• Авторизация


Формирование высокого положения скул 25-04-2017 17:56

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Формирование высокого положения скул

Молодость всегда ассоциируется с красиво очерченными высокими скулами и четкой линией овала. Это правильно и физиологически обоснованно, поскольку именно такое состояние «конструкции» лица обеспечит своей  владелице гладкое и молодое лицо.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скумбрия в духовке в сметанном соусе 19-04-2017 10:32

Это цитата сообщения Уютная_кухонька Оригинальное сообщение

Скумбрия, запечённая в духовке в сметанном соусе

[600x400]

Скумбрия при запекании в духовке имеет специфический запах, который не всем нравится. Сметанный соус с ароматными прованскими травами и укропом избавит скумбрию от этого запаха.

Сметанный соус очень универсален, он хорошо сочетается и с мясом и с рыбой. Кроме того, он отлично подходит для теста. Если тонкие лепёшки из дрожжевого теста смазать сметанным соусом и запечь в духовке, получится очень вкусно. По вкусу лепёшки будут слегка напоминать хачапури.

5685568_0_d4bfe_a559955a_S (150x20, 10Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Гимнастика 5 тибетцев 04-04-2017 11:55

Это цитата сообщения Ш-Е-Р-Х-А-Н Оригинальное сообщение

Пять простых восточных упражнений для гибкости и здоровья

4535473_gimnastikaanimatsionnayakartinka0193 (125x120, 15Kb)Пять простых восточных упражнений для гибкости и здоровья 

Восточная культура преподнесла нам много довольно любопытных вещей, в том числе много замечательных упражнений для развития гибкости.

Они помогают привести в должное состояние уставшие и несколько заскучавшие без дела мышцы нашего тела, разработать позвоночник. Эти упражнения очень просты и доступны. Ими могут воспользоваться даже неподготовленные люди.

Ну а делать их крайне желательно сразу с утра, тогда и эффект будет намного больше. Начинайте с 7 повторений кряду и постепенно доводите их до 20.

 

[700x73]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Сердечный зайка» своими руками: мастер-класс 01-02-2017 12:58

Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение

«Сердечный зайка» своими руками: мастер-класс

«Сердечный зайка» своими руками: мастер-класс | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

А почему бы нам не сделать сердечного зайку? Конечно, существует масса вариантов этого милого зверька с сердечком в лапках, но мой, надеюсь, тоже имеет место быть :) Тем более на носу День святого Валентина! И хотя многие считают, что сей забугорный праздник праздновать непатриотично, думаю, если есть повод лишний раз признаться в любви, почему бы и нет?









Итак, чтобы создать зайку, нам потребуются:

мастер-класс

 

МАТЕРИАЛЫ:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Совушки. Салфетки. МК на английском.. 01-02-2017 11:44

Это цитата сообщения igolohka Оригинальное сообщение

Совушки. Салфетки. МК на английском...

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Талия + плоский живот! 27-01-2017 10:58

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение

Талия + плоский живот! Выполняйте упражнения одно за другим по 15 повторений

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узоры для вязания 24-01-2017 17:00

Это цитата сообщения Lenatt Оригинальное сообщение

Лесли Стенфилд. Узоры для вязания

[500x700]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодние поделки. Подборка 23-01-2017 12:36

Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение

Новогодние поделки. Подборка

[264x348] [347x346]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В копилку мастера. 18-01-2017 13:14

Это цитата сообщения buksiha Оригинальное сообщение

В копилку мастера.От Аверчевой

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Объемная аппликация 18-01-2017 12:11

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Объемная аппликация

Объемная аппликация на полотенцах. Очаровательные идеи из инета
[525x700] [525x700]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
идеи для косметичек 18-01-2017 12:07

Это цитата сообщения Nensi57 Оригинальное сообщение

Прекрасные идеи для косметичек

Идей много не бывает! Всегда можно что-нибудь придумать!



1.
[500x244]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭТАПЫ ДИЕТЫ "ЛЕСЕНКА" 17-01-2017 18:27
vovkyse.ru/post406419879/




1. Очищающий
Название первого этапа или первой ступени говорит само за себя. В этот день Вы будете заниматься очищением своего организма. Этап очень важный и полезный, отнеситесь к нему серьезно! Он помогает усилить воздействие следующих этапов, мягко подготавливая организм к похудению. Плюс на этом этапе происходит хорошее очищение организма от шлаков и токсинов. А в качестве приятного бонуса вы сможете уже потерять от 1 до 2 кг!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я не жадная, я єкономная. И креативная. 16-01-2017 12:55


Что делать, если давит жаба вікинуть даже самые маленькие обрезки? "Пальто" для офисной кружки.

1.
[525x700]

2.
[525x700]

3.
[525x700]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Одеяло + 2 наволочки. 16-01-2017 12:53


[700x525]
Трошки довго, але зшилаяся ковдра дитяча 108*100 см + дві наволочки 28,5*28,5 та 27*27 см.

1.
[700x525]

2.
[700x525]

3.
[700x525]

4.
[525x700]

5.
[700x525]

6.
[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодние загадки 26-12-2016 16:55

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Новогодние загадки



1.
[514x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подушки на подоконник 19-12-2016 13:46

Это цитата сообщения Ваша_Вишня Оригинальное сообщение

Чтобы не гуляли сквозняки: 15 симпатичных защитных подушек

Сегодня вас ждёт подборка из симпатичных подушек от сквозняков. Такой подушкой можно будет легко украсить интерьер и придать уют квартире. Защитные подушки очень помогают от непрошеного ветра.

В виде чего их только не делают — коты, мишки, снеговики, просто со вкусов задекорированные мягкие «брёвнышки»… Вдохновиться на создание собственной подушки вам помогут 15 интересных идей.

Защитные подушки от сквозняков: 15 интересных идей

[601x278]
[700x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-11-2016 11:07


Зшила новорічну серветку, розрізати і зробити спідничку для ялинки не наважилася))) .За кольорами та композицією нагадує мені "Віфліємську зірку". Діаметр 70 см. МК: http://roolen.blogspot.ru/2013/11/1.html

1.
[525x700]

2.
[700x525]

3.
[700x525]

4.
[525x700]

5.
[700x670]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Японский массаж лица Zogan 11-11-2016 12:49

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Японский массаж лица Zogan (АСАХИ) поможет избавиться от морщин



 

Волшебный массаж Юкоку Танако уже завоевал сердца многих женщин благодаря своей эффективности, которая позволяет не только избавиться от морщин, но и освежить кожу лица, вернуть ей молодость и здоровье, убрать мешки под глазами, обвислость щёк и убрать второй подбородок. Этот массаж дарит женщинам вторую молодость и уверенность в себе. Движения массажа несложные, их сможет повторить каждая женщина, если не будет торопиться. Уделите себе несколько минут в день, чтобы вернуть себе очарование молодости. Массаж состоит из 11 ступеней, выполнять которые нужно строго в определенном порядке, каждое упражнение повторяем по 3 раза. Усаживайтесь поудобнее, начинаем!
 
 
1. Массаж начинается с середины лба.  Три пальца на три секунды замирают посередине, а затем с усилием отводятся к вискам. Далее тыльная сторона ладони прижимается ко лбу и двигается к ушным раковинам. Итоговое движение – пальцами по бокам лица и шеи до ключицы. Им будет завершаться каждое упражнение, кроме третьего.
2.  Продолжаем массаж в области глаз. Сделать нужно два движения. По границе сначала нижнего века, затем наоборот верхнего. Между ними делается 3-секундная остановка пальцев на висках. Движения вверху – легкие, внизу – с усилием. Далее движение – от виска к лимфоузлу у выступающего хрящика по центру уха. 
[236x68]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новая сумочка… или рюкзак… или сумочка…. 10-11-2016 13:04


Сумка трансформер из коттона.

1.
[700x466]

2.
[700x466]

3.
[700x466]

4.
[525x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пошила новую сумочку. 06-10-2016 14:44




1.
[700x466]

2.
[466x700]

3.
[700x466]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии