Как из простых подручных материалов можно сделать очень удобную и нужную вещь - подставку-вазу под кусты пионов.
Нам потребуется:
1. Водопроводная труба металлопласт
|
Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение
Кеды от Josi Croche. Мастер-класс.
 [700x631] |
[247x94]Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Правильное питание на курсе похудания
Как пьем...???
[700x472]Начнем с водного баланса. Здесь это основное. Пить надо много от 3-х литров, при этом горячего зеленого чая(не крепкого...) 6 каплями сока лимона в каждую чашку. Лимонный сок - лимонная кислота как раз работу печени нормализует(а на под нагрузкой...) и запускает цикл Кребса - цикл аминокислот или, как еще говорят "дыхание клетки". Что нам сейчас крайне важно.
Никакой холодной воды - комнатной температуры - она не усваивается и просто нагружает мочевой и "промывает кишечник". Только горячий зеленый чай. Для интересующихся - 53 градуса. Сам не мерил, но горячий.
По объемам. Вода вообще для нас очень важна - в нас ее много ну и весь обмен. Клетки они же кушают и...ну да, к тому же мы сейчас активно жиры разрушаем, а выводить то нужно.
По объема - ну мы это давно говорили уж лет как 20, но теория практически(исследованием...) подтвердилась не так давно.
Ну тут БАДами стали заниматься, а они тоже организм стимулируют плюс химия. Обострения пошли хроники очень нехорошие. Вот фирмы и оплатили... исследования (куда ж деваться...американские фирмы). Результаты появились лет 5 назад. Оказалось - почти литр на 10 кг веса в день. Вот так.
Так почему советуют меньше пить...??? Все дело в стрессе и мочевом пузыре. От стресса его клинит(спазм...) потом атония развивается(ну или после цистита...). Когда воспаление(цистит...) оно болит, а тут фазы утомления - никаких сигналов. Кроме "не в рабочем состоянии". Это напрямую в мозг. Итог - никакой жажды. Пить не хочется...
Ситуация это общая вот и советуют "меньше пить иначе пойдут отеки", что правда при не работающем мочевом.
Но...!!! Дренаж нам нужен(продукты распада из организма выводить ну и вообще...) поэтому мочевой мы стимулируем(восстанавливаем его работу...) уже на первой фазе.Вот еще почему пропускать ее нельзя категорически.
Мало пьем - организм накапливает воду про запас в тканях - это вес. Мало того. Токсины не вымываются и куда только можно, в суставы, на кожу... В общем организм становится похож... ну сами придумайте на что.
При этом начинать так пить(чай разумеется...) можно и нужно на нашем курсе микроволновой терапии. Без этого никому не советуйте - отеки пойдут. Сначала мочевой стимулируем-потом пьем.
Что едим...???
Серия сообщений "Похудение":Гомеопатия. Гомеопатические препараты описание. Лечение гомеопатией. Лечение микроволновой терапией. Микроволновая диагностика. Никитин Сергей Александрович. Народная медицина. Красота здоровья. Информационная медицина. Клуб здоровье семьи. Лекарственные растения.
Часть 1 - Похудение без ущерба для здоровья
Часть 2 - Идеальная система похудения
...
Часть 47 - Почему набираем вес и что с этим делать...???
Часть 48 - Худеть...??? Во сне...??? Да можно...
Часть 49 - Правильное питание на курсе похудания
Серия сообщений "Правильное питание":
Часть 1 - Пищевая ценность продуктов
Часть 2 - Вегетарианская культура-мультура
...
Часть 16 - Питание по АЮРВЕДЕ
Часть 17 - Особенности летней диеты
Часть 18 - Правильное питание на курсе похудания
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
КАК ВЫБРАТЬ ПАРОВУЮ ШВАБРУ?
Паровая швабра – это отличный способ сократить время мытья полов и просто практически избавить себя от этой неблагодарной работы. С разнообразием паровых швабр на сегодняшнем рынке товаров, выбор своей может быть слегка затруднительным. Именно поэтому внизу представлены советы по поводу того, как правильно выбрать паровую швабру. Конечно, несмотря на все преимущества паровых швабр, они не являются пылесосами. Но не стоит отчаиваться, и тут на помощь людям приходят технологии.
Это цитата сообщения lika_lich Оригинальное сообщение
. . . . .
[показать]
Один не разберёт,чем пахнут розы,
Другой-из горьких трав добудет мёд.
Дай хлеба одному-навек запомнит,
Другому жизнь пожертвуй-не поймёт...
(Омар Хайям)
Серия сообщений "Омар Хайям":
Часть 1 - ОКАМЕНЕЛО СЕРДЦЕ ШТО ЛИ ? (Омар Хайям)
Часть 2 - ТЫ БЕРЕГИ МОЮ СВОБОДУ Омар Хайям
...
Часть 5 - ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ ? Омар Хайям
Часть 6 - ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ ?
Часть 7 - . . . . .
Часть 8 - ВИНО ЗАПРЕЩЕНО ! НО ЕСТЬ ЧЕТЫРЕ "НО" (Омар Хайам)
Часть 9 - Добросовестных и умных уважай и посещай...Омар Хайам
Часть 10 - Буйство страсти... (Омар Хайям)
Часть 11 - Нет в женщинах и жизни постоянства...
Это цитата сообщения lika_lich Оригинальное сообщение
ОСТЕРЕГАЙСЯ РАНЫ НАНОСИТЬ (Омар Хайям)
Остерегайся раны наносить
Душе, которая тебя хранит и любит.
Она намного тяжелей болит.
И, все простив, поймет и не осудит.
Всю боль и горечь от тебя забрав,
Безропотно останется в терзаньях.
Ты не услышишь дерзости в словах.
Ты не увидишь злой слезы сверканья.
Остерегайся раны наносить
Тому, кто грубой силой не ответит.
И кто не может шрамы залечить.
Кто твой удар любой покорно встретит.
Остерегайся сам жестоких ран,
Которые твоей душе наносит
Тот, кто тобой храним как талисман,
Но кто тебя в своей душе - не носит.
Мы так жестоки к тем, кто уязвим.
Беспомощны для тех, кого мы любим.
Следы от ран бесчисленных храним,
Которые простим… но не забудем!!!
Серия сообщений "Омар Хайям":
Часть 1 - ОКАМЕНЕЛО СЕРДЦЕ ШТО ЛИ ? (Омар Хайям)
Часть 2 - ТЫ БЕРЕГИ МОЮ СВОБОДУ Омар Хайям
Часть 3 - Мир-мгновенье, и я в нём мгновенье одно.(Омар Хайам)
Часть 4 - ОСТЕРЕГАЙСЯ РАНЫ НАНОСИТЬ (Омар Хайям)
Часть 5 - ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ ? Омар Хайям
Часть 6 - ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ ?
...
Часть 9 - Добросовестных и умных уважай и посещай...Омар Хайам
Часть 10 - Буйство страсти... (Омар Хайям)
Часть 11 - Нет в женщинах и жизни постоянства...
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Рыба под маринадом - лучшие рецепты
Рыба - традиционное русское блюдо, которое испокон веков присутствовало на повседневных и праздничных столах разных слоев населения. Как только не готовили рыбу в разные века: жарили и отваривали, тушили и сушили, коптили и вялили, но самой изысканной получалась рыба под маринадом. В качестве заправки для морских и речных обитателей использовали белые и красные соусы, многие рецепты сохранились до наших дней.
Под маринадом готовится разная рыба - это может быть не только традиционный для советских времен ментай, но и такая благородная рыба, как форель, семга, горбуша, вкусные блюда получаются из трески, пангасиуса и других видов рыбы.
Рыба под маринадом - подготовка посуды
Для приготовления рыбы в маринаде используется фаянсовая, фарфоровая, эмалированная или стеклянная посуда. В том случае, если рыбу предварительно следует обжарить - сковородка, при необходимости протушить - глиняные горшочки. Какой-то особенной подготовки посуды не требуется, главное, чтобы она были чистая и сухая.
Рыба под маринадом - подготовка продуктов
Чтобы рыба под маринадом получилась действительно вкусной и питательной, следует ответственно подойти к подготовке основы и маринада.
Рыбу необходимо тщательно промыть в проточной воде (обязательно холодной), нарезать на небольшие кусочки (примерно 4 сантиметра в ширину) и сложить в посуду для маринования. При совершении тепловой обработки следует посолить, поперчить и отправить на сковородку, предварительно обваляв в муке.
Как правило, при приготовлении маринада используется морковь и репчатый лук. Морковь необходимо натереть на крупной терке, лук нарезать тонкими кольцами.
Рыба под горчично-лимонным маринадом
Маринад в данном блюде имеет довольно характерный кисло-пряный вкус, такая рыба понравится тем, кто любит остренькое.
Ингредиенты:
- 500 граммов рыбы;
- 2 столовые ложки маргарина;
- 2 столовые ложки муки;
- 1/2 стакана воды;
- 1 столовая ложка уксуса;
- 1 луковица;
- 2 лавровых листа;
- 5-6 штучек перца горошка;
- 1 чайная ложка сухой горчицы;
- 1 лимон;
- зелень;
- соль.
Это цитата сообщения Самобраночка Оригинальное сообщение
Коллекция салатов для тех, кто желает обрести здоровье и даже похудеть..
С мясом разных сортов ( кроме курицы). Овощные салаты, с грибами, сыром, фруктами
Кликните по картинке, чтобы посмотреть каждый рецецепт, или коллекцию
| [182x233]«Цезарь» | [182x233]«Валентинка из сердца» | [182x233]Салат «Фантазия» | [182x233]«Вдохновение» |
| [182x233]Салат из баклажанов | [182x233]«Ажурный» | [182x233]«Быстро и вкусно» | [182x233]Салат «Вьюга» |
| [182x233]С базиликом | [182x233]Салат «Оранж» | [182x233]С орехами и финиками | [182x233]Белый редис |
| [182x233]Из перца с брынзой | [182x233]С козьим сыром | [182x233]С цветной капустой | [182x233]Сырная паста |
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Баклажаны “Демьянки”
Лично мне они напоминают по вкусу соленые маслята.
 [показать] |
|
 [показать] |
Ингредиенты:
Для рассола:
|
|
| |
Правило 20 минут
За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.
Правило 20 минут:
Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток.
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
Это цитата сообщения NaNest Оригинальное сообщение
Сколько нужно пряжи? Программа рассчитает.
Программа здесь!
Это цитата сообщения R-Oksana Оригинальное сообщение
•••Открыточки с комментариями +КОД))•••
 [400x301] |  [400x300] |
 [400x300] |  [400x300] |
[400x270]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Зеленые помидоры: заготовки на зиму
[467x350]
Опытные дачники знают, что в нашем климате помидоры не всегда успевают вызревать в открытом грунте: то туманы им мешают, то ночные холода. Если к концу сезона на вашем участке неприкаянно «болтаются» зеленые помидоры, предлагаем вам использовать их на заготовки на зиму. Также, как и обычные маринованные помидоры или огурцы, салаты и икра из незрелых помидоров помогут разнообразить осенне-зимнее меню.
Икра из зеленых помидоров (1 вариант)Икра из зеленых помидоров (2 вариант)Зеленые помидоры фаршированныеКонсервированный салат из зеленых помидоров и кабачковПомидоры зеленые по-грузинскиПомидоры острые зеленые с капустойПриправа из зеленых помидоров и черносливаЗакуска из зеленых помидоровФоршмак из зеленых помидоровСалат из зеленых помидоров без уксусаВаренье из зеленых помидоровЗеленые помидоры, маринованные с чесноком и морковьюЗеленые острые помидоры на зимуСалат из зеленых помидоров с аспириномСоленые зеленые помидоры на зимуМаринованные зеленые помидоры с чесноком на зимуЗеленые помидоры с начинкой из чеснока и морковиЭто цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Пирог «По бедности»
[x375] У каждой хозяйки есть «неудавшееся» варенье или оставшееся с прошлого сезона и лучшего применения, чем испечь из него пирог, просто не найти.
[показать]
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
5 самых простых тортов без выпечки
Не редки случаи когда срочно к празднику приготовить тортик на скорую руку. Так вот я делюсь с Вам парочкой рецептов тортиков для таких вот экстренных ситуаций. Эти тортики можно не выпекать, они подойдут для любого мероприятия.
Прекрасным дополнением любого сада станут хвойные растения. Во время обустройства ландшафтного дизайна, многие опытные мастера безоговорочно отдают предпочтение именно этим растениям. Из-за того, что они имеют четкие формы, хвойные растения для сада прекрасно гармонируют со всеми архитектурными сооружениями, композициями и декоративными газонами.
[показать]
Преимущество хвойных растений
Главное преимущество этих растений заключается в их все сезонности. Многие владельцы загородных участков сталкивались с проблемой, когда цветущие весной и летом растения, поздней осенью и зимой выглядят пожухло и удручающе. При выборе хвойных растений для обустройства собственного сада, вы будете иметь ухоженный участок круглый год! Кроме того, хвойный сад очень полезен для здоровья человека. При заболеваниях легких или сердечно сосудистой системы, многие доктора отправляют своих пациентов на лечение в пансионаты, которые находятся в сосновом лесу, ведь вдыхая фитонциды, что вырабатываются хвойниками, человеческий организм закаляет собственный иммунитет.
[показать]
Ландшафтная композиция из хвойных деревьев
 /www.russiakitchen.ru/graphics/zoomin.cur" target="_blank">http://www.russiakitchen.ru/graphics/zoomin.cur), pointer !important; " src="http://www.russiakitchen.ru/pics/1_612.jpg" /> |
Морковный пирог
|
Морковный пирог.
Ингредиенты:
Для теста:
тертая морковь - 1 ст.
яйца - 2 шт.
сахарный песок - 1 ст.
подсолнечное масло - 2 ст.л.
сода - 0,8 ч.л.
уксус - небольшое количество погасить соду
мука 1 сорт - 1,5 ст.
ванилин - по вкусу (ванильный сахар - 1,5 ч.л.)
Для крема:
сметана - 350 г.
пудра сахарная - 3 ст.л.
курага - 9 шт.
грецких орехов - 50 г.
мёд - 2 ст.л.
кокосовая стружка.
Способ приготовления:
В отдельной ёмкости взбить венчиком сахар и яйца. После этого добавить к массепредварительно натёртую морковь и ванилин. Добавить масло и гашёную соду, вполученную массу просеять муку.Тщательно перемешать. Смазать маслом форму длявыпечки и выстлать на её дно пергамент, залить тесто. Запекать в духовке при 170-180 градусах примерно 40 мин. Готовность проверить спичкой, воткнутой в пирог: если спичка осталась сухой, значит пирог готов. Достать получившийся коржик из духовки и немного охладить его, после чего вытащить из формы.
Для крема перемешать сметану с сахарной пудрой, добавить мёд, мелко порезаннуюкурагу и обжаренные орехи.
Разрезать пирог на 2-3 коржа. Нанести крем между коржами и по всей поверхностиснаружи. Для украшения присыпать кокосовой стружкой. Дать пропитаться минимум 3часа.
Приятного аппетита!