Это цитата сообщения i08r06y64 Оригинальное сообщение
Собираем коллекцию узоров спицами
Собираем коллекцию узоров спицами
Это цитата сообщения Elena_blogger Оригинальное сообщение
Говядина по – кавказки. Рецепт для мультиварки
Рецепт:
Говядина – 450 г
Чеснок – 55 г
Лук – 250 г
Болгарский перец – 2 шт
Морковь – 200 г
Сухое красное вино – 150 г
Томатная паста – 50 г
Красный стручковый перец – 25 г
Подсолнечное масло
Зелень
Соль
Приготовление:
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Сериал мелодрама "Три звезды"
Брат и сестра Белянкины с детства недолюбливали друг друга. Они росли в неполной семье, вечно и во всем соревновались и вечно были всем недовольны. Сейчас Славе 31 год, он образованный и неглупый, однако, не найдя своего места под солнцем, живет одним днём. Марина, старшая сестра, страдает комплексом «ранней звезды». В 20 лет она была ведущей на одном из первых музыкальных каналов, ее узнавала вся страна. Сейчас ей 36, на телевидении лет 15 она уже никому не нужна.
Год выпуска: 2014
Жанр: Мелодрама
Выпущено: Россия, DixiMedia по заказу НТВ
Режиссер: Мичислав Юзовский, Сергей Лесогоров
В ролях: Анна Данькова, Иван Колесников, Ярослав Леонов, Максим Туранцев, Владимир Тебенко, Павел Мисаилов, Александр Лырчиков, Всеволод Макаров, Алла Подчуфарова, Лада Чернова, Алина Стеблюк, Анна Кузина, Юлия Юрченко, Полина Уварова
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Счастье – это просто! Какие привычки могут сделать вас счастливым
Нам часто кажется, что счастье не зависит от нас. Либо вы счастливы, либо несчастливы, и всё тут. Но, оказывается, быть счастливым можно, «заставляя себя». Нужно лишь немного усилий и желание приобрести несколько хороших привычек. Huffington Post составила список из 20 привычек, присущей счастливым людям. Эта статья вызвала огромное обсуждение и набрала более 200 тысяч лайков на Facebook за два дня.ВсёТут с удовольствием делится с вами этим материалом.
Не откладывайте счастье. Будьте счастливы сегодня
9 лет назад Мартин Селигман, тренер «позитивной психологии», определил три вида счастливых жизней:
- жизнь в наслаждении, когда вы переходите от одного удовольствия к другому, не отказывая себе ни в чём;
- жизнь в занятости, когда вы находите счастье в любимом деле, воспитании детей, отношениях, досуге;
- жизнь со смыслом, которая «состоит из понимания, какие у вас самые сильные стороны и использовании их для грандиозной цели.
Селигман исследовал, что же делает людей счастливыми и довольными жизнью. Результаты его поразили. Оказалось, что желание испытать как можно больше удовольствий едва связано с счастьем. Жизнь в удовольствие лишь маленькое приятное дополнение к счастью, получаемому от жизни в действии или жизни со смыслом.
У большинства счастливых людей есть такие привычки, которым и вы можете научиться, и кто знает, принести в свою жизнь больше счастья.
Привычки счастливых людей
В разгар ягодного сезона глупо сидеть на гречке с кефиром для похудения. Наслаждайся сезонными ягодами и, получая удовольствие, худей!
Ягодная диета является довольно щадящей, ведь представляет собой употребление ягод вместе с другими продуктами питания. Если ягоды правильно употреблять, то можно не только снизить вес до 5-ти кг за неделю, но и улучшить обмен веществ, нормализировать пищеварение и укрепить иммунитет, улучшить работу сердца и эндокринной системы. Людям, которые имеют проблемы с желудком, ягодная монодиета противопоказана.
Если у тебя нет проблем с пищеварительной системой, ты можешь провести несколько дней монодиеты и питаться одними лишь ягодами. Но не стоит затягивать этот период более 2-х дней, ведь организм нуждается также в белках и жирах – поэтому далее диета будет состоять не только из ягод, но и из источников правильных жиров и белков.
Как питаться по ягодной диете?
Предлагаем тебе специальный разработанный диетологом рацион на каждый день недели. Моно дни здесь не указаны, напомним, что их проведение зависит от особенностей твоего организма.
Понедельник:
На завтрак – овсяные хлопья с перетертой клубникой без сахара и смотродиновый фреш.
На обед – рисовая каша, ягодный суп-пюре, 2 кусочка отрубного хлеба, 1 стакан ягодного сока.
На ужин – стакан виноградного сока и обезжиренный йогурт с черникой.
 [91x] |
Народные средства для лечения язвы 12 - перстной кишки
Язва желудка - локальный дефект слизистой оболочки желудка, который вызван чаще всего действием желудочной кислоты или желчи. Разрушение слизистого слоя, иногда подслизистого. Язва двенадцатиперстной кишки - также возникает под воздействием кислоты на слизистую кишки. Проявляется язва болями в области живота. Как правило язвенные болезни склонны к рецидивному течению и обостряются в сезонные периоды. |
:: Рецепты от язвы двенадцатиперстной кишки
- Лечение язвенной болезни желудка и
Итак, давайте рассмотрим ситуации в нашей повседневно жизни, из-за которых мы постоянно устаем.
Ты пропускаешь упражнения, когда устал
Оно и понятно, но уже не один университет (как Университет Джорджии, например) провел исследования, которые показали подлую штуку. Чтобы организм чувствовал себя хорошо, его надо утомлять еще больше. Да, жизнь несправедлива. Но по результатам исследований, люди, которые делали легкие упражнения три раза в неделю по 20 минут, засвидетельствовали об улучшении самочувствия. Сердечно-сосудистая система становится выносливее, доставляя кислород и питательные вещества к вашим тканям.
Ты не пьешь достаточное количество воды
Даже легкое обезвоживание в 2% приводит к уменьшению объема крови и ее загустению. Это делает работу сердца менее эффективной, снижая скорость, с которой оно перекачивает кислород и питательные вещества к вашим мышцам и органам. Так что пойди на кухню, налей себе стаканчик.
Ты не потребляешь достаточное количество железа
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Куриная грудка запеченная в кефире. Настоящая вкуснятина.
|
Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение
Баклажаны в кисло - сладком соусе
Берем:
1 крупный баклажан,
1 морковь,
1 болгарский красный перец
1 ст. л. тертого на мелкой терке имбиря,
2 ст. л. жидкого меда,
4 ст. л. соевого соуса,
3 ст. л. яблочного уксуса,
полстакана воды,
1 — 2 зубчика чеснока.
крахмал,
растительное масло
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Салат "Мужской каприз"
А вот купить дизельную пушку можно всегда на сайте http://ukrsnab.com.ua. Тут всегда большой выбор оборудования по самым лучшим ценам. Все подробности по ссылке. А мы начинаем готовить.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Шашлык из курицы по-грузински
Для приготовления салата нам потребуются:
- спаржевая фасоль — 300 грамм,
- помидоры — 300 грамм,
- соленая брынза- 100-150 грамм,
- лук — 1 крупная головка,
- масло растительное -2 столовые ложки,
- чеснок — 1 зубчик,
- соевый соус — 1 чайная ложка,
- зелень укропа — 1/2 пучка.
Приготовление. Этот салат готовится быстро, весь труд это потушить спаржевую фасоль. Помыть ее, нарезать на кусочки длиной 3-4 см. На сковородку влить ложку масла и выложить фасоль, уменьшить огонь и тушить 6-7 минут, помешивая. Посолить по вкусу.
Отдельно спассеровать лук, нарезанный кубиками до золотистого цвета и соединить с фасолью.
Помидоры нарезать лапшой, семена удалить, укроп мелко нарезать, чеснок измельчить через чесночницу. Все добавить в фасоль с луком. Заправить соевым соусом. Масло лить никакое не надо.
Вот и все приготовление, салат из спаржевой фасоли готов, только надо дать немного настояться.
[показать] Существует свыше четырехсот видов полыни. Каждый вид имеет как внешние, так и лечебные особенности. Полынь считают очень ценным лекарственным растением. Наиболее популярной является полынь горькая, благодаря своим очистительным, косметическим и лечебным свойствам. В этой статье мы узнаем, как применять полынь для лечения и профилактики различных заболеваний.
Полынь горькая обладает соответственно горьким вкусом. Горькость полыни очень ценится, потому что обладает лечебными свойствами. В человеческом организме живут и полезные и патогенные микроорганизмы. К тем, что приносят организму только вред можно отнести разные вирусы, грибки, гонококк, трихомонаду, хламидии и многие другие. По данным последних исследований можно сделать вывод, что патогенные микроорганизмы присутствуют практически в каждом человеке, знает об этом сам человек или нет.
Узнать живут ли у вас такие микроорганизмы можно по таким симптомам: нарушение обмена веществ, воспаление тонкого кишечника, болезни печени и желчного пузыря, кожные заболевания, такие как экзема, аллергия, псориаз, диатез и другие. Полынь можно применять для борьбы с такими патогенными микроорганизмами. Ее можно применять как для лечения, так и для профилактики.
Для очищения организма от глистов и паразитов можно использовать как саму полынь, так и вместе с другими травами. Бороться с паразитами не только можно, но и нужно, ведь они забирают все самое полезное и ценное у человеческого организма. Они незаметно и потихоньку ухудшают состояние здоровья. Кроме того если с ними не бороться они начинают размножаться. А это чревато рядом серьезнейших проблем.
Например, можно воспользоваться таким рецептом. Нужно перемолоть гвоздику, полынь и семена льна. Смешать все три ингредиента в равных количествах. Употреблять 0,5 ч.л. данного порошка 3 раза вдень после еды, на протяжении как минимум 14 дней. Трава полыни горькой уничтожает много видов глистов и паразитов, а гвоздика уничтожает их личинки и яйца. Лен имеет абсорбирующее свойство, поэтому он способствует очищению организма. Поэтому такой порошок окажет только положительное влияние на состояние здоровья.
Проводя очищение организма полынью нужно придерживать вегетарианской диеты. Не секрет что паразиты и глисты любят молоко, мясо, сладости и тому подобные продукты. В период очищения некоторые болезни могут обостриться, но это нормально, значит, трава действительно идет организму на пользу. Хорошее действие также оказывает смесь полыни, гвоздики и пижмы. Однако нужно помнить, что беременным лучше повременить с очищением своего организма, чтобы не навредить плоду.
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 Оригинальное сообщение
"ЛиРу": ликбез. Бродилка по дневникам №1
ЛИКБЕЗ - ликвадация безграмотности.
Для просмотра кликнуть по картинке
|
[250x] Убрать под кат |
 [200x]Читаем почту в свое удовольствие!Настройка "Ленты Друзей" |
 [250x]Неприятные посетители - в ИГНОР ЛИСТ |
 [250x]Урок по написанию поста на Ли.ру от MissKcu |
 [150x]Как вставить ВИДЕО в дневник.С разных сайтов |
 [250x]Как нужно вставлять картинку или открытку в комментарий |
 [200x]Новичкам и тем кто эту кнопку игнорирует |
 [200x]Два редактора ЛиРу. Переключение между редакторами. |
[250x] КАК СДЕЛАТЬ КНОПКУ С ВЫПАДАЮЩИМ МЕНЮ |
 [250x]Что такое картинка и как вставить её код-ссылку |
[250x] ВСЁ о схемах на ЛиРу |
 Как сделать чтобы на почту не приходили уведомления из дневника |
 Как оставить “содержание” в рубрике |
[200x] Твой дневник - это ТВОЯ собственность, охраняемая Законом |
 [250x]Как избавиться в почте от цитат |
|
|
Это цитата сообщения elena_russ Оригинальное сообщение
Как оздоровить почву. Совет агронома
|
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Ввязывание бисера...Мастер-класс.
[388x270]Для работы потребуется 2 крючка, один для вязания, соответственно толщине пряжи, другой №0,6 для ввязывания бисера, он должен проходить в дырочку бисеринки. Опыт показал, что самый минимальный размер бисера, подходящий для этой методики, это чешский бисер №8 (3 мм), и соответственно все, что больше... Чем тоньше пряжа, тем мельче бисер. Я люблю №8.
Начинаем вязать, как обычно, в данном случае, цепочка из воздушных петель, затем столбики без накида...Читать далее
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему.
Хороший иммунитет не повредит никому, а уж крепкие нервы и подавно! Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему при помощи вкусных и доступных продуктов.
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Блуза "Монетки"
Опубликовала Светика78
Те, кто захочет вязать узор монетки... внимание... Этот узор съедает очень много ниточек (имейте ввиду)...
На всю блузу ушли все нитки - 500гр, пряжу использовала - Камтекс, 100% хлопок, 50г/200м, крючок - 2