Это цитата сообщения Nezabudka77 Оригинальное сообщение
Психология счастливой жизни
Казалось бы, так просто живи и наслаждайся жизнью. Но большинство людей не умеют этого. Их тяготит груз прошлого или страх перед будущем.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Энергетичекие искажения от эмоциональной боли
"Люби себя" -об этом легко говорить, писать. Но сделать это очень сложно. Необходима огромная психологическая работа по осознанию своих масок, душевных травм, проблем, которые в конечном итоге отравляют нам жизнь и калечат её. То как проходило наше ранее детство отложило неизгладимый отпечаток на нашу будущую жизнь. Именно в раннем детстве закладывается основа всей нашей жизни. Основоположник Трансактного психоанализа Эрик Берн говорил, о том что до 6 лет мы пишем свой жизненный сценарий. Теория жизненного сценария очень интересна и реально помогает осознать свои ошибки.
Неосознанный человек в жизни играет в кармические игры, имеет сценарное поведение, которое ведёт к кармическому жизненному сценарию и расплате. Если в вашей жизни присутствует скука, монотонность, неудовлетворённость, страдания и болезни и это всё занимает хотя бы 30% вашей жизни – знайте, вы находитесь в своем жизненном сценарии, вы методично и последовательно его выполняете. Необходимо срочно осознать его и выходить из него. Подробнее о жизненном сценарии, о кармических играх я буду писать в других постах.
У очень многих, к сожалению, сценарий закладывается изначально направленный на жизненные поражения и неудачи. Только серьезная работа над собой может изменить Ваш жизненный сценарий.
Абсолютно все мы так устроены, что свои психологические проблемы не осознаем. Мы свыклись с ними, сжились и не замечаем их. И когда происходит событие, ранящее нас, то мы обвиняем в первую очередь обидчика. А он зачастую и не предполагал, что его фраза или действие так болезненно отзовутся в Вас. Это все отголоски детских незажитых ран, которые постоянно о себе напоминают.
Каждый раз, когда мы болезненно воспринимаем какое-либо событие, мы как бы прерываем поток энергии любви. Образуется сгусток «замороженой» энергии – происходит образование блока энергии в ауре. В результате происходит искажение в энергетике ауры и это отражается на теле нашей Души. Часть нашей души (энергия в светящемся коконе), вовлеченная в такое негативное переживание также застывает. В определенном месте движение энергии блокируется. Такая блокировка может происходить на долгие годы. Причем однородные негативные переживания суммируются вместе, образуя комплексные блоки даже независимо от времени их образования. Весь пережитый нами негатив скапливается годами в мощные блоки энергии. Эти блоки энергии остаются до тех пор, пока не будут целенаправленно исцелены потоком энергии любви достаточной силы, который отогреет замороженную часть сознания и затем Души.
Наша Душа и наше сознание имеют множество таких замороженных сгустков сознания и энергии. Например, можно сказать, что у замкнутой, сутулой, неуверенной в себе женщины будут следующие установки в её сознании и соответственно в Ментальном теле: «Я никому не нужна»; «Мне страшно за будущее»; «Мне плохо»; «Я боюсь, что любимый человек меня бросит»; «Никто не воспринимает меня, потому что я ничто в этом мире»; «Все настроены враждебно ко мне» и т.п. Постепенно в течение всей жизни из-за неправильного отношения к происходящим событиям формируются такие образные умозаключения, которые превращаются в установки. Наши Метальные тела полны образных умозаключений, вокруг которых как комья снега нарастают застывшие сгустки сознания. И все это порождает энергетические блоки в теле Души. Возникает душевная боль.
Наша Душа чувствует, что постепенно растет пропасть, разделяющая её с окружающим миром, с людьми. Растет её отчуждение. Вместе с ним растет страх одиночества. На основе страха вырастают новые негативные эмоции. Возникает заколдованный круг. Мы сами создаем свою Душевную боль. Наша Душа понимает, что не может быть в этом мире самой собою. Она понимает, что должна защищаться от целого града различных негативных проявлений и поступков окружающих её людей. Душа начинает приспосабливаться к жизни в социуме. Она натягивает на себя маску. Формирование маски – это наша попытка подправить свое «я». С помощью маски мы пытаемся показать себя миру с лучшей стороны. Мы показываем себя с той стороны, которая по нашему мнению, понравится окружающим. Мы надеемся, что тогда мы будем приняты миром и исчезнет эта ужасающая нас пропасть. Безусловно, маска вполне приемлема для общения с другими людьми. Мы как бы принимаем их правила игры и ведем себя так, как принято в данном обществе. Мы подстраиваемся под социум в котором вращаемся. Мы стараемся изо всех сил, но все напрасно. Маска не способна обеспечить ощущение истинной безопасности, к которой мы так стремимся. Мы удваиваем усилия, чтобы доказать какие мы хорошие. Мы все
Это цитата сообщения Veronika_Blog Оригинальное сообщение
1000 шариков
Несколько недель назад я приготовил себе кофе, взял утреннюю газету и сел послушать радиоприемник. Я поворачивал ручку настройки, пока вдруг мое внимание не привлек бархатный голос одного старика. Он что-то говорил о “тысяче шариков”. Я заинтересовался, сделал звук погромче и откинулся на спинку кресла.
- Хорошо, - сказал старик, - могу поспорить, что вы очень заняты на работе. Вчера, сегодня, завтра. И пусть вам платят много. Но за эти деньги они покупают вашу жизнь.
Подумайте, вы не проводите это время со своими любимыми и близкими. Ни за что не поверю, что вам нужно работать все это время, чтобы свести концы с концами. Вы работаете, чтобы удовлетворить ваши желания. Но знайте, что это замкнутый круг - чем больше денег, тем больше хочется и тем больше вы работаете, чтобы получить еще большее. Нужно суметь в один момент спросить себя: “а действительно ли мне так нужна еще одна кофточка или машина. И ради этого вы готовы пропустить первое танцевальное выступление вашей дочери или спортивное соревнование вашего сына. Позвольте мне рассказать кое-что, что реально помогло мне сохранить и помнить о том, что главное в моей жизни. И он начал объяснять свою теорию “тысячи шариков”
- Смотрите, в один прекрасный день я сел и подсчитал. В среднем человек живет 75 лет. Я знаю, некоторые живут меньше, другие больше.. Но живут примерно 75 лет. Теперь я 75 умножаю на 52 (количество воскресений в году) и получается 3900 - столько воскресений у вас в жизни. Когда я задумался об этом, мне было пятьдесят пять. Это значило, что я прожил уже примерно 2900 воскресений. И у меня оставалось только 1000. Поэтому я пошел в магазин игрушек и купил 1000 небольших пласиковых шариков. Я засыпал их все в одну прозрачную банку. После этого каждое воскресенье я вытаскивал и выбрасывал один шарик…
И я заметил, что когда я делал это и видел, что количество шариков уменьшается, я стал обращать больше внимания на истинные ценности этой жизни. Нет более сильного средства, чем смотреть, как уменьшается количество отпущенных тебе дней! Теперь послушайте последнюю мысль, которой я хотел бы поделиться сегодня с вами, перед тем как обнять мою любимую жену и сходить с ней на прогулку.Этим утром я вытащил последний шарик из моей банки… Поэтому каждый последующий день для меня подарок. Я принимаю его с благодарностью и дарю близким и любимым тепло и радость. Знаете, я считаю, что это единственный способ прожить жизнь. Я ни о чем не сожалею. Было приятно с вами поговорить, но мне нужно спешить к моей семье. Надеюсь, еще услышимся!
Я задумался. Действительно было о чем подумать. Я планировал ненадолго смотаться сегодня на работу -нужно было делать проект. А потом я собирался с коллегами по работе сходить в клуб. Вместо всего этого я поднялся наверх и разбудил мою жену нежным поцелуем.
- Просыпайся, милая. Поедем с детьми на пикник.
- Дорогой, что случилось?
- Ничего особенного, просто я понял, что мы давно не проводили вместе выходные. И еще, давай зайдем в магазин игрушек. Мне нужно купить пластиковые шарики. (http://angelforever.spb.ru)
Это цитата сообщения Bercana737 Оригинальное сообщение
Начни помышлять о большем! Мотивация? Действие!
Никто не может избежать страхов, нет такого волшебного средства. И вы не можете ждать, пока появится мотивация. Вы должны посмотреть своему страху в лицо и действовать вопреки ему.
Довольно часто раздаются жалобы: " Я не могу заставить себя похудеть" или " вставать раньше". Люди ждут и ищут мотивации, но это мало им помогает.
Важно знать, что мотивация не озарит вас как вспышка молнии. И никто не сможет мотивировать вас - ни ваш доктор, ни члены вашей семьи. Идея ожидания мотивации - это ловушка. Забудьте о ней. Просто сделайте это. Займитесь физическими упражнениями, сбросьте лишний вес или ложитесь раньше по-вечерам, чтобы утром встать с петухами. Сделайте это без мотивации - и вы увидите, что произойдет.
Когда вы приступите к действиям, появится и мотивация, которая поможет вам продолжать в том же духе.
Мотивация подобна любви или счастью - она является побочным продуктом. Когда вы активно занимаетесь чем-нибудь, она возникает совершенно неожиданно. Начните действовать, и вы ощутите желание продолжать.
Просто делайте то, что должны делать!
Бернард Шоу сказал:" Жизнь , полная ошибок, не только более почетна, но и более продуктивна, чем проведенная в бездействии". Если вы долго пребывали в бездействии, то будет труднее начать. Но чем скорее начнется движение, тем легче будет впоследствии. Начав действовать и совершая ошибки, мы приобретаем ценный опыт.
А опыт приводит к компетентности, и вы начинаете двигаться так, как того хотите.
То есть, начинать действовать надо не ожидая момента возникновения положительных эмоций. Если вы раньше были не слишком успешны в победах, в преодолении неудач, вам следует привести себя в движение. Неважно, что остановило вас и как долго вы пребывали в бездействии. Единственный способ разорвать замкнутый круг- посмотреть в лицо вашему страху и начать действовать, даже если это действие может казаться незначительным.
И, напоследок, кусочек народной африканской мудрости:
Каждое утро в Африке просыпается газель. Она знает, что должна бежать быстрее льва, чтобы остаться в живых. Каждое утро просыпается лев. Он знает, что должен догнать самую медленную газель, чтобы не умереть от голода.
Кем бы вы ни были- газелью или львом, вы должны помнить, что как только взойдет солнце, вам придется бежать.
Больших побед и свершений вам, мои дорогие!
Внутренние победы иногда НАМНОГО БОЛЬШЕ видимых!
Пусть даже о них никто никогда не узнает...
[699x465]
Это цитата сообщения Lekatariba Оригинальное сообщение
Без заголовка
17 секретов счастливых людей
1. Забудьте прошлое. Вы не будете счастливы, пока несете тяжелое бремя прошлого. Вы совершили ошибку? У вас был неприятный опыт в прошлом? Отпустите эти воспоминания - они не дают вам развиваться. Сосредоточьтесь на настоящем.
2. Несите ответственность за свою жизнь. Чтобы стать счастливым, нужно прежде всего стать свободным. Независимо от того, насколько плоха ситуация, вы всегда выбираете сами, как именно вам поступить. И ответственность за этот выбор несете только вы. Не вините в своих неудачах кого-то еще.
3. Выстраивайте отношения. Это как раз то, что и дает нам счастье. Любовь должна оставаться главным приоритетом.
4. Увлечения. Они также доставляют нам маленькие радости. Так что круг своих увлечений надо постоянно расширять. Таким образом вы расширяете свои пути к гармонии. Вы даже не представляете, сколько интересных вещей нас окружает.
5. Создайте себя. Определите для себя свои принципы, и действуйте в соответствии с ними. Только так вы всегда будете верны себе.
6. Кто вы? Не живите чужой жизнью, чтобы оправдать чьи-то ожидания. Люди могут ждать от вас чего угодно - не идите у них на поводу.
7. Цель в жизни. Для того, чтобы стать счастливым, вам нужна жизненная цель. Иначе вы будете рассеяны и несобраны. Ваша цель - это ваш жизненный стержень.
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
"Не впускайте в себя негативную информацию."...Трансерфинг реальности .
[240x320]Почему каждое старшее поколение считает, что раньше жизнь была лучше? Сколько поколений уже прошло с начала истории человечества! И каждое поколение уверено, что мир стал хуже. Выходит, мир имеет тенденцию деградировать? Но если бы это было так, тогда для человечество хватило бы всего несколько десятков поколений, а потом все должно просто провалиться в ад. Что же происходит?
Не впускайте в себя негативную информацию.
На самом деле окружающий мир сам по себе не деградирует и не ста¬новится хуже. Он становится хуже для каждого инди¬видуально. Параллельно с негативной линией жизни существуют линии, которые он в свое время оставил и где по-прежнему все хорошо. Выражая недовольство, человек настраивается на действительно худшие пути. А коли так, его реально втягивает на них.
Вот такой вредный парадокс: вы встречаетесь с досадным обстоятельством, выражаете свое недоволь¬ство, а в результате ситуация еще больше усугубляет¬ся. Ваше недовольство возвращается троекратным бумерангом. Во-первых, избыточный потенциал недо¬вольства обращает против вас равновесные силы. Во-вторых, недовольство служит каналом, по которому маятник выкачивает из вас энергию. В-третьих, излу¬чая негативную энергию, вы переходите на соответст¬вующие линии жизни.
Это цитата сообщения Boris46741 Оригинальное сообщение
Властелины энергии.
[483x555]Властелины энергии
Как странно... Привычно и в то же время странно. Культурные растения и домашние животные когда-то были дикими и существовали независимо и естественно. Но вот человек «проснулся» и осознал, что может их подчинить своему контролю. Именно осознанность позволила человеку подняться над животными и растениями и, в то время как те живут в бессознательном сновидении, использовать их для своих нужд. Для этого потребовалось создать структуры, которые определяли, где и каким образом порабощенные должны существовать.
Какими бы ни были цели животных и растений — а таковые, несомненно, имеются, — упорядоченность структуры свела их на нет. С точки зрения человека, цель жизни его братьев меньших может сводиться к примитивным потребностям в еде и размножении. Однако, если данное «высшее» существо действительно так считает, то это свидетельствует скорей о примитивном уровне именно его, якобы совершенного, разума.
На самом деле своя цель имеется у всякого живого существа. Но почему это так? Зачем? Потому что процесс достижения цели является двигателем эволюции.
К этому вопросу мы еще вернемся в дальнейшем, а сейчас пока констатируем факт: истинная цель живого существа, какой бы она ни была, может быть достигнута только в естественной среде его обитания. Любая же структура подчиняет цель своего элемента исключительно своим интересам. Развитие прирученных или «упорядоченных» животных и растений идет в том направлении, которое определяет для них человек. В результате элементы структуры засыпают еще крепче и окончательно теряют представление о своих истинных целях.
Жизнь диких животных и растений намного богаче и осмысленней. Взять, например, стадо диких оленей. Забот хоть отбавляй: здесь и проблемы защиты от хищников, и вопросы воспитания потомства, поиска пропитания, семейных отношений, иерархии, игры в том числе, да и просто наслаждение жизнью.
Жизнь стада коров в структуре фермы куда беднее. Человек снял с животных целый ряд проблем, обеспечив кровом и пропитанием. Но взамен на все это им пришлось отдать хозяину свои цели — теперь он определяет, как, зачем и сколько им жить. Не правда ли, похоже на то, как для человека было бы «продать душу дьяволу»?
Ну а что же сам человек? Реальность такова, что, создавая структуры, он сам становится их рабом. Человек теряет себя и перестает понимать, кто он и чего хочет. Вся его деятельность сводится в конечном итоге к производству, продаже и покупке различных товаров. Во главе всякой структуры стоит "маятник", подобно надстройке. Сами товары "маятникам" не интересны, однако структуры развиваются очень активно. Почему бы это?
Дело в том, что основным товаром является энергия. Человек покупает вещи для своего удовольствия и комфорта, не так ли? Наряду с приятными существуют также вещи, предназначенные для того, чтобы доставлять неприятности другим. И в том и в другом случае выделяется энергия — позитивная или негативная. Вот это и нужно "маятникам".
Как видите, производство и товарооборот собственно материальных объектов — это еще далеко не все. Продается и покупается прежде всего энергия. И весь этот энергетический рынок контролируется "маятниками". Малая доля достается человеку, а большая часть — этим магнатам. Кому сено — кому молоко.
На рынке энергии даже проводятся операции, подобные финансовым. Например, алкоголь — это энергия в чистом виде. Принимая его, вы берете энергию в кредит. Алкогольная эйфория — это получение ссуды, а похмельный синдром — возврат с процентами. Возвращать всегда приходится больше, "маятники" никогда не дают энергию безвозмездно.
Слабоалкогольные напитки вызывают расслабление. "Маятник" сосет энергию понемногу. Крепкие напитки, напротив, вызывают прилив энергии: «Пейся водка! Лейся песня!» Однако "маятник" ссужает эту энергию под большие проценты. Вскоре уже начинается уклон в другую сторону: «Лейся водка! Пейся песня!» После высокой эйфории следует нижайший спад. Чем сильнее возбуждение, тем ощутимее последующая подавленность.
Похмелье наступает главным образом не за счет физиологического удара по органам, а за счет того, что "маятник" в это время усиленно выкачивает свободную энергию человека. Человек вынужден либо страдать, либо принимать в себя снова. "Маятник" может опять ссудить его энергией, ему спешить некуда. Расплата наступит неотвратимо, рано или поздно. Это от бармена можно убежать, не расплатившись. От "маятника" не уйдешь. И чем дальше зашел человек в своей «задолженности», тем более жестокая его ожидает расплата.
В таком состоянии свободная энергия должника находится в полном распоряжении "маятника". Человек ощущает совершенно буквально, как будто кто-то вцепился клешнями в его энергетическое тело в районе сердечной чакры. "Маятник"
Это цитата сообщения БлОнДа_Т_777 Оригинальное сообщение
Достигать целей так просто, если вы знаете свое жизненное предназначение
А вы уже знаете свое жизненное предназначение?
[показать]Сегодня я хочу рассказать вам об одной из самых важных идей моего отца Хозе Сильвы. Смысл нашего пребывания здесь в том, чтобы выполнить некую высшую цель, — в нашем жизненном предназначении.
Один из основных принципов, на которых Хозе Сильва построил свою программу — это важность применения интуиции, которая помогает вам принимать верные решения в жизни и воплотить свое жизненное предназначение.
Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение
Идите своим путем...
"Идите своим путем
спокойно среди гама и суеты и помните о мире, который может
быть в тишине. Не изменяя себе, живите, как только возможно,
в хороших отношениях со всяким человеком. Говорите мягко и
ясно свою правду и слушайте других, даже людей, не изощрённых
умом и необразованных; у них тоже есть своя история.
Избегайте людей шумных и агрессивных; они портят настроение.
Не сравнивайте себя ни с кем: вы рискуете почувствовать себя
никчемным или стать тщеславным. Всегда есть кто-то, кто
более велик или более мал, чем вы.
Интересуйтесь всегда
своим ремеслом; каким бы скромным оно не было - это
драгоценность в сравнении с другими вещами, которыми вы
владеете. Будьте осмотрительны в своих делах, мир полон
обмана. Но не будьте слепы к добродетели; другие люди
стремятся к великим идеалам, и повсюду жизнь полна героизма.
Будьте самим собой. Не играйте в дружбу. Не будьте циничны в
любви - в сравнении с пустотой и разочарованием она так же
вечна, как трава.
С добрым сердцем принимайте то, что
советуют вам годы, и с благодарностью прощайтесь с
молодостью. Крепите свой дух на случай внезапного несчастья.
Не мучайте себя химерами. Многие страхи рождаются от
усталости и одиночества.
Подчиняйтесь здоровой дисциплине,
но будьте мягким с собой. Вы - дитя мироздания не меньше,
чем деревья и звезды: вы имеете право быть здесь. И пусть
это для вас очевидно или нет, но мир идет так, как он и
должен
идти. Будьте в мире с Богом, как бы вы Его ни
понимали.
Чем бы вы ни занимались и о чем бы вы ни мечтали,
в шумной суете жизни храните мир в своей душе. Со всеми
коварствами, однообразными трудами и разбитыми мечтами мир
все-таки прекрасен. Будьте к нему внимательны.
Постарайтесь
быть счастливым."
Наши сомнения — это наши
предатели. Они заставляют нас терять то, что мы возможно
могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать. Самолюбие
не так заслуживает осуждения, как недостаток самоуважения.
Чтобы оценить чьё-нибудь качество, надо иметь некоторую
долю этого качества и в самом себе..
Этот текст был найден в Балтиморе в 1962 году в одной
старой церкви. Автор неизвестен.
(c)
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
Как убрать ТО, ЧТО мешает нам поверить в себя?
Забавная техника, которая помогает понять почему люди иногда в себя не верят и убрать это "неверие" куда-то далеко и навсегда. С юмором .
Главное понять это, поработать с упражнением, а потом любые горы по плечу, я вас уверяю. Это также, когда высказываешь какую-то причину, вызвавшую недовольство, а в процессе высказывания понимаешь: какая же она маленькая... как вообще на это можно внимание было обратить. Случается процесс иногда посерьезнее, но все равно - большинство наших опасений основаны на чьем-то опыте, опыте полученном на негативном мышлении и предрассудках. Опасения и сомнения мешают ЖИТЬ => надо их убрать! Джо Витале приводит в своей книге отличную технику.
Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение
Полезные программы для детей.
Для наших любимых детишек и их вечнозанятых родителей !
Вот такую шикарную подборку игр для детишек разного возраста нашла на сайте "Дела семейные"
Умри тоска! 100 лучших логических игр. (107 МБ)
Замечательный сборник из сотни логических игр в одной программе. Вы получите массу удовольствия в свободное время.
Это цитата сообщения КолыбельнаяМедведицы Оригинальное сообщение
Даша-путешественница
Василина смотрит этот мультфильм уже больше года. Сначала мультик показался мне не очень приятным, немного диковатым. Но когда я увидела результат, я переоценила свое отношение к нему. Самое главное - это речевое развитие. Она усваивает из мультика столько новых слов, при этом понимая их значения и начиная употреблять в активной речи. Второе - это расширение кругозора, увеличение знаний об окружаем мире. Очень много интересного, многое я бы даже не догадалась ей рассказать. И третье - это знакомство с элементарными английскими словами. Я не сторонник ранних занятий английским языком, но в таком варианте вполне это приемлю.
Это цитата сообщения Jul2007 Оригинальное сообщение
Доченьке
Сердце к сердцу. Медленное – к быстрому.
Души переплетены так туго…
Мы с тобой как будто пуля с выстрелом.
Смысл и последствие друг друга.
Повзрослеешь, доченька, стремительно…
Знаю – в жизни очень недалекой
Словно пуля, ты, внезапно вылетишь
И меня оставишь одинокой.
Буду вспоминать с тоской я вскорости
Как стучали по паркету пятки,
Как в полночье «мама, мама!» горестно
Раздавалось гулко из кроватки.
А пока (ах, как мне это нравится)
Я прижмусь к тебе еще сильнее.
Спи, мой ангел, спи моя красавица!
Утро будет ночи мудренее.
Обниму тебя. И слов не надо нам –
Пусть сердечко бешено стучится…
Знай – пока с тобою рядом мамочка
Ничего плохого не случится.
Радость и печаль поделим поровну,
Будем бегать, и шалить невинно.
Я не верю, что она разорвана –
Общая меж нами пуповина.
Это цитата сообщения ТаНиточка Оригинальное сообщение
СТИХИ О ДОЧЕРИ (Вероники Тушновой)
СТИХИ О ДОЧЕРИ.
Наташе...
1
Душная, безлунная
Наступила ночь.
Все о сыне думала,
А сказали: "Дочь".
Хорошо мечтается
В белизне палат...
Голубые лампочки
У дверей горят.
Ветер стукнул форточкой,
Кисею струя.
Здравствуй, милый сверточек,
Доченька моя!
Все такое синее,
На столе - цветы.
Думала о сыне я,
А родилась - ты.
Ты прости, непрошенный
Ежик сонный мой.
Я тебя, хорошую,
Отвезу домой.
Для тебя на коврике
Вышита коза,
У тебя, наверное,
Синие глаза...
Ну... а если серые,
Маме все равно.
Утро твое первое
Смотрится в окно.
2
Ты счета не ведешь годам,
Встречая только третье лето.
Твоих мгновений череда
Туманом солнечным одета.
Уколы маленьких обид
Тебя еще не могут ранить,
И огорчений не хранит
Твоя ребяческая память.
И, милой резвости полна,-
Как знать ребенку тяжесть ноши? -
Ты слово новое - "война" -
Лепечешь, хлопая в ладоши.
3
Вагон бросало и качало.
Молчали все. А вечер гас.
И каждый знал: еще начало,
Еще неясный первый час.
Казалось мне: за далью алой
Гремят грядущие бои...
Но как бессильно я сжимала
Ручонки пыльные твои!
А после ночь. Без искры света
Свершался необычный путь.
Скажи, ответь - ты помнишь это?
И если помнишь - позабудь.
Живи, цветам и песням рада,
Смеясь, горюя и любя,
А помнить этого не надо:
Я буду помнить за тебя.
4
Тревога. Грусть. Приходит почтальон -
Ни весточки о милом человеке...
А городок метелью занесен
До самых крыш. И, кажется, навеки.
Наш новый дом в сугробах под горой,
К нему бежит петлистая дорожка,
В нем есть окно за ледяной корой,
Печурка есть, горячая картошка.
Есть девочка. Зеленые глаза,
Лукавый рот и бантик цвета мака.
Есть девочка. При ней нельзя заплакать,
При ней нельзя о горьком рассказать.
Она поймет. С недетской теплотой
Ладошки мягкие ко мне на плечи лягут...
Нельзя при ней, при маленькой такой,-
Ей рано знать печаль житейских тягот.
Я напишу ей буквы на листе,
Я нарисую зайчика в тетради.
Я засмеюсь - ее улыбки ради.
Я буду плакать после, в темноте...
5
А круг все ширится. В него вовлечены
Природа, люди, города и войны.
Теперь ей книжки пестрые нужны:
Упав, она не говорит, что больно.
Не любит слово скучное "нельзя",
Все льнет ко мне, работать мне мешая.
Как выросла! Совсем, совсем большая,-
Мы с ней теперь хорошие друзья.
Она со мною слушает салюты,
Передвигает красные флажки
И, Прут найдя на карте в полминуты,
Обводит пальцем ниточку реки.
Понятлива, пытлива и упряма.
На многое ответы ей нужны.
Она меня спросила как-то: "Мама,
а было так, что не было войны?"
Да. Было так. И будет, будет снова.
Как хорошо тогда нам станет жить!
Ты первое услышанное слово
Еще успеешь в жизни позабыть.
Это цитата сообщения Детский_Психолог Оригинальное сообщение
Семья - это система! Творим чудеса сами.
Среди всех возможных семейных психотерапий существует системная семейная психотерапия. Её принципы работы исходят из особенного понимания семьи. Семья воспринимается специалистом не как группа людей, один из которых муж, другой - жена, а третий - ребенок. Семья - это живая, самообразующаяся, постоянно развивающаяся и очень даже капризная система.
Если присмотреться к этому подходу подробнее, то окажется, что в его недрах можно найти уйму полезной и интересной информации. Например, с точки зрения системного подхода легко можно объяснить почему ребенок часто болеет; или почему родители никак не могут договориться между собой; или почему казалось бы умный и способный сын (дочка) получает сплошные двойки и тройки; или почему муж никак не может найти работу. А главное, ко всем этим и многим другим недугам существуют вполне доступные и понятные "противоядия". Только понимание того как это все происходит уже творит чудеса!
Я предлагаю немного поразбираться в этой концепции вместе. Как вы на это смотрите?
Доступно, понятно и интересно я начну описывать байки и секретики после хотя бы одного комментария - мне важно знать, что хотя бы кому-то это будет полезно.
Да, и извините, что так долго не писала - с головой в работе. А теперь сформировалось четкое понимание того, чего я хочу от этого дневника: потихонечку, помаленечку, в максимально доступной и интересной формой делиться своими знаниями, которые могут помочь мамам, семьям, детям. Ведь иногда только от незнания мы совершаем множество ошибок. А даже крупица знаний способна уберечь нас от неверных шагов.
Именно поэтому мне важно сейчас услышать хоть от одного человека, что моя затея в принципе имеет смысл. И, естественно, я жду от вас заявок на какие-то темы, вопросов, сомнений и т. п.
Да, и если вы готовы меня поддержать и это не составит вам большого труда, добавьте пост в цитатник - я практически никогда об этом не прошу - но сейчас есть ощущение большого начинания и хочется сказать об этом людям.
Большое спасибо тем, кто читает эти строки.
Ваша Детский Психолог
Это цитата сообщения Детский_Психолог Оригинальное сообщение
Семья как система. Часть 1
Системный подход к семейной психотерапии основывается на общей теории систем (если кому интересно, ее придумал дяденька Людвиг фон Берталанфи и сначала она относилась к кибернетическим системам, но потом уже распространилась на биологию, социологию и психологию). Для того, чтобы понять системный подход, необходимо по порядку разобраться в том, что такое система и какими она обладает особенностями.
Каждый следующий пост - один из элементов этой концепции. Вопросы приветствуются.
Итак, 1. Целое больше чем сумма его частей.
Казалось бы, куда уж проще, но все-таки остановимся на этом. В самом общем смысле это означает, что семью невозможно понять, обладая исчерпывающими знаниями о каждом из членов этой семьи. Многие специалисты замечали, что при общении с кем-либо из членов семьи вне семейной обстановки он /она производят иное впечатление, чем когда они находятся вместе с остальными. Поведение людей во многом определяется средой, в которой они находятся. Когда члены семьи находятся вместе, их поведение зависит от качества их взаимоотношений.
Для нас это положение означает, что в рамках этого подхода мы не можем рассматривать проблему одного из членов семьи как его личную, частную проблему. Ключевая и самая сильная фигура в этих процессах - сама Семья, Система. Но подробнее об этом дальше.
Все, останавливаю себя - посты буду писать короткие и удобно читабельные.
Это цитата сообщения Детский_Психолог Оригинальное сообщение
Семья как система. Часть 2
Переходим к следующим постулатам. В этом посте их будет два, но они очень близки друг к другу.
2. Все части и процессы целого взаимовлияют и взаимообуславливают друг друга. Что-то, затрагивающее систему в целом, влияет на каждый ее отдельный элемент внутри нее.
Семья – это открытая социальная система, то есть комплекс элементов и их свойств, находящихся в динамических связях и отношениях, как друг с другом, так и с внешними институтами (образовательные учреждения, производство, государство и т.д.). То, что происходит с ребенком в одной сфере (например, в школе), неизбежно отражается на том, что происходит с ним и другими членами семьи. Это позволяет рассматривать социальное окружение семьи либо в качестве дополнительного ресурса, помогающего членам семьи решать различные задачи, либо в качестве препятствия, затрудняющего их решение.
Для нас это ещё раз означает, что личная проблема никогда не будет личной в рамках системного подхода. Двойка ребенка в школе так или иначе будет отражаться на всей семье - у кого-то запустит чувство вины, у кого-то злость на супруга за то что он уделяет мало внимания ребенку... В общем, тут вопрос фантази... Я сейчас не говорю о силе этих эмоций. Я просто говорю о том, что они будут.
3. Расстройство или изменения в одной части единства отражается в изменении других частей и системы в целом.
Это представление означает, что изменение одного из элементов системы влияет на всю систему в целом. Так, например, если один из членов семьи отказывается следовать определенным принятым в этой семье нормам поведения, все остальные должны к этому адаптироваться. К сожалению, очень часто этот член семьи от нее отдаляется, либо ослабляя свои контакты с другими членами семьи, либо прекращая их совсем. Его дистанцирование тяжело переживается другими, если он играл в ней раньше значимую роль. При этом остальные стремятся заполнить «вакуум» - одному из членов семьи начинают отводить роль «козла отпущения». Благодаря этому другим членам семьи удается поддерживать эмоциональное равновесие. Про "козла отпущения" прошу сейчас не комментировать - мы к этому подойдем позже, это очень интересный феномен и не хочу, чтобы меня сейчас поняли неправильно.
Или, например, психиатрам хорошо известен этот феномен - «синдром госпитализма». Обычно причиной госпитализации какого-либо члена семьи является его поведение дома. После лечения его поведение нормализуется. При этом следует учитывать, что очень часто простое дистанцирование пациента от привычной для него социальной среды, в частности от семьи, может само по себе существенно изменить его состояние (как при неврозах, так и при шизофрении). Однако вскоре после возвращения в привычную для него среду рецидив неизбежен, если другие члены семьи не изменяют всей системы своих отношений и продолжают оказывать на него определенное давление, заставляющее его следовать прежним стереотипам поведения. Это позволяет поддерживать в неизменном виде хоть и дисфункциональный, но прежний семейный гомеостаз. Изменение акцентов или системы отношений, отразится на всей семье и высвободит часть энергии для решения других имеющихся проблем в семье.
Это цитата сообщения Zelenoglazochkka Оригинальное сообщение
ПОЛЮБИ СЕБЯ ТАКОЙ
Положительная самооценка – основное условие душевной гармонии и счастья, без этого не возможно добиться успеха. Между тем у многих женщин о себе не высокое мнение. Мы не любим себя, не принимаем, нам всё время хочется что-то в себе исправить, переделать и уж тогда …
Высокая самооценка – это уважение и любовь к себе. Она не зависит ни от внешности, ни от возраста, ни от материального достатка.
11 правил, которые помогут полюбить себя, повысить самооценку:
1. С этой минуты вы будите себе нравиться, не ставя ни каких условий, без возражений.
2. Выпишите на листочек все свои хорошие черты – во внешности и в характере.
3. Мысленно почаще обращайтесь к себе ласково.
4. Заметив, что начинаете себя критиковать – остановитесь.
5. Учтите: то, как вы думаете о себе, повлияет на ваше отношение к себе и на результаты ваших усилий во всех областях.
6. Перестаньте винить себя за прошлые ошибки.
7. Старайтесь избавиться от неприязни к себе и к окружающим.
8. Проводите как можно больше времени среди людей, которые вам очень нравятся и хорошо к вам относятся.
9. Составьте список ваших любимых дел и постарайтесь в течение недели выделить время на одно из любимых занятий, (например: выехать на природу, сходить в кино, в театр, почитать книжку, послушать музыку и т.д.)
10. Старайтесь неприятности воспринимать всего лишь как временные трудности, а не как «вселенскую катастрофу», помните белых полос в жизни всё же больше.
11. Перед сном мысленно обращайтесь к себе со словами: «Я люблю себя! Я умница и красавица»
www.loveyou.nsknet.ru
[500x652]
Это цитата сообщения Дмитрий_Куванин Оригинальное сообщение
О воспитании детей
Скопипастил отсюда
Один знакомый мне священник имел двух сыновей. Когда его старший сын стал взрослым и также принял священный сан, а младший еще был подростком, этот батюшка овдовел. Он один воспитывал младшего сына, и тот, когда уже заканчивал школу, начал потихоньку отбиваться от рук. Так, он увлекся творчеством скандально известной рок-группы «Ленинград», почти каждая песня которой содержит нецензурную лексику.
Отцу, естественно, не могло понравиться новое увлечение сына, но он смог вразумить его весьма оригинальным способом. Священник нашел диски этой группы и стал вечерами в присутствии сына прослушивать их. И не только слушать, но и живо комментировать тексты. Через несколько дней сын не выдержал, подошел к отцу и сказал: «Папа, давай выключим это». После этого «Ленинградом» он больше не увлекался.
Читать далее
Взял себе, потому что чувствую, что не смотря на то, что сынишке сейчас только полтора годика, задумываюсь, как воспитывать маленького Мишутку, когда будет постарше
Это цитата сообщения aira4e Оригинальное сообщение
Почему дети плохо себя ведут?
Почему дети плохо себя ведут?
|
[242x160]
От того, каких убеждений придерживаются родители относительно детского непослушания, также зависят и способы детско-родительского взаимодействия. От чего зависит ответ на этот вопрос? Как это ни парадоксально прозвучит, от того, каких убеждений придерживаются родители. Если родители считают, что дети плохи сами по себе или у них плохая наследственность, то, следовательно, сделать с этим ничего нельзя – такова природа вещей. Соответственно даже если родители будут предпринимать какие-либо шаги, чтобы изменить детское поведения, то будут это делать без энтузиазма и веры в успех, потому что «дети всегда себя плохо ведут» и сделать с этим ничего нельзя – такова природа вещей. Другое родительское убеждение – «ребенок плохо себя ведет, потому что ему не хватает внимания» предполагает, что некоторые потребности ребенка не удовлетворены, это означает, что удовлетворение потребности каким-либо образом будет способствовать изменению детского поведения. Следовательно, ситуация небезнадежна – справиться с непослушанием возможно! От того, каких убеждений придерживаются родители относительно детского непослушания, также зависят и способы детско-родительского взаимодействия. Если, по родительскому мнению, дети плохо ведут себя потому, что избалованы и эгоистичны, то меры пресечения плохого поведения будут одни. Если, по мнению родителей, причины плохого поведения кроются, например, в том, что дети хотят чувствовать себя значимыми в глазах взрослых, в первую очередь, родителей, то способы родительского воздействия будут совсем другими. От родительских убеждений во многом зависит, на каком языке – принятия или непринятия – будет принято общаться в семье. Если ребенок самостоятельная самодостаточная личность, имеющая право на собственное мнение, на принятие собственных решений в сфере своей компетенции, то общение скорее всего в семье будет происходить на языке принятия. Если ребенок «должен всегда молчать, пока говорят взрослые», если мнение маленького человечка по вопросам, связанным лично с ним, не имеет совершенно никакого значения для взрослых членов семьи, то с большой долей вероятности можно предположить, что языком общения в этой семье будет язык непринятия. Так происходит потому, что в основе нашего поведения и взаимоотношений лежит значение слова, которое, в свою очередь, основывается на том, как мы «видим» мир. Слова – это средство, с помощью которого мы ощущаем, объясняемся и понимаем мир, в котором мы живем. Мы объясняем все, что, мы переживаем, нашими представлениями того, что должно быть (наши ценности), а не то, что есть (наша реальность). Изменяя наши представления и убеждения, мы переходим от одного способа видения мира к другому. Что такое плохое поведение ребенка? Невыносимая реальность, данная родителям в ощущениях? Или процесс, на который можно влиять, которым можно и нужно управлять? Для чего ребенок плохо себя ведет? Если при обдумывании ответа на этот вопрос возникает ощущение, что ребенок специально изводит взрослых, и нет у него никакой другой цели, как довести взрослого до белого каления, то очень велико искушение воздействовать на ребенка с позиции силы, включиться в борьбу с ним. Победа часто бывает достигнута, но какой ценой? Ценой доверия и теплых взаимоотношений. Нужна ли такая победа любящему родителю? Эта Пиррова победа не нужна ни родителю, ни ребенку. Однако на плохое поведение ребенка можно взглянуть и совершенно по-другому. «Плохое поведение ребенка» – это такое поведение, которое по каким-то причинам не устраивает взрослого, привлекает его внимание, не позволяет оставаться безучастным к тому, что делает ребенок. Таким образом, непослушание ребенка |