Иногда жизнь завязывает такие узелки, что и не понять, где начало, а где конец.

Мы мечемся, ищем ответ, а все только запутывается еще сильнее.

В такие моменты, обратиться за помощью к обычному клубку ниток, как делали наши бабушки, очень кстати.

Возьмите клубок ниток.

Любых, которые найдутся дома. Сядьте спокойно и начните его разматывать, пусть нить падает к вашим ногам.  

[показать]Это небольшое руководство больше всего подойдёт новичкам медитации, но и опытные гуру медитации, возможно, смогут почерпнуть из него что-то новое.

Выбор медитативной техники.

Выбор медитативной техники, безусловно, важный этап начала практики медитации.

У каждого из нас есть свои предпочтения, которые зависят от того, какая медитативная техника больше всего гармонирует лично с вами.

Ну а для того, чтобы подобрать наиболее подходящую вам технику, необходимо испробовать несколько из известных вам техник на практике.  

Включаем «обогреватель»

У вас частенько мерзнут ноги, и не только на улице, но и в кровати перед сном?

Конечно, можно согреться, натянув теплые носки и выпив горячего чая или глинтвейна.

А можно испробовать новый способ.

Отлично согревает ледяные ноги точечный массаж. Причем массировать надо не сами ноги, а пальцы рук.  

Прямо по центру верхней фаланги среднего пальца находится точка «чжун-чун». Здесь и находится волшебный «обогреватель». 

Хорошо помассируйте эти точки на обеих руках, и уже через минуту по всему телу разольется тепло и отлично прогреет даже ноги.  

[показать]

***

Начался очередной простудный сезон, свалил недуг?

Спасайтесь народными заговорами.

Одолел насморк - повторите несколько раз:

"Не жжет, не течет, не свербит не болит. Аминь."

- старайтесь при этом глубоко дышать носом.  

***

Хотите изменить свою жизнь к лучшему - принесите домой букет из веток деревьев и поставьте при входе в квартиру.  

Наше время - стрессов и страстей.

Попробуйте поработать над собой, используя оригинальную методику управляемой психофизиологической саморегуляции.

Этот оздоровительный комплекс ухода от стрессов и обретения внутренней гармонии легко и быстро может освоить любой человек.

В чем же суть метода?  

Кто-то в минуты волнения ритмично постукивает ногой о пол, кто-то барабанит пальцами по столу, а кто-то перебирает четки...   

Определенное движение становится как бы доминантным биоритмом, помогающим успокоиться, справиться с собой.  

Мы все являемся пищей для различных сущностей тонкого мира - все люди до единого, возможно, за исключением, святых и бессмертных.

Однако, это как бы нормальное положение вещей.

Средний человек не видит, не ощущает и не имеет с ними проблем.

А какие проблемы, пока их исправно кормишь?

Кормим мы их, выбрасывая излишки энергии, которые имеются у нас в наличии, различными способами:  

Вы наверняка замечали, что бывают дни, когда всё просто валится из рук.

Вроде бы никто Вас не трогал, но внутри - тяжесть, раздражение, усталость, а вокруг словно сгустился негатив.

Проблема в том, что мы часто пропускаем через себя чужую негативную энергию.

В такие моменты помогает энергетический блок - внутренняя защитная установка, которая позволяет не впускать в своё поле чужие эмоции и разрушительные воздействия.  

А вам знакомо это неприятное, навязчивое жжение за грудиной?

С возрастом всё больше людей сталкивается изжогой.

Многие, не задумываясь, тянутся за содой.

Или в лучшем случае – за антацидами или ингибиторами протонной помпы, считая, что причина изжоги – в избытке желудочной кислоты.

Но научные данные последних лет уверенно опровергают это представление.  

Дело в том, что…

…у большинства страдающих изжогой людей наблюдается пониженная кислотность желудочного сока, а вовсе не повышенная. 

Проверенные методы для сияющей металлической посуды

Металлическая посуда — это инвестиция в долговечность и качество приготовления пищи.

Но со временем даже лучшие образцы тускнеют, покрываются нагаром и пятнами.

Многие мирятся с этим, считая это нормой.

Однако вернуть первоначальный лоск не просто возможно — это проще, чем кажется.  

Очень эффективным средством для подпитки организма и восстановления жизненного тонуса является кольцо.

Работа с кольцами проста и доступна даже неподготовленному человеку. 

Кольцо как замкнутая психоэнергетическая структура способно собирать рассеянную в пространстве энергию, концентрировать ее и сжимать в узкий направленный поток.  

Внутренние зажатости, неудовлетворенность, тревога, страх, вялость, неприязнь, психологический дискомфорт и эмоциональная нестабильность — это не «сбой в нашей системе». Это сигналы нашей души и тела.

В сегодняшней статье мы подробнее поговорим о том, как читать их через призму традиционной китайской медицины (ТКМ) и символики сердечной чакры. 

Мы также расскажем о нескольких простых практиках, которые вы можете практиковать, чтобы лучше справляться с проявлениями тревоги. 

Мысли подобны семенам.

Одни оседают на сухую почву сомнений и не прорастают.

Другие — падают в плодородную тишину и прорастают.

Хакни-мудра, как раз тот момент, когда мысль встречается с энергией, и желание становится внутренним действием.  

Санскритское слово «Hakini» связано с божественной энергией, управляющей пространством между бровями: местом, где рождается осознание.  

Солнечное сплетение поддерживает и уравновешивает функции внутренних органов.

Это второй мозг в теле — брюшной. Мы ощущаем его присутствие, когда чувствуем гнев, радость, страдание, любовь, ненависть или какое-то другое чувство, которое зарождается во внутренних органах.

Эмоции возникают в органах, но ощущаются в солнечном сплетении и выражаются через физиологические реакции.

Деятельность солнечного сплетения зависит от органов большого и малого таза. 

Возбуждение связано с сердцем, гнев — с печенью, тревога — с селезенкой и поджелудочной железой, страдание — с легкими, страх — с почками.  

Здесь на примере создания простой зеркальной защиты, посредством техники визуализации, объяснен общий принцип применимый ко всем энергетическим (эфирным) защитам: защиту нельзя «носить» постоянно.

Она должна возникать внезапно при попытке проникновения в ваше поле.

Итак создаем структурную часть нашей защиты.  

Представьте, что вы находитесь внутри зеркальной сферы.  

После стрессов, обид, чувства вины на нашем энергетическом теле остаются ссадины, синяки, шрамы в той или иной фазе рубцевания.

Они представляют собой либо деформации ауры («сглаз», «порча»), либо привязки и связки.

Привязки и связки — это энергетические нити, по которым идет отток или приток энергии.

Они выходят из чакр и связывают нас с людьми, при взаимодействии с которыми эти привязки и связки образовались.

Привязки действуют в течение длительного времени — от нескольких месяцев до нескольких лет, и очень неблагоприятны для человека, в которого они входят. 

[показать]

Данный материал это продукт многолетней работы по практическому исследованию взаимосвязей между грубым и тонким телом, а также болезней с характером человека.

Весь материал для удобства изучения изложен в справочном виде, однако местами Вы встретите живые рассуждения, помогающие разобраться в каких-то тонких вопросах этой достаточно сложной темы.    

Сердце 

Левый желудочек и левое предсердие расположены в левой половине тела, поэтому наше эмоциональное состояние и умственная деятельность влияют на состояние здоровья этой части сердца.  

Правый желудочек и правое предсердие расположены по центру, поэтому наша речь и поступки сильно влияют на их здоровье. 

Когда 25-летний Фёдор Михайлович Достоевский публиковал свой первый роман "Бедные люди", на свет родилась его будущая жена Анна Григорьевна Сниткина. Её отец был фанатом творчества Достоевского, и юная Анна перечитала все произведения своего будущего мужа ещё до того, как познакомилась с ним лично.


Фёдор Михайлович Достоевский в молодости.

Служебный роман

Изначальное знакомство было чисто деловым. Кабальный контракт, который Фёдор Михайлович заключил с издательством на невыгодных для себя условиях, будучи в стесненном финансовом положении, вынуждал его либо написать в очень сжатые сроки новый роман, либо заплатить большую неустойку и к тому же передать права на все свои уже написанные произведения.

Чтобы уложиться в сроки, Достоевский был вынужден нанять для работы стенографистку, которой оказалась Анна Сниткина. Ежедневно по 4 часа она под диктовку Фёдора Михайловича стенографическими символами писала текст, а затем дома перепечатывала его начисто. В итоге всё получилось — роман "Игрок" был написан всего за 26 дней.