей", "Баллада о матери", "Друг познаётся в удаче", "Лебединая верность" — уверена, что все знают эти произведения. Тем более что многие их них положены на музыку и стали известными песнями.

Дементьев много писал о любви, дружбе, родителях, Родине. В жизни и творчестве был всегда честным, прямым. Некоторые гражданские его стихотворения поражают своей непримиримостью и смелостью. Они значительно менее известны, чем лирические произведения поэта.
Поэтому и вспомним сегодня о них.

Российские цари

Один пробил окно в Европу.

Другой с Европой воевал.

А третий, трон сменив на робу,

Сражен в подвале наповал.

Теперь властители другие:

У них ни трона, ни корон.

Но та ж покорная Россия —

Их вотчина и полигон.

Где все устроено по-царски…

Но не для всех, а для господ.

И где шуты слагают сказки,

Как хорошо живет народ.



3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "андрей дементьев":

Часть 1 - Быть стариками трудно научиться. Стихотворение Андрея Дементьева, заставляющее задуматься
Часть 2 - Стихи Андрея Дементьева о матери и отце, которые невозможно читать без слёз. Видео.
Часть 3 - Два очень смелых стихотворения Дементьева, которые меня поразили.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-03-2021 22:25

Это цитата сообщения ПИЛОТМИРА Оригинальное сообщение

ЦВЕТ ЯБЛОКА И ПОЛЬЗА...Загадка?

https://www.abcfact.ru/upload/001/u107/a/5/58c5918d.jpg


Всем давно известно, что одно яблоко в день чудесным образом сберегает наше здоровье.
Но вот тот факт, что от цвета яблок зависит для кого они более полезны, ученые выяснили не так давно.

Разные по цвету яблоки обладают разным вкусом, у них разный состав полезных веществ и свойств.
Зеленые – лидеры по содержанию хлорофилла, медики рекомендуют такие яблоки аллергикам.
Железа, наличие которого приписывают этому виду фруктов, в зеленых яблоках мало.
Зато они помогают подавлять рост бактерий в кишечнике, что положительно влияет на работу всего желудочно-кишечного тракта.

Желтые сорта яблок содержат повышенное количество каротина.
Они – кладезь полезных свойств для людей с больной печенью или желчным пузырем.
Долгое время существовал миф, что в желтых и красных яблоках больше сахара, чем в зеленых.
Однако ученые доказали, что это не так.
И содержание чистых углеводов в желтых и зеленых яблоках примерно одинаковое.

В красных сортах яблок содержатся антиоксиданты, которые защищают плоды от воздействия ультрафиолета.
Попадая в человеческий организм, эти вещества, антоцианы, защищают и наши клетки от раннего старения.
Антиоксиданты и витамин С содержатся в основном в кожуре красных яблок.

Помимо всех этих полезных качеств, яблоки улучшают работу головного мозга и сердечной мышцы, положительно влияют на функционирование желудочно-кишечного тракта, укрепляются иммунитет, одобрены в рационе людей, страдающих диабетом и ожирением.

И,еще:

Ученые утверждают, что яблоки при их разумном употреблении могут помочь защититься от множества серьезных заболеваний, включая болезни сердца и рак.

Исследования показали, что яблоки богаты незаменимыми питательными веществами, мощными растительными соединениями и миллионами полезных бактерий, поэтому неудивительно, что эти вездесущие фрукты приносят невероятную пользу для здоровья.

Так, например, красные яблоки являются отличным источником растительного соединения под названием кверцетин.

Помимо его роли в борьбе с воспалением и вредными свободными радикалами, исследования также обнаружили, что кверцетин обладает естественным антигистаминным действием.

Также установлено, что высокое содержание клетчатки в яблоках помогает защитить артерии от накопления холестерина, которое может привести к нарушению кровообращения, что, в свою очередь, повышает риск сердечных заболеваний, инфаркта и инсульта.

Исследования показали, что яблоки помогают бороться с раковыми клетками некоторых видов рака, включая рак кожи, молочных желез и толстой кишки.
Регулярное употребление яблок также может снизить риск рака легких.

Эксперты предполагают, что очевидные способности яблока бороться с раком могут быть связаны с наличием в кожуре сильнодействующих растительных химикатов.

Фруктоза, содержащаяся в яблоках, помогает защититься от резких скачков уровня сахара в крови.
Кроме того, употребление в пищу яблок способствует уменьшению зубного налета, а также стимулирует секрецию слюны, которая предотвращает размножение бактерий.

Кроме того, яблоки полезны и для пищеварения, поддерживая оптимальное здоровье кишечника.
Хорошее влияние они оказывают и на желчный пузырь, защищая его от образования камней.
Наличие в яблоках пектина помогает поддерживать чувство сытости на длительное время, что не только препятствует перееданию, но и предотвращает чрезмерное отложение жиров.

Богатое содержание антиоксидантов в фруктах также может быть полезным для людей с повышенным риском возрастного снижения когнитивных функций и других дегенеративных неврологических расстройств.
Также имеются данные, что содержащиеся в яблоках флавоноиды снижают риск катаракты и дегенерации желтого пятна, которые могут привести к потере зрения.

Кушайте яблоки,друзья,Будете-здоровы!




 /><br />
<br />
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-03-2021 23:12

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

​Диагностика здоровья по лицу и шее

Диагностика здоровья по лицу и шее

​Диагностика здоровья по лицу и шее 0

Диагностика здоровья по лицу и шее предназначена для того, чтобы проще было понять, к какому именно врачу стоит обратиться.

1. Прямая кишка.

На лице она представлена проекционной зоной на поверхности кожи левой верхней области лба. Функциональное нарушение может проявляться кожной пигментацией, прыщами, покраснением, ростом родинок.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-02-2021 17:24

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

ФИTИHOBAЯ KИCЛOTA. ПOЧEMУ HУЖHO ЗAMAЧИBATЬ OPEXИ И БOБOBЫE B BOДE

 

ФИTИHOBAЯ KИCЛOTA. ПOЧEMУ HУЖHO ЗAMAЧИBATЬ OPEXИ И БOБOBЫE B BOДE

🔹Пoтoму чтo в ниx coдepжитcя Фитинoвaя киcлoтa. Этo aнтинутpиeнт кoтopый блoкиpуeт фocфop и oтнимaeт микpoэлeмeнты, тaкиe кaк кaльций, мaгний, жeлeзo и цинк, нeoбxoдимыx для здopoвья кoжи, нoгтeй и вoлoc, нe пoзвoляя им уcвaивaтьcя opгaнизмoм. Пpoщe гoвopя блoкиpуeт вcacывaниe жeлудкoм пoлeзныe витaмины и вывoдит иx. Пoявляютcя вздутиe, кoлики и тяжecть, дoлгo пepeвapивaeтcя eдa.

Пoэтoму opexи тaк тяжeлo пepeвapивaютcя и вывoдятcя из opгaнизмa пoчти в нeизмeннoм видe.

🔶Kaк избaвитьcя oт этoй киcлoты?

🔹Oбжapить. Ho тaк выдeляeтcя лишь 40% фитинoвoй киcлoты

🔸Зaмaчивaть в вoдe. B вoдe фитинoвaя киcлoтa пoкидaeт opexи, вoзpacтaeт питaтeльнaя цeннocть opexoв! Пoэтoму нужнo зaмaчивaть кpупы и opexи в вoдe кoмнaтнoй тeмпepaтуpы пpимepнo нa нecкoлькo чacoв⤵

🔷кaкиe opexи cкoлькo нужнo зaмaчивaть?

🔹Opexи:
Гpeцкиe opexи — 7 чacoв.
Mиндaль — 12 чacoв.
Фундук — 7 чacoв.
Apaxиc — 1–2 чaca.
Maкaдaмия — 4 чaca.
Keшью — 6 чacoв.
🔹Бoбoвыe:
Hут — 6 чacoв
Гopox — 8 чacoв
Чeчeвицa — 8 чacoв
Kунжут — 3 чaca
Фacoль — 6 чacoв

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Банановая кожура. 22-02-2021 23:34

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение

Вторая жизнь банановой кожуры

blog_pitfall

Очищая банан, мы выбрасываем банановую шкурку в мусорное ведро. Но избавившись от нее, мы даже не подозреваем, какую ошибку совершаем, ведь банановая кожура может принести немало пользы. В следующий раз, прежде чем выбросить очередную банановую шкурку, вспомните о 10 способах её полезного использования…

Полировка серебра

clip_image001

Банановая кожура может использоваться для полировки тусклых изделий из серебра. Размельчите её в блендере, добавьте воды до получения консистенции зубной пасты. Затем с помощью мягкой ткани и небольшого количества приготовленной массы начните полировать серебро, и вы увидите, что темный налет начнет исчезать. После этого смойте все остатки банана и отполируйте поверхность мягкой тканью для восстановления блеска.

Крем для обуви

clip_image002

Благодаря природным маслам и воску в банановой кожуре её можно использовать для очистки и придания блеска кожаной обуви. Натрите обувь внутренней стороной кожуры, затем отполируйте бумажным полотенцем или сухой тканью.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-02-2021 22:00

Это цитата сообщения -leonora- Оригинальное сообщение

Боль в запястьях рук? Советы как укрепить кисти рук



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-02-2021 14:54

Это цитата сообщения Риточка_Л Оригинальное сообщение

з минуты нашей молодости....










комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В середине 1960-х годов в Ленинграде .... 12-02-2021 00:14


В середине 1960-х годов в Ленинграде в районе Парголово
сносили деревянные дома, освобождали место для нового жилого
строительства. Во дворе
расселённого дома рабочие обнаружили удивительный объект
- могилку, над которой
возвышался обелиск с прикреплённой фотографией. С
фотографии смотрел пёс с
большими умными глазами - помесь "двортерьера" с гончей.
Подпись
гласила: "Дорогому другу Трезору (1939 - 1945 гг.) от
спасённых им
хозяев". Было понятно, что памятник как-то связан с
событиями блокады, и
сносить его не стали, а через паспортный стол начали
искать бывших жильцов
дома. Через неделю в тот двор пришёл седой мужчина и
бережно снял фотографию
собаки с обелиска. Сказал обступившим его строителям:.
Сказал обступившим его
строителям: - Это наш Трезорка! Он спас нас и наших
детей от голода. Я его
фотографию повешу в новой квартире. Мужчина рассказал
удивительную историю. Осенью
1941 года окраины северных районов города сравнительно
мало страдали от
обстрелов и бомбёжек, основные удары немцев приходились
на центральную часть
Ленинграда. Но голод пришёл и сюда, в том числе и в
деревянный дом на четыре
семьи, в каждой из которых были дети. Общим любимцем
двора был Трезорка -
игривый и смышлёный пёс. Но в одно октябрьское утро в
собачью миску, кроме
воды, налить было нечего. Пёс постоял, видно, подумал. И
исчез. Жители
вздохнули с облегчением - не нужно смотреть в голодные
собачьи глаза. Но
Трезорка не пропал без вести. К обеду он вернулся домой,
неся в зубах
пойманного зайца. Его хватило на обед для всех четырёх
семей. Требуху, лапы и
голову отдали главному добытчику... С тех пор Трезорка
начал приносить зайцев
почти ежедневно. Пригородные поля опустевших совхозов
были заполнены неубранным
урожаем - в сентябре к городу подступил фронт. Капуста,
морковка, картофель,
свёкла остались в грядах. Зайцам
раздолье. Их расплодилось очень много. В семьях двора
регулярно варили бульоны
из зайчатины. Женщины научились шить из шкурок тёплые
зимние варежки, меняли их
на табак у некурящих, а табак обменивали на еду.
Охотничьи походы Трезора
подсказали ещё один спасительный маршрут: дети с
саночками ходили на засыпанные
снегом поля и выкапывали картофель, капусту, свёклу.
Пусть подмороженные, но
продукты Во время блокады в этом доме никто не умер. В
новогодний вечер 31
декабря детям даже установили ёлку, и на ветках вместе с
игрушками висели
настоящие шоколадные конфеты, которые выменяли у
армейских тыловиков на
пойманного Трезором зайца. Так и пережили блокаду. Уже
после Победы, в июне
1945 года Трезор, как обычно, с утра отправился на
охоту. А через час пришёл во
двор, оставляя за собой кровавый след. Он подорвался на
мине. Умный пёс,
видимо, что-то почуял, успел отскочить, поэтому не погиб
сразу. Умер уже в
родном дворе. Жители дома плакали над ним, как над
ушедшим из жизни близким
человеком. Похоронили его во дворе, поставили памятник.
А когда переезжали в
новое жильё - в суматохе забыли о нём. Тот мужчина
попросил строителей: - Если
сможете, не застраивайте могилу Трезора. Посадите на
этом месте ель. Пусть у
ребятишек-новосёлов зимой будет ёлка. Как тогда, 31
декабря 1941 года. В память
о Трезорке. Жители высотной новостройки уже привыкли,
что возле одного из
подъездов растёт большая красивая ель. И не многие
знают, что она посажена в память
о 900 днях блокады и собаке, спасшей от голода
шестнадцать ленинградцев! Посылаю
с целью создания цепочки памяти . В
память о 27 млн. советских граждан, убитых,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фамилии, которые превратились в частоупотребляемые слова русского языка. 10-02-2021 22:32


http://a.kras.cc/2020/07/blog-post_143.html?m=1
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПАМЯТНИК ВЕЛИКОЙ БАЛЕРИНЕ. 02-02-2021 00:53


http://www.morethanonelife.com/1042-10521054105710...0105110451056104810531045.html
В МОСКВЕ ПАМЯТНИК ВЕЛИКОЙ БАЛЕРИНЕ - TWO LIVES INSTEAD OF ONE
Установлен памятник на Большой Дмитровке, в сквере между домами 16 и
12, который в 2015 году - в день 90-летия со дня рождения балерины -
был назван в ее честь.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-01-2021 22:35

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Дейл Карнеги. Секреты счастья.



Дейл Карнеги копия (200x300, 54Kb)
Дейл Брекенридж Карнеги — американский педагог, психолог, писатель.Стоял у истоков создания теории общения, переведя научные разработки психологов того времени в практическую область, разработав собственную концепцию бесконфликтного общения.

Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.

Помните, счастье не зависит от того, кто вы есть или что у вас есть. Оно зависит исключительно от того, о чем вы думаете.

Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.

Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им. Поступайте как генерал Эйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о людях, которые вам неприятны.

Кто из вас в своей жизни хоть раз пилил опилки? Конечно, никто не может пилить опилки. Они уже напилены. То же самое с прошлым. Когда вы начинаете беспокоиться о вещах, которые уже прошли, вы занимаетесь тем, что пилите опилки.

Три четверти людей, с которыми вы завтра встретитесь, жаждут сочувствия. Проявите его, и они поймут вас!

Не позволяйте себе расстраиваться из-за пустяков, которые следует презирать и забыть. Помните, что жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать ее на пустяки.

Если человек пытается использовать тебя в своих целях, вычеркни его из числа своих знакомых.

Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ЕМУ, а не вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.

Три предмета являются самыми интересными в мире… Секс, собственность и религия. При помощи первого мы можем создавать жизнь, при помощи второго мы поддерживаем ее, а при помощи третьего мы надеемся продолжить ее в другом мире.

«Каждый человек хотя бы в течение пяти минут в день бывает набитым дураком. Мудрость состоит в том, чтобы не превышать этот предел»

Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы обо всем этом думаете.

Человеческой натуре свойственно обвинять кого угодно, только не себя…

Выражение, которое вы носите на лице, куда важнее одежд, которые вы надеваете на себя.


https://resfeber.ru/20-potryasayushhih-tsitat-dejla-karnegi-kotorye-pomogut-vam-raskryt-sekret-schastya/



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии